缺钠的症状

缺钠的症状

在我们的日常生活中我们都会倡导一种养生的理念，就是饮食的时候需要清淡少盐，这是因为如果我们使用的盐过多的话，那么就会对我们的心脏造成一定的危害和负担，但是如果在生活中因为惧怕食用盐过度而就不吃盐的话，那么也会造成我们身体缺盐，这个时候就要出问题了，下面我们就一起去了解缺盐的症状吧：

盐的主要成分是钠，人体缺钠会感到头晕、乏力，出现食欲不振、心率加速、脉搏细弱、肌肉痉挛、头痛等症状。长期缺钠易患心脏病，并可以导致低钠综合症。

缺盐的主要症状表现有轻者疲乏、头晕、直立时晕倒、尿量正常或增多、尿比重低、体位性低血压;中者除上述症状外皮肤弹性减退、饮食不佳、恶心呕吐、尿量减少、比重仍低、表情淡漠、血压下降致12kPa以下;重者除以上症状加重外并有休克、昏迷、少尿。

盐里面富含有很丰富的钠物质，钠参与着人体的新层代谢的工作，所以人体是不能够缺少钠的，一旦人体缺少钠之后就会出现头晕、食欲不佳以及尿液出现异常等等的情况，但是摄取的钠过多的话，又会容易引起心脏的负担，所以我们每天摄入的盐量大概在3克左右。

以上就是对“缺盐的症状”的详细介绍，虽然我们平时倡导的是清淡饮食，特别是针对老年人，一定要以清淡为主，可是如果我们连我们身体所需的钠的含量都没有摄入到，那么就会让我们的身体出现头晕恶心的症状。

人缺钠是有什么症状

钠的生理功能

1、参与水的代谢，保证体内水的平衡，调节体内水分与渗透压。

2、维持体内酸和碱的平衡。

3、是胰液、胆汁、汗和泪水的组成成分。

4、钠对ATP(腺嘌呤核苷三磷酸)的生产和利用、肌肉运动、心血管功能、能量代谢都有关系，此外，糖代谢、氧的利用也需有钠的参与。

5、维持血压正常。

6、增强神经肌肉兴奋性。

缺钠的症状：

1.口渴，头晕，乏力，谵妄，神志淡漠，反应迟钝，嗜睡，昏迷。

2.厌食，恶心，呕吐，腹胀。

3.尿少，甚至无尿。

4.皮肤弹性减低，口唇和皮肤干燥，眼窝凹陷。

5.浅静脉萎陷，心率加快，血压下降。

老人缺钠缺钾有什么症状

1、人体缺钾的症状

缺钾时临床症状常为原发疾病掩盖,钾缺乏使神经肌肉应激性降低,全身无力,反应力降低,严重者可至软瘫和呼吸困难;消化道功能紊乱,有厌食、恶心、呕吐、胀气,严重者有肠麻痹和肠梗阻。缺钾使心肌应激性增高,出现心律失常,可有房室传导阻滞,甚至发生房颤和室颤。

老人缺钠缺钾有什么症状

缺钾的治疗应在积极治疗原发疾病、去除病因的基础上,减少失钾。在医生考虑药物补钾的同时,轻度缺钾和慢性缺钾能口服进食的病人,应该多进食含钾丰富的食物。钾这种矿物质对于治疗严重高血压、中风、肌肉萎缩、心脏病、软骨病、甚至癌症都有作用。

钾这种矿物质对于治疗严重高血压、中风、肌肉萎缩、心脏病、软骨病、甚至癌症都有作用。

2、缺钠的症状

口渴,头晕,乏力,谵妄,神志淡漠,反应迟钝,嗜睡,昏迷。厌食,恶心,呕吐,腹胀。尿少,甚至无尿。皮肤弹性减低,口唇和皮肤乾燥,眼窝凹陷。浅静脉萎陷,心率加快,血压下降。

