糖尿病人乘飞机的注意事项
糖尿病人乘飞机的注意事项
糖尿病患者在选择航空旅行前，一定要对自己的健康有一个较好的评价和估计。如果血糖没有得到很好的控制，最好暂时取消飞行。同时，如果近期出现了酮症酸中毒，或者并发冠心病、频发心律失常或合并高血压、肾衰竭、甲亢，以及神经病变等并发症，或者近期出现了心脑血管意外处于手术恢复期，都不适宜航空旅行。
糖尿病人如果咨询过医生可以乘坐飞机，也应特别注意以下事项。
第一，在乘飞机前最好先测一下自己的血糖水平，并按要求定时使用降糖药物，使血糖保持在正常的水平，避免出现意外。也可在登机前适当服用抗晕止吐药物，避免晕机。
第二，在饮食上，糖尿病人在飞机上要自备饭菜小吃。航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病患者。糖尿病患者坐飞机时，最好自备合适的食物，放在随身携带的包中，以便控制血糖水平。
第三，在飞机上一定要注意多饮水，最好每小时饮一次矿泉水，避免机体缺水的发生。可以适当减少进食，避免血糖异常波动。如果是长途3小时以上的飞行，则应该适当进食，以抵挡飞行负荷所构成的能量消耗。
第四，在坐位选择上，糖尿病人最好预定靠走道座位。因为连续飞行数小时会增加深脉血栓(DVT)及腿部血栓危险。糖尿病患者更应该多走动走动，最好预定靠走道座位。上飞机后，如果可能的话，糖尿病患者可以请求调换空间相对较大的经济舱出口行列座位，以便更好地伸展双腿。
第五，糖尿病人在飞机上每半小时最好做一次“脚操”：糖尿病患者在飞机上最好每半小时做一次“脚操”。具体动作为：
1、双脚跟着地，脚趾尽量上翘。
2、一只脚慢慢抬起，用脚趾在空中划圈。之后换另一只脚，重复动作。
3、脚趾着地，一只脚跟尽量上抬。换另一脚，重复动作。
最后，糖尿病人要避免匆忙登机。匆匆忙忙及飞行前的压力，会引起血糖升高。乘坐飞机需要办理停车、行李托运、安检等一系列手续，国内航班一般需要提前90分钟到达机场，国际航班一般至少需要2小时。为此，糖尿病患者应该留足时间，从容登机。
哪些孕妇最好不要乘飞机
1、孕妇曾有自然流产史、早产史、宫颈闭锁不全、下肢静脉栓塞史;出现先兆流产、宫外孕、子宫先天异常或胎盘位置异常、严重的早孕反应;多胎;先兆早产;有内科疾病如高血压、糖尿病、心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、静脉炎、晕动症等。
2、通过辅助生育技术如人工受精、试管婴儿受孕的孕妇，因胎儿太珍贵，最好不乘飞机。
孕妇坐飞机注意事项 哪些孕妇不适合搭机
怀孕已经满35周以上，以及孕妇本身有早产迹象、前置胎盘、中重度以上地中海贫血、缺铁性贫血或镰状细胞贫血、体重过重、胎盘异常、妊娠高血压、糖尿病或曾有妇科手术过的孕妇，不适合搭乘飞机。因胎儿可能易发生严重缺氧，导致胎死腹中、流产，或较容易发生肾小管血栓及血尿等症状，故不建议搭机，如有特殊需求必须搭机，建议请医师先评价。
孕期能坐飞机吗
孕期能坐飞机吗
当过妈妈的女人都知道怀胎十月的艰辛，故怀孕后尽量避免出远门。若不得已非要出一次远门，以坐飞机为宜。但需要提醒的是，即使孕妇健康，大多数妇产科医生也不赞成孕妇在孕早期和孕晚期乘机，因为这些时期的孕妇及胎儿对外界环境因素的改变非常敏感。
怀孕早期(头3个月)，是早孕反应(如恶心、呕吐、食欲不振等)最重的时期，也是胎儿器官形成的关键时期。胎儿的生长发育还不稳定，容易发生流产;到了孕晚期(后3个月)，旅途中的意外有可能诱发子宫收缩、早产、胎盘早期剥离等严重并发症。孕妇在飞机上长时间不活动，加上增大的子宫压迫血管影响血液回流，易导致血栓形成。
