番茄牛尾汤的做法
番茄牛尾汤的做法
美食原料:牛尾1个(1000-1500克),番茄酱500克,白糖100克,精盐20克,味精少许,洋葱1个,胡萝卜150克,芹菜150克,香油叶2片,面少司200克,煮熟萝卜丁150克,罐头豌豆150克。
具体步骤
1、将牛尾去掉毛、杂物洗净。洋葱、胡萝卜切块;芹菜择洗干净,切段;
2、锅内放6000克水,放入牛尾,旺火上煮开,然后移到微火上,撇静学模,放洋葱、芹菜、胡萝卜、香叶煮2-4小时,随时补充水,保持汤量4000克,不断撇去浮末,以免汤混浊;
3、牛肉尾煮熟后,汤要过罗,在放入番茄酱,精盐、白糖、面少司,搅匀成稀汤状,然后再沸煮,放入味精;
4、将牛尾的大骨去掉,将下半截剁成20份,分别放入煮熟的胡萝卜、罐头豌豆,即可食用。
牛尾:牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。
番茄:西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量丰富,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。
香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。
关于这篇文章介绍的番茄牛尾汤的制作方法,我们建议大家在生活中可以好好的学习一下,为你们的家人制作一份番茄牛尾汤。如果我们在生活中没有尝试过番茄牛尾汤的味道,我们建议大家可以尝试一下,因为这种汤类可以保持皮肤白皙。
原汁牛尾汤的做法
原汁牛尾汤
主料:550g牛尾
配料:清水、盐、香菜、葱
制作步骤:
1、牛尾斩段,清水浸泡1小时,去除血水。
2、锅里坐水,凉水下锅,水沸后,去除浮沫。
3、改小火炖煮2小时以上,熬成汤汁奶白之后,滤出汤汁备用。
4、切葱花,切香菜末,在碗底撒上一点盐。
5、放上葱花和香菜末,倒入热汤,趁热喝。
白萝卜牛尾汤
主料:牛尾700g 白萝卜400g [1]
辅料:盐 料酒
制作步骤:
1、牛尾剁成段,用清水泡至少6小时,中途记得换3-4次水
2、泡好的牛尾冲洗干净,放锅内倒入少许料酒烧开继续煮5分钟;
3、沥去水用温水冲洗干净,冲洗好的牛尾倒入汤锅;
4、加入没过牛尾的开水(多点儿也无妨);烧开后转小火炖3小时
5、3小时后倒入切成块的白萝卜继续炖1小时,喝前根据口味调入盐即可。
番茄牛尾汤
材料:牛尾1500克,番茄酱500克,白糖100克,精盐20克,味精少许,洋葱1个,胡萝卜150克,芹菜150克,香油叶2片,面少司200克,煮熟萝卜丁150克,罐头豌豆150克。
做法:
1、将牛尾去掉毛、杂物洗净;洋葱、胡萝卜切块;芹菜择洗干净,切段;2、锅内放6000克水,放入牛尾,旺火上煮开,然后移到微火上,撇静学模,放洋葱、芹菜、胡萝卜、香叶煮2-4小时,随时补充水,保持汤量4000克,不断撇去浮末,以免汤混浊;
