养生健康

有关BB穿衣的禁忌,你不得不看

有关BB穿衣的禁忌,你不得不看

1、忌穿化纤织品

俗话说:“小儿火气旺。”宝宝神经功能尚未发育完善、植物神经容易兴奋,较之成人出汗多,发热快,对气候变化的适应力差。化纤织品,吸水和透气性差,容易长痱子,生疮疖,还可能引起孩子的过敏反应,诱发过敏性哮喘、荨麻疹、风疹、湿疹、皮炎等皮肤病,一般说来,棉布类纺织品柔软、透气性好,最适合宝宝。

2、穿衣宜少不宜多

衣服适当少穿一点,孩子活动量增加,可以增强体质,减少疾病。相反,如果衣服穿得太多太厚,稍一活动就出汗,容易着凉感冒,甚至诱发气管炎。

3、前开衫或宽圆领的衣服最佳

对于宝宝来说,前开衫或宽圆领的衣服最佳,同 时也方便妈妈为宝宝穿脱和换纸尿裤,并能减少宝宝身体裸露的机会。

4、孩子2个月后忌打“蜡烛包”

两个月以后的孩子四肢开始运动和发育。这时,不要将孩子再包在“蜡烛包”里,应该给孩子穿上衣裤,便于自由活动。

BB早产 你也要给他穿衣服

一、如何为早产儿挑选衣服

 从您宝宝所在的育婴室看宝宝适合穿的衣服。如果你的宝宝在恒温箱里,你也许会发现它并没有穿衣服。由于各种各样的电线、管子等,一些宝宝只包裹着一片尿布。此外有些婴儿由于出生过早(微早产婴儿),衣服可能会刺破或刺激其薄而敏感的皮肤。

二、一些可以着手准备的配备

1.帽子

帽子是NICU(新生儿重症监护病房)环境的必备,因为宝宝的身体热量容易通过他们的头散失出去。由于早产儿们更容易失去宝贵的体热,所以一定要保证他们的头部温暖!你身边的朋友们可以给你的宝宝用钩针编织一些漂亮且温暖的帽子,但这些帽子必须是由非常柔软的棉布或婴儿的纱线制成。有时候,你的宝宝需要CPAP(呼吸机)设备或特殊紧固件,以固定呼吸机和传输氧气。而且目前有很多制作适合NICU里宝宝帽子的方案,你可以问问你宝宝的护士这个问题,一定要合理利用这个资源。

2.开衫

你可以轻松查看脐带、显示器、导管、尿布,同时还可以提供温暖。

3.T恤和连体衣

可以购买长袖或短袖的。

3.毛线鞋和袜子

你可能有迫不及待要给你在NICU的宝宝钩织毛线袜的朋友,即使你的宝宝不会经常穿,但它们会很可爱而且还可以留作宝宝成长的 纪念。

三、如何购买早产儿的衣服

你的妈妈或祖母可能已经从玩偶身上寻找到了打扮宝宝的衣服。现在,许多流行的百货公司有早产儿的衣服在卖,所以你将更容易得找到最完美的服装配备。除此之外,你可以在NICU的布告栏上找到关于这些的广告,通过亲子杂志或者搜索引擎你也同样可以找到所需的早产儿衣服。

