焦虑影响月经推迟吗 焦虑导致月经不调怎么办

焦虑影响月经推迟吗 焦虑导致月经不调怎么办

由于焦虑情绪而引起的月经不调，其根本原因就是情绪调节不当，心理因素占主要部分，因此调节情绪，保持平和，放松心情是主要要做的工作，平日里多进行有氧呼吸和有氧运动，保持平和心态，尽量不要给自己压力，坚持一段时间，月经会慢慢规律。

导致月经推迟的七个原因

女人总是处于矛盾中，月经来时会烦，不来呢又担心，很多女性朋友都有月经不调的症状，也为此感到非常苦恼，月经不调到底是什么原因呢。下面一起来了解下导致月经推迟的原因有哪些呢?

女性的月经周期一般在三十天左右，提前或推迟7天左右也都属于正常现象。但是一旦超过7天月经仍然没来的话就叫做月经推迟。导致月经推迟的原因一般有以下几种情况。

1、怀孕导致月经推迟。这个原因一般是针对那些有过夫妻生活的女性，如果月经周期一向正常，那么在月经推迟后的第五天就可以验孕确定是否怀孕。

2、药物的副作用导致月经推迟。长期服用避孕药导致内分泌失调，也会导致月经推迟。

3、卵巢因素导致月经推迟。多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。

4、手术导致月经推迟。人流手术、药流和宫腔手术破坏子宫和使得月经推迟。

5、精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等，都可以引发月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。

6、常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏也会导致月经推迟。

7、节食过度导致月经推迟。过度节食，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮。

生病是会影响经期的吗

引起月经推迟的原因有以下几种：1、怀孕 (对于有过性生活的育龄妇女)2、药物的副作用 (长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期) 3、疾病及手术引起 (1.人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大原因会造成月经推迟。2.宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。妇科炎症及其他的疾病也会导致月经推迟。)4.过度减肥导致月经推迟 5、如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。您可以先观察看看，如果月经推迟一周建议做和早孕测试排除是否怀孕的可能。

医生建议，一般是由于压力过大，药物，饮食，作息，环境，心情等因素造成的。

可以服用益母草颗粒或者乌鸡白凤丸来调理。饮食上清淡一些，辛辣刺激的食物，碳酸咖啡类的饮品都是有影响的。

劳累,休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的，找到原因针对性的治疗，月经提前或者推迟一周都属于正常现象。

除了生病会影响月经经期，早孕的话，也会影响月经的时间。那么，如果出现了月经没有按时来临的情况，女孩应该及时到医院进行检查，查看是哪种原因造成的月经迟滞，然后进行有针对性的治疗。

月经不调的原因

过度节食引起月经不调

现在的女性为了维持身材，常常采取节食的手段去减肥，节食时间过长，很容易导致月经不调!研究表明，过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗完全了，导致雌激素合成障碍而造成短缺，会影响月经正常，严重的还会使经量稀少或闭经。由此告诫，各位朋友们不能因为减肥而不顾及自己身体!

药物导致月经不调

现在很多人都会选择避孕药去进行避孕，避孕药很有很多雌性激素，会导致月经紊乱，推迟或者提早来月经，造成月经不调的现象。因此房事后，吃了避孕药的女性，那个月的经期会变得紊乱，月经推迟是属于正常的现象。但是，建议不要长期服用避孕药，严重的会影响生育能力!

