如何食疗治不育不孕症
如何食疗治不育不孕症
1、红杞活血
准备鲫鱼三条，15克的枸杞子，芫荽、绍酒，猪油、奶汤250毫升，清汤750毫升，以及各种调料。做法就是将鲫鱼先用水烫一下以干净，在把鱼切一下，芫荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉，葱花，姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。适用于不孕证属肾阴虚者。
2、石英毓麟汤
紫石英15到30克，川椒1.5克，川椒芎桂心各6克，川续断，川牛膝，仙灵脾，当归各12到15克，菟丝子，枸杞子，香附，赤白芍，丹皮各9克，水煎服。占有温肾养肝、调经助孕的效用。对肾虚不孕者有效。
3、先天归一汤
当归36克，白术，获多，生地，川芎各30克，人参，白芍，牛膝各24克，砂仁，香附，丹皮，制半夏各21克，陈皮18克，甘草12克，生姜3克。将上药和匀，分为10次剂，每日服1剂，水煎空腹服。功效：月经本行服5剂，月经行后，再服5剂。具有调经育子的功效。对妇女因清志所伤，月经不调，不能受孕者有效。
4、促排卵汤
泽兰，当归，红花，赤芍，丹参，香附荒蔚子各10克。水煎服。具有活血化淤、行气通滞的功效。功效：对继发性经闭、排卵不畅有效。
男性治疗不育不孕症要有耐心
男性治疗不育不孕症要有耐心，切勿半途而废，否则会得不偿失;现在随着社会压力的不断增加，很多夫妻都受不孕症的困扰，当然大家也会想办法去治疗，不过不育不孕症的治疗时间较长，有些人就容易半途而废;其实不育不孕症的治疗原则是持之以恒，所以提醒男性朋友要坚持。
根据男性的身体特征，对男性不育的治疗也要根据这一点进行。一般男性精子的成长需要三个月的时间，所以男性不孕不育症的治疗疗程也是三个月。因此接受药物治疗的患者要耐得住寂寞，不要半途而废，一定要坚持服药三个月后再看效果，增大受孕几率。不要有病乱投医，切忌听别人乱说“偏方”，盲目服药，有可能导致病情的加重。适当时，患者应该进行手术治疗，如人工授精等方法。
同时男性不育患者在进行不孕不育症治疗时，对一些不良的生活习惯一定要严格的避免，在日常生活中一定要戒烟、戒酒，尽量不吃油腻、生冷、辛辣刺激性食物，适当的做运动，增强体质，提高身体抵抗力。
进行男性不孕不育症治疗时，患者不要心急，因为该疾病是夫妻双方的事情，不要着急，时常关爱男性，夫妻应密切配合，在排卵期前后增加性生活，以便受孕，增加怀孕的几率。
总之，对于不同的男性患者，在进行不孕不育治疗时，对治疗方案的制定一定要根据患者的具体情况而定，要以个性化为原则，同时在日常生活中做好疾病的相关护理，这样才能促进疾病的康复。
温馨提示：坚持就是胜利，这是很多人的座右铭，不过真正做到的没有几个;疾病的治疗也是这样，大家要有足够的信心和耐心，这样才能摆脱疾病的困扰。
经常不吃晚餐会导致女性不孕
饮食不规律
女孩子如果不吃晚餐的话是不能够减肥的，长时间的饥饿只会造成人体在下一次进餐的时候吃的更多，反而适得其反。不吃晚餐会影响身体的新陈代谢，造成排便不规律，内分泌紊乱等症状。根据中医学诊断，不吃晚餐就会导致女性的不孕症，这是具有科学依据的。
营养不均衡
在日常的营养摄取中，脂肪和蛋白质是我们必须要摄入的，如果拒绝脂肪的话，我们日常工作和学习需要消耗的热量就难以从食物中供给。很多女孩子拒绝大米等主食，仅仅靠着蔬菜和水果充饥来达到减肥的目的，殊不知这样不仅不能够减肥，还会对身体造成难以预计的伤害，最终严重的会造成月经不调甚至是不孕症的发生。
