一起来看看甲减的护理重点

一起来看看甲减的护理重点

甲减患者属于虚寒的体质，所以患者在平时的饮食中，患者的甲减护理应该多吃些性温的食物，可以多吃些富含维生素、高蛋白、高热量等的食物。避免食用辛辣刺激、生硬冰冷的食物，以缓解患者病情。

甲减护理时患者要注意维生素的补充，特别是对于有明显贫血的患者来说，应该多吃些含铁丰富的食物，可以补充动物肝脏，必要时可以使用叶酸、肝制剂等。

甲减患者应该适量的进行碘盐的补充，很多由于碘摄入不足所导致的，补充碘后病症就会有所好转，坚持治疗就会有很好的效果。这也是甲减护理应该要注意的。

皮肤美容知识

1.皮肤的类型及护理重点

干性：

皮脂腺分泌不旺盛，毛孔细小，不易长暗疮，保水功能差、易衷老。主要缺VA。PH为5.5-6.0。

干性缺水：干燥、脱屑。易敏感。

干性缺油：晦暗无光。

护理重点：多吃含VA的食物，如胡罗卜、动物肝脏。

使用滋润性营养成份高的化妆品。尽量减少外在刺激。一定要用柔肤水和眼霜。

2.皮肤的类型与护理重点

油性

皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，易长暗疮，角质层较厚。不易衰老，主要缺VB族。PH为4.5-5.0

护理重点：少吃煎炸油腻辛辣的食物，养成良好的生活习惯。常做深层清洁，并使用去污力较强但很温和的清洁品。一定使用爽肤水。

中性

皮脂腺分泌适中，毛孔分布不明显，保水功能好，不易衰老，皮肤表面光滑、细嫩、红润。是皮肤中最理想的肤质，但通常在幼儿期或青春发育前期会出现，成年人很少会有此类皮肤。PH为5.0-5.5

护理重点：只需注意清洁和补充适当的营养即可，并养成良好的生活习惯和心情愉悦。

混合性

T字部位偏油，V字部位偏干性或中性相结合皮肤。此类皮肤夏天会呈偏油性，冬天呈偏干性，护理时根据实情而异。

护理重点：利用干性和油性相结合的方法护理。

T字部位要常做深层清洁。

3.皮肤类型与护理重点

敏感性皮肤表皮较薄，微细血管显而易见。皮肤遇外部刺激出现微痒、红痕、脱屑的现象。此类皮肤一般都缺水。

体质敏感：身体缺乏某种抗敏元引起的过敏。

肤质敏感：使用不适合的化妆品或其他原因。

护理重点：选用不含色料、酒精、香料的化妆品。避免外界的刺激。

4.化妆品的功效

洗面奶，清除面部污垢，使毛孔畅通，软化角质，使老化的角质更易脱落，进一步深层清洁，收缩毛孔，柔软皮肤，充分补水，调节皮肤的酸碱度。

角质霜

软化老化的角质，使之脱落，达到深层清洁，促进血液循环，使皮肤光洁、柔嫩富有弹性，更易吸收营养，又称磨砂膏，去死皮膏等，严重的敏感或暗疮性皮肤慎用。

面霜

补充皮肤所需营养，使皮肤更富有弹性，，给皮肤形成一层保护膜，日霜具有一定的防晒功能，晚霜的营养滋润效果更强，精华素的营养成份更高，安瓶为精华素的营养成分浓缩。

你知道甲减要怎么护理吗

甲减是一种很常见的内科病，甲减的发病与生活中的很多因素有关。那么甲减的护理措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。

1.饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。多吃水果、新鲜蔬菜和海带等含碘丰富的食物。这是甲减的护理措施之一。

2.应动、静结合，作适当的锻炼。甲减护理要注意保暖。养成每天大便的习惯。

3.减护理如并发严重急性感染，有重症精神症状，胸、腹水及心包积液，顽固性心绞痛、心力衰竭、粘液性水肿性昏迷，应立即送医院治疗。

预防甲减的几个建议

1. 避免高碘茶饭，盲目过量补碘。

2.患者本人要尤其当心以上甲减的前期症状，尽量做到前期诊断早治疗。

3.育龄期妇女在妊娠前惯例化验甲状腺激素，早觉察早治疗，以避免胎儿发育失常。

4.新生儿惯例察看甲状腺项目，及早修订甲减，避免终生智障。

5.对有甲状腺疾病家族史的人，要定期察看甲状腺形态和功能。

宝宝2岁护理重点

宝宝2岁了，给宝宝挑选合适的牙刷牙膏，护理好宝宝的乳牙，这对以后的恒牙生长很重要。给宝宝沐浴的时候，可以考虑将浴室弄得更加可爱更加好玩，让宝宝度过一个快乐的洗澡时光。