老年人缺钠的话有什么症状

缺钾缺钠还可引起患者呕吐头痛，或者是四肢抽搐，头晕，感觉全身无力。一旦发现自己有缺钾缺钠的症状就要尽量使用一些含钾含钠的食物，如果要补充钠的话可以喝一些盐水，如果是钾的话，就可以多吃一些香蕉或者是其他含钾的食物。如果缺钾缺钠的症状继续严重的话很可能会使患者休克甚至出现呼吸衰竭的症状。所以一定要尽快的到医院进行治疗。夏天的时候更要注意自己体内的钠钾含量的变化，及时补充量着元素。

人体缺钠时候，身体是会出现异常的，容易导致头晕，乏力，犯困，精神不佳，食欲不振的症状，严重的话是会出现心脏方面的疾病，所以缺钠还是很重要的，人缺钠是因为盐含量缺乏，建议你多吃咸一点的食物，饮食方面也要多吃咸一点，或者是重口味一点的，还可以服用食盐胶囊进行补充，不钠是一个缓慢的过程，是不能补充太快，以免导致身体出现异常，会引起昏迷的现象，所以要慢慢的补充。

宝宝缺钠怎么办

人体内钠在一般情况下不易缺乏、但在某些情况下，如禁食、少食，膳食钠限制过严而摄入非常低时，或在高温、重体力劳动、过量出汗、肠胃疾病、反复呕吐、腹泻使钠过量排出而丢失时，或某些疾病，如艾迪生病引起肾不能有效保留钠时，胃肠外营养缺钠或低钠时，利尿剂的使用而抑制肾小管重吸收钠时均可引起钠缺乏。

钠的缺乏在早期症状不明显，倦怠、淡漠、无神、甚至起立时昏倒。失钠达0.5g/kg体重以上时，可出现恶心、呕吐、血压下降、痛性吉尔痉挛，尿中无氯化物检出。

宝宝缺钠可通过进食一些钠偏高的食物来补充，钠普遍存在于各种食物中，一般动物性食物高于植物性食物，但人体钠来源主要为食盐、以及加工、制备食物过程中加入的钠或含钠的复合物(如谷氨酸、小苏打等)，以及酱油、盐渍或腌制肉或烟熏食品、酱咸菜类、发酵豆制品、咸味休闲食品等。

往宝宝牛奶里放盐的危害

一次在跟朋友闲聊时，朋友跟我说了她的一个农村亲戚的故事，故事很深刻、也很沉重： 话说她的这个农村亲戚才20岁，没什么文化，只上完小学就打工，未婚先孕，20岁结婚一个月后就生了个男宝宝。

一家人欢天喜地，婆婆更是喜上眉梢。但这个新妈妈有点懒，刚生完孩子还尝试着给宝宝哺乳，后来说没奶，1个月的宝宝要吃牛奶，新爸爸心疼媳妇儿，所以也就让宝宝喝起了牛奶。

婆婆是老庄稼人，觉得人不吃盐就没力气，于是，不知道从什么时候起，每次给孙子泡奶粉的时候，都要加上盐，年轻的儿媳妇也觉得没什么。

但是，在宝宝5个月时，健康的宝宝突然出现发烧抽搐，四肢也出现水肿，到村镇医疗站看了几次，吃了退烧药也没用。后来到镇医院检查，才发现可怜的宝宝得了高血钠症，已经出现肾衰竭，随时都有生命危险。后来经过医院抢救，宝宝的性命是保住了，但是由于脑部严重受损，导致智力低下。

去年，也曾出现一婴儿遭伯母在牛奶掺盐后，导致患上高血钠症并发急性肾衰竭，最终死亡;台湾也曾出现两个月大的女婴缃缃，因为喝了掺盐的奶粉引发高血钠症，送医后仍不治。

为什么小婴儿不能吃盐?

婴幼儿肾功能只有成人的一半甚至更低，1岁之前的宝宝肾脏和消化系统都未发育完善，钠盐的钠离子往往容易造成肾脏负担，如果摄取太多钠，可能导致肾脏无法及时排出，造成高血钠症状。高血钠症会导致人体混乱、肌肉痉挛、发作、昏迷、甚至死亡。

宝宝几岁才可以吃盐?