四十岁女人的穿衣禁忌

年轻10岁的着装效果是必要的,考虑到年龄的问题,裙子的长度要么膝盖偏下,要么长至脚踝。

阔腿裤:如果你的身材够高挑,建议你选择一条做工精良的阔腿裤,它能让你优雅却与众不同。

搭配:上衣的颜色可以鲜艳一些,配饰必不可少。

长款裙装:真丝、雪纺这类柔软、飘的连衣裙,更能突出柔和的身体曲线。

搭配:穿金带银不是不可,也不要浓施粉黛,珠光宝气。

TIPS: 成熟的女性更需要找到一些适合自己的成熟品牌,最好有口碑和知名度的。社交场上女人们的攀比再所难免,而你毕竟不再是小孩子了,穿不知名的衣服会引人异议。

40岁:时尚就是经典,经典就是时尚

40岁的女人经历过很多的时尚潮流,已是过尽千帆,“漫随天外云卷云舒”了。于是乎,40岁女人的着装以经典款为主,得体的搭配,优雅的举止让你同样脱颖而出。

白领女性的装扮禁区

禁忌一:发型太新潮

尽管你很陶醉于发型师的建议,梳个最新潮的“龙珠头”,再配一身“彩色狂野装”,但若是将它带到办公室里,一定会使同事向你投来诧异的目光,甚至让人一见到你就眉头紧锁。

禁忌二:头发如乱草

凌乱的长卷发垂在鬓边,或是刘海遮了眼睛,别人会以为你起床后没有梳头就匆匆上班,更认为你披头散发会失尽仪态。想想你一边忙着拨弄头发,一边忙着整理桌上文件的狼狈相,会让人觉得你是一个不修边幅的人,对你的工作能力也会大打折扣。

禁忌三:夸张化妆

女孩子喜欢涂脂抹粉、画眉、染唇,但如果把两颊涂得像中国大戏妆,就绝对不符合白领一族。其实,女士若爱上浓妆厚粉,夸张眼线,除了表示她的年纪越来越大之外,更代表她对自己越来越没有信心。如果在大热天仍然这么浓妆,不仅妨碍皮肤呼吸,而且这个浓妆特别容易融化,稍有不慎就让你变成大花脸。

禁忌四:服装太前卫

未必人人都了解眼下的潮流是什么,也并非人人都懂得欣赏前卫打扮,在办公室搞个人时装展览会,把最潮的民族服装、东方服装和欧美服饰全部轮流披上身,会和严谨的办公环境格格不入的。

禁忌五:天天扮“女黑侠”

黑色虽然是永恒的色彩,却不是万能的,一个星期有五天全黑打扮,未免缺乏生气。别以为黑色一定能显得你苗条,如果款式及裁剪不好,即使黑如墨的颜色,也对你的身材美化无济于事。假如碰上睡眠不足,黑色会让你显得更加憔悴。

禁忌六:脚踏“松糕鞋”

近年来许多白领女性因赶时髦又贪方便,都穿露趾凉鞋上班,但那种超厚底“松糕鞋”或“大头仔鞋”实在难登大雅之堂,也不宜上班穿着。要知道,穿这类鞋走路时比穿高跟鞋容易失掉重心,在狭小的办公室“踏来踏去”,既危险又失态。

禁忌七:衣不称身

不妨检查一下自己穿的外套或西装是否衫袖太长,领位太大,或者长度几乎及膝的裙子,即使你身材高挑喜欢穿较长的衣服,你也不要一味地穿又长又阔的服装,因为那样会令你显得既老套又累赘!

这些保养死角你忽略了吗

禁忌一:黑耳廓

害羞指数:85%

从保养的态度来说,可不是眼不见为净。越是看不到的地方,越是要仔细保养,以防百密一疏。对于自己看不到的耳朵,你可能只记得清理耳屎,却忘了外露的耳廓。

外露的耳廓,可能因为你的疏于护理,变成难看的黑耳廓,这样的你,可能成为细节“丑”女,侧脸杀手哦。

耳廓护理站

每天清洁:早晚洗脸别真的只是洗脸,耳后、耳廓以湿的毛巾轻轻拭擦,就能避免脏污堆积。

定期清洁:一个星期选一天,以沾湿的棉花棒仔细清洁耳后及耳廓,不让污垢有堆积的机会。

预防感染:有些人因为体质的关系,耳后经常会出现脱皮、红痒的现象,这是脂溢性皮肤炎的症状。除了找医生开药涂抹,平时使用洗发水的时候,不妨也清洗一下耳后,以减低感染几率。

禁忌二:长满痘痘的后背

害羞指数:80%

明痘好治,暗痘难防,千万别被自己看不到的地方绊住了脚。

长在后背、胸前的痘痘,因为平常看不到,拖延了治疗的时间,加上被衣物遮蔽不通风,很容易造成毛囊发炎的状况。红色痘痘、黑色痘痘布满前胸后背,就算身材再美,也与美丽无缘。