1、乳牙护理

给宝宝刷牙。现在妈妈就可以给宝宝挑选刷毛相对柔软的牙刷，安全的儿童牙膏，让宝宝练习刷牙。

2、宝宝独立性

给宝宝充分的自由。多给宝宝提供自己事情自己做的机会，上下楼梯、吃饭、喝水、洗手、刷牙，样样都可以由他自己来，父母只是在必要的时候给予指导和帮助就可以了。

3、宝宝尿便

几乎所有的宝宝都会自己大小便了。不过，由于光顾着玩来不及脱裤子而尿湿裤子的宝宝也是常见的。这种情况并不是宝宝不知道要撒尿，而是因为不能利索地脱裤子所致，也就是说自理能力还不够。

4、身体护理

沐浴时可以省略换尿布的这一步了，但臀部仍要在浴盆外洗。这个年龄段是培养宝宝乐于沐浴的良好卫生习惯的开始，所以，你尽可以把浴室打扮”得像一个玩水室”。如果宝宝要玩水桶，玩橡皮鸭子游泳，只要注意安全，不妨放手让他去玩。让宝宝慢慢喜欢上每天洗个澡。

皮肤美容知识

1.皮肤的类型及护理重点

干性：

皮脂腺分泌不旺盛，毛孔细小，不易长暗疮，保水功能差、易衷老。主要缺VA。PH为5.5-6.0。

干性缺水：干燥、脱屑。易敏感。

干性缺油：晦暗无光。

护理重点：多吃含VA的食物，如胡罗卜、动物肝脏。

使用滋润性营养成份高的化妆品。尽量减少外在刺激。一定要用柔肤水和眼霜。

2.皮肤的类型与护理重点

油性：皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，易长暗疮，角质层较厚。不易衰老，主要缺VB族。PH为4.5-5.0

护理重点：少吃煎炸油腻辛辣的食物，养成良好的生活习惯。常做深层清洁，并使用去污力较强但很温和的清洁品。一定使用爽肤水。

中性

皮脂腺分泌适中，毛孔分布不明显，保水功能好，不易衰老，皮肤表面光滑、细嫩、红润。是皮肤中最理想的肤质，但通常在幼儿期或青春发育前期会出现，成年人很少会有此类皮肤。PH为5.0-5.5

护理重点：只需注意清洁和补充适当的营养即可，并养成良好的生活习惯和心情愉悦。

混合性

T字部位偏油，V字部位偏干性或中性相结合皮肤。此类皮肤夏天会呈偏油性，冬天呈偏干性，护理时根据实情而异。

护理重点：利用干性和油性相结合的方法护理。

T字部位要常做深层清洁。

3.皮肤类型与护理重点

敏感性

皮肤表皮较薄，微细血管显而易见。皮肤遇外部刺激出现微痒、红痕、脱屑的现象。此类皮肤一般都缺水。

体质敏感：身体缺乏某种抗敏元引起的过敏。

肤质敏感：使用不适合的化妆品或其他原因。

护理重点：选用不含色料、酒精、香料的化妆品。避免外界的刺激。

4.化妆品的功效

洗面奶，清除面部污垢，使毛孔畅通，软化角质，使老化的角质更易脱落，进一步深层清洁，收缩毛孔，柔软皮肤，充分补水，调节皮肤的酸碱度。

角质霜

软化老化的角质，使之脱落，达到深层清洁，促进血液循环，使皮肤光洁、柔嫩富有弹性，更易吸收营养，又称磨砂膏，去死皮膏等，严重的敏感或暗疮性皮肤慎用。

面霜

补充皮肤所需营养，使皮肤更富有弹性，，给皮肤形成一层保护膜，日霜具有一定的防晒功能，晚霜的营养滋润效果更强，精华素的营养成份更高，安瓶为精华素的营养成分浓缩。

皮肤美容知识是一门比较大的学问，我们想要正确的掌握它，就需要我们在平时多了解一下相关的保养知识，具有更好的理解能力。然而，通过文章介绍的皮肤美容知识，我们希望大家在平时可以养成良好的生活习惯，多注重一下自己的皮肤保养，让自己的皮肤更加健康。

患者必须及时重视甲减的常见症状

这些年，随着甲减发病率的逐渐上涨，给不少人的心理造成了一种无形的压力。而患者如果不及时重视甲减的症状，就可能会直接错过最佳治疗时机。因此大家要了解甲减的症状，才能及时配合治疗。下面就来看看甲减的症状有哪些表现。

甲减的症状有：

1、患者血循环能力差，自身能量不足，甲减患者会出现嗜睡、记忆力减退、行动缓慢、注意力不集中等多种甲减的症状表现，患者的体温比正常人要低，出现怕冷的症状。这就属于甲减的症状表现。