一般认为，婴儿1岁以内不适宜吃含食盐的食物。因为奶类及其他辅食都含有人体所需要的钠，对于正常进食的宝宝，完全能够满足宝宝对钠的生理需要。到了1岁后，才可以加少量的盐。从健康角度出发，宝宝应养成清淡饮食，每天食盐量2-3克即可。

缺钠吃什么好

钠就是盐，身体缺钠最简单的补充方式就是补充钠盐，也就是在食物中增加盐量，或者直接喝淡盐水。

口味适当重一点，另外可以口服补液盐。多吃含钠丰富食品，含钠较高的食物有皮蛋、板鸭、鲱鱼、红肠、火腿、豆腐脑、香干、豆干、蜜饯、橄榄、烤过的花生等。

钾是人体生长必需的营养素。大家平时尽可能多食用含钾的食物，因为人体内的钾主要来自食物。豆类(如黑豆、菜豆、新鲜豌豆)、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯缺钠可以吃,梨子,西瓜,甜瓜,甘蔗,苹果,香蕉等.

水果大多含钠少含钾多，可以从其他食物进行钠的补充，如香蕉,乳酪、奶类、虾蟹贝类、家禽家畜肉类、鱼类和蛋类,紫菜、海带、胡萝卜、芹菜、发芽蚕豆,腌渍食品、腊味制品、蜜饯、方便面、西点面包饼干类及罐头食品等加工制品都含有不少钠。祝您身体健康!

缺钠会有什么症状

钠(基本摄入量：8-10克)的生理作用是维持酸碱平衡、调节渗透压、构成细胞外液、维持有效血循环量;

脱钠导致低钠血症、电解质紊乱、酸碱失衡、体位性低血压!

症状：轻者疲乏、头晕、直立时晕倒、尿量正常或增多、尿比重低、体位性低血压(缺盐0.5每千克体重);中者除上述症状外皮肤弹性减退、饮食不佳、恶心呕吐、尿量减少、比重仍低、表情淡漠、血压下降致12kPa以下(0.5-0.75每千克体重);重者除以上症状加重外并有休克、昏迷、少尿;(0.75-1.25每千克体重)

它的来源除盐之外，有好多食物里也是含盐量不少的，但口感不出来，查查有哪些食物吧!这些看看能不能补充，总之维持电解质平衡是每种营养素都不能少!这是我从教材上抄的，至于那些食物含有丰富的盐分，我这书上不详尽!一切会好的!

为什么会缺钠

缺水和缺钠是由什么原因引起的?

可由于多种原因导致摄入不足或丢失过多而引起缺水和缺钠的原因不同其程度上也各有不同临床上分为三种类型：水和钠的等渗液体丧失称为等渗性缺水高渗性缺水是指缺水多于缺钠;低渗性缺水则缺水少于缺钠

体内钠在一般情况下不易缺乏,但在某些情况下,如禁食,少食,膳食钠限制过严而摄入非常低时,或在高温,重体力劳动,过量出汗,肠胃疾病,反复呕吐,腹泻使钠过量排出而丢失时,或某些疾病,如艾迪生病引起肾不能有效保留钠时,胃肠外营养缺钠或低钠时,利尿剂的使用而抑制肾小管重吸收钠时均可引起钠缺乏.钠的缺乏在早期症状不明显,倦怠,淡漠,无神,甚至起立时昏倒.失钠达0.5g/kg体重以上时,可出现恶心,呕吐,血压下降,痛性吉尔痉挛,尿中无氯化物检出.

急性肠胃炎打完点滴后半夜手脚发麻 缺钠引起

急性肠胃炎患者要是缺钠的话，也会出现口渴、头晕、身体乏力发麻、反应迟钝、口唇干燥等症状。

可适当在家补充淡盐水，做法：取200毫升温开水，放入1.8克（1/2平啤酒盖）的食盐，均匀搅拌至食盐融化即可饮用，若缺钠较为严重，伴有昏迷、心率加快等症的，需及时就医输液。

缺钠时补钠的注意事项

(1)能口服尽量口服，不能口服者静脉补充;

(2)缺什么补什么，如大量呕吐，腹泻时，丧失等渗液，不能只补葡萄糖，应补充等渗盐水;

