养生健康

月子天天洗澡好吗

月子天天洗澡好吗

1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

2、一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

3、居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。但要注意以下几点:

①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。

②开冷气时不要将风口对着产妇,并将室温设定在摄氏25~28度左右是最适宜的。

③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了,一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍,半夜起来喂奶要立刻穿上,才不会受风寒。

4、产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。过去,有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙,结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。

以上就是关于做月子天天洗澡好不好的一些基本知识,相信大家看完也有了一定的了解。女性在坐月子的时候可以洗澡,但是一定要注意不能受凉,注意保暖,保持衣物的干净卫生,为自己的健康着想。

月子没坐好落下月子病一辈子不好

月 子 病

经常能在老一辈里听到她们说: 月子没有坐好,腰不好使,下雨就会胳膊疼,老了眼睛视力模糊,要月子里别走动,睡好,别玩手机吧啦吧啦一大堆经验……

同样身边生过宝宝的姐妹们也亲身诉苦月子坐不好,各种苦水……

来听听各位宝妈的吐槽吧

月子就是不听婆婆话不能洗澡,出院回家就洗澡,隔几天洗一次,现在天气一变,头就会疼,婆婆说那是月子洗澡落下的偏头疼

坐月子正是夏天,不让我开空调,我就不听,家人一忙起来顾不上我,就偷偷开着,结果出了月子没多久,就感觉腰疼,后悔,晚了,唉,也没办法呢!

月子我经常抱着小孩喂奶,不听他们劝躺着休息,现在晚了,胳膊拿不了重物,哎!一定要听老人的话啊。

我是剖的,生完动弹不了,伤口疼。月子闷得慌就拿手机玩,看新闻,好啦,现在视力感觉不如以前

坐月子能洗澡吗

专家意见:坐月子是可以洗澡的

老人家反对在坐月子洗澡,主要是怕产妇着凉,这种情况在生活条件越来越好的现在是可以避免的。空调开足、水温调好,门窗关严等等,这些方面做好,着凉的可能性也就不复存在了,月子期间洗澡当然是可以洗澡的。

产后洗澡的重要性

洗澡本身就是一种享受,可以去除身上的污垢,促进血液循环,加速新陈代谢,保持身体清洁,通过洗澡,人的心情可能都会变好很多。对于产褥期的妇女,洗澡更是好处多多。气血行走的顺畅,子宫内的恶露才能排的干净,不会引起生

冬天多久洗一次澡好 冬天洗澡早上洗还是晚上洗

根据自身需求而定。

严格意义上来说,早上洗澡好还是晚上洗澡好,并没有严格的时间规定,可以根据自身需求进行选择。

一般早上洗澡会使头脑清醒,可以有利于元气满满地进入工作或者学习状态;晚上睡觉洗澡,不仅可以清除皮肤表面污垢,还可以加快血液循环,使全身肌肉放松,起到一定消除疲劳、改善睡眠的作用。

坐月子洗澡注意事项

1、坐月子洗澡最好淋浴(可在家人帮助下),不适宜盆浴,以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱,不能站立洗淋浴,可采取擦浴。

2、控制好室内的温度,宁热勿凉。产后洗澡必须密室避风,浴室宜暖和,可提前开启浴霸等浴室取暖设备,将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜,洗浴时间不要过长,以5~10分钟为宜。

3、产后洗澡必须淋浴,不能坐浴。

4、产后洗澡时避免大汗淋漓,因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。

5、洗后尽快将身体上的水擦干,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉或被风吹着。洗完头之后立马吹干,勿湿头发睡觉,头发未干不要结辫,不然易寒气入体。

对于小孩天天洗澡好吗

天气凉了,不像夏天那么爱出汗了,可以适当减少洗澡次数,正常情况下一周给宝宝洗两至三次澡比较合适。宝宝可以经常游泳,提高呼吸系统的功能,游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美,婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。

经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件,游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则。也可以根据天气变化适当调整。

对于小孩天天洗澡好吗这个问题,相信很多朋友看了以上的内容都有所了解了。有些朋友认为夏季洗冷水凉快,所以给孩子洗澡也用冷水,其实这种做法是错误的,以为这样很容易造成孩子得感冒,所以孩子洗澡时最好用温水。

