预防脚臭的3妙招

预防脚臭的3妙招

1.使用除脚臭用品

“用防脚臭鞋垫或者去臭喷雾”、“穿鞋之前用足部用的湿巾擦一下”、“涂些去除脚臭的乳霜或粉”。

2.关键之时换新鞋袜

“在重要的日子会换双新鞋和新袜”、“知道某些场合需要脱鞋的话，就会提前准备好透气不捂脚的鞋”、“不会连续2天穿同一双鞋”。

3.每天都下些功夫

“每天都换鞋垫”、“平时都会把除臭剂放在鞋子里保存的，而且会好好洗脚”、“时而去沙龙做足部保养”。

白矾有什么作用 预防脚气

白矾具有收敛毛孔的作用，能够减少汗液的分泌。大量的汗液分泌混合细菌容易引起脚臭、脚气，使用白矾泡脚能够减少汗液分泌，预防脚臭、脚气。

预防脚臭的小妙招

新买回的胶、球鞋在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能收为止)待其晾干后穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋将其洗净后亦可同法处理)。

每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后鞋就不会发出臭味了。

袜子也很容易有臭味在洗袜子的水里倒入少许白醋泡一会儿再用清水洗净这样不但可以除去臭味还能起到杀菌的作用。

将茶叶放入鞋子内可以消除脚臭。

鞋子内放入生石灰小包(食品里面常有的干燥剂)。

将柚子皮撕成小碎片放入鞋

把几粒樟脑丸压成粉末撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

冬季脚也容易臭怎样预防看四招

1.饮食预防

冬季预防脚臭的方法有很多，其中饮食方面的是最为重要的。有部分人群足汗很多，就算在平时生活中再怎么讲究清洁卫生，脚臭的问题仍然难以避免。对于这部分人群而言，最好的方法就是采取一些特殊的措施，比如补充各种营养物质。专家指出，很多人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关，这个时候可以多吃些一些富含有维生素的食物来进行有效调理。

比如像谷维素、维生素B1等，经过一段时间的饮食调理后足部出汗过多的现象多数能逐渐好转。除此之外在平时生活中还要注意保持清淡的饮食，这也能有效预防脚臭。

2.药物预防

除了饮食方面的调理之外，在平时生活中还可以通过药物调理的方法来有效的预防脚臭。尤其是一些全身多汗的人群，在平时生活中可以通过服用少量的阿托品或颠茄合剂等药物，这些药物都可以有效的起到预防脚臭的目的。而对于一些足多汗的人，每天晚上睡觉前都应该用温热水把脚洗干净，然后使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂。

除此之外也可以用5%福尔马林溶液外涂，这些药物都可以有效的减少足部汗液分泌，从而保持足部的干燥。一般情况下足汗减少分泌后，脚臭的问题也就得到根本的解决了。

3.足部卫生

做好足部的卫生工作同样是预防脚臭的好方法，良好足部卫生可以有效的减低细菌滋生。每天晚上睡觉前都应该用暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足，上班族回家后应该马上脱下鞋袜后，然后用温水清洗双足。同时还要注意，清洗完之后都要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，以此来减少汗水和过多的湿气，同时还可以避免细菌的滋生。

除此之外还可以在洗干净脚之后再用热水泡脚，这对脚臭更具有很好的预防以及治疗作用。在泡脚的时候时间应该控制在15-30分钟左右，这样才能起到基本的作用。

4.恰当袜子

袜子的选择也很重要，如果袜子不恰当的话同样会导致我们出现有脚臭的问题。每天都应该换一双干净的袜子，并且袜子最好是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成，这样可以帮助我们更好的吸走汗水。最好是避免穿着尼龙质料的袜子，同时在穿着密封的鞋时定要穿着袜子，以免细菌滋生。

冬天预防脚臭的方法其实很简单，只要按照以上这些方法便可帮助我们有效的保持足部健康，从容避免细菌滋生从而导致脚臭。

预防脚臭的生活小妙招

1.饮食预防

  有的人足汗很多，即使很讲究清洁卫生，足臭仍较明显，必须采取一些特殊的措施，青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关，可服用一些调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，一般随年龄的增长，足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关，可以用些溴化物等镇静剂。

  2.药物预防

  如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人，每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂，也可使用5%福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌，保持足部的干燥。

 3.足部卫生

  1)保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始：每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

 2)在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。

 3)在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。

 4)尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。

 5)要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

 6)保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。

预防脚臭

1.五指袜

对于一些经常脚臭反复的人群而言，在平时生活中应该尽可能的选择穿五指袜，这是帮助我们避免细菌相互传染的有效方法。同时养成穿五指袜的习惯，还可以帮助我们有效的治疗脚臭问题。穿上五指袜以后，一般脚上难闻的臭味就会很快消失。但是在选择五指袜的时候要特别注意，质量方面必须要有保证，以免刺激皮肤从而导致脚臭反复。

五指袜最好是那种特别厚的棉制品最好，这样不仅不会刺激皮肤，同时还具有隔断细菌的作用，从而帮助我们治疗脚臭问题。同时还要注意，必须是每天更换一双袜子。

2.小苏打

可以说家家户户厨房中都有小苏打，这种饮食中常见的食品对脚臭问题同样具有很好的治疗作用。小苏打学名为nahco3(碳酸氢钠)，这是一种在各大小超市中都有售的白色粉末。我们可以在洗脚水中放入少量的苏打，这对各种引起脚臭的真菌以及其他病菌都具有很好的杀灭作用，从而帮助我们有效的治疗以及预防脚臭问题。

或者还可以在洗袜子的时候放入一些小苏打，与袜子浸泡一段时间后可以有效的去除袜子上的病菌以及臭味，从而更加彻底的治疗脚臭问题。

如何预防脚臭

1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。

3、在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。

4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。

5、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

6、保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。

脚臭怎么办 用醋

醋也是去除脚臭小妙招哦。洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。