情绪引起的月经不调

情绪对人的身体有很大的影响，往往精神警长、忧伤、气愤都会造成月经推迟。特别当迟迟不来月经的时候，女性的心情会更容易动怒、心烦，这时候不需要通过药物治疗。往往只需要女性本身，好好调节自己的心情，经期慢慢就会变得正常，所以说心情对月经也是有很大的影响的。

月经不调对于女性是时常发生的事情，但是长期月经不调会造成有黄褐斑、容易衰老的等影响，因此，千万不要放任这种现象，要马上找到原因，及时调节。

女性月经不调千万不要滥用黄体酮

黄体酮用来人工调整月经周期虽然具有一定作用，但使用时必须要慎重。造成月经推迟的原因很多，此激素不是万能的，滥用不但无效，甚至还会对人体产生不利影响。目前，有口服和注射两种剂型。

目前，临床上遇到停经女性，只要不是泌乳素升高引起的，一般会先给予黄体酮进行试验性治疗。使用黄体酮后，如果月经来了，则说明存在孕激素不足，可以继续使用;如果月经没来，就可能是其他原因引起的闭经，包括精神刺激、体重下降、运动量过大、垂体肿瘤、卵巢早衰、子宫内膜破坏等。

月经不调有以下几个方面：

1.怀孕：如果月经推迟一周以上还没来的话，那么可能是怀孕了。此时可以到医院进行B超或者是用早早孕试纸进行检测。

2.营养问题：现在有很多女性为了保持身材，所摄入的营养过少，导致月经失调，月经不调的情况很多，所以过瘦的女性经期有时会出现波动。

3.心理问题：特别是月经推迟以后，有些女性心情焦虑，导致了经期更加推迟，最终导致月经不调。女性月经是体内雌激素水平的一种反映，而女性体内雌激素的分泌受心理因素影响很大，所以一旦晚来了几天，推迟更久也很正常。

因此在还没有诊断明白的时候，一定不要盲目的去诊断，在诊断不清的情况下，盲目、长期使用是错误的。另外，作为激素类药物，黄体酮还具有一定的副作用，可能会引起体重增加、钠水潴留等，严重的还会出现浮肿。需要强调的是，如果是妊娠引起的停经，女性在不知情的情况下乱吃，可能会对胎儿产生不良影响。

广大女性朋友在月经不调时千万不要盲目吃黄体酮，应该到正规的医院检查下内分泌好对症治疗，以免造成不良的后果。

月经推迟三天的原因是什么

劳累,休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.找到原因针对性的治疗.月经提前或者推迟一周都属于正常现象.当然首先要注意是否是有怀孕的可能.月经推迟3天还没来一般情况下是属于很正常的，生育年龄有性生活史的健康妇女，平时月经周期规律，一旦出现月经延后首先考虑有怀孕的可能，如果你月经规律，又做了避孕措施可以再观察几天看看。月经过期10日以上应怀疑妊娠。若停经达2个月，妊娠的可能性更大。

但是，月经受许多因素的影响，如营养状况，近期是否劳累，精神是否过度紧张，是否使用药物，环境改变等，都会影响月经。明确是否怀孕，试纸的准确性不高，你可以在同房后10天做血HCG检查，这是检测怀孕最快速最准确的方法。一般40分钟出结果。结合阴道四维彩超可明确内膜线的情况，何时来月经以及有没有怀孕，是否有宫外孕，查找月经不来的原因，再对症处理，对以往有过类似情况，经常月经不调者可以找到月经不来原因。

现在有些女生嘴特别馋，喜欢吃零食，还经常吃烧烤或者饮用冷饮，这些刺激性强的食物会使得月经推迟，如果月经推迟在一个星期左右，可以考虑是否怀孕，为了保险起见，到医院做一下检查是必要的。为了避免月经推迟这种现象，平时情绪一定要保持良好，压力也不能太大。

月经推迟乳房疼痛怎么回事

第二种、是月经停止，且出现乳房胀痛。对于这种情况，有80%的可能是怀孕了。如果女性月经停止超过十天，并出现乳房胀痛、尿频尿急、体温偏高等类似怀孕症状，最好立即到药店购买验孕棒或早孕试纸，通过检测尿液中的HCG成份，来查验自己有没有怀孕。

