三棱的营养价值 三棱的营养成分

三棱的营养价值 三棱的营养成分

三棱块茎含挥发油，其中主要成分为苯乙醇、对苯二酚、十六酸，还有去氢木香内酯等共21个成分。又含多种有机酸：琥珀酸、三棱酸、9-11-十八碳二烯酸等，还含刺芒柄花素，豆甾醇，β-谷甾醇，胡萝卜甙。

四棱豆的营养价值有哪些

四棱豆内含丰富的脂肪、膳食纤维,因富含蛋白质、维生素和多种矿物质,人称“绿色金子”。四棱豆含多种氨基酸,且氨基酸组成合理,其中赖氨酸含量比大豆还高,并含有丰富的脂肪、膳食纤维。它所含维生素E、胡萝卜素、铁、钙、锌、磷、钾等成分的含量尤为惊人,远远超过其他蔬菜,是补血、补钙、补充营养的极好来源,常食能治多种疾病,属保健型蔬菜。

四棱豆的营养价值 促进蛋白质合成

四棱豆含有多种氨基酸，经常食用可以健脾胃，增进食欲，并补充机体的氨基酸，促进机体蛋白质的合成，促进生长。

三七花的营养价值 营养成分

三七花中富含三七素、三七皂苷等独特的营养成分，也含有含有人参多种皂甙，临床上广泛应用于高血压、头昏、目眩、耳鸣及急性咽喉炎、失眠的治疗，疗效也十分显著。

景天三七的营养价值 景天三七的营养成分

景天三七中含有景天庚糖、齐墩果酸、β-谷甾醇、熊果酸、熊果酚苷、氢醌、消旋-甲基异石榴皮碱、左旋景天宁、消旋景天胺、杨梅树皮素-3-葡萄糖苷、杨梅树皮素-3-半乳糖苷等成分。

焦三仙的营养价值 焦三仙的营养成分

焦三仙是由焦麦芽、焦山楂、焦神曲混合制作而成，其中焦麦芽中富含淀粉分解酶、转化糖酶、脂化酶、维生素B等，有良好的助消化作用；焦山楂能增加消化酶的 分泌，促进脂肪的分解和消化，对食用肉类或油腻食品过多所致脘腹胀满、嗳气、不思饮食、腹痛、腹泻者，疗效尤佳；焦神曲经发酵而成，对于饮食内伤所致的消 化的不良、胸痞腹胀颇有疗效，三者混合健胃消食的功效更加明显。

吃四棱豆上火吗

每一种食物的功效和营养都是不一样的，根据自己的身体情况搭配好饮食能让身体变得更加的健康，尤其上火对身体伤害比较大，那么吃四棱豆会上火吗?

四棱豆的营养价值

1、它富含蛋白质、维生素、多种矿物质，营养成价值极高，被人们称作是“绿色金子”。 2、四棱豆含多种氨基酸，且氨基酸组成合理，其中赖氨酸含量比大豆还高，并含有丰富的脂肪、膳食纤维。 3、它所含维生素E、胡萝卜素、铁、钙、锌、磷、钾等成分的含量尤为惊人，远远超过其他蔬菜，是补血、补钙、补充营养的极好来源，常食能治多种疾病，属保健型蔬菜。

吃四棱豆上火吗

不上火

食物是我们每天的必需品，所以平时就要注意饮食的选择，上面就是对吃四棱豆会上火吗的介绍，这样在平时吃四棱豆的时候就能特别注意了。

三黄鸡的营养价值 营养价值

100克三黄鸡鸡肉食部分含水分74.2克，蛋白质21.5克，脂肪2.5克，糖0.7克，热量111千卡，钙11毫克，磷190毫克，铁1.5毫克，胡萝卜素0，硫胺素0.03毫克，核黄素0.09毫克，尼克酸8.0毫克，维生素C-，维生素A-，粗纤维0，灰分1.1克。

1、三黄鸡鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，三黄鸡鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质蛋白质的来源。

2、三黄鸡鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。

3、三黄鸡鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较，含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸，能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。

三七叶的营养价值 三七叶的营养成分

三七叶含人参二醇型皂苷、三七叶总皂苷、三七皂苷R、槲皮素-3-O-槐糖苷、达玛-20（22）-烯-β，12β，26-三醇[dammar-20(22)-en-3β，12β，26-triol]，20（R）-达玛烷-3β，12β，20，25-四醇[20（R）-dammaran-3β，12β，20，25-tetrol]等、挥发油有棕榈酸、亚油酸、亚麻醇、甘草素、芹糖甘草、2，6-二叔丁基对甲基苯酚、1，3-环辛二烯、十八炔、植物醇、六氢化法尼基丙酮、斯巴醇、碳水化合物、黄酮、黄酮类化合物、果胶、叶绿素、脂质、蛋白质。