哺乳期得了痔疮怎么办
哺乳期得了痔疮怎么办
1、合理调配饮食
合理调配饮食,既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜及酒等。
2、养成定时排便的习惯
最好能养成每天早晨定时排便的习惯,另外,晨起参加多种体育活动,,如跑步、做操、打太极拳等。当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长、看报纸或过分用力,这些都是不良的排便习惯,应予纠正。
3、多摄取水分及纤维
便秘是造成痔疮的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。
得了痔疮怎么办
得了痔疮怎么办
1、润滑肛门:一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。
2、勿蹲马桶太久:每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。
3、清洗干净:当你排便完毕,你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用无色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器,每次便后进行冲洗。
4、勿长时间端坐不动:不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。
5、勿提重物:提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,如果你容易发生痔疮,应避免过度地出力。
6、勿抓挠患部:痔疮患部可能会发痒,但勿用抓痒来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使情况更糟糕。
7、坐温水浴:将你的臀部泡在温水中,也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环,有助于收缩此处肿大的静脉,并且能止痛。
8、使用药物:市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂。虽然,这些药物通常不会使你的问题消除,它们大都属于局部止痛剂,但可以缓解部分不适。不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛,它们会加重出血。
9、控制体重:体重过重的人较易出现痔疮,因为他们的下肢承受较大的压力。也因此,他们也较容易发生静脉曲张。
10、甲鱼可治疗痔疮:对于静脉曲张性混合痔,或出血性内痔,吃甲鱼有一定疗效,但对于结缔组织性外痔,吃甲鱼则毫无作用。
11、用手推入:有时候,痔疮指的是肛门内膜向外突出,而非静脉肿大。假使你出现这种外突性痔疮,不妨试着将它推回肛门内。垂在外面的痔疮容易演变成血块。
12、坐在圈形的蛰枕上:这种中空式的坐垫,颇适合需经常久坐的人,尤其是当你的痔疮发作时。
13、孕妇如何防治痔疮:孕妇尤其容易发生痔疮,部分原因是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方(使血流受阻)。假使你怀孕,治疗痔疮的方法是,每4-6小时,用左身侧躺20分钟左右。这样可减轻下半身重量对重要血管的压力。
14、中药调理:用刘寄奴,荆芥,蝉蜕,五倍子,苦参,红花,泽泻等植物捣碎,用水浸泡12小时后,加热煮半小时,取药液熏蒸后,待水温后坐浴30分钟,一日两次,每次用时需先加热,两日一剂。
痔疮发病率不断提高的缘由
总的来说,痔疮发病率增高与人们的工作性质和生活习惯有关,主要是饮食及排便习惯。
久坐一族、久站一族如司机、外科医生、警察、教师、售货员、办公室文员、会计、售票员等容易得痔疮,妊娠及分娩的妇女也易得痔疮。
社会在发展,人们生活水平提高,饮食习惯逐渐改变,“粗粮”、粗纤维食物人们摄入越来越少,而喜食辛辣刺激性食物或饮酒,均可导致痔疮发病率的明显上升。
不良的大便习惯:上厕所长时间读书看报,大便干燥、便秘和腹泻等均是导致痔疮的重要原因。
另外,与人们保健意识增强及对痔疮的重视程度有关,得了痔疮,及早到医院就诊治疗。
得了痔疮怎么办
1、痔疮归于很常见的病,导致痔疮的原因也就是静脉曲张,因为长时间的久坐和久站,就有可能会导致血液的循环。所以即使你再忙再懒,平常也要动一动。
2、大部分人都应该有过便血的经历,这个时候就应该注意了,由于大便的干燥,水分少就会容易划伤肛门周围的皮肤组织,很容易就会感染。如果便血了,如果条件允许,一定要用温水洗一下屁股。
3、相信每个人都经历过便秘,长时间的便秘也会引发便秘。多吃水果蔬菜多喝水,就会保持大便通畅。