第三种、可能不是怀孕但月经不来就要考虑是月经不调引起的，月经不调的症状包括月经颜色，月经周期，月经量等的异常，应该及时查明原因积极治疗，都在对以后的生育有影响。

在对月经推迟胸部胀痛怎么回事认识后，女性在出现这样情况的时候，如果是月经不调引起，治疗上也是要及时的进行，否则对自身损害比较大，这点女性们也是要注意的，月经不调严重对女性生育的威胁很大。

一般来说女性月经推迟7天以内属于正常现象。月经周期一般为28-30天。月经提前或推迟一周是正常的。月经周期受多种因素影响，月经推迟时建议先观察1-2天，或到医院做一个详细的检查明确月经推迟的原因。如果女性生活作息均正常，且无情绪、疾病、药物等影响，则很有可能是怀孕或者出现生殖系统疾病导致月经推迟。

如果女性在短时间内大量进补或快速减肥，饮食习惯的改变会促使机体功能和分泌系统出现调整，月经周期也随之改变。另外，如果长期处于压力很大的状态，容易引起身体内分泌失调，激素环境发生改变导致月经推后。疾病、药物等因素也会影响正常的月经周期，所以长期服用紧急避孕药或患有多囊卵巢综合征的女性的月经大多推迟。

导致月经推迟12天的原因有哪些

影响月经的因素有很多如妊娠、激素水平的变化、情绪紧张、环境改变、心理压力增大、营养不良、肿瘤如卵巢肿瘤、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症、生殖器官局部炎症、内分泌功能失调如甲状腺，等常见妇科疾病都会导致月经出现异常，而这些病症很可能会造成不孕，建议您到医院检查排除不利因素。

也有可能是月经不调。月经不调很可能是性腺轴之间出现了问题，但是也不排除一些器质性病变，如多囊卵巢、肿瘤、子宫、宫颈炎症和全身慢性疾病等，都会使月经不调，影响正常内分泌水平，导致卵泡发育不良，从而影响正常孕育。从身体健康及不影响正常孕育的角度，建议您到医院做详细检查，明确病因，对症治疗。环境，生活，工作妇科炎症都有可能导致月经推迟。你用早孕试纸测试没有情况的话，建议去正规医院做个B超检查。

上面就比较详细的给大家列举了月经推迟12天的一些原因，女性出现月经推迟所反映的身体状况是多方面的，所以对于经常出现月经推迟12天的人来说，最好到医院去进行一个比较详细的身体检查，找出导致月经推迟的根本原因，然后采取相应的治疗措施会比较好。

焦虑会导致月经推迟吗 焦虑会导致月经推迟还是提前

可能推迟，也可能提前，但一般都是推迟。

对女性而言，长期焦虑，除了导致内分泌失调，还会抑制垂体促卵泡生成素的分泌，导致卵泡启动缓慢，引起月经错后或规律不准。

一般情况下，压力过大精神焦虑，容易导致月经紊乱，有可能会月经提前，也有可能会月经推迟，严重焦虑也有可能会造成闭经。

月经推迟的原因与调理

精神因素导致月经推迟

2过度减肥导致月经推迟

3服用避孕药导致月经推迟

4手术导致月经推迟

5妊娠导致月经推迟

6内分泌失调导致月经推迟

7慢性疾病导致月经推迟调理

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步骤/方法

1请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。

2在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

3日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。 情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

4尽量使你的生活有规律

熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。必要时去看医生，如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

5防止受寒

一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

6多吃含有铁和滋补性的食物

补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

7调整自己的心态

如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

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注意事项

月经推迟多久算正常?

