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早期结肠癌术后多久才能过性生活

早期结肠癌术后多久才能过性生活

1首先,直肠癌这种疾病主要表现为腹泻,腹胀以及便秘等,是一种常见的癌症。这种癌症的诱发原因有很多,包括人文环境,自然环境以及遗传因素等等。直肠癌因为其常见性给无数的患者带来了极大的痛苦。

2那么应该如何治疗直肠癌呢?现在的医学水平对于发现的早期直肠癌,通常先用药物调理身体,加以中医疗法,然后再进行手术治疗,以达到根治的目的。手术虽然有一定的风险,但治愈的几率依然很大。

3那么患者在治愈后是否可以进行性生活呢?首先,我们要讲的是,由于手术之后病人身体元气大伤,需要加以调理,不能进行过于激烈的运动。但在一定的药物的调理下,在身体一定恢复的前提下,可以进行适当的性生活。

注意事项:

直肠癌病人在手术根治之后,应该加强营养,但也不能暴饮暴食,注意合理安排自己的饮食,合理的进行锻炼,性生活要注意节制,不要进行过于激烈的运动。

经期能过性生活吗

月经,女人每月都会有的那几天,也是男人每月最忧愁的那几天。对于许多夫妻,尤其是年轻气壮的新婚夫妇来说,每月要忍那么几天不能恩爱,实在是很痛苦的。很多女性朋友也因此会问:经期能过性生活吗?若月经期间同房有哪些注意事项呢?下面,就让我们一起来详细了解一下吧。

经期能过性生活吗?

在这里,专家提醒您,在月经期间,最好不要同房。这是因为月经期间你的子宫正在经历一个内膜脱落到内膜创面形成最后恢复的过程,如果这个时候进行房事,很容易引起感染导致炎症的发生。而月经血的本身是可以洁净阴道,这个时候女性的抵抗力也比较低,一旦同房很容易感染疾病,造成伤害。

经期同房易感染 危害极大

经期同房危害极大: (1)易造成各种炎症,如子宫内膜炎,输卵管炎,甚至盆腔炎和不孕。(2)经期同房引起的子宫收缩,会使经血进入腹腔,有引起子宫内膜异位症的危险。(3)经期同房时部分精子及精液的其它成分有可能经小血管裂口进入女性的血液循环,刺激免疫系统而形成抗精子抗体,引起免疫性不孕症。(4)各种血液传染病会互传。(5)经期同房会引起出血增多,或出血时间延长。

虽然专家建议经期最好不要行房事,但是也并不是绝对的。如果月经期间真的有同房的需要的话,那么就要注意一下以下几点内容。

1、尽量不要选择在经期出血量多的前两天。

2、事前,男性要将生殖器清洗干净。

3、性交的时候,男性应该使用避孕套,动作要轻柔,而且时间要尽量缩短。

4、事后,女性应当马上用清水冲洗阴部。

看了上面介绍的这些内容,相信大家已经对经期能不能过性生活有了一定的了解了吧。不过还是要提醒广大女性朋友,经期同房风险大,切勿为了一时的快乐,而使以后的人生后悔莫及。

直肠癌的病因

结直肠癌的发病与社会环境、生活方式尤其是饮食习惯、缺乏体力活动、遗传因素有关。目前认为其致癌过程是以饮食因素的作用为主,结合其他一些因素的多环节共同作用的结果。

一、饮食与致癌物质

流行病学研究显示结直肠癌的发生与经济状况、饮食结构有明显的联系。一般认为高动物蛋白、高脂肪和低纤维饮食是大肠癌高发的因素。进食脂肪多,胆汁分泌也多,胆酸分解物也多,肠内厌氧菌酶活性也增高,致使肠内致癌原、促癌原形成增加,易致大肠癌发生。也有研究认为啤酒中某些成分本身是个弱的直肠癌始动或促进因子,因此啤酒与直肠癌的发生有关。另外,维生素摄入不足、油煎炸食品进食过多等因素也可能与直肠癌的发生有关。

