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大巨的准确位置图片

大巨的准确位置图片

大巨穴位于下腹部,当脐中下2寸,距前正中线2寸。

巨骨的准确位置图

精确定位:在肩上部,当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。

简易取穴:端坐于板凳上,上身挺直,沿锁骨向外摸至肩峰端,再向下缘触摸找到背部肩胛冈,在两者之间的凹陷处即是巨骨穴。

关冲的准确位置图片视频 关冲的准确位置图片

关冲属于手少阳三焦经经脉的穴道,在人体的手环指末节尺侧,距指甲角0.1寸。

快速取穴法:

1.俯掌,在手指,沿无名指尺侧缘和基底部各作一水平线,两线交点处,按压有痛感。

2.俯掌,在无名指尺侧爪甲的根部,距指甲角旁约0.1寸,按压有痛感。

太乙的准确位置图片 太乙的准确位置图

精确定位:在上腹部,当脐中上2寸,距前正中线2寸。

简易取穴:直立或仰卧,从肚脐沿前正中线2寸,再水平旁开2寸即是。

巨髎的准确位置图

精确定位:在面部,瞳孔直下,平息翼下缘处,当鼻唇沟外侧。

简易取穴:目视前方,沿瞳孔垂直向下,与鼻翼下缘水平线交点凹陷处即是。

大巨的准确位置图片 大巨穴保健按摩方法

用食指,中指,无名指三指指腹由内而外按揉本穴,每次1-3分钟,长期坚持按摩,能改善男性性功能障碍,补养肾气,预防肠胃疾病。

巨阙的准确位置图和作用 巨阙的准确位置图

标准定位:在上腹部,脐中上6寸,前正中线上。

简便取穴:于胸剑联合至脐中连线的二分之一与下二分之一的交点处即为本穴。

上巨虚的准确位置图

在小腿前外侧,当犊鼻穴下6寸,胫骨前嵴外一横指(中指)处。

取穴:站立弯腰,找到足三里,垂直向下3寸处即是。

巨髎的准确位置图片 巨髎常用配伍

1.配风池,翳风,地仓,颊车,合谷,外关,针刺平补平泻法,祛风通络,治疗风邪入中之口眼㖞斜。

2.配太阳,阳白,攒竹,合谷,针刺泻法,疏风散热,治疗风热眼睑瞤动。

3.配天窗,合谷,翳风,颊车,商阳,针刺泻法,疏风清热,止痛消肿,治疗风热唇颊肿痛。

4.配迎香,合谷,商阳,内庭,针刺泻法,凉血止血,治疗胃热鼻衄。

5.配地仓,下关,合谷,内庭,针刺泻法,清热止痛,治疗胃火齿痛。

涌泉准确位置图片

涌泉穴属足少阴肾经,位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

简便取穴:用力弯曲脚趾时,足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。

大巨的准确位置图片 大巨的准确位置

标准定位:在下腹部,当脐中下2寸,距前正中线2寸。

简易取穴:仰卧或直立,在下腹部,取肚脐中点直下2寸,再旁开2寸即是。

大巨的准确位置图片 大巨的按摩手法

用双手手指指端按压大巨穴,并做环状运动。每次3分钟左右,每日2次。

下巨虚的准确位置图

精确定位:在小腿外侧,当犊鼻下9寸,距胫骨前缘1横指(中指)。

简易取穴:正坐弯腰,找到上巨虚穴,再垂直向下3寸,按压有酸胀感即是。

大包的准确位置图片

标准定位:在胸外侧区,腋中线上,当第6肋间隙处。

简便取穴:双手叉腰,于第6肋间隙之腋中线上即是大包穴。

水道准确位置图片

科学定位:在下腹部,脐中下3寸,前正中线旁开2寸。

快速取穴法:

1.仰卧位,在下腹部,脐中下3寸,前正中线旁开2寸,按压有酸胀感。

2.仰卧位,从肚脐沿正中线向下量4横指(即3寸),再水平旁开约2横指,按压有酸胀感。

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颧髎的准确位置图片 颧髎的准确位置

标准定位:在面部,颧骨下缘,目外眦直下凹陷中。 简便取穴:侧坐位,在颧骨下缘平线与目外眦角垂线之交点处,约与迎香同高,按压有明显酸胀感即为本穴;或侧坐,在面部,颧骨最高点下缘可触及一凹陷,按压有明显酸胀感。

璇玑的准确位置图片 璇玑的准确位置

定位:在胸部,当前正中线上,天突下1寸处。 简易取穴:仰卧或正坐,在胸部,于前正中线上,胸骨柄中点处取之。

气冲的准确位置图片 气冲的准确位置

精确定位:在腹股沟稍上方,当脐中下5寸,距前正中线2寸。 简易取穴:仰卧,从肚脐中点垂直向下5寸,再水平旁开2寸即为气冲穴。

上脘的准确位置图片

标准定位:在上腹部,脐中上5寸,前正中线上。 简便取穴:于胸剑联合与脐中连线上的3/8与下5/8的交点处取穴,或先取中脘,于其上1寸处即是本穴。

天井的准确位置图片 天井的准确位置

定位:在臂外侧,屈肘时当肘尖直上1寸凹陷处。 取穴:位于臂外侧,先找到肘尖,肘尖1横指凹陷处即是该穴。

中枢的准确位置图片 中枢的准确位置

精确定位:在背部,当后正中线上,第10胸椎棘突下凹陷中。 简易取穴:两侧肩胛下角连线,与后正中线相交处向下推3个椎体,在其下缘凹陷处即是该穴。

养老的准确位置图片 养老的准确位置

在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中,取穴时,当屈肘掌心向胸。 简易取穴:位于前臂背面,小指侧有一明显突起的骨头,为尺骨,尺骨的凹陷处即是。

浮白的准确位置图片

精确定位:在头部,当耳后乳突的后上方,天冲与完骨的弧形连线的中1/3与上1/3交点处。 简易取穴:位于头部,先找到天冲穴和完骨穴,在两穴之间做弧形连线,在连线上缘1/3处即是浮白穴。

天池的准确位置图片

经穴定位:位于胸部,锁骨向下数至第4肋间隙,乳头旁开1寸处即是。 简易取穴:仰卧位,先定第4肋间隙,然后于乳头中点外开1寸处取穴,女性应于第4肋间隙,锁骨中线向外1寸处取穴。

库房的准确位置图片 库房的准确位置

精确定位:在胸部,当第1肋间隙,距前正中线4寸。 简易取穴:仰卧,在胸部,由锁骨往下数,找到第1肋与第2肋之间,距前正中线旁4寸处即为该穴。