小月子能洗澡吗

一般情况下,小月子是不能立即洗澡的,容易受凉,受感染,不利于身体恢复。但是,小月子在一定时间之后是可以洗澡的,从而保持身体的干净卫生。

小月子多久可以洗澡

一周后洗澡。

正常情况下,流产后阴道会有出血现象,最好等出血停止之后再洗澡,一般一周后就可以进行热水淋浴了,洗澡时要注意保温,并且不要用肥皂等清洗用品清洗外阴。

女性流产后一般需要休息半个月或一个月民间称这段时间为“小月子”。人流术后由于子宫新的创伤以及阴道流血会很容易发生逆行感染,因此血未干净前禁止盆浴,一个月之内禁止性生活。人流术后要注意下阴部的清洁,每日清洗外阴,注意不要让污水流入阴道里。休息期间应适当的做些活动以便于子宫内积血排出。若不洗澡、不下地活动这样的做法也是不对的。意外怀孕手术虽然是一种比较安全的小手术,但子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程,如果调养得宜,则身体状况能恢复如初。如果不注重调养,健康就可能由此走下坡路,严重的甚至导致日后不孕。所以说,小月子一周后可以洗澡。

小月子过早洗澡的危害

刚刚流产后,女性免疫力低下、身体虚弱,过早洗澡,风寒湿邪乘虚而入,身体就会受到双重创伤,不仅不利于身体的恢复,还会落下一些难以治愈的病根,如头痛、怕风、关节酸痛、肢体麻木、出虚汗等症。为了避免这些后遗症的发生,建议卧床休息一周后,待体力复原、免疫力提高后,再洗澡。

小月子怎么洗澡好

淋浴为佳。

小月子期间,洗澡时,一定要洗淋浴,切不可洗盆浴,以免污水进入阴道引起感染。如果女性身体比较虚弱,不能胜任站立洗淋浴,就可以采取擦澡的办法。尽量待体力恢复后,再淋浴洗澡比较适宜。

坐月子洗澡是禁忌吗

在以前生活条件不太好的地方,妈咪洗澡容易生病,因此,坐月子不洗澡慢慢的也变成了习俗.但是,现在家庭条件好了,坐月子洗澡已不是禁忌了,妈妈们不在为身体上难闻的气味烦恼了.

其实,洗澡本身并不会使新妈咪们受凉,因为洗澡所引起的体温波动不会超过0.5摄氏度,之后的体温还是处于正常的状态。而且洗澡后新妈咪不仅皮肤清爽而且会大大降低产后感染的可能性。同时,洗澡时活动气血,反而是缓解疲劳的好方法,带着清爽入睡更容易,舒畅的睡眠、规范的日常生活会促进新妈咪们脸色红润,活力倍增!

不过洗澡也有讲究,淋浴首选,不要坐浴或者盆浴啊,免得水倒流回去引起阴道、子宫的炎症。而且不要洗太长时间小心缺氧或者发晕,而且洗过后要马上擦干,受凉了可就不好了。

而且,洗那个特别的地方,不仅要洗澡的时候注意不要污染,平时大小便时也要加强卫生观念。清洗的时候可以用一次性手绢或者湿纸巾从前往后清洁。以免肛门的细菌带到伤口或者阴道那里去了。

洗头发也要注意,温度在40度左右就好了,洗头发时轻轻按摩头皮,洗完后用吹风吹干,之后再用毛巾捂起来,免得水分蒸发带走大量热量引起血管收缩而导致头疼。也不要立刻睡觉呢,免得湿气进去引起头疼和脖子疼!