防治不孕症的饮食原则
食物和身体有着直接而紧密的联系，要想提高受孕率，不孕症的女性更应该对自己的食物有充分的了解，以免前功尽弃。首先女性不孕症患者应该多食用蔬菜、水果。含有丰富的维生素、叶绿素和微量元素的蔬菜、水果不仅能够改善女性的心情，保护卵巢，提高女性的生殖系统健康成都。例如大白菜、莴苣、西兰花、紫甘蓝、苹果、柚子、柑橘等。同时要注意，女性不孕的原因中，男性精子质量差占很大比例，因此丈夫也需要备孕，饮食注意补锌补硒调理精子，可直接服用育之缘片，效果理想。
动物肝脏可多吃
生活中的哪些东西可以多吃呢?不孕症的女性可以多食用有助于性激素合成的食物，这些食物包含了例如动物肝脏、脑花等。而肉类、蛋类等蛋白质丰富的食物能够有效途径新陈代谢，确保女性身体健康，也适宜多多食用。
食疗偏方对症吃
你知道吗?根据导致女性不孕的原因的不同，不孕症的女性还可以选择不同的食疗偏方。例如肾阴虚者的女性不孕症者可以采用和红杞活血汤。其主要材料为枸杞和机遇，这两者都对补肾益气。而对肝盛阴虚的不孕症女性则用新鲜的枸杞榨汁服用。如果是有痛经症状的不孕症女性则可以采用肉桂粥，即选取肉桂粉、粳米、砂糖煮粥食用能够温中补阳。
防治女性不孕的方法
1、积极防治生殖器官炎症。男女双方生殖器的多种炎症是造成不育的常见原因。无论是平时的保健、经期卫生、夫妻房事、避孕措施、人工流产或作妇科检查等，都应预防生殖器感染。一旦发现生殖器感染，要及早治疗，以免留下不育的后遗症。
2、保持良好的精神状态。各种不良的精神因素，如长期的紧张、抑郁、焦虑、烦闷、恐惧，都会使男女性机能失调，容易导致不育。而一旦解除紧张等不良精神因素，很快会受孕的例子并非少见。
3、消除不良生活因素。如嗜烟酗酒，乱服用药品(尤其是安眠药和雌、雄性激素等)，是诱发婚后不育及胎儿畸形和自然流产的原因之一。男女双方都应戒烟少饮酒，不乱吃药。
女性治疗不孕切勿踏入误区
女性不孕的常见治疗误区要当心
把“不孕症”当成一种疾病来治。多数人，包括许多医生，把不孕症看作一种病，甚至在诊断上也写作“不孕症”“原发不孕症”“继发不孕”“男性不孕”“女性不孕”等。既然是一种病，必然会有治疗此病的药物，由此派生出许多治疗不孕症的方法和药物，比如各种助孕丸、种子丸、保胎丸和调理气血的所谓祖传秘方。
许多医生利用这种错误的概念，推销各类中草药和偏方验方蒙骗患者，骗取钱财。现代医学证实，不孕症不是一种病，是多种疾病的共同临床表现。男女双方可能患有全身性或生殖系统的疾病引起不孕症。女方因素包括：卵巢、输卵管、宫腔、宫颈、阴道等疾病。
男女双方的因素如：性知识缺乏、免疫因素、心理原因等。由此看来，没有包治不孕症的灵丹妙药。要想治疗不孕症，只有依靠先进的现代医学对多种病因进行准确分析，根据病因实施标准下的个性化治疗方案，原发病治愈后，不孕症也就不存在了。
盲目应用中医中药进行治疗。我国不育症夫妇几乎100%经过中医药的治疗，许多医疗机构也开展以中医药为主的不孕不育门诊。不孕不育不是一种疾病。在多种病因中，95%以上的病变是器质性病变，比如女性不孕主要病因包括：输卵管阻塞、宫外孕、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔粘连等。这些疾病只能通过宫腹腔镜外科手术解决原发病，恢复正常生理功能，才有可能正常怀孕和分娩。
中医的辨症施治能对某些功能性疾病起到一定的调理作用(如精神心理性因素)，不孕症患者应该遵循科学治疗不孕不育的原则，不要盲目用药，要先确诊、后治疗，依据不同的病种选用不同的助孕措施。
