女人做爱时的十大注意事项

女人做爱时的十大注意事项

由于性经验不足，许多女性在床上时不知道如何取悦对方，或是将A片学来的手法运用在对方身上。然而他们不了解的是，大部分人无法套用A片的方式来进行床笫之事，因为每个人都是不同的个体。为了解决许多女性对性爱了解不足的问题，专家提出了十大原则，帮助你在性爱时更能进入状况。

1.取悦自己和取悦对方一样重要 有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨“那档子事”。女性应该直截了当的向对方说明自己的需要，不需要有罪恶感或不好意思，因为事实上，男性喜欢的是能够享受性爱的女性。当男人发现自己的动作能带给女性快乐，这比什么春药都能令他兴奋。

2.不要假装高潮 为了取悦男性，有些女性可以很逼真的假装高潮，使男人无法分辨。但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果并不感到快乐却假装高潮，无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女性快乐。一位女性曾经有这样的经验：她的伴侣用力的揉搓她的阴部，想让她达到高潮，却把她弄得很痛。她不好意思告诉他，他的方式太粗鲁，因此便假装达到高潮，好让他停止。没想到，以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她，使她越来越痛苦，最后她忍受不了，只好告诉他真相。这使那男人大受打击，而这位女性也非常懊悔，如果一开始说明白就好了。

3.不要忽略男人身体的其它部分 通常，男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入，而且很享受。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女性这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女性会害羞不敢行动，但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果。抚摸和挑逗很简单，只要一直用手指滑过他的全身，特别是大腿内侧和乳头;有时候碰一碰他的下部做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。

4.别怕性幻想 一位女性承认：她每次和老公做爱时，都想象是和李奥纳多做爱。这种想象使她异常兴奋，而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。她觉得这没什么关系，反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇。专家说，性幻想是健康(健康食品)的，因为它不仅是一股很大的动力，而且在幻想中发生的事完全不必是真的。譬如说，如果一个异性恋的男性幻想女同性恋的情景，并不表示他是男同性恋;一个女人想象和老公之外的男人做爱，也不表示她想发生外遇。性幻想只是显示这个人有丰富的想象力，而且这的确能刺激性爱的进行。

5.学习自慰 既然男性的第一次射精通常来自自慰，女性这么做的比例也绝对不低。事实上，自慰是十分有效的学习途径，因为自己了解自己的身体以后，和伴侣做爱时便能引导对方用最恰当的方式进行。自慰还有一个好处：一定能达到高潮。

6.不要一成不变 如果每天晚上都以完全相同的方式做爱，即使每次都达到高潮，最后仍然会变得索然无味。这是因为已经毫无期待了。以某位女性的亲身经历来说：只要她在上面，以臀部转圈摩擦男性阴部，便能达到高潮。因此他们每次做爱都采取这个姿势，很快达到高潮便匆匆结束，结果一点也不满足。事实上就是那句老词：愈慢到口的东西愈有滋味。也就是说，愈慢到达高潮，快感愈强烈。在采取刺激感最高的姿势时，一到达足以带起兴奋感的程度，不要等到高潮来临，便应该换成其它姿势。这么做不仅是用来延迟高潮来临的时机，也可以趁机发掘其它姿势的乐趣。

7.了解对方的身体 我们知道每个人都不同，在性爱这件事上也一样。女性如果之前与其它男人有过性经验，有时会把以前的方式用到现在的伴侣身上，这是不恰当的。那么，要如何了解对方喜欢什么方式呢?这就有赖于细心的观察了。当然，有些人会自动用呻吟或喊叫表达他的喜好，但很多人可能属于沉默是金的类型，此时可以听他的呼吸是否加快或倒抽一口气;他的瞳孔是否突然放大;下巴松垮;还有最明显的就是阴茎变硬。这样观察不用多久，就可以和他的喜好配合得天衣无缝了。

8.喜爱你的身体 现代女性十个人之中有九个人觉得自己过胖。在裸裎相见的时候，这一类自我贬抑的看法有时会阻碍两人享受应有的乐趣。譬如说，自认为胸部太小的人，可能会在伴侣抚摸自己胸部时感到自卑，便下意识的躲避他的手，或引导他注意别的地方。久而久之，这样的讯号会使伴侣感到困扰，因而影响了性关系。有一位女性训练自己这样想：虽然她胸部不大，但男人却乐于和她上床，这证明他们并不觉得她的胸部有什么问题。就这样，她不再抗拒男伴碰她的胸部了。