二、直肠非癌性疾病

几乎所有的直肠癌都是从息肉开始发展而来的。息肉始发于直肠的内层或肠壁,这类疾病经过多年的迁延而演变成癌。某些类型的息肉炎性息肉并非癌前病变,但腺瘤性息肉却能增高癌变的危险性,尤其是多发的或大的息肉。一般认为具有高危险性的腺瘤是大的>1cm管状腺瘤、多发性腺瘤、带有绒毛的腺瘤和有一定分化不良的腺瘤。慢性溃疡性结肠炎与结肠癌关系较密切,而与直肠癌的发生关系不密切。

三、遗传因素

流行病学研究证实,有直肠癌家族史的人比一般人群患直肠癌的危险性高,一级亲属患直肠癌的人患该病的危险性比一般人群高2倍,而且患病年龄明显提前。由于家族遗传因素引发的大肠癌约占10%-20%左右,这些遗传家系主要为家族性腺瘤性息肉病、Gardner综合征家系和遗传性非息肉性结肠癌Hereditary Nonpolyposis Colorectal Cancer, HNPCC,又称Lynch综合征。

四、其它疾病

部分慢性血吸虫病患者伴发大肠癌,但两者未发现有显著相关性。

扩散途径

一、局部扩散

先是肠壁内扩散,癌浸润至肌层后易发生血道转移,还可以侵袭整个肠壁乃至肠周围器官,如膀胱、阴道等。

二、淋巴道转移

直肠癌细胞沿肠壁淋巴道进入肠旁淋巴结,继而进入直肠上动脉或乙状结肠动脉旁淋巴结,至肠系膜下动脉淋巴结,进入腹主动脉旁淋巴结,再到锁骨上淋巴结。

三、血道转移

多转移至肝脏,其次为肺,再为骨、脑、卵巢。

四、种植转移

癌细胞脱落种植在腹腔及盆腹膜形成结节。

溃疡性结肠炎能过性生活吗

1、溃疡性结肠炎对性功能和性欲的影响溃疡性结肠炎是一种反复发作的慢性疾病,由于腹泻、营养吸收不良、贫血等原因影响全身的健康,在这种情况下性欲和性功能不可能处于良好状态。症状较重和发作频繁的病人多有性欲低下、阳痿、不出现性高潮等现象。常用的解痉镇痛药物可导致阴道干燥,而皮质激素则可损害性腺,因而会进一步加重性功能障碍。

2、性生活对溃疡性结肠炎的影响性生活过度对溃疡性结肠炎的康复不利,因为疲劳是诱发该病的重要因素之一。处于进展期的病人最好不要怀孕,有研究证实怀孕可激发或加重病情。

3、性生活指导溃疡性结肠炎病人可以过正常的性生活,但要有所节制,以不使身心感到过分疲劳为度。如果性欲并不强烈,且困乏无力时,最好不要勉强行事。处于急性发作期的病人应避免性活动。如已出现性功能障碍,应多补充一些营养,而不可胡乱服用刺激性欲的药物。这是因为溃疡性结肠炎造成的性功能障碍是由于全身营养不良引起的。

女性病人如果发作频繁,症状显着而治疗不很有效时,应该采严格采取避孕措施,避免怀孕。

膀胱癌患者可过性生活吗

膀胱癌过性生活危害患膀胱癌后性生活易被忽视,其本身过性生活也有许多问题会发生,随着性高潮出现,男子射精,膀胱颈部会强烈收缩关闭,会引起患者膀胱的出血,血块堵塞尿道,还会影响排精。癌细胞随着尿液或精液,进入女子的阴道,有引起女性生殖道肿瘤的可能。如行电切或膀胱部分切除,原先的膀胱大部分保留,术后用卡介苗、噻替哌、丝裂霉毒等膀胱内冲洗治疗,定期复查膀胱,加之药物反应的副作用。也会影响性欲;若做膀胱全切、回肠代膀胱、尿流改道,尿液自腹壁造口排出,性生活十分不方便。

膀胱癌应该禁止性生活综上所述,在确诊为膀胱癌后,患者应禁止性生活,在膀胱癌治疗后3年内,由于用药物灌注预防复发,此间也不宜性生活。若行全膀胱切除术,尿流改道,性生活不便,此时性生活不宜过多,因患者精神负担较重,情绪低落,体力下降,会降低一个人对性的兴趣和要求。