后背护理站

去角质清洁:洗澡时使用身体去角质产品或用身体刷做辅助,好好清洁双手难以触碰的后背。

消炎化妆水:市面上有针对痘痘肌肤设计的消炎化妆水,如含酒精、水杨酸等成分,可抑制油脂分泌,镇定收敛肌肤,可当日常保养使用。

禁忌三:两层晒痕

害羞指数:70%

经过一个炎炎夏日的阳光洗礼,两肩由于穿吊带背心而出现的两层晒痕,但完美的肌肤,绝对不需要两层肩带来做陪衬,夏天没有做好防晒得来的教训,可是会留在身上很久很久哦。

晒痕护理站

美白去角质按摩:为了让晒痕早点消失,每天按摩可以帮助血液循环,促进新陈代谢;定期去角质可以让肤色均匀,美白效果吸收更好。

身体美白:不管是涂抹身体美白乳液,还是泡牛奶润白澡,所有可以让肌肤变得美白有光泽的方法,你都可以一试。

防晒:防晒是美白的第一步,而且还可以抵抗肌肤老化的脚步。

禁忌四:粗皱的关节

害羞指数:80%

在选美风大盛时期,曾有人说过,要当选中国小姐,先看她的膝盖美不美。可想而知,一双美腿,中间嵌上两圈粗糙发黑的膝盖,多令人惋惜。你的身体保养有多彻底,来看看你的膝关节、肘关节就知道了。

关节护理站

定期去角质:经常活动、摩擦的关节部位,如果忽略了去角质保养,很容易堆积粗厚的角质,尤其在关节处堆积的角质,会呈颗粒状,看起来很像大象皮,确实不可不防。

按摩保湿:使用身体乳液轻轻按摩关节处,让血液循环,肌肤色泽变亮。

禁忌五:脚底厚茧+干裂脚跟

害羞指数:90%

翻开你的脚掌,如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底,粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟。这些都是因为长期走路、穿高跟鞋,再加上没有用心保养、疏于照顾足部所累积下来的问题。

玉足护理站

定期去角质:使用物理性的磨石来去角质,一个星期1次即可。帮助角质代谢,避免双足蜡黄、暗沉、产生厚茧。

穿合适的鞋子:长期穿过高或者鞋头过窄的鞋子,容易造成鞋子受力不当,过度摩擦产生厚茧。

因此穿上符合人体工学、合脚的鞋子,也是脚部保养的一环。

避免过度摩擦:穿上袜子,适度保养足部避免过度摩擦。晚上进行足部保养时,涂抹乳液之后可以穿上厚厚的袜子,提高保养效果。

BB霜弄到衣服上怎么洗

BB霜弄到衣服上怎么洗?用过BB霜的众女神应该都会碰到这个烦恼,尤其是靠近脖子的衣领更是容易蹭到脸上的BB霜,从而留下黄黄的印子。下面一起来了解下大师们处理这个问题的方法吧:

1.我的是BB霜弄衣领上了,直接用那个卸妆的洗面奶一洗就没了,根本不用什么洗衣液衣领净。我之前用过衣领净洗,没有卸妆的洗面奶洗得干净。

2.在沾上BB霜的部位滴两滴卸妆乳(或油),等十秒钟,轻轻揉一揉,用清水冲去即可。

3.我穿白色衣服的时候,涂在脖子上的BB霜有时候会弄到衣服上,照常规洗就能洗掉呀,不过洗之前要先打上肥皂浸泡一会,然后再使劲的搓洗,要是再洗不掉,可以尝试用牙膏洗。

4.马上水洗。如果今天要穿的话,就用牙刷把牙膏轻轻的擦在有痕迹的地方 ,然后在用牙刷沾清水擦洗有痕迹的地方就可以了。

5.先用湿毛巾擦拭。然后用洗衣液就可以了。如果沾的BB霜比较多,实施洗涤剂干搓,然后用水。

6.先用洗衣粉和水泡泡,揉搓后倒掉洗衣粉水,再用肥皂注重清洗沾污的地方,后用清水漂洗干净。

7.BB霜弄到衣服上肯定会有些印子的,白衣服,可以试试用84消毒水,在清水中加一点这个,稀释后,把有BB霜的地方泡一泡,因为84有一定的漂白作用,如果你的衣服很白的话才建议使用,不然衣服就会显得发黄的。