9.善用辅助器材 无论是情趣商品或是色情录像带都是增添性爱乐趣的好工具，因为它们可以提供许多新点子，增加刺激感。对于有些人来说，情趣商品甚至可以解决性爱不协调的问题。有位难以达到高潮的女性，在伴侣退出后，必须用手自行达到高潮，这使她的伴侣很难堪。后来，她买了一种表面满布颗粒、中间有洞供阴茎穿入的垫子，将它置于阴部，如此一来伴侣每次的插入动作都会使垫子摩擦她的阴部，带来了她从未尝受过的乐趣。购买这类东西可以用电视邮购或在网络上购买，以避免不必要的尴尬。

10.窥探他人的性生活 虽然通常窥探是不好的，但有时自己的性生活不美满，那么窥探也会带来正面的力量。因为看到别人的快乐，就会刺激自己想办法改变现况。有个女孩子和男友分手后，看到她的室友夜夜带男人回家过夜，非常受不了，终于决定自己出去寻觅新的伴侣，而且成功的找到了。如果不是受到她室友的刺激，她可能会还有好长一段时间把自己关起来，自怨自艾呢。

怎么延长男性性生活时间方法

1、药物压迫

每次进到药店，总会看到特别醒目两个大字：VIAGRA。而药店里还有一种药，涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。另外，就是戴上避孕套，一般这样的做爱时间比较长。但是有人说，戴上避孕套做爱据好像是穿着雨衣洗澡，怎么都不舒服。

2、分散注意力

做爱时，男性都会很投入，所有的注意力都在龟头上，甚至都会有自己全身进入女性体内的感觉。这个时候，如果想想其他的事物，就会分散性爱的注意力，暂缓射精的冲动。

3、锻炼身体

体质好的人做爱时间也比较长，所以，男性朋友应该要加强锻炼身体，并且注意营养。当然也有人说吃各种鞭之类的东西有用，也许有点用。但这种作用应该是心理上的比生理上的大吧，综合提高体质才是根本。

有人说做爱是一种艺术，但是是两个人的艺术。就好像双人滑冰，讲究的是配合默契。实践证明，如果女性善于引导的话，男性的性爱时间会适当延长，让女性获得足够的满足。

不同的姿势拥有不同的性感受

男人和女人做爱的时候，最重要的是展现自己的身姿，选择做爱的体态有时就是在这种心理的驱使下完成的。先决定将自己的哪一部分暴露给对方，再决定用什么样的体位做爱。除了性欲，男人女人都会想的问题是——怎么看我的身体是最完美的。普遍来说，男人比女人更关心做爱时的形象。心理学家说，其实男人女人完全没有必要如此顾虑形象问题，因为调查显示，只要是舒服而自然的做爱，都会让自己的形象在对方心中得到加分。“情人眼里出西施”的真理在这里仍然适用。

性爱本身是两个人的事情，都要靠双方彼此的配合，比如，到达高潮时身体承受的负荷，身体上原有的伤痛，甚至还有怀孕的危险。还有身高的不同，体重的差异所导致的各种充满偶然性的伤害。除此之外，做爱的姿态还决定着性爱的心理危情。如果做爱时双方都感到紧张，建议最好不要采用传统的男上女下方式，因为这种姿态会加剧心脏的负担，增加中风的危险。同样，如果两个人的体重都很大，建议也不要采用这种方式，这会使两人意外受伤的可能性增大。

女人做爱对身体有什么好处

1、女人做爱对身体有什么好处之让皮肤明亮透彻

适度的性爱会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。

2、女人做爱对身体有什么好处之清除阴道杂菌

精液有助于清除阴道杂菌

实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分,但也不能就此认为生病不用上医院治疗,毕竟这种杀菌成分很少,不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭,误解为频频性交当抗生素使用。