试管婴儿是首选的助孕技术。试管婴儿技术是将卵子与精子取出后在体外使其受精，发育成胚胎后再植回母体子宫内进行孕育的一种体外助孕技术。它是助孕技术的里程碑，主要适用于输卵管绝对不通、某些盆腔因素导致的不孕症。试管婴儿成功率低，费用高，而且不能治疗原发病。所以，试管婴儿不是治疗多数不孕症的首选技术。
随意流产不影响日后生育问题。流产术(药物流产、人工流产)在我国非常普遍，绝大多数年轻人忽视避孕，造成多次流产。殊不知流产有很多并发症，最严重的就是可以引起不孕症、习惯性流产和宫外孕。
流产引起不孕症和宫外孕的机理是：流产时由于机械或药物刺激，子宫平滑肌强直性收缩，宫腔内容物不但向宫口方向移动，也会进入开放的输卵管内口，进入输卵管内的组织很容易滞留机化。如果输卵管被完全阻塞则形成不孕;如果形成半阻塞状态，卵管通而不畅，再孕时则易发生宫外孕。 流产也是造成习惯性流产的主要因素。因此，女性应慎行流产。
不孕不育重在预防
有些人不孕不育是天生的，然而，有些人的不孕不育却是全完可以预防的。比如，在没有做好准备要孩子之前，最好不要轻易让自己意外怀孕;虽然工作繁忙，但是尽量让自己保持良好的精神状态;生育期的女性患妇科疾病是常见的，不要讳疾忌医，发现病症就要及时到医院进行治疗。
预防不育不孕症⑴
有病早治，预防为先。前面已介绍了很多疾病可以引起不孕如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。
预防不育不孕症⑵
普及科技卫生知识，掌握受孕道理。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。
预防不育不孕症⑶
减少手术，重视第一胎孕育。有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病证均影响生育。减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有积极意义的。
预防不育不孕症⑷
孕育种子，应知晓聚精之道。节制性生活有利于种子，对预防不孕是极为重要的。
预防不育不孕症⑸
注意自我保护，减少不孕的发生。某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素 降低到最低限度。
预防不育不孕症⑹
心情开朗，减少精神紧张。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
想要孕育一个可爱的宝宝，一切都要从点滴做起，所有细节都要非常注意，注意个人生理卫生，多注意自我保护，尽量放松心态。留意以上几点注意事项，彻底摆脱不孕不育症。
治疗不孕不育症的几个误区
1、把“不孕症”当成一种疾病来治
多数人，包括许多医生，把不孕症看作一种病，甚至在诊断上也写作“不孕症”、“原发不孕症”、“继发不孕”、“男性不孕”、“女性不孕”等。既然是一种病，必然会有治疗此病的药物，由此派生出许多治疗不孕症的方法和药物，比如各种助孕丸、种子丸、保胎丸和调理气血的所谓祖传秘方。许多医生利用这种错误的概念，推销各类所谓的“偏方验方”。
现代医学证实，不孕症不是一种病，是多种疾病的共同临床表现。男女双方可能患有全身性或生殖系统的疾病引起不孕症。女方因素包括：卵巢、输卵管、宫腔、宫颈、阴道等疾病。男方因素包括：精液异常、输精管阻塞、生殖器畸形及全身等疾病。还有男女双方的因素如：两性生活知识缺乏、免疫因素、心理原因等。