温馨提示手术、化疗等,本身易造成性功能障碍。若不性交,夫妻之间也可以通过拥抱、爱抚等举动来表示亲昵,增加患者战胜疾病的信心。

造成结肠癌的基本原因有哪些

首先,不良的饮食习惯是造成结肠癌的元凶之一:

结肠癌发病与高脂食谱与食物纤维不足是主要发病原因。高脂肪饮食,尤其是含有饱和脂肪酸的饮食,食后使肠内的胆酸、胆固醇量增加,在肠道细菌的作用下,此两者的代谢产物可能为大肠癌的致病物质。

其次,致癌物质也会形成结肠癌:

亚硝胺类化合物,可能是结肠癌的致病因素之一。钼是硝酸还原酶作用中不可缺少的成份,当土壤中钼含量减少或缺乏时,会使植物中的硝酸盐积聚,硝酸盐是形成亚硝胺的前身。原发性与获得性免疫缺陷症也能成为本病的致病因素。

饮食调节:日常生活饮食中不要吃腌制、熏烤类食物,这类食物富含大量的致癌物质。

然后,肠息肉不及时治疗也会形成结肠癌:

据统计,结肠癌的发病率在有结肠息肉者高出无结肠息肉者约5倍。结肠息肉主要为管状腺瘤与乳头状腺瘤(亦称绒毛状腺瘤)。组织病理学证实,结肠腺瘤可癌变,特别是后者的癌变率可达40%∼50%,家族性多发性结肠息肉病,癌变发生率更高。

最后,长期慢性肠炎也是造成结肠癌的基本原因之一:

溃疡性结肠炎的大肠癌发生率高于正常人群5∼10倍,慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴肠病以及克隆病发生大肠癌者比同年龄对照人群高。据认为,在炎症增生的过程中,常可形成炎性息肉,进而发生癌变,但所需时间较长,比结肠息肉的大肠癌发生率为低。造成结肠癌的基本原因有哪些?女性生殖系癌经放射治疗后,常造成放射性直肠结肠炎,少数可发生癌变。慢性血吸虫病,因肠壁虫卵沉积与毒素刺激,可能引起肠黏膜慢性溃疡、上皮增生、炎性息肉形成,进而造成癌变。

经期能过性生活吗

1、不能

因为女性在来月经的期间,自己身体的抵抗能力会有所下降,自身的免疫系统的防护能力也会降低,所以细菌非常容易侵入并且引发感染,很容易就诱发许多种妇科疾病,可能会导致子宫内膜炎或者子宫异位等情况的发生,而且也会造成对身体不良的影响。

2、能

任何事情都是有双面性的,这是有利有弊的,只要处理好细节上的事情,也是可以适当的进行性生活的,尽量不要选择在经期的前两天,在性生活之前,男性和女性的身体要保持干净清洁,动作尽量轻缓,而且不要持续太长的时间,在性生活完毕以后也要对身体进行清洁,防止有细菌滋生,只要在做好保护措施的情况下,可以进行性生活。

任何事情都是一把双刃剑,所以针对经期能过性生活吗这个问题,关键还是在于男性和女性自身的处理方法,从积极的一面看起来,定期的性生活对于月经周期的稳定也是有一定的好处的,如果在三个月的时间内,每周能够固定的进行性生活,月经的周期也会更加的稳固。

怎样积极预防大肠癌

产生大肠癌危险因子:

1. 饮食西化,平日肉类食用过多,尤其红肉,蔬果类摄取太少。2.好发于50岁以上大家。3.有家族病史或有遗传基因缺陷者。4.曾病患慢性肠发炎者。5.曾因结肠癌症或者直肠癌症治疗时开过刀者,剩余肠子的部位,也可能引发大肠癌。6.有大肠息肉者。

吃素就能预防大肠癌吗?