3、女人做爱对身体有什么好处之帮助入睡

性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

从血型看出男人的性能力

A型男人做爱特别多

统计指出，A型男人平均做爱时间约为4分26秒，是四种血型中最短的。但优点是做爱次数多，平均每年196次，每隔1.86日就做一次。

平均一生中有4个性伴侣，同O型女人最为配合，特色是床上非常卖力，一定要令性伴侣有高潮，才会停止，相当为对方着想，是典型的的好男人。

B型男人持久力最强

B型男人平均做爱时间最长、约7分11秒。做爱重质不重量，平均每年做爱158次，每隔2.31日才做一次。平均一生中约有8个性伴侣，同A型女人最为配合。

喜欢开放式的性生活，认为爱情和性是两件完全可以分割的事，可以享受完全无爱情的性生活，上床对他们来说只是一件闲事。

O型男人凡是事有规律

O型男人平均做爱时间约为5分32秒，在四种血型中排第三。每年平均做爱约有180次，每隔1.91日就做一次。平均一生中约有6个性伴侣，同O型女人最为配合。

O型男人喜欢有规律的性生活，认为做爱象吃饭一样，都是生活中不可缺少的事情。

一周性爱几次有利于夫妻感情

AB型男人对性最保守

AB型男人平均做爱时间约为6分10秒，持久力排第二。每年平均做爱约173次，每隔2.1日做一次。平均一生中约有3个性伴侣，数目最少，同A型女人最配合。对性较为保守，不会轻易同女人上床，并且对性有“洁癖”，甚至要求伴侣一定是处女;上得床的话，一定是有感情。

五大不同性爱时间的优缺点

性爱时间:晨起早尝鲜

这是男人最喜欢的做爱时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多女人的意见相反，女人在做爱过程中更注重情调和享受，所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。另外，早晨的时间经常比较匆忙，很难慢慢预热，往往是快速进入角色，速战速决，没有做爱之后的温存和私语。

弊病：但如果拒绝已经燃烧起来的男人的要求也会产生很多问题——他会心情烦躁，不想吃早饭;欲望滞留在他身体里，一整天他只想着这件事。如果你不是清晨做爱的爱好者，除周末之外，先于他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服装端坐在餐桌前煮咖啡。

性爱时间:午间闪电战

这个时间做爱，从体力上来说是非常合适的。早晨3小时的工作还不至于压垮我们，在工作之余和情人相会更是别有滋味。匆忙地走进房间，迫不及待地反锁上房门，热烈地接吻，任凭激情燃烧。

弊病：当你淋浴出来，期望情人拥抱你的时候，却发现他已经脱光了衣服躺在被子里等待你，旁边是乱扔的皮鞋和袜子，一时你感觉两个人的目的过于直接，未免有些扫兴。另外还有一个弊病，就是三明治的面包渣会在下午洒满你的办公桌，因为你实在太饿了。

性爱时间:午睡小甜蜜

这个时间做爱对男人来说非常合适，因为女人经常抱怨男人做爱之后马上入睡，即使是深夜，他们也该与女伴温存细语一番后才有权力合眼。可是在午睡的时候，做完爱马上昏昏睡去，没有人会指责他。

弊病：很多人只有在周末才能午睡，而且是外面太热或者外面下雨的时候。知了的叫声催人入眠，哗哗的雨声就像摇篮曲，肚子里满满的，脑子里也昏沉沉，此时做爱纯粹是无聊所致而对方又近在咫尺。没有激烈的动作也没有迫切的欲望，午睡时间的做爱总有些了无生气，而且不容易达到高潮。总之，倦意太浓、胃里太撑的时候，最好不要做爱，否则午睡醒来的时候会头疼的。