女人穿内衣的禁忌

禁忌一:露出肩带

挂脖领、一字领、抹胸等露出香肩的服装款式在夏天非常受女性欢迎,但是不少女性实在不懂得尊重自己与他人,依旧紧紧穿着普通款式的内衣,并将两条肩带刺眼地露出来,稍微注意的,会换成透明肩带,但是塑料材质的隐身效果并不完美,甚至在阳光的反射下更加突出。

禁忌二:露出勒痕

穿错尺码是内衣穿着中最常出现的错误之一。除了不利于乳腺健康,还会让背部赘肉突显或是产生压胸的现象。尤其当穿着轻薄贴身服装时,就会产生尴尬的勒痕。

禁忌三:露出内衣颜色及款式

如果你不是偏执地想秀出内衣颜色和款式,那么在穿着透视感较强的服装时,请慎重选择内衣颜色。不然展现的可不是时尚气质,而是略带低俗的味道。还有,如果你的衣服比较轻薄,或者比较贴身,就避开那些蕾丝钩花等凹凸不平的繁杂设计,选择光滑平面的内衣为好。

禁忌四:内衣侧漏

这种情况实在太严重了,当你穿着无袖的上衣或裙子,是否会站在镜子前留意抬起胳膊时会不会被人“窥探”到里面的一切,你的内衣什么款式什么颜色,全部被旁人了如指掌,别说别人不要脸偷看你,你不知道自己露得多明显吗,叫人的眼神无处可逃。

禁忌五:别破坏了通透的美

就像禁忌一一样,你需要根据当天的服装款式来决定应该穿什么样的内衣。今年流行薄纱通透,很多女孩子穿得可欢了,可是却把普通内衣照常穿在里面,不懂得去掉内衣带子或是换成乳贴,就是这么“显山露水”毫无顾忌,无论是从正面、侧面,还是背面,内衣这个“暴露狂”无处不在。

BB穿衣讲究多 四大禁忌要绕开

 1.做工粗糙

  有的宝宝衣服虽然造型奇特,色彩丰富,穿起来也很是好看,但是仔细观察就会发现,这类衣服的做工非常粗糙,接缝处常有坚硬的棱角,难以平整,非常容易伤及宝宝的皮肤。倘若孩子皮肤被磨破,就会有败血症的风险。

2.很紧身

 婴幼儿本身处于成长发育的加速阶段,因此在服装的选择上尽量要宽松。太过紧身的衣服,不但让孩子感到束缚不适,而且还阻碍了孩子的正常活动,继而对幼儿发育不利,阻碍其成长。因此,妈咪要尽量以穿脱方便为准则进行选取,无论是对于护理工作还是对于幼儿本身来说,都是非常有益的。

 3.存放化学物品中

妈咪们在选购衣服时,要仔细查看店家的存放环境,有的商家为了避免有小虫出现,会在幼儿衣物中放上樟脑丸,除虫药,这类物品都属于化学物品,购买后给宝宝穿着,很容易由皮肤攻击宝宝的身体,造成中毒。

 4.化纤布料

 我们常说,幼儿的衣服应该选择棉质布料,这是因为这类布料很是舒服柔软,而且还有一定的吸水性。而化纤布料手感偏硬,对幼儿稚嫩的皮肤来说是一种刺激,很容易产生炎症或者过敏反应,不适合幼儿穿着。

六种方法帮你有效控制手淫

1. 如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒,这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们,你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。

2. 洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。

3. 除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。

4. 尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。

5. 如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。

6. 如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的。

新手妈妈怎样给孩子喂奶

1. 将灯的亮度调小并且打开暖气

BB由于习惯了妈妈腹中温暖而黑暗的环境,所以刚开始可能会对外界的环境不太适应。所以只要光线暗一些,BB就能够张开眼睛。

2. 妈妈和BB应该相互贴近些

由于妈妈的身体能够使BB的身体更快变暖,所以只需要解开BB衣服,让他直接贴着妈妈的皮肤,而且要注意在妈妈和BB的身上搭一张毛毯,BB还要戴一顶帽子。

3. 刚开始的时候,妈妈要尽量坐直身体

如果妈妈斜躺着而且乳头朝上的话,BB则要趴着来吃奶。所以妈妈尽量要侧睡或者坐着来喂奶,需要的话还可以加一个枕头或抱枕让你感觉舒服些。

4. 从一个正确的方向开始

为了要找出BB需要从什么方向开始,一定要观察究竟妈妈的乳头是从什么方向自然垂下的。你可能会发现可能你的乳头不是跟前胸成90度,而是大约45度左右,而BB的嘴应该放在妈妈的乳头前面。