3、牛肉尾煮熟后,汤要过罗,在放入番茄酱,精盐、白糖、面少司,搅匀成稀汤状,然后再沸煮,放入味精;
4、将牛尾的大骨去掉,将下半截剁成20份,分别放入煮熟的胡萝卜、罐头豌豆,即可食用。
番茄牛尾汤营养价值
很多人对牛尾的营养价值并不是很了解,在选择它之前需要对它这方面进行很好的认识,使得在吃牛尾的时候,都是能够放心的进行选择,对身体也不会有损害的。
牛尾的营养价值:
牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。牛尾是牛身上活动最频繁的部位,因而其肉的味道最为鲜美。同时,牛尾性味甘平,富含胶质、多筋骨少膏脂,风味十足,能益血气、补精髓、强体魄、滋容颜;现代营养学因其低脂肪高蛋白,富含多种营养物质,而视其为健康营养食品。
番茄牛尾素菜汤
材料:
主料:牛尾1000克
辅料:菜花250克,土豆(黄皮)200克,胡萝卜100克,洋葱(白皮)100克,扁豆100克
调料:番茄酱100克,小麦面粉50克,黄油50克,盐20克,白砂糖25克,胡椒粉2克
做法:
1. 土豆洗净,去皮切成方丁;
2. 胡萝卜洗净切成方丁,分别用水煮熟;
3. 菜花摘成小朵,煮熟;
4. 扁豆摘好,切成段,放入水加热至扁豆熟后漂凉;
5. 葱头切丁,用油炒黄;
6. 牛尾剁成段,洗净煮,并放入切碎的胡萝卜丁、葱头,直至煮至熟软;
7. 用黄油炒面粉,炒至黄色时,加入番茄酱炒至呈红色;
8. 用牛肉汤冲开搅匀,微沸,放入煮好的各种菜丁,加入精盐、胡椒粉、白糖调好口味,微沸,起汤时放上煮好的牛尾即成。
以上就是对牛尾的营养价值详细介绍,在吃牛尾的时候,完全可以根据以上方法进行制作,但是制作牛尾的时候,食材的搭配也是很关键的,这样吃的时候,对人体健康才不会有任何的损害,这点制作的时候要进行注意的。
牛尾骨的做法
牛尾的做法大全:红酒烩牛尾
牛尾适量,红酒250ml,葱姜蒜,洋葱2个,胡萝卜1根,桂皮1块,香叶5片,西红柿2个,八角4个,盐少许,料酒,植物油适量。
方法步骤
1、将牛肉斩段洗净后倒入清水中浸泡1小时,然后下锅加料酒焯水去腥;
2、牛尾加水,放入八角,桂皮,香叶,葱段和姜片入高压锅煮半小时;
3、锅中倒入植物油,放入葱姜片爆香,然后倒入煮好的牛尾和汤汁;
4、下入番茄,胡萝卜,洋葱和盐大火煮15分钟;
5、加入红酒250ml,然后再煮10分钟,留下部分汤汁即可出锅。
小贴士
高压锅压的牛肉能够更加酥烂,而且能缩短煮牛尾的时间。
牛尾的做法大全:麻辣牛尾
牛尾适量,干辣椒,胡椒粉,黑胡椒粉,辣椒,大蒜,香菜,葱姜,糖,老抽,玉米,盐,陈醋和白萝卜适量。
方法步骤
1、牛尾放入沸水中汆烫出水,洗净后放入高压锅中;
2、然后加入适量的姜片,盐和开水压15分钟,待其解压后取出;
3、锅中加入适量的油,放入牛肉微煎,然后加入葱白,大蒜,干辣椒煎香;