孕妇产后护理的经验

女人产后坐“月子”期间被称为“机体再造”期,由此话可知坐“月子”对一个女人会是多么重要的事,有很多女性生孩子之前的疾病产后都会痊愈,这是人体很神奇的一幕,但是如果在坐“月子”期间沾上病的话也会带一辈子。

1产妇居住休息的地方要多通风,保证充足的氧气,还有阳光,但是不要有对流风,那样产妇容易着凉。

2要注意保暖,尽量不要碰冷水,切记不要接触冷水,如洗头洗脸,洗澡,都要用温度适宜的水来洗。

3不要做体力活,适当的散散步还是可以的,但是要注意冬季的时候出门一定要穿厚一点,注意保暖。

4要保持一个愉快的心情,想打理一些花花草草,或者看一看书,听一些柔和一点的音乐都是可以缓解心情的方法。

注意事项:禁忌生冷辛辣的食物,不要吸烟酗酒

夏天坐月子可以洗澡吗

1、夏天月子里及早并经常洗澡。夏季气候炎热,新妈妈更容易出汗,若身上总是汗淋淋的,很不舒服,因此要经常洗澡。如果是正常生产,在产后2-3天就可以淋浴了,以免身上起热痱。

2、夏天坐月子洗澡时水温不宜过低。夏天坐月子洗澡稳定较低,可造成呼吸道痉挛,引起感冒。加上新妈妈皮肤的毛孔全部张开着,身体受冷后也易引起肌肉和关节酸痛。水温以37度左右为宜,每次洗5-10分钟,洗后尽快擦干,不免受凉。

3、夏天坐月子洗澡后要注意保暖。洗浴后新妈妈要马上擦干身上的水,及时穿上衣服,可以穿比较薄的长衣长裤,以免身体受凉。

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冬天坐月子可以洗头吗

月子是中国的传统风俗,每个女人生完孩子都要坐月子,坐月子的注意事项包括很多,其中有一项就是坐月子不可以洗头。不过现在的医生又说坐月子期间要注意卫生,应该勤洗澡和勤洗头,这样才不容易生病。一个说可以洗头,一个说不能洗头,究竟谁说了算”呢? 不少地方,尤其是农村有这样一种不成文的条文:产妇要在满月后才能洗头和洗澡。这是不可取的。因为产妇分娩时要出大汗,产后也常出汗,加上恶露不断排出和乳汁分泌,身体比一般人更容易脏,更易让病原体侵入,因此产后讲究个人卫生是十分重要的。自分娩后两三天就可洗澡,但宜采用淋浴,不宜

月子能不能洗头

家中的长辈经常会说坐月子洗头的种种弊病,如洗头会受风寒,以后会得月子病云云,总是苦口婆心地劝告产妇不要洗头。而现在科学坐月子的知识告诉我们,产妇要经常洗澡洗头,保持清洁卫生。如此一来,产妇就不知道是该相信家里长辈的,还是要相信科学。 现在从医学上来看,坐月子是可以洗头的,一般来说洗头的时候只要保证水温,不要被冷水刺激到,同时洗完头以后,也不能吹到冷风,保证室内空气温度适宜,然后尽快把头发处理干就可以了。

洗澡误区让你丢失健康

洗澡误区一 起床就洗澡早上起床后,洗个澡,能促进大脑兴奋,一整天都会精神振奋。但是,如果没吃早饭就洗,很容易引起晕眩,甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高,会使血管扩张,导致脑供血不足、虚脱。所以早起洗澡好在早饭后半小时。 洗澡误区二 饱餐后洗澡刚吃完饭,有大量血液在胃部聚集。如果这时洗澡,会导致全身血管扩张,使皮肤和肌肉血流增加,进而对消化有影响。 除此以外,喝酒后也不应该洗澡,不然,会造成血压下降,出现浑身无力、头晕眼花,甚至导致心脏病或脑中风。因此,建议洗澡好在饭后1-2个小时。 洗澡误区三 为干净

月子注意事项 相信封建迷信

老人常说不能刷牙,这实际是错误的,月子里要选择比较柔软的牙刷,配合温热的水,一天至少两次。月子洗澡要特别注意不能吹到风,在产后五六天就可以洗了。但是要注意保暖。 另外很多年轻人坐月子都不在意,经常碰冷水,尤其是夏天坐月子的,觉得用凉水洗个脸,或者给孩子洗个尿布没啥问题,要真这样想可就错了,月子期间碰凉水后期很容易得风湿病、关节痛等病症。