一般说来，对周期规律的女性而言，周期前后浮动1～2天算正常，当然是指正常情况下。

若情绪有波动或者环境改变造成了影响，再有象你说的性生活过后，有可能导致最近几个周期(一般只影响1个周期)的不规律。导致提前或者推迟，量也有所改变。

若你的周期一直比较规律，且大于25天，可以从日历法查到你上次的生活处在安全期，即怀孕的可能性不大。

至于那几天小腹疼(隔一会疼一次)，是正常现象，多是由于过激的生活造成的，过几天就会得到缓解。不用担心。

另外越是担心，可能情绪波动也越大。导致延迟的时间更长。但是一般不超过10天，问题都不大。

月经推迟十天都有哪些可能

1、怀孕：在月经延迟十天后，可以先在家自己使用早孕试纸测试尿液，如果结果为阳性就表示很有可能怀孕了，不过，早孕试纸不能作为判断是否怀孕的标准，因为早孕试纸的准确率只有55%——73%，所以不能过分相信早孕试纸的检查结果。

2、手术引起：若是做过人流手术或药流后，可能月经会受一定影响，月经什么时候来潮要根据子宫内膜壁的恢复情况程度来决定，因为某些宫腔手术也可能会引起宫颈粘连，导致经血瘀留，使月经推迟。

3、食用避孕药：这一点也是不可忽视的，女性月经推迟10天可能与长期服用避孕药有关，因为长期服用避孕药会导致女性月经周期紊乱，月经不调，甚至会导致女性闭经，从而引发不#孕的症状。所以，女性一般还是少吃或者不吃避孕药为好。

4、其他因素：女性如果有这些情况出现的话，也会影响女性内分泌，导致月经推迟，比如：起居无常、精神过度紧张、压力大、或者是环境改变等因素。月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜引起的，如果卵巢分泌激素受到垂体和下丘脑的控制，卵巢、垂体或者下丘脑任何一个发生异常，就会影响月经来潮。

温馨提醒：少女月经推迟，首先应检查没有怀孕，确定没有怀孕还应该检查是否是有妇科炎症。休息不好或精神紧张和焦虑，环境改变和妇科炎症，内分泌紊乱都可能导致少女月经推后的，应积极治疗全身性疾病，提高机体体质，供给足够营养，保持标准体重，适当减少运动量。

黄体酮治疗月经不调吗

黄体酮用来人工调整月经周期虽然具有一定作用，但使用时必须要慎重。造成月经推迟的原因很多，此激素不是万能的，滥用不但无效，甚至还会对人体产生不利影响。目前，有口服和注射两种剂型。目前，临床上遇到停经女性，只要不是泌乳素升高引起的，一般会先给予黄体酮进行试验性治疗。使用黄体酮后，如果月经来了，则说明存在孕激素不足，可以继续使用;如果月经没来，就可能是其他原因引起的闭经，包括精神刺激、体重下降、运动量过大、垂体肿瘤、卵巢早衰、子宫内膜破坏等。

月经不调的情况

1、怀孕：

如果月经推迟一周以上还没来的话，那么可能是怀孕了。此时可以到医院进行B超或者是用早早孕试纸进行检测。

2、营养问题：

现在有很多女性为了保持身材，所摄入的营养过少，导致月经失调，月经不调的情况很多，所以过瘦的女性经期有时会出现波动。

3、心理问题：

特别是月经推迟以后，有些女性心情焦虑，导致了经期更加推迟，最终导致月经不调。女性月经是体内雌激素水平的一种反映，而女性体内雌激素的分泌受心理因素影响很大，所以一旦晚来了几天，推迟更久也很正常。

因此，在还没有诊断明白的时候，一定不要盲目的去诊断，在诊断不清的情况下，盲目、长期使用是错误的。另外，作为激素类药物，黄体酮还具有一定的副作用，可能会引起体重增加、钠水潴留等，严重的还会出现浮肿。需要强调的是，如果是妊娠引起的停经，女性在不知情的情况下乱吃，可能会对胎儿产生不良影响。

​女人经常熬夜会月经不调吗

很多女性经常会抱怨自己的月经推迟了，提早了，月经时间变短了，延长了，然而却似乎都不太确定到底是什么原因引起的，其实这可以理解，因为影响月经不规律的因素多种多样，其中，经常熬夜导致月经不调也是很常见的事情。