4、如果你的痔疮不严峻。偶然会便血,这时你应该留意了,辛辣的必定不要吃了,酒更应该戒掉。多吃生果蔬菜,坚持大便晓畅,就不会有太大问题了。如果你的痔疮影响到你的生活了,比如排便不顺利,出血,带有痛苦,并且继续好几天。那么你应该去医院了,有的医院会采纳,开刀医治,剪掉痔疮,也有的采用用绳子记住,让安排坏死,做雾化,脱落掉的。也有情况不严峻的采纳涂改药膏可以医治。
5、的了痔疮并不可怕。可怕的是你不能去接受这样的症状。有些人有痔疮但也仍是能够正常的生活,可是如果你不重视你的生活品质,再健康的人也会患病。多喝水,吃蔬菜,生果,不吃辛辣的,不喝酒,晚上吃饭必定要吃简单消化的。
孕期防治痔疮
由于腹压增高和增大子宫的压迫,使肛门周围的静脉血液循环不杨、回流受阻,导致静脉曲张,形成痔疮。痔疮多见于妊娠晚期,过去已得痔疮者可加重,大部分产后会自愈。预防措施:
(1)防止便秘。
(2)多吃水果蔬菜,少吃辛辣食物。
(3)不要长时间站立,坐时将腿伸直,采取舒适姿势。
(4)多活动,充分休息,防止疲劳。
(5)常用热水清洗外阴部促进血液循环。
(6)如已得痔疮,应在医生指导下用药治疗。
得了痔疮怎么办
得了痔疮怎么办一、饮食上调理
饮食宜以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水,避免汗液排泄过多。
得了痔疮怎么办二、通过运动调理
不要久坐久站,适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力加紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭一下气,然后呼气,全身放松。这种运动可随时随地进行。
每个人都会长痔疮吗
有俗语称“十男九痔,十女十痔”,那这是不是就意味着每个人都会得痔疮呢。其实并非如此,痔疮虽是人群中的高发疾病,但是不会人人都得,只要平常注意饮食,避免久坐,就站等,就能防止得痔疮。
怎样医痔疮
1.便秘:便秘会引起痔疮,主要原因是便秘者长期不排便,毒素蓄积在肛门中,由此肛垫组织发生异常。
2.长期饮酒:饮酒对身体健康极为不利。大多数酗酒者不仅会得痔疮,而且会得肺病。
3.进食大量刺激性食物:部分人喜欢食用刺激性食物,且喜欢经常吃,但刺激性食物会使人上火。上火后,肛门内热会有痔疮。
4.久坐久立:白领经常在办公室久坐,一坐就是八个小时,而警察经常久站,一站就是十几个小时。久坐和久站者都容易得痔疮。
痔疮发生的原因
很多人会比较好奇,只有人类会得痔疮吗?动物会得痔疮吗?其实答案却是只有人类才会得痔疮,而且人类得痔疮不分男女老少,只要有满足痔疮发生的条件就很容易患上痔疮。那么这是为什么呢?
因为痔疮是人体肛管直肠下端静脉血管丛充血扩张形成,主要是因为血液在肛门处聚集无法回流造成。因为只有人类是直立行走,而动物一般都是四足行走,加上人体自身重要比较重。人类和动物的肛门组织其实是相似的,直立的人和其他动物除了在排便时用力外,还存在了地球对直肠肛门血管的地心引力。再加上辛辣刺激的饮食使直肠充血,疲劳疾病等降低身体免疫力。因此人类痔疮就很容易患上了。
那么除了无法解决的地心引力的问题还主要和人类的生活习惯息息相关那么哪些习惯会导致痔疮呢?
1、人类生活水平的提高,人对味觉的追求越来越高,不再喜欢那些寡然无味的食品。许多人偏爱口味辛辣肥厚的味道,久而久之直肠内受到这些食物的刺激充血,再加上大便干结容易划破直肠肛门引起炎症引发痔疮。
2、体力劳动转变成脑力劳动,由于时代的发展社会进入互联网时代,大部分人的工作都是成天坐着对着电脑。久坐久站成为工作的主流趋势,人体由于受地心引力影响,久坐久站下肢血液难以回流淤积在肛门附近就容易形成痔疮。
厦门肛肠医院专家表示,时代经济的加速发展导致了痔疮的人群越来越广,快节奏的生活让许多人根本没时间锻炼,许多人工作过劳死。但是痔疮不是小病,得了痔疮要赶紧治疗,否则痔疮常常让你疼痛、流血如何担负高压力的生活。
孕妇痔疮怎么办 有效治疗孕妇痔疮的办法
痔疮是一种慢性病,孕妈妈痔疮的发病率可高达76%左右。因为妊娠后随着胎儿一天天长大,日益膨大的子宫压迫下腔静脉,腹内压增加,影响了血液的回流,致使痔静脉充血、扩张、弯曲成团,从而形成痔疮。这就要求准妈妈在怀孕期间饮食要以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,得了痔疮更要规划好自己的饮食,必要的时候要去医院进行治疗。
孕妇痔疮怎么办
在怀孕期间,孕妇除了要忍受身体的不适,还要受到痔疮的影响。孕妇患痔疮以后一定不可任其发展。那么,孕妇得了痔疮要怎么办?
很多人首先想到的是手术治疗,虽然痔疮可以做手术治疗,但是孕期不宜手术。而且,由于产后腹内压力降低,静脉回流障碍解除,痔疮常在3~4个月内可自行变小萎缩,不再需要手术治疗。
孕妇患痔疮后应采用外用药涂抹和调节饮食来治疗,即使病情非常严重,也要等到产褥期后,才进行手术治疗。怀孕期间痔疮的治疗需要考虑对宝宝的影响,建议进行保守的药物治疗,非危及生命的情况下一般不进行手术治疗。所以女性切记,不提倡在怀孕期间做痔疮手术。