没有包治不孕症的灵丹妙药。要想治疗不孕症，只有依靠先进的现代医学对多种病因进行准确分析，根据病因实施标准下的个性化治疗方案，原发病治愈后，不孕症也就迎刃而解了。
2、主要在女方，先查女方，没问题再查男方
生育是男女双方的问题，任何一方有问题均可导致不育。根据世界卫生组织(WHO)近年的统计资料显示，在不同的国家和地区，单独男方不育者大约占不育症的8%～22%，单独女方不育者大约占25%～37%，男女双方导致不育者大约占21%～38%，不明原因不育者大约占3%～14%，因此，天伦医院罗主任提示说，不孕症的夫妇一定要男女双方同时检查，尤其是女方进行创伤性检查前，一定要先查查男方精液。
女性治疗不孕切勿踏入误区
把“不孕症”当成一种疾病来治。多数人，包括许多医生，把不孕症看作一种病，甚至在诊断上也写作“不孕症”“原发不孕症”“继发不孕”“男性不孕”“女性不孕”等。既然是一种病，必然会有治疗此病的药物，由此派生出许多治疗不孕症的方法和药物，比如各种助孕丸、种子丸、保胎丸和调理气血的所谓祖传秘方。
许多医生利用这种错误的概念，推销各类中草药和偏方验方蒙骗患者，骗取钱财。现代医学证实，不孕症不是一种病，是多种疾病的共同临床表现。男女双方可能患有全身性或生殖系统的疾病引起不孕症。女方因素包括：卵巢、输卵管、宫腔、宫颈、阴道等疾病。
男女双方的因素如：性知识缺乏、免疫因素、心理原因等。由此看来，没有包治不孕症的灵丹妙药。要想治疗不孕症，只有依靠先进的现代医学对多种病因进行准确分析，根据病因实施标准下的个性化治疗方案，原发病治愈后，不孕症也就不存在了。
盲目应用中医中药进行治疗。我国不育症夫妇几乎100%经过中医药的治疗，许多医疗机构也开展以中医药为主的不孕不育门诊。不孕不育不是一种疾病。在多种病因中，95%以上的病变是器质性病变，比如女性不孕主要病因包括：输卵管阻塞、宫外孕、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔粘连等。这些疾病只能通过宫腹腔镜外科手术解决原发病，恢复正常生理功能，才有可能正常怀孕和分娩。
中医的辨症施治能对某些功能性疾病起到一定的调理作用(如精神心理性因素)，不孕症患者应该遵循科学治疗不孕不育的原则，不要盲目用药，要先确诊、后治疗，依据不同的病种选用不同的助孕措施。
试管婴儿是首选的助孕技术。试管婴儿技术是将卵子与精子取出后在体外使其受精，发育成胚胎后再植回母体子宫内进行孕育的一种体外助孕技术。它是助孕技术的里程碑，主要适用于输卵管绝对不通、某些盆腔因素导致的不孕症。试管婴儿成功率低，费用高，而且不能治疗原发病。所以，试管婴儿不是治疗多数不孕症的首选技术。
随意流产不影响日后生育问题。流产术(药物流产、人工流产)在我国非常普遍，绝大多数年轻人忽视避孕，造成多次流产。殊不知流产有很多并发症，最严重的就是可以引起不孕症、习惯性流产和宫外孕。
流产引起不孕症和宫外孕的机理是：流产时由于机械或药物刺激，子宫平滑肌强直性收缩，宫腔内容物不但向宫口方向移动，也会进入开放的输卵管内口，进入输卵管内的组织很容易滞留机化。如果输卵管被完全阻塞则形成不孕;如果形成半阻塞状态，卵管通而不畅，再孕时则易发生宫外孕。 流产也是造成习惯性流产的主要因素。因此，女性应慎行流产。
不孕的治疗方法包括哪几
针灸疗法：在德国进行的一项研究中，45位有不孕问题的妇女在实施耳部针灸后，近49%的人成功怀孕。跟反射疗法一样，针灸可能增加子宫血流量，帮助卵子更好地与精子结合，可以治疗不孕症。