经常熬夜导致月经不调的原因

经常熬夜会造成气血亏虚，造成内分泌紊乱。经常熬夜对人体的肝脏是伤害是最大的，而肝脏作为人体血库，肝脏健康则血库血足，月经正常。如果肝脏出现了病变，气血亏虚，因此经常熬夜导致月经不调是正确的说法。

其他引起月经不调的原因

除了经常熬夜导致月经不调外，以下情况也会引发月经不调。

1、压力

长期处于高压环境下，情绪不稳定，会造成内分泌紊乱，引起月经不调。

2、贪凉

经常吃生冷的食物，比如喝冷水，吃冷饮，很容易让身体着凉受寒，引起月经不调。

3、吸烟

这是因为烟叶中的尼古丁成分能抑制雌性激素的分泌，干扰内分泌系统，引起月经不调。

4、抗生素

如果胡乱吃含有抗生素的药物，会降低身体的抵抗能力，从而影响月经周期。

月经推迟10天的原因

怀孕

在月经延迟十天后，可以先在家自己使用早孕试纸测试尿液，如果结果为阳性就表示很有可能怀孕了，不过，早孕试纸不能作为判断是否怀孕的标准，因为早孕试纸的准确率只有55%——73%，所以不能过分相信早孕试纸的检查结果。

手术引起

若是做过人流手术或药流后，可能月经会受一定影响，月经什么时候来潮要根据子宫内膜壁的恢复情况程度来决定，因为某些宫腔手术也可能会引起宫颈粘连，导致经血瘀留，使月经推迟。

食用避孕药

这一点也是不可忽视的，女性月经推迟10天可能与长期服用避孕药有关，因为长期服用避孕药会导致女性月经周期紊乱，月经不调，甚至会导致女性闭经，从而引发不#孕的症状。所以，女性一般还是少吃或者不吃避孕药为好。

其他因素

女性如果有这些情况出现的话，也会影响女性内分泌，导致月经推迟，比如：起居无常、精神过度紧张、压力大、或者是环境改变等因素。月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜引起的，如果卵巢分泌激素受到垂体和下丘脑的控制，卵巢、垂体或者下丘脑任何一个发生异常，就会影响月经来潮。

温馨提醒：少女月经推迟，首先应检查没有怀孕，确定没有怀孕还应该检查是否是有妇科炎症。休息不好或精神紧张和焦虑，环境改变和妇科炎症，内分泌紊乱都可能导致少女月经推后的，应积极治疗全身性疾病，提高机体体质，供给足够营养，保持标准体重，适当减少运动量。

如何治疗月经推迟

1、女性内分泌激素受外界因素的种种影响很容易产生波动，例如，情绪起伏、周遭环境变化、气温升降等都可使内分泌产生波动，导致月经推迟。这种情况的月经推迟一般不会超过1周时间。

2、怀孕以后月经发生推迟现象，准确来说是月经停止现象，这种情况的月经推迟也是生理性的。不正常情况月经推迟的原因1、卵巢、子宫疾病引起月经推迟：卵巢、子宫出现问题往往会反应在月经改变上，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫腺肌病等，这些问题引起的月经不调，必须先治疗原发病，原发病消除后，月经自然回到正常。

3、药物引起月经推迟：一些药物具有副作用，可导致月经推迟。

4、过度减肥引起月经推迟：在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟。

5、精神因素引起月经推迟：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。虽然我们还不能确认过多的压力对人体到底有多少影响，但它确实可以影响到女性的月经规律。很大一部分女性在刚进入大学或更换新的工作后，面对新的环境、工作压力等问题时，会出现月经不调。

6、甲状腺功能异常引起月经推迟：甲状腺出现问题似乎在女性身上更多见一些，不论是甲状腺功能亢进，还是甲状腺功能低下，都会影响月经。甲状腺功能亢进时，月经次数减少、月经量减少、两次月经相隔时间变长。而甲状腺功能低下时，经血增多，出血时间长，但久病的患者月经会变少，甚至月经不来。