冬季坐月子要注意什么 澡是可以洗的

产后身上出的汗、溢出来的奶水、下身的恶露。身上发黏,发酸到你都嫌弃自己。这不洗能行吗? 如果你还在担心“长辈说”,那我给你一个理由。从科学来说,洗澡可以清洁身体,促进你的血液循环,加快新陈代谢,更利于体内代谢物的排出。关键是你自己舒服啊! 澡是可以洗的,但最好在产后1周再洗。冬季坐月子洗澡时,注意防止风进入浴室。这是冬季坐月子你该着重注意的事情。 像这样,在洗澡前让宝爸打开浴室的取暖设备,等到室内温度升至20℃左右再进去。水温在37℃左右就行,时间也要在5—10分钟。淋浴最好,洗完后以你最快的速度穿好衣服

月子艾叶的正确使用方法是什么

一、坐月子用艾叶水洗澡好吗 坐月子用艾叶水洗澡是有一定好处的,因为浴艾叶有理气血,逐寒湿,止血,安眠,温经的功效。但不宜频繁用艾叶水洗澡,容易造成虚火、寒邪下引,反而引起供血不足。 坐月子用艾叶水洗澡的具体做法是:取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶,加水调至适宜水温即可沐浴。 二、坐月子用艾叶水洗澡的好处 1.散寒止痛 女性在分娩后气血两虚,腠理大开,内外空疏,稍不慎就可受风寒侵袭,出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症,艾叶有理气血,逐寒湿、温经脉的功效,产后常用艾叶水擦洗身子,有

月子洗澡吗 小月子洗澡的护理事项

1、小月子期间洗澡必须密室避风,浴室宜暖和,可提前开启浴霸等浴室取暖设备,将室内温度调整至 20℃后再进入。水温以 37℃左右或稍热为宜,洗浴时间不要过长,以 5~10分钟为宜。 2、洗澡时避免大汗淋漓,因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。切忌接触冷水,以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。 3、小月子期间洗澡必须淋浴,不能坐浴。洗后尽快将身体上的水擦干,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉或被风吹着。注意口腔卫生,漱口水要用温开水。 4、头发洗后立即擦干,用木梳梳头有利于促进血液循环,肮脏的头发

按摩前洗澡好还是按摩后洗澡

对于按摩前洗澡好还是按摩后洗澡好,并没有统一答案,看个人选择,比如喜欢按摩前洗澡的人认为,按摩结束后可以高枕无忧、方便省事;而喜欢按摩结束后洗澡的人认为,这样更安全和卫生。 可是,事实上,实行这两种做法时都要注意时间间隔。记得按摩前后一小时内,不能洗澡,两者无论你选择什么,都需要间隔1小时左右。 因为人在洗澡时,热水淋浴会加速体表血液循环,导致皮肤表面充血。一旦洗澡后马上进行按摩,在按摩和洗澡的双重作用下,人体胃部和大脑就会缺氧,很容易出现虚脱或昏厥的现象。 3、推拿按摩后洗热水澡还是冷水澡 推拿结束之后

科学坐月子须知6大要点

1.坐月子切忌盲目闭门闭窗,可开窗通风 只要母婴不置身于对流风中,不直接对着风吹,通风时适当保暖,不会得“产后风”。 2.坐月子洗澡不适宜盆浴,最好淋浴 3.坐月子可刷牙,但应用温水 4.坐月子期间最好不要睡软床 5.坐月子期间避免提重物 6.坐月子护肤不能用美白产品 坐月子是指每个孕妇一生最重要的时间,孕妇经过分娩后,身体虚弱,为了身体顺利恢复到产前状态,按照中国传统,闭门休息一个月。产妇坐月子的护理,有很多需要注意的地方,尤其是现在提倡科学坐月子。冬天坐月子最重要就是保暖,身体血气好了护理好了身体会比

夏天坐月子洗澡吗 夏天坐月子怎么洗澡

产后头几天,产妇体力虚弱,可以在家人的协助下,用温毛巾擦澡,如果会阴伤口大,腹部有刀口,产后一周内都最好做擦浴,等待伤口愈合再洗淋浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。洗澡时水温要保持在37℃左右,浴后要立即擦干身体,穿好衣服,避免身体着凉或被风吹着。