吃素不一定就不会病患大肠直肠癌,过去虽有研究显示,吃素的人发生大肠直肠癌机率低于一般人,但并不代表完全没有病患的机率。

如果我们大便时有血丝,是不是就是病患了大肠癌?大便后发现擦屁股出现血,确实是一个警讯,建议到医院检查。不过,大家无须过于紧张,因为多数是痔疮出血。若要简单的分辨,通常痔疮出血不太会有黏液,要是看到血中带有黏液就要格外注意。但大家最好还是不要自己区分,只要发现粪便有血丝等异常现象,最好赶紧就医,由专业人员进行区分,有问题及早治疗。

早泄怎么过性生活

1、放松提气法:具体的方法是:患者在性交中,在及时消除不必要心里顾虑的同时,还应放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。

2、意境转移法:性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。

3、断续作爱法:在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

4、特殊姿势法:性交时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上,然后戴上避孕套,这种方法也有效。

老年人过性生活

老年人的性生活总水平有一个最高限度和最低限度,超过最高限度就是纵欲,低于最低限度则会造成性压抑,引起身体不适和心理上的苦恼与损害,同样也不利于健康。但这两个限度的个体差异很大,即使就某一对老年夫妇来讲,通常也有很大的变化空间。例如,一对老年夫妻平常每月过一次性生活,那么某个月内他们过了三次性生活,就不能算是纵欲,也不会伤身。同样,如果一个半月或两个月才过一次性生活,也不见得就是性能力严重的衰退。即使同一对老年夫妻,也会因身体和精神状态的差异、时机和周围环境的不同而改变平常的性生活频率。

现代性医学认为,在承认和注意性能力逐渐下降的同时,判断老年人性生活的正常频率的标准,应该说与中青年的标准是基本一样的。因此,老年人与中青年一样,过性生活的次数主要根据三条准则:

1、性欲是自然激起的,而且强烈到愿意性交的程度。任何勉强的性交或应付式的性交都是过度;

2、性交的全过程是自然完成的,没有不舒适的感觉。只要没有出现身体上和心理上的不舒适就都属于正常;

3、性交后,不影响睡眠及次日的精神状态,就属于正常范围。因此,老年人不要盲目地与别人比较,似乎比别人多一些就一定不好,而是要根据自己的感受来判断。如果还有疑问,应该求助于性心理门诊医生。

为什么会出现直肠癌

结直肠癌的发病与社会环境、生活方式(尤其是饮食习惯、缺乏体力活动)、遗传因素有关。目前认为其致癌过程是以饮食因素的作用为主,结合其他一些因素的多环节共同作用的结果。

一、饮食与致癌物质:流行病学研究显示结直肠癌的发生与经济状况、饮食结构有明显的联系。一般认为高动物蛋白、高脂肪和低纤维饮食是大肠癌高发的因素。进食脂肪多,胆汁分泌也多,胆酸分解物也多,肠内厌氧菌酶活性也增高,致使肠内致癌原、促癌原形成增加,易致大肠癌发生。也有研究认为啤酒中某些成分本身是个弱的直肠癌始动或促进因子,因此啤酒与直肠癌的发生有关。另外,维生素摄入不足、油煎炸食品进食过多等因素也可能与直肠癌的发生有关。

二、直肠非癌性疾病:几乎所有的直肠癌都是从息肉开始发展而来的。息肉始发于直肠的内层或肠壁,这类疾病经过多年的迁延而演变成癌。某些类型的息肉(炎性息肉)并非癌前病变,但腺瘤性息肉却能增高癌变的危险性,尤其是多发的或大的息肉。一般认为具有高危险性的腺瘤是大的(>1cm)管状腺瘤、多发性腺瘤、带有绒毛的腺瘤和有一定分化不良的腺瘤。慢性溃疡性结肠炎与结肠癌关系较密切,而与直肠癌的发生关系不密切。

三、遗传因素:流行病学研究证实,有直肠癌家族史的人比一般人群患直肠癌的危险性高,一级亲属患直肠癌的人患该病的危险性比一般人群高2倍,而且患病年龄明显提前。由于家族遗传因素引发的大肠癌约占10%-20%左右,这些遗传家系主要为家族性腺瘤性息肉病、 Gardner综合征家系和遗传性非息肉性结肠癌(Hereditary Nonpolyposis Colorectal Cancer, HNPCC),又称Lynch综合征。