男人做爱时有哪些需要

碍于面子，有些性秘密，男人永远不会告诉心爱的女人。比如说，他们很在意女人第一次和他上床后的感觉，不能忍受做爱期间，女人看电视或打哈欠;期待女人爱抚他们的敏感带……让我们挖掘男人心底的性爱小秘密，让女性更了解男人。这些让男人羞于启齿的秘密、就女人的观点而言，根本没什度太不了，不过，既然男人如此在乎，你何妨多一点体验，对他温柔相待!问题1：如果女人过肥，你会要她吗?男人老实说：老实说，和一个胖得离谱女人上床，感觉和一堆猪肉做爱没两样，希望女人不要太胖，微胖、胖得可爱都可以，要是胖得令人觉得恶心，就不能怪男人势利了!调查结果：5位男人无法接受过胖的女人。但假使只是一般的朋友，胖妞倒是无所谓，可是一旦牵涉到做爱，男人仍然觉得不妥。不过，这些男人指出，假使两人在交往过后，女人才变胖，他觉不会抛弃她，反而会带她一起去运动，叫她健康地减肥。20位男人不在意女人过胖，除非性情特别古怪，卫生习惯很差，他们才会排斥胖女人，至于胖的程度，得在他可以容忍的范围内。5位男人指出，他们特别喜欢胖女人，原因呢?说不上来!结论：如果不是肥的太离谱，男人通常不会嫌弃女人，但是，肥的程度，可得在他能够受的范围之内!问题2：你觉得女人最常忽略哪个你最需要爱抚的部位?男人老实说：很希望女友的爱抚，但又不好意思说，如果她可以再体贴我一点，了解我的敏感带，那该有多好?调查结果：因人而异。颈部：2位。睾丸：1位。背部：5位。胸部：10位。乳头：2位。耳朵：4位。肛门附近：2位。大腿内侧：4位。结论：男人打心底渴望女人的爱抚，尤其是密布于全身的性感带，他们希望女人可以体贴地给他们电击般的抚触。

最受女人青睐亲密流程

第一，性前的相处。

女人的前奏，是在想见男人的那一刻，或和男人见面的那一刻起。女人在做爱时，会把白天的情形融入到她的缠绵里。

假如男人不是和她在偷情而要慌慌张张的结束“战斗”的话，那么，先送花给她吧!没钱买一束，就买一朵吧!见面时给女人一个小礼物;抽点时间，学很多爱情小说里面描述的那样，陪她散散步、聊聊天，给女人一个任何女人都喜欢的深情的拥抱。

话外音：女人需要这些，没有的话，女人会反感，除非她和这个男人根本是一种“交易”。

男人们，请用点时间，做爱前和女人浪漫的相处，与她的性幻想产生共振，使她把这一切溶入到和你一起的性爱里。

第二，充分的前奏。

充分的前奏，必须是非常、非常充分的前奏。很多男人一性起就干，女人还没兴奋，他就吐点口水什么的来代替女人的分泌物，女人能不反感吗?

就算男人可以令她达到性高潮，她仍不会满足，这种高潮没有质量。因为，这只是她肉体本能的高潮，并不能代表她心理的高潮。对女人来说，她的心理高潮，比肉体本能的高潮还重要。(女人的高潮，应该是一种“全高潮”，包括“硬件”和“软件”，则肉体和心理的高潮。)

在小说里，经常有男人做爱时，吻遍女人全身的描写。其实，男人并不须要每次做爱时，都吻遍女人的全身，但可以用扶摸她的全身或亲吻她的耳朵特别是吸吮她的耳背来代替。

提示：耳背是女人最敏感的地方之一，女人最容易受语言的挑逗。赞美她吧!哪怕她不太美，也要赞美她。用心的搜罗“中华词典”中所有最美丽的成语，勇敢的用任何最肉麻的词汇去赞美她;不过要注意你的声调，要令她好像处在朦胧的梦中。男人不妨开开玩笑，不要好像士兵操练一样紧绷着脸，令气氛轻松一点吧!

然后，给她一个深情的吻。(接吻也是一门艺术。为什么很多人喜欢小狗舔自已的手?因为它的舌头是完全放松的。)有些男人吻女人时，舌头是僵硬的，太用力了。用什么力?又不是在进行生死搏斗。试着放松嘴唇与舌头，女人一定会接受一个温暖的而又软绵绵的深吻。女人的脖子很敏感，用心地抚摸它，然后轻吻它，时间不要太短，或一晃而过。不过，如果是偷情的吻，最好不要吻脖子，那会非常的危险，因为那极容易留下绯红的吻痕——俗称“咖喱鸡”，这种东西非常的难于解释。然后，尽可能的吻遍女人的全身，假若双方个人卫生都做得很好的话。这时，男人对女人特别敏感的部位，不妨用点心，互相吻遍对方，包括阴部、会阴和干净的肛门。试着含住你爱人的脚趾，像婴儿吸奶般的吸吮它，效果非常不错。