如果在孕早期有先兆流产情况，孕晚期又合并高血压、蛋白尿、水肿、糖尿病等，乘飞机出行更易增加危险性。孕妇在飞机上不慎摔倒或碰撞，也会增加母体或胎儿发生意外的可能。
怀孕中期(13-32周)的孕妇，属相对稳定时期，孕妇的精神状态也比较好。
在这个阶段，孕吐的现象已经过去，流产的风险也低。孕妇在身体健康的情况下，可以和其他旅客一样乘飞机旅行。为防患于未然，孕妇最好征求妇产科医生意见，进行孕期各项检查，并将自己的体检报告随身携带。孕妇乘飞机须有人陪同。
孕妇坐飞机注意事项
预定走道位置或是逃生位置。这样方便去洗手间，还可以做轻微的走动，以保持血液循环流畅。
可以预定适合自己口味的餐点，或自己准备一些食物，以免飞机上的食物不合胃口。
把孕期体检报告携带好，便于医生了解情况。
穿宽松的衣服，平底鞋。多带几件衣物以防气温变化。
安全带要系在腰部以下，不要系在腹部，以防伤及胎儿。最好要一个靠枕放在背后，以免背承受太大压力而拉伤。
可以带一些清凉薄荷茶，姜茶，以防止呕吐或反胃。还要多喝水。
糖尿病患者乘机须知
一、糖尿病人 乘坐飞机要注意的事项：
1、选择过道的位置：在预定座位时，糖尿病患者最好选择靠走道的座位。因为连续飞行数小时会增加血栓的危险，糖尿病患者应该多走动。
2、糖尿病患者要避免匆忙登机。匆匆忙忙及飞行前的压力，会引起血糖升高。乘坐飞机需要办理停车、行李托运、安检等一系列手续，国内航班一般需要提前90 分钟到达机场，国际航班一般至少需要2 小时。为此，糖尿病患者应该留足时间，从容登机。
3、乘机前测血糖：在乘飞机前测量一下自己的血糖水平，并按要求定时使用降糖药物，使血糖保持在正常的水平，避免出现意外。也可在登机前适当服用抗晕止吐药物，避免晕机。
4、自备饭菜小吃：航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病患者，所以糖尿病患者坐飞机时最好自备合适的食物，放在随身携带的包中，以避免血糖因食物摄入不当而波动过大。而且因航班有时会延误或晚点，准备点小吃能预防低血糖。
5、及时补充水分：糖尿病人在飞机上应该多饮水，最好每小时饮一次矿泉水，避免机体缺水。如果是长途(3小时以上)飞行，则应该适当进食，以抵挡飞行负荷所构成的能量消耗。
6、胰岛素要随身携带：糖尿病患者，可以携带足够量的胰岛素制剂，以及带针头的皮下注射器，但需要出示医疗证明。 通常乘坐飞机时会遇到托运行李的情况，对于糖尿病患者来说，如果是注射胰岛素维持血糖，那么胰岛素千万不可放在托运行李中，一定要随身携带。
由于飞机飞行高度往往在高空，因此托运行李舱内的温度和客舱的温度是有很大差别的，胰岛素经过托运很有可能导致失效。再加上如果遇到长途旅行、飞机餐进食等情况，糖尿病患者往往需要注射胰岛素，这就更需要将胰岛素随身携带。
7、带电子表提示服药时间：糖尿病患者要佩戴戴有闹铃的电子表。患者如果在飞机上待的时间长，最好登机后在飞机上睡觉或看电影。为了不耽误服药或注射胰岛素，可戴一只有闹铃的电子表，把闹铃拨在确定的时间上，让电子表按时提醒自己，这样即或安心休息，又不延误治疗。
8、勤活动双腿：糖尿病患者在飞机上每半小时最好活动一次双脚，具体动作为：①双脚跟着地，脚趾尽量上翘。②一只脚慢慢抬起，用脚趾在空中画圈，之后换另一只脚，重复动作。③脚趾着地，一只脚跟尽量上抬。换另一脚，重复动作。
9、糖尿病患者要正确处理晕机：晕机的患者要在登机前半小时服用苯海拉明片、姜片等。登机后眼睛不要欣赏舷窗外的景色，以名刺激神经，加剧眩晕。如果恶欲吐，不要强忍，要及时坦然地将呕吐物吐在空乘人员准备的垃圾袋内，并用清水漱口，吃点感味妆片，闭目养神。
二、哪些情况糖尿病人不宜乘机?