四、其它疾病:部分慢性血吸虫病患者伴发大肠癌,但两者未发现有显著相关性。

扩散途径

一、局部扩散:先是肠壁内扩散,癌浸润至肌层后易发生血道转移,还可以侵袭整个肠壁乃至肠周围器官,如膀胱、阴道等。

二、淋巴道转移:直肠癌细胞沿肠壁淋巴道进入肠旁淋巴结,继而进入直肠上动脉或乙状结肠动脉旁淋巴结,至肠系膜下动脉淋巴结,进入腹主动脉旁淋巴结,再到锁骨上淋巴结。

三、血道转移:多转移至肝脏,其次为肺,再为骨、脑、卵巢。

四、种植转移:癌细胞脱落种植在腹腔及盆腹膜形成结节。

结肠癌生活注意事项

考虑到结肠癌的原因主要有环境因素、遗传因素和疾病因素等,在预防结肠癌的时候,大家应特别注意做好这几方面的工作,特别是饮食方面的工作。

1、改善饮食习惯。导致结肠癌的主要原因是高脂肪饮食摄入过多与纤维素摄入不足,因此在饮食上,我们应注意每天要摄入足够的高纤维素食物,这类食物包括冬菇、木耳、紫菜、荞麦、红薯、黄豆、青豆、玉米和各种水果等。同时,我们要限制摄入高脂肪。

2、注意卫生,预防疾病。血吸虫病、炎症性肠病等疾病都有可能会引起结肠癌的发生,因此我们日常生活中应注意卫生,避免传染源,减少结肠癌发生的可能性。

3、防治结肠癌的癌前期病变。针对结肠腺瘤性息肉,特别是家族性多发性肠息肉病,患者应及早切除病灶,并积极治疗慢性结肠炎,防止病变发生。

4、积极锻炼身体,增强体质。有研究表明,工作时活动量大的人患结肠癌的可能性要比活动量小、坐着办公的人要低40%到50%,因此建议如果日常少活动身体的人应积极锻炼身体,最好每天有30分钟左右的时间来活动身体,减少患结肠癌的可能性。

5、定期体检,积极预防。建议有条件的人应定期前往医院体检,及早发现身体是否有存在健康隐患。或者定期进行便隐血检测,这个检测能帮助我们更好地了解消化道、特别是肠道的出血情况。

肾结石能过性生活吗 什么人不能过性生活

肾结石的患者是可以有性生活,但是对于一些患有传染病,性病,大病初愈或病中,妇女生产前后或经期,肝炎,肾炎,神经衰弱和肿瘤病人不能有性生活,这样不仅导致病情不能治愈,还可能加重病情。

老人如何过性生活

对男性老人来说,虽无女性那样明显的“更年期”,但睾丸的分泌雄激素功能在60岁左右逐渐减低,到70岁时有明显减低。雄激素水平降低后,性欲及性功能两者均会有所下降,表现在对性生活的需求下降,勃起能力不足,勃起持续时间缩短,排精困难或排精过早,性高潮时的快感降低,排精时排出的精液量也有所减少。

对老年妇女而言,大约50岁以后进入更年期,卵巢就逐渐萎缩衰退,分泌雌激素的功能逐步减低,以至终止分泌雌激素。女性外生殖器如没有雌激素的生理刺激,阴道分泌物将大大减少,以至完全消失,阴道出现“干涩”现象,阴道粘膜薄而脆弱,可出现老年性阴道炎。此时如有性交,会感到干涩不适乃至疼痛,有时有少量血性分泌物。这种生理性改变将使性快感减低甚至消失。

专家建议,老伴之间不妨多亲密接触一些。老年男女都应去掉那种传统的陈旧观念,认为已经都做了爷爷奶奶,男女间的亲热会被人认为是“老不正经”。这种想法很不科学,它不利于老年人的养生保健。

正确的做法是,不论男女哪一方有接触的愿望,另一方都应予以配合满足。这包括接吻、拥抱、吻身体上的性敏感区域,触摸及揉捏身体上的性敏感区。

当然,一般地说,在这方面,老年男性可能会表现得更主动、更外向一些;而老年女子则仍然会保留多年一直保留下来的女性羞涩感。而事实证明,适当满足性接触感,有利于老年男女的身体健康,可增强免疫防御能力,有利于调整内分泌系统的功能,适当推迟性功能的衰退。这一种亲热的表达当老夫妻不和儿女共住时更加方便。