男女双方在床上，最好不要说“不”这个字眼，对于对方提出来的新的要求，在尽可能的情况下也要尝试去配合。

第三，用“心”去插入。

男人可能会觉得奇怪，做爱时用的是阴茎去插入，怎么会是用“心”去插入呢?插入，不是简单的活塞运动，要用男人的“心”去感觉女人的反应，用不同的速度、强度、深浅和位置来配合女人，用你的“心”去感觉女人的心情，令女人和你的激情同步。

第四，充分的后续。

很多男人完事后，要不像滩“烂泥”般的趴在女人身上打起了大呼噜;要不就一转身，背向女人一个大屁股，然后呼呼的睡去。实际这个时候，女人的感觉还没有完。

前续有多长，后续有多久。只要你不是有能耐得令女人也呼呼入睡的话，你还要不断的赞美她，抚摸她，全方位的温柔她。

女人对甜言蜜语，不管真假，都会非常受用。

话外音：去赞美她吧!没有这一点，就算男人像史泰龙一样的刚勇，你的“小弟弟”像铁棒般的钢硬，如何的强壮耐久，女人都不会达到上述的“全高潮”。女人，除了肉体上的需要，更多的是心灵上的满足。

男人做爱爱时喜欢说什么

希望她能感到舒服

第一，你感到舒服才会提升你同他的性致。女人要放松自己，要把它当成美味来享受，这比担心你的表现更有益处。

第二，你自己感到舒服意味着我们都感到舒服。过分关注你的缺陷，必然造成对你自己身体的关注，而不是对我们身体的关注。把自己掩盖在被子底下，只能会使我们一起对我们的性致产生焦虑，这样反而影响了做爱的效果。所以，不要老对自己在床上看起来是否完美上花费心思，其实关不关灯这个问题不是很重要。

与女人相比，男人对性爱并不过分挑剔。但有些细节还是你必须要先去注意的，例如：怎样的举动能让他为你再来一次高潮?若你掌握性爱里的主动权，会改变些什么吗?一些细节往往会被女人忽略，而恰恰是足以令男人为你疯狂的核心重点。

希望她能为我疯狂

希望她看起来是全心全意为我，而且确实喜欢我所做的。一些男人似乎对有声和无声的性爱并不十分在意，他们认为你对他是否有热情和热情的程度是至关重要的。不错，男人都希望女人能为他疯狂。他更愿意相信是他使你潮湿，是他使你呻吟，而不是你自己的什么?性幻想或者其它别的情境所带来的效果。作为一个男人，他想知道，他做点什么才能使你达到最佳境界。有时甚至是你的一句听起来无关紧要的话，也会使你们的性生活如鱼得水。

大部分男人都不愿意承认，但是在一些问题上，甚至连一些猛男也会掂量：我能否真正在床上取悦另一半?不过，有时问题的关键，在于女人可以也可能在做爱中假意移动、旋转、推拉，于是，连那些最为自信的男人，也不能确认你是否真的喜欢他的做爱方式。其实女人越是能为男人的精力旺盛而激情澎湃，就越能在男人的引导下达到快感的极限。