糖尿病患者在选择乘机出行前，一定要对自己的健康状况有一个正确的评价和估计。如果血糖没有得到很好的控制，最好暂时取消乘机。同时，如果近期出现了酮症酸中毒、并发冠心病、频发心律失常或合并高血压、肾衰竭、甲亢，以及神经病变等并发症，或者近期出现了心脑血管意外正处于手术恢复期，都不适宜乘飞机出行。
糖尿病人乘坐飞机有以上这些要注意的，希望能帮助到你。
哪些孕妇最好不要乘飞机
飞机起降时的气压差、超重与失重以及遭遇高空气流时飞机的颠簸，都会使准妈妈及腹中胎儿感到不适。
有以下情况的孕妇最好不要乘飞机：
1、孕妇曾有自然流产史、早产史、宫颈闭锁不全、下肢静脉栓塞史;出现先兆流产、宫外孕、子宫先天异常或胎盘位置异常、严重的早孕反应;多胎;先兆早产;有内科疾病如高血压、糖尿病、心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、静脉炎、晕动症等。
2、通过辅助生育技术如人工受精、试管婴儿受孕的孕妇，因胎儿太珍贵，最好不乘飞机。
哪些孕妇最好不要乘飞机
要是知道哪些孕妇最好不要乘飞机，我们就得知道，一些孕妇若是之前出项自然流产史，或者是早产史，以及一些宫颈闭锁不全的现象，或者是发生了下肢静脉栓塞史的情况的话，必须要避免孕期坐飞机。
出现先兆流产、宫外孕、子宫先天异常或胎盘位置异常、严重的早孕反应;多胎;先兆早产;有内科疾病如高血压、糖尿病、心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、静脉炎、晕动症等。通过辅助生育技术如人工受精、试管婴儿受孕的孕妇，因胎儿太珍贵，最好不乘飞机。
在飞机上每隔1个钟左右就起身走动一下，让下肢血液循环畅通。或者也可以定时做一下比较简单的动作，例如活动下双肢、转转脚踝。因为孕妈咪容易饥饿，因此事先应准备多一些食物。应穿宽松、柔软的衣物，注意保暖。在背后可放个小枕头，以此来缓冲颠簸。安全带不可系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。
哪些孕妇最好不要乘飞机?我们建议孕妇在平时最好不要乘坐飞机，尤其是有一些先前流产史，或者是出现过宫外孕的女性，以及具有高血压，糖尿病的女性，在怀孕的时候，不能坐飞机，即便是没有这些疾病，也得注意坐飞机的事项。
哪些老人不适宜坐飞机
1、心脏病人
对心脏病、高血压病及极度衰弱的病人来说，大气压变化的作用会更加明显，尤其是血压升高、心输出量减少、呼吸困难等症状的出现，更易引起严重后果，甚至危及生命。据资料统计，在飞行中因急性心脏病死亡者占乘客的3/10万。患有心血管系统疾病的人，在空中旅行容易引起充血性心力衰竭、心肌缺血、肺动脉高压和并发高血压病。因此，有这类病史的人，乘机前要先请医生鉴定，以决定能否乘机。
2、心血管疾病患者
因空中轻度缺氧，可能使心血管病人旧病复发或加重病情，特别是心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞及严重高血压病人，通常认为不宜乘飞机。
3、患有高血压等病的老人
高血压 糖尿病 冠心病 脑血管病人如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤这类病人 由于飞机起降的轰鸣、震动及缺氧晕机等，可使病情加重，禁止乘飞机。
4、呼吸系统疾病患者
如肺气肿、肺心病等患者，因不适应环境，如果有气胸、肺大炮等，飞行途中可能因气体膨胀而加重病情。
5.严重贫血的病人
血红蛋白量水平在50克/升以下者，不宜乘飞机。