4、小碗中放入蚝油,老抽,糖,成粗,牛尾汤混合均匀倒入锅中;
5、锅中汤汁慢慢收干后翻炒均匀,最后撒些香菜,葱和辣椒圈煸炒即可。
牛尾的做法大全:白萝卜牛尾汤
牛尾700克,白萝卜400克,盐适量,料酒少许。
方法步骤
1、将牛尾剁成段,然后用清水浸泡6小时,换水几次;
2、将泡好的牛尾洗净,加入少许料酒烧开后煮5分钟,然后沥水洗净;
3、将冲洗好的牛尾倒入汤锅中,加入开水没过牛尾,烧开后小火炖3小时;
4、然后加入切块的白萝卜,再炖1小时左右,最后加入盐调味即可。
牛尾汤的做法及牛尾的营养成分
牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。
用法用量
牛尾应该有奶白色的脂肪和深红色的肉,肉和骨头的比例相同。牛尾巴美味又滋养,价钱相对来说也比较不贵,通常去皮切块出售,以便用在汤或煨菜里。尾巴富含胶质、风味十足,加在砂锅菜或汤肴中长时炖煮即可尽释美味。
食用功效
牛尾性味甘、平;具有有补气、养血、强筋骨的功效。
番茄牛尾汤的做法
1、将牛尾去掉毛、杂物洗净;洋葱、胡萝卜切块;芹菜择洗干净,切段;
2、锅内放6000克水,放入牛尾,旺火上煮开,然后移到微火上,撇静学模,放洋葱、芹菜、胡萝卜、香叶煮2-4小时,随时补充水,保持汤量4000克,不断撇去浮末,以免汤混浊;
3、牛肉尾煮熟后,汤要过罗,在放入番茄酱,精盐、白糖、面少司,搅匀成稀汤状,然后再沸煮,放入味精;
4、将牛尾的大骨去掉,将下半截剁成20份,分别放入煮熟的胡萝卜、罐头豌豆,即可食用。
牛尾汤适合秋季进补
立秋以后,天气渐渐凉爽起来,可以吃些肉食进补了。牛尾含有丰富的蛋白质和脂肪,具有益气血、强筋骨、补体虚、滋颜养容等作用,是秋季进补的佳品。下面介绍一下韩式牛尾汤的做法。原料与调料:牛尾2公斤,水17杯,葱1根,蒜末1.5大匙,酱油3大匙,香油2大匙,白芝麻2大匙,盐适量。制作:牛尾洗净(如果牛尾是整根的,需要切成4-5cm大小的段),在煮姜的沸水中焯一下捞出备用。
(1)将葱切成葱花备用。取一汤锅,加入17杯水煮开。将牛尾放入滚水中,煮开后,将浮油仔细捞除,转小火续煮3小时。
(2)用筷子测试牛尾熟透程度,如果筷子已经可以插进去的时候,就将牛尾取出,与调味料拌匀入味备用。
(3)让汤汁再次滚沸后,再将已拌入味道的牛尾放回去,煮沸后,加入胡椒粉适量调味(也可不加)即可上桌食用。
牛尾汤能经常喝吗
不能经常喝牛尾汤的呢,一个月喝一次最合适。
经常喝牛尾汤的话,可能会发胖哦,而且牛尾汤的功效其实也没那么牛!喝多没有多大意义呢。隔一个星期就喝一次牛尾汤的筒子小心血脂高哦,牛尾骨髓里的油脂老高了,记住hold住嘴巴不要喝多哦。煲牛尾汤的时候最好是放入各种蔬菜和牛尾一起炖汤哦,西兰花、番茄、胡萝卜、芹菜、莲藕或者是白萝卜都是极好的,这样营养更丰富呢,荤素结合也不偏食!