很多的男人都对女性的心理很是模糊，女性朋友对于男人在性爱中的心理有一个明确的认识，做到男人喜欢的细节和点滴。

心理解读：男人是视觉动物，也是听觉动物，也喜欢女人在耳边的喃喃细语，在床上说这些甜言蜜语简直能让男人兴奋到爆。

男人性生活注意的几个问题

男人做爱不要在黎明前进行。此时夫妻双方没有得到很好体力休息，身体处于疲劳状态，身体的抵抗力较低，性生活会导致其后过度疲劳，影响工作和学习。

女方月经来的时候不宜过性生活。众所周知，女人月经期过性生活，极易引起炎症感染，发生子宫或附件炎。

男人做爱要讲卫生。性生活环境杂乱无章，又很脏，不仅影响做爱心情，而且导致生殖器官发生感染，产生疾病，损害对方的健康。应该在做爱前清洁下身。

男人生病时不以做爱。如患有传染性疾病，应避免过性生活，以免传染，特别是有性病，更不能够进行性爱。还有严重心脏病患者，不宜过性生活，以免发生危险。

男人做爱时不宜在情绪烦躁时进行。心情烦躁的时候进行性生活，影响性爱和谐，导致性冷淡或阳萎。

男人不宜在酒后过性生活。酒后过性生活，会导致男人阴茎不易，甚至早泄，影响性生活。更重要的是，酒精会刺激怀孕的胎儿，造成胎儿畸形。

男人做爱前应该适当准备，不宜匆忙进行。男人要了解女性的性心理，经一定时间使女方达到性高潮，否则引起女人对性生活失去兴趣，导致性冷淡。

男人做爱时精神不宜过度紧张。这种情况在新婚夫妇中多见，情绪紧张做爱会使男人早泄，或女人感觉性交疼，没有快感。应该带着轻松愉快心情做爱。

不宜过饱或过饥时进行性生活。过饱做爱影响大脑等处血液供应不足;过饥过性生活，体力不够。

男人做爱时有哪些需要

这些让男人羞于启齿的秘密、就女人的观点而言，根本没什度太不了，不过，既然男人如此在乎，你何妨多一点体验，对他温柔相待!问题1：如果女人过肥，你会要她吗?男人老实说：老实说，和一个胖得离谱女人上床，感觉和一堆猪肉做爱没两样，希望女人不要太胖，微胖、胖得可爱都可以，要是胖得令人觉得恶心，就不能怪男人势利了!调查结果：5位男人无法接受过胖的女人。但假使只是一般的朋友，胖妞倒是无所谓，可是一旦牵涉到做爱，男人仍然觉得不妥。不过，这些男人指出，假使两人在交往过后，女人才变胖，他觉不会抛弃她，反而会带她一起去运动，叫她健康地减肥。20位男人不在意女人过胖，除非性情特别古怪，卫生习惯很差，他们才会排斥胖女人，至于胖的程度，得在他可以容忍的范围内。5位男人指出，他们特别喜欢胖女人，原因呢?说不上来!结论：如果不是肥的太离谱，男人通常不会嫌弃女人，但是，肥的程度，可得在他能够受的范围之内!问题2：你觉得女人最常忽略哪个你最需要爱抚的部位?男人老实说：很希望女友的爱抚，但又不好意思说，如果她可以再体贴我一点，了解我的敏感带，那该有多好?调查结果：因人而异。颈部：2位。睾丸：1位。背部：5位。胸部：10位。乳头：2位。耳朵：4位。肛门附近：2位。大腿内侧：4位。结论：男人打心底渴望女人的爱抚，尤其是密布于全身的性感带，他们希望女人可以体贴地给他们电击般的抚触。

女人最想要的性爱流程

1、性前的相处

女人的前奏，是在想见男人的那一刻，或和男人见面的那一刻起。女人在做爱时，会把白天的情形融入她的缠绵里。

假如男人不是因偷情而要慌慌张张地结束“战斗”，那么，先送花给她吧!见面时给女人一个小礼物;抽点时间，学爱情小说里描述的那样，陪她散散步、聊聊天，给她一个深情拥抱。

女人需要这些，没有的话，女人会反感，除非她和这个男人只是一种“交易”。

男人们，请用点时间，做爱前和女人浪漫地相处，与她的性幻想产生共振，使她把这一切融入到和你一起的性爱里。

2、充分的前奏

充分的前奏，必须是非常、非常充分的前奏。很多男人一性起就干，女人还没兴奋，他就吐点口水什么的来代替女人的分泌物，女人能不反感吗?