2、由于长期缺乏甲状腺激素，患者会出现贫血的症状，皮肤表现苍白、干燥、粗糙、特别是在手臂、大腿处表现更加明显。这些甲减的症状比较常见。

3、可出现明显的记忆力减退症状，患者平时爱睡觉，工作学习注意力不集中，血液循环能力差，患者经常会表现出怕冷、少汗、体温低等多种表现。患者可能会导致目力、听觉、触觉、嗅觉均迟钝，伴有耳鸣，头晕等一系列甲减的症状表现。

专家介绍几种甲减的护理措施

甲减是一种很常见的内科病，甲减的发病与生活中的很多因素有关。那么甲减的护理措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。

1、饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。多吃水果、新鲜蔬菜和海带等含碘丰富的食物。这是甲减的护理措施之一。

2、应动、静结合，作适当的锻炼。甲减护理要注意保暖。养成每天大便的习惯。

3、减护理如并发严重急性感染，有重症精神症状，胸、腹水及心包积液，顽固性心绞痛、心力衰竭、粘液性水肿性昏迷，应立即送医院治疗。

如何清理宝宝身上的污垢

护理重点：对付眼屎。

护理工具：消毒棉棒两根。

特别提醒：不要用超市买的那种脱脂棉棒，因为这种棉棒未经消毒，用做化妆棉是没有问题的，但用做宝宝的护理工具就不行了，你应该去药店买那种医用的消毒棉棒。

新生宝宝的眼睛泪腺还未发育成熟，稍有刺激就容易分泌眼屎，所以细心的爸爸妈妈应该在每天清早起床和洗澡后，为小宝宝做一次眼部清洁护理。

首先我们来做左眼的护理，取出消毒棉棒一根，从外眦（即宝宝的外眼角）到内眦（即宝宝的内眼角）轻轻向外卷出眼屎，这样左眼的护理就做完了，怎么样，简单吧。现在我们再取出另一根干净的棉棒，按上述方法护理右眼。

护理重点：除去鼻屎。

护理工具：消毒棉棒若干。

如果宝宝在吃奶的时候感觉很吃力，或者是喷嚏很不容易打出来，就表明宝宝的鼻子里堵了很多的鼻屎，细心的爸爸妈妈要及时帮宝宝把它清理出来。当然最好的方法是，每天都要查看一下宝宝的鼻子，看看是否有鼻屎存在，并及时清理，这样可免去宝宝的不少“痛苦”。

清理鼻屎的方法很简单，用手轻轻捏住宝宝的鼻翼，用小棉棒轻轻探近鼻孔，将鼻屎卷出来。

护理重点：清除耳垢。

护理工具：消毒棉棒若干

用棉棒顺着耳廓由里而外轻轻卷走耳垢即可。每天洗完澡后坚持做一次。

护理重点：擦掉奶渍等。

护理工具：棉质小毛巾。

新生宝宝由于胃呈水平状，贲门又比较松，吸吮的同时伴有生理性咽气，经常会发生吐奶或溢奶。所以，每次吃完奶后，都要用棉质小毛巾从宝宝的人中向嘴角两边擦拭，擦拭的时候不要太过用力，避免对宝宝娇嫩的皮肤造成伤害。

春季如何护理甲减疾病患者

甲减疾病的护理方法：

1、保持呼吸道通畅。呕吐物和喉头痰液要及时用吸痰器吸出，吸痰时动作要轻柔，注意勿损伤气管教膜。有舌后坠时用舌钳将舌拉出，并将下颌托起。

2、昏迷病人每2～3小时时翻身1次，并用热湿毛巾擦洗患者骨隆突处及用50%红花酒精做局部按摩;如有排泄物污染床褥应及时更换，并保持床单的清洁、干净、平整。

3、用冷开水、生理盐水、3%氧水或复方硼酸溶液清洗口腔2次，昏迷病人常张口呼吸，可用两层湿纱布盖于口鼻部，以便吸入的空气得到湿润，避免呼吸道干燥。

4、保持室内温度在20℃～28℃之间，无空调条件应给予热水袋保温并加盖棉被，防烫伤。

甲减护理常识：

1、对顽固性便秘的病人可给予缓泻剂，如果导片、番泻叶等。必要时给开塞露或行生理盐水低压灌肠以通便。

2、甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。

3、避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。

4、有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

甲减的护理对甲减的治疗起着一定的辅助作用，也可帮助患者解除心理压力，是甲减患者尽快康复的重要环节。不同的甲减发作的时候，不同的阶段应该采用不同的甲减护理措施。以上甲减护理措施大家一定要牢记。