番茄牛尾汤要注意什么
1、炖牛尾炖1-2个小时就差不多了,然后开始准备炒番茄,加入油,中火炒到番茄出汁就ok了,然后倒入牛尾汤中,继续炖半个小时,一锅浓浓的番茄牛尾汤就大功告成了哦。不炒番茄直接倒入锅里炖的话,番茄的味道会没有那么鲜美,而且熬出来的汤没有那么浓,番茄和牛尾是分开的,煲得不好就像煲清水一样哦。
2、炖好番茄牛尾汤,记住不要喝太多哦,毕竟牛尾的热量是比较高的,而且牛尾骨髓中含有大量的油脂哦,喝多的话小心喝出血脂高呢。所以有高血压、高血脂的筒子是不建议喝番茄牛尾汤的哦,也不建议是牛尾。过了而立之年的叔叔伯伯也不要喝太多牛尾汤哦,身体毕竟是在走下坡路的。
牛尾怎么做最好吃
番茄牛尾材料: 牛尾约500克,西红柿4-5个,辅料:炖肉料(八角花椒草果肉寇桂皮香叶干山楂片),葱姜蒜,盐,料酒,酱油,黑胡椒粉,味精,香菜做法: 1.新鲜牛尾(或冷冻牛尾化开后)用冷水浸泡一小时(此步也可以换成:放入开水中焯烫两三分钟). 2.将炖肉料装进茶包或不锈钢调料盒(草果和肉寇用刀轻轻拍裂).西红柿洗净,在顶端切十字,锅中烧开水,放入西红柿烫一下,捞出去皮,切碎块. 3.将1的牛尾倒掉血水,冲洗干净,放入高压锅中, 倒入没过的水, 大火烧开(不加盖)后继续煮两三分钟,用细滤网仔细撇净浮油和脏沫. 4.倒入料酒,保持大火,加入姜片,葱段,调料包,盖上锅盖,上汽后,转小火压30分钟,减压后打开锅盖,捞出牛尾,汤备用. 5.炒锅中烧热油,下葱姜蒜碎炒香,放入番茄块, 大火翻炒至全部成糊后,加入盐和适量酱油,炒匀,盖上锅盖,转小火熬煮10分钟. 6.打开锅盖,加入牛尾,并将牛尾汤滤掉油脂和杂质后倒入. 7.大火烧开后,盖上锅盖,转小火继续炖20分钟左右. 8.加入一大匙黑胡椒粉,并根据口味调入适量盐,开大火收汁到自己喜欢的程 度. 9.关火,加入少许味精,撒香菜碎即可小诀窍:1. 调料包可以根据自家存货进行调整,但不建议省略干山楂片,因为这是肉烂还省时的关键. 2. 西红柿,最好选用成熟多汁的,这样的西红柿口味偏甜,如果口味偏酸,可适当调入一点糖,调整一下口味
牛尾汤的功效
牛尾汤?相信无人不知,无人不晓吧。在我们的日常生活中可以说是熟悉的不能再熟悉的汤品了,冷不丁的问起牛尾汤有什么功效,它的营养成分是什么?相信知道的人肯定是寥寥无几,那么下面康网小编就来告诉大家牛尾汤有什么功效,它的营养成分是什么吧。
牛尾汤的营养成分
它含有丰富的蛋白质、能量和磷、钙、铁等以及脂肪、维生素类等。
牛尾汤的功效
1、牛尾性味甘、平。
2、具有有补气、养血、强筋骨的功效。
番茄牛尾汤的功效与作用 番茄牛尾汤的家常做法
材料:牛尾400g,番茄800g,当归15g,大葱1根,老姜1个,料酒30g,胡椒粉、盐各适量。
做法:
1、提前将原材料准备好。
2、将清洗干净的牛尾顺着骨缝切成节。
叨叨叨:论打开牛尾的正确方式,把刀插入骨节之间的软骨部分切断即可,而不是蛮力用刀剁开。
3、将葱白切成段,老姜切成片。
叨叨叨:牛尾比较腥,葱段、姜片有助于去腥。
4、锅内倒清水烧开,牛尾沸水下锅加料酒去腥,水沸后捞出牛尾沥干水。
5、将番茄清洗干净切成块。
6、砂锅内倒入清水,下姜片、葱段、当归、焯水后的牛尾大火烧开后改为文火炖3个小时以上。
7、待煲至2小时后倒入切好的番茄块继续煲。
8、汤煲好后,撒入适量胡椒粉和盐调味。
9、最后加少量葱花点缀即可食用。
牛尾汤的材料和家常做法教程
牛尾汤的材料
制作牛尾汤时需要准备牛尾适量,再准备、胡和洋葱以及和与等配菜,最后还要准备少量的大葱和。