饮食疗法：不孕症的治疗方法包括哪几种?饮食疗法是能够帮助女性患者治疗不孕症的好方法。在所有食物中，糙米等全麦食品富含微量元素锌，能提高男女性能力和生育能力，而包括鲑鱼在内的鱼类含油较多，可以平衡激素水平，也利于生育。不过研究显示，奶制品中的半乳糖和豆制品中的雌三醇有可能影响女性正常排卵，尽管缺乏进一步证据，专家仍然建议，受孕困难的女性应适当减少其摄入量。
手术疗法：这种治疗不孕症的方法是对屡治不愈而仍有生育要求的宫颈性不孕患者进行的，主要适合子宫颈肥大，糜烂面积广，病变较深，或子宫颈管也被累及者。切除范围应在糜烂面外1-2mm，深度约为2cm，将子宫颈的糜烂部分做锥底，尖端指向子宫颈管内的锥形组织切除。创面如能当即缝合则愈合后瘢痕较小，术后出血机会也少。这种治疗不孕症的方法缺点是虽然已将病灶切除，但同时也能破坏大量子宫颈腺体，影响日后的分泌功能。如果切除过深，愈合后子宫短缩或损伤子宫颈内口，均可影响受孕，或怀孕后容易发生流产或早产。因此，对于宫颈性不孕患者，应慎行此手术。
专家解读不孕不育常见八大误区
误区一：缺乏对科学与经验的认识，盲目就医
细心的、聪明的患者应该学会掌握诊治不孕不育的科学知识，利用这些知识、信息来识别专家，在治疗过程中掌握主动权。
误区二：不孕症可以通过调经来治疗
临床上证明引起不孕症确实表现为月经失调，但有些医生对这些引起月经失调表象的疾病缺乏认识，只会一味地使用药物进行调经或促排卵，使很多患者不但丧失了很多宝贵的生殖细胞，而且错过了最佳治疗时机。
误区三：不育症是无法预防的
部分不孕不育症是可以预防的，一般后天性因素引起的不孕不育多数可以通过合理的生活习惯和饮食习惯都是可以预防的。
误区四：习惯性流产患者盲目保胎
盲目保胎实际上是医学界对习惯性流产病因不清而导致在治疗上的常见误区。
误区五：随意流产不影响日后生育问题
现在的年轻人没有良好的避孕措施，导致了药物或是人流的现象普遍存在，甚至多次流产。其实，他们没有能够流产对人体的危害，可能诱发很多疾病，甚至出现以后不孕症。
误区六：试管婴儿是首选的助孕技术
随着医疗技术的不断创新，试管婴儿有了空前的发展，很多不孕症患者都把试管婴儿当成了首选的助孕手段，但是，提醒大家注意试管婴儿成功率很低，价格不菲，不是不孕症的首选。
误区七：盲目应用中医中药进行治疗
不孕不育，不是一种疾病，而是一种临床表现。中医对不孕不育患者进行辨证治疗前，应该需要在经过检查之后，有针对性治疗。不要盲目用药，要先确诊、后治疗，依据不同的病种选用不同的助孕措施。
误区八：把“不孕症”当成一种疾病来治
上面已经提过，不孕不育，不是一种疾病，而是一种临床表现。男女双方可能患有全身性或生殖系统的疾病引起不孕症。
专家指出，碰到此类问题，绝不是单一诊断或者治疗能够解决的。据专家介绍，在临床工作中，曾接待过这样一位自称病情十分严重的女患者。此前，她做过多种治疗，甚至包括 试管婴儿，花费已超过十万元，却求子未果。经过一系列心理疏导及深入沟通，并一项项排除可能造成不 孕的原因后，医生们锁定了患者年少时的一次脑垂体微腺瘤切除手术。原来，患者早年时部分垂体受到损 伤，导致甲状腺机能减退，进而引起子宫萎缩，不能怀孕。最终，医生先治疗其内分泌系统，再根据恢复 情况循序渐进地开展妇科内分泌综合调理，恢复卵巢功能，最终使病人顺利怀孕。
所以，常见许多女性满心希望地借助输卵管疏通、试管婴儿等辅助生育技术，却失望而归。专家提醒，到正规医院检查病因，明确不孕原因，对症治疗才是治疗不孕的最佳途径。