孕妇坐火车好还是飞机好
怀孕早期(头3个月)，是早孕反应(如恶心、呕吐、食欲不振等)最重的时期，也是胎儿器官形成的关键时期。胎儿的生长发育还不稳定，容易发生流产;到了孕晚期(后3个月)，旅途中的意外有可能诱发子宫收缩、早产、胎盘早期剥离等严重并发症。孕妇在飞机上长时间不活动，加上增大的子宫压迫血管影响血液回流，易导致血栓形成。
如果在孕早期有先兆流产情况，孕晚期又合并高血压、蛋白尿、水肿、糖尿病等，乘飞机出行更易增加危险性。孕妇在飞机上不慎摔倒或碰撞，也会增加母体或胎儿发生意外的可能。
怀孕4-6个月坐飞机比较安全
怀孕中期(13-32周)的孕妇，属相对稳定时期，孕妇的精神状态也比较好。
在这个阶段，孕吐的现象已经过去，流产的风险也低。孕妇在身体健康的情况下，可以和其他旅客一样乘飞机旅行。为防患于未然，孕妇最好征求妇产科医生意见，进行孕期各项检查，并将自己的体检报告随身携带。孕妇乘飞机须有家属陪同。
不要给糖尿病有机可乘
每天放松一刻钟
紧张的工作、生活会让人处于应激状态。在应激状态下，血糖水平升高。杜克大学医学心理学主任理查德·瑟维特说，紧张会促使体内细胞出现胰岛素抵抗，血液中的葡萄糖无处可去，便会出现长时间的高血糖。因此，你一定要学会放松自己，比如起床后做一会儿瑜伽或冥想、散步、听听轻音乐，还要记得做任何事前深呼吸3次。
每周少开一天车
有车族要在生活中挤出时间来运动。芬兰的一项研究发现，每周锻炼超过4小时，或每天运动达到35分钟左右的人，即使体重没有减轻，患糖尿病的风险也能降低80%。
保证好睡眠
经常睡眠不足6小时者，糖尿病的患病风险翻番。耶鲁大学副教授克莱尔·亚基说：“如果你睡眠太少，神经系统会处于紧张状态，影响调节血糖的激素。”因此，除了尽量不熬夜，还应注意睡前别喝咖啡或茶，避免长时间看电视等。
赶紧减肥
明显超重的人体重减轻5%后，患糖尿病的概率会减少70%。也就是说，如果你体重80千克，至少需要减4千克。
饭前喝勺醋
亚利桑那州立大学的研究表明：2型糖尿病或有胰岛素抵抗的人饭前喝约2汤匙醋再吃饭，血糖水平明显下降。研究负责人卡罗尔·约翰斯顿博士说：“醋酸能灭活某些淀粉消化酶，延缓碳水化合物的消化。”事实上，醋的这种作用类似于口服降糖药阿卡波糖。
少吃快餐和红肉
明尼苏达大学对3000名18～30岁的志愿者进行了长达15年的随访，结果发现，每周吃快餐超过2次的人和平均每周吃快餐不到1次的人相比，体重增加了4.5千克。哈佛大学医学院布莱根妇女医院通过对3700名女性调查研究发现，每周吃至少5次红肉者比少于1次者，患2型糖尿病风险高29%。爱吃熏肉、热狗等加工肉类的人患2型糖尿病的风险更高。
香料有药效
德国一项研究发现，肉桂中的化学物能激活胰岛素受体的酶，还有助于降低胆固醇和甘油三酯。
老人冠心病能坐飞机吗
冠心病一般来说日常活动没有明显的不适，没有心绞痛的发作的冠心病患者是可以坐飞机的。飞机是当前运行速度比较快的一个交通工具，能缩短短途时间，来使冠心病患者减少旅途的疲劳。但是乘坐飞机的条件越好飞机舱内不缺氧的情况下，反而对冠心病患者会好一些，那种拥挤一些的就尽量避免。
但也不是所有的冠心病患者都能乘飞机，患有急性的心肌梗死，更严重的心律失常、心力衰竭、频发心绞痛、血压过高的冠心病人，就暂时不宜乘飞机，然后因为空中的旅行时的治疗和急救条件毕竟是有限的，还有起飞跟降落时的离心感觉，会诱发心脏的急性发作。
所以如果冠心病患者在乘坐飞机之前，最好先到医院进行检查，征求医生的意见。然后乘飞机的时候随身携带急救的药物，比如硝酸甘油、速效救心丸、复方丹参滴丸之类的。