牛尾汤的做法步骤
1、把准备好的牛尾放在清水中浸泡,浸泡时间应该在半小时左右,然后再把准备好的所有全部切成块状备用。
2、把泡好以后的牛尾放入到砂锅中,加入清水,再加入适量的葱姜一起煮制,煮开以后把浮沫去掉,然后再接着煮,一直煮到牛尾的肉质软烂。
3、牛尾煮好以后加入适量的食用盐和胡椒粉进行调味,调匀以后在一旁备用。
4、在另一个锅中放少量食用油,把切好的蔬菜块放入炒制一下,炒匀以后全部放入到牛尾汤中,一起煮制,等煮菜全部熟透以后就能关火,好看又好吃的牛尾汤也就做好可以食用了。
5、牛尾做汤时一次的用量不用过大,一根牛尾可以做二到三次汤品,一次放入过多,会让汤品发腻影响口感。
吃牛尾的好处
适当吃一点牛尾就能补充一天所需要的锌含量哦,智商不够用的筒子可以扬眉吐气一番了。从前我们喝鸡汤能提高免疫力,感冒快点好,现在喝牛尾汤也能起到同样的作用哦,也是极好的。
补锌提高免疫力。一小份牛尾就能满足人体一天所需锌的含量了呢,补锌不仅能让人变得机智,还能提高人体免疫力哦。经常感冒的筒子,或者每次感冒很久不见好转的筒子可以适当喝点牛尾汤哦,感冒好点快一点哦。
补气养血。牛尾汤听起来不是一道高大上的靓汤,不过牛尾汤却是西餐中经典的营养汤水哦。血气不足可以偶尔喝点牛尾汤的呢。牛尾中含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸,适量吃身体棒棒哒。
加入醋煲牛尾汤能补钙。牛尾骨含有较多的钙哦,不过一般的熬汤是汤里面的钙含量是比较低的,可以加入醋溶出更多的钙,或者是煲汤的时间久一点。
牛尾汤喝了有什么好处
牛尾汤可以达到补充锌元素,提高免疫力作用,牛尾里面的锌元素含量高,所以补锌的效果就会非常明显,能够让身体抵抗能力提高,经常感冒的人或者每一次感冒以后都很难恢复的人,就应该适当的喝一些牛尾汤,让感冒恢复的速度更快一些。
喝牛尾汤还可以补气养血,在西餐中经常会出现牛尾汤这款食物,对气血不足的人来说就非常适合,它里面含有很多叶酸,维生素b12,维生素b2,维生素b1,对身体健康非常有帮助。
牛尾汤可以达到补钙作用,在煮牛尾汤的时候加入适量的醋,就能够让钙质的吸收功能变得更好,也可以让钙质更好的溶解在汤里面,煮牛尾汤的时间也可以适当的延长一些。
吃牛尾巴有什么好处
牛肉从中医的角度来看就是属于很好的补中益气的食物,而牛尾巴含有大量的骨髓,具有填精补髓的作用,久服用可延年益寿,对骨折,擦损伤痛等也有很好的治疗效果。
牛尾巴是牛身上运动最为频繁的一部分,这部分肉中脂肪的含量很低,反而含有大量的蛋白质尤其是胶原蛋白的含量很高,适合女性朋友食用,可补充大量的胶原蛋白,增强皮肤的弹性和保水能力,嫩滑光泽,美容养颜。
牛尾是很好的滋补食材,能补气补血,主要是牛尾巴中含有很多的铁离子,在食用之后可促进血红蛋白的合成,生成更多的血红细胞,增加血容量,造血补血。适合贫血人群食用。
牛尾巴的功效与作用牛尾汤的做法
牛尾汤是食用牛尾巴的最常见的方法,牛尾汤中钙离子的含量很高,有很好的补钙作用,适合孕期的女性、老年人以及小孩食用,能预防老年骨质疏松、妊娠骨质疏松、增高骨钙峰值、促进生长发育。
牛尾有强筋骨,补虚补血的作用,适合于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。适宜于肾虚患者,如男子阳痿早泄、女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症。