就算男人可以令她达到性高潮，她仍不会满足，这种高潮没有质量。因为，这只是她肉体本能的高潮，并不能代表她心理的高潮。对女人来说，她的心理高潮，比肉体本能的高潮还重要。

在小说里，经常有男人做爱时，吻遍女人全身的描写。其实，男人并不需要每次做爱时，都吻遍女人的全身，但可以用抚摸她的全身或亲吻她的耳朵特别是吸吮她的耳背来代替。

3、给她一个深情的吻

有些男人吻女人时，舌头是僵硬的，太用力了。用什么力?又不是在进行生死搏斗。试着放松嘴唇与舌头，女人一定会接受一个温暖而又软绵绵的深吻。女人的脖子很敏感，用心地抚摸它，然后轻吻它，时间不要太短。试着含住你爱人的脚趾，像婴儿吸奶般地吸吮它，效果非常不错。

男女双方在床上，最好不要说“不”这个字眼，对于对方提出来的新的要求，在尽可能的情况下也要尝试去配合。

四种床上错误吓跑你的女人

一、别把和你做爱的感觉和别的女人比

比评价一个女人床上表现还要糟糕的事情就是：把和你做爱时的表现和他睡过的别的女人相比。仅仅是提起他的前女友就会让一个很明事理的女孩变成一个神经质。更别提是床上事了!如果他这样做了，你最好让他不仅没有机会和你再次做爱，也没机会和别人做爱了!

二、别用微博去宣布你刚做完爱

你除了裹着床单，里面什么都没有，如此美丽地睡在他的床上。而他想的竟然是——嘿，为什么不在微博上发个照片呢!别忘了在照片底下加上：“超辣的女友和我刚刚干完事，哈哈!”好让在微博上跟他互粉的每个人都知道他确实和你做爱了。

三、别在性爱后评价她的表现

他刚刚才完成了“运动”，在你甚至还没开口问他是否进行“下一轮”之前，他就长舒一口气然后无意识地说：“我给刚才的性爱打5分。”好吧，如果你这都能忍，那下次他要玩SM的时候你也没办法拒绝的，真的!

四、别让你古怪的恋物癖把她吓跑

或许你喜欢与她的那只两腿之间开着精致小洞的泰迪熊同床共枕，或许你偷偷幻想与一个日本动漫人物做爱。这是你将她的那些怪癖与他人分享的机会!我们是完全支持你与一个能产生共鸣的人分享这些怪癖的，但如果她对这些玩意儿没爱，就快点拿开吧!

作为男性的你怕性生活吗

在原始社会其实那时的性的理解比现在还开放，当然很多人说那是的人还没有太过开化，所以还未有廉耻心。但亚当夏娃的诞生就说明社会是离不开良性的。性爱是爱人之间感情和身体的最亲密的交流，是精神与肉体同时进行的对话。在做爱的时候，男人总是喜欢听到几句鼓励的话，或者听到和看见你清晰的回应，声音也好，肢体动作也好。如果你一直默不作声，任凭他怎样大汗淋漓，佛把他晒在一边，他会觉得你的沉默是一种抗议、不满意或漫不经心。

假想一下，如果你有一个貌美如花的女人，就像潘金莲那样，但是当进行性生活时他却跟你说自己和别的男人做爱是什么感觉，你还会有兴趣吗。相信吗，有时正是因为你的忽视使你的男人顷刻间没了兴趣。席勒博士说：“在男人的内心深处总是担心不能满足自己的女人。如果他不能及时了解你的反应，他会立即怀疑自己。最好的办法是真实地表达你的感受。如果你喜欢，尽管发出幸福的低吟或轻轻的拍拍他的肩。如果大喊大叫不是你的风格，那就随着他的节奏摆动身体，就像跟着他的步伐跳一支华尔兹，你的旋转将是他动力的源泉。”

还有其实每个男人做爱时都不想用避孕套的，之所以用是因为必须用。像有些人不想要孩子，或者说不想承担由此造成的后果。但是如果一个女人买了一大盒的避孕套，男人就会犯嘀咕。虽然说男人买避孕套不会感觉什么，但一个女人买而且买那么多就会促使男人胡思乱想，她会不会和其他那人有一腿，这些是不是给别人用的。

下面我要说的那种对性生活产生恐惧的原因不是先天的，也不是男人的原因，更不是持续性的，也许几天就好了。那就是女方来月经时。无论男人们怎么说，他们一见到血，就会顿失感觉。25岁的焊接工马克说：“有一次和她做爱时我发现她在滴血，她刚来过月经，我好像受了很大打击似的，一下就不行了。”

男性延长性生活时间妙招

1、机械压迫法

药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

2、加强锻炼

做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

3、增强体质

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。