阿胶对男人功效和作用 提高免疫力

阿胶对男人功效和作用 提高免疫力

阿胶主要是用阿胶、黄酒、黑芝麻、核桃仁、红枣、桂圆肉、冰糖等材料制成，它的滋补作用很强，营养和药用价值都比较高，男人经常食用可以有助于提高免疫力，减少感冒等外感疾病的发生，帮助提高其免疫能力。

阿胶男人可以吃吗

阿胶男人可以食用。

阿胶的功效作用很多，除了女性常用的调经、补血、美容等作用之外，还有很多其他的功效与作用，也有温阳补肾等适合男性的功效，因此阿胶男人可以吃。

鸡肉的功效与作用 提高免疫力

鸡肉中含有大量的蛋白质，尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高，对于婴幼儿以及生长发育期的人群，有促进发育，提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。

吃什么食物可以提高免疫力 提高免疫力的阿胶

阿胶能增强机体的免疫功能，同时还能补血止血、滋补保健。

阿胶能明显增加淋巴细胞分泌细胞因子，促进淋巴细胞增加，调整淋巴细胞亚型比例，促进造血干细胞的增殖分化，进而起到提高细胞免疫力，增强机体免疫调节的作用。

冰糖阿胶

作用：提高免疫力，补血保健。

做法：将阿胶砸碎，取部分放入杯中，加冰糖少许，用沸水或药汁适量冲开搅拌，放冷后即可服用。

拐枣的功效与作用 提高免疫力

拐枣富含蛋白质、脂肪及维生素等多种营养成分，食用拐枣后，这些营养物质能快速被人体吸收，可以有效地为我们的身体补充营养，提高细胞活性，并且提高身体的免疫力。

对于免疫力随着年龄增长而下降的中老年朋友，吃点拐枣找找回忆，还能提高免疫力呢。

凤梨的功效与作用 提高免疫力

吃凤梨能够帮助提高身体的免疫力。凤梨中含有的维生素C是极为丰富，另外还有大量的果糖、葡萄糖、柠檬酸、蛋白质等等营养成分，能够提高身体免疫力。

阿魏菇的功效与作用 提高免疫力

提高身体免疫力是阿魏菇的主要功效，阿魏菇中所含的营养成分有助于促进身体代谢，提高淋巴活性，还能帮助清除体内的自由基，明显提高免疫力。

阿胶糕的功效与作用 提高免疫力

阿胶糕能够补益气血，使人体的正气充足，熟话说“正气存内，邪不可干”，服食阿胶糕可以培补人体正气，扶正祛邪，起到提高身体抗病能力的作用。对于体质虚弱，经常感冒的人群非常有益。