对于另一种性欲,即由生殖器充血胀满引起的性交欲望,则仅仅依靠一般的性接触(又称边缘性性行为)不能解决问题,而必须由“做爱”,即真正意义亡的“性交”,使男女双方都达到性高潮而获得满足。

显然,由于老年男女性功能的下降,外生殖器的退行性改变(这在老年女性尤为明显),性交常常发生困难。常见的为女性阴道分泌物缺乏,以致阴茎插入困难或插人疼痛。

这时,应采用技术手段来促进性交,如增加准备性交的时间,多做爱抚,在插入前及插入时使用高质量的阴道润滑剂(商品名“伉丽泰”润露,性用品商店有售),在性交过程中互相配合。由于考虑到老年人肥胖、体能相对较差,可以采取合适的性交体位,如改变上下式为侧人式,则可减轻双方的体力负荷。

总之,通过以上两方面进行调摄保养,一定可获得性生活的满足,而有利于保健。

房事过后不舒服要注意

有一对中年夫妇平时都是在黑暗中过性生活,有天中午突然“心血来潮”地相悦而合。事毕,他们发现阴茎上有许多血丝,当天下午便上医院检查,结果发现女方的宫颈内有一拇指大的息肉。其实以往性生活主活时可能就发生过程度不同的出血,只是没有发现而已。

有位妇女在性生活后出现便血,去医院检查确诊为结肠癌。这可能是因为性生活时腹肌收缩,腹压上升,血压升高,肠管运动增加,诱发病灶出血所致。

另外,房事之后发生的头晕、头痛、胸闷、气急、腹痛、腰痛等现象,都不应忽视,当然,其中有些症状稍经休息就会好转、消失,但有些症症可能是某种疾病的表现和预兆,不可掉以轻心。夫妻双方在房事届手后,应仔细观察对方的脸色、表情、动作,以求及早发现问题。

临床上,经常有夫妻双方通过性生活后的仔细观察,发现脑血管意外、心肌梗死等疾病的例子。可见夫妻双方要重视性生活后的健康监护。

性交后双方分泌物均可污染局部,引起感染,所以每天睡前应清洗下性器管,此外,男性阴囊、阴茎皮肤皱褶多,汗腺多,尤其是穿化纤内裤通风不良,汗液,残留尿液等,应对性器官进行日常清洁。坚持经常先小澡,养成良好的个人卫生习惯。

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对于大多数人来说,一旦步入老年,性生活便成了休眠的火山,不复盛况。身体的衰退是最要的原因,老年人想要享受性爱,需要了解一些重要的注意事项,才能变成最快乐的男人和女人。 选择适合性爱的时间 从时间上说,青壮年时期的性生活,一般都在晚间上床后进行,而这个时间对老年人来说就不一定合适了。老年人容易疲惫,所以,老年人的房事宜放在睡了一觉之后,或者是在早上起床之前进行。因为,经休息,精神和体力都恢复了,这寸双方都比较轻易得到性爱的满足。 性生活次数 从次数上来说,应以男性身体承受能力为准。古籍《素女经》曰:“人年

老年人怎么性生活

1、直爽,坦言不讳。真诚地同您的性伙伴讲明您的欲望,你想要做爱,想要性交和被爱等。让对方知道您的欲望,知道您爱他。 2、学会说话,当您同对方谈话时,要坦率,真诚,诚恳,不要恶言恶语,不要刺激对方,不要埋怨和批评。 3、寻找适当的时间与地点。比如,当对方正在书房里面,面对电脑工作时候,不要打扰对方。等到对方逐渐入睡的时候,在卧室时,再和对方交流,效果要好得多。 4、倾听,不要抵制和干扰。即使您不喜欢你的性伙伴的话的时候,也不要很快就给与否定,或者更甚之的批评。您要倾听几分钟,然后好好想一想,等一会儿的话,您