(3)需多少补多少，按公式计量，故应边补液边观察病情，及时，适当地调整补液量;(

4)血容量不足时应补充血浆或高渗盐水，尽快恢复血容量;

(5)补液时要先快后慢，先盐后糖，治疗要有预见性，避免顾此失彼，矫枉过正。还要防止输液输盐过多、过快等并发症。

食盐的主要成分是钠和氯，被人体吸收之后的钠和氯离子对保持体液渗透压力的稳定性起着决定性作用，渗透压过高或过低都会发生机体功能紊乱甚至影响生命。缺乏钠离子时，就会造成体液渗透压过低，则将出现尿多、浮肿、乏力、恶心、心力衰竭等;钠离子含量过高时，又会造成体液渗透压升高，这时人就会发生口渴、少尿、肌肉发硬、抽风、昏迷甚至死亡。

而体内钾离子过多或过少都会发生全身肌肉无力、瘫软、心跳无力、心力衰竭、精神萎靡不振、嗜睡、昏迷甚至死亡。

重度缺钠症状-内科诊疗|常规

(一)原发性心内膜弹力纤维增生症

相似之处为心脏扩大，反复出现心力衰竭医学|教育网|搜集整理，可见心源性休克。但本病多发生在6个月以下的小婴儿。心内膜弹力纤维大量增生及心肌变性等病变累及整个心脏。心电图及超声心动图检查均显示左室肥厚为主。临床表现为反复发作的左心衰竭症状，心脏肥大，心音减弱，无杂音或有轻度收缩期杂音。无病毒感染的病史或症状，无病毒性心肌炎的实验室检查改变。

(二)中毒性心肌炎

有严重感染或药物中毒史。常并发于重症肺炎、伤寒、败血症、白喉、猩红热等疾病，常随原发病感染症状好转而逐淅恢复。使用吐根碱、锑剂等可引起心肌炎，随药物的减量或停用而逐渐好转或恢复。

(三)风湿性心脏炎

有反复呼吸道感染史。风湿活动的症候如高热，多发性游走性大关节炎，环形红斑及皮下小结等。有瓣膜病变时出现二尖瓣区收缩期和/或舒张期杂音。实验室检查可见血沉增快，C-反应蛋白阳性，粘蛋白增高及抗溶血性链球菌“O”，链球菌激酶效价增高与咽拭子培养阳性等链球菌感染的证据。

(四)克山病

相似点为心脏扩大、心律紊乱、出现心力衰竭或心源性休克。但克山病有地方性，发病常在某一流行地区，有多发季节(如东北冬春季，西南夏季为多)及年龄物点(如东北青年妇女，西南2-5岁患儿)。心电图上以ST-T改变，右束支传导阻 滞、低电压者为多见;心律失常心律多变、快变，心率明显增快或减慢为特点。X线检查心脏扩大较显著，搏动显著减弱，控制心力衰竭后不能回缩至正常。

人体缺钠有什么症状

膳食中的钠主要存在于食盐中，它是烹饪中重要的调味品，也是保证肌体水份平衡的最重要物质，人体缺钠时候，身体是会出现异常的，容易导致头晕，乏力，犯困，精神不佳，食欲不振的症状，严重的话是会出现心脏方面的疾病，所以缺钠还是很重要的。

夏季宝宝最容易缺什么?连当妈的必须知道这些！ 钠

夏季，孩子在大量出汗时，体内的一部分钠、钾、锌等微量元素会随着汗液大量流出体外。孩子缺乏钠可能表现为生长缓慢、食欲减退、昏睡、低血糖、体重减轻等症状。

大家都知道，我们主要通过食用盐来补充身体所需要有钠，大部分食物中都含有盐类。一般来说，如是孩子没有特别明显的缺钠表现，则不用刻意补钠。

需要注意的是：1岁以内的孩子可以从母乳和配方奶中得到足量的钠，是不需要额外补充的。

夏天钠会随着汗液流出，可以通过适当的补充盐分来补充钠，但是不能过量。而且钠的来源较多，一般不会缺太多，除非运动后大量排汗时饮用一些淡盐水就可以了，孩子没有明显的缺钠症状并不需要过分补充。