5. BB有在吸乳吗?

如果BB 不知道如何开始吸入,你可以将一只干净的手指放在他的口中,大约在口中一半的位置,让他吮吸一至两分钟,有助他知道应该怎么做。

6. 将BB调整到一个较为舒服的位置

妈妈跟BB应该腹部贴着腹部,BB的头不应该弯曲着。所以父母应该不时检查BB的位置是否正确,因为当没有其他人在的时候丈夫可以家人可以帮忙调整一下妈妈喂乳的位置。

7. 帮助BB进入吃奶

刚开始学习喂乳的母亲会尽量摆动乳头帮助BB吃奶,一定要观察BB等他的口张到最大的时候就迅速将乳头放进他的口中,而且尽量可以将乳房放进。其实BB如果能够吸到乳房的话,妈妈会觉得更舒服。而且,妈妈也可以按压乳房然后就会有更多的奶水。

8. 你的眼睛和耳朵会让你知道BB的吃奶情况

当BB吃的正欢的时候,妈妈会觉得乳房中间有一种冲力,乳房看起来也好像被泵出水一样。BB会用一种安静和专注的神态看着你,而且还会发出一种很有节奏的声音,当他们开始困的时候,这种节奏就会放慢。

9. 等待奶水

许多人都会关心BB是否能够吃到足够的奶水,因为他们都不能够直接看到奶水的流出。但是正常奶水出来之前都会有初乳,这些初乳都含有丰富的免疫因子和健康的菌类有助于日后的消化。而初乳看起来好像只有几滴。但当BB开始正常吃奶时,妈妈的身体就会收到第二天要产生更多初乳的信号,很快这些初乳就会转变成奶水。

10. 尽量寻求最大限度的帮助

在产后的24-48小时后,妈妈都需要留在医院里,但妈妈此时不一定就开始有奶水,所以这时候就需要额外的帮助和鼓励。

​穿泳衣还用穿内衣吗

有人回答说不必,有的却说必定要穿,但终究穿泳衣还用穿内衣吗?其实一般来说是不必的,因为假如你具有一件即合适自个的身段又非常安全的泳衣,你觉得穿泳衣还用穿内衣吗?

其实泳衣里边都是有胸垫,不会走光的,但却会因为这样那样的要素而形成我们的因扰,所以选购即合适自个又非常安全的泳衣非常重要。那么,我们在选购泳衣时需求注意哪些问题呢?

要解决这个疑问,首先要从选购泳衣开端,选购时应以合身、舒服为准则,千万不要贪心小便宜,因为好的泳衣不光布料柔软、有弹性,并且还不会因为运动形成线绷断。

选购时也要特别注意卫生方面,好的泳衣里层是用纯棉织造的,对肌肤无影响,尤其合适肌肤易过敏者。并且泳装裆应有衬布,有里衬的泳装寿数更长些。

对于爱美的女人来说,挑选一件合适自个的泳衣是非常重要的,但并不是越贵越好,而是合适自个的才是最佳的。姑娘们记住了,下次去海边的时候穿泳衣就不用穿内衣了。

注意:白色禁忌——白色泳衣往往是女性禁忌,因为浅色的关系,再加上布料不够厚实,一下水就会有透视的尴尬情况,所以在购买时要注意:

选厚实的质地,可用力拉一拉,测试布料的厚薄情况;避免用乳胶贴纸,若泳衣质地太薄就会看见;可内加肉色里衣,避免透视的尴尬。不过白色泳衣往往分面料里料两层,不下水不够凉快。

女人不能穿哪种内衣

女人不能穿哪种内衣?

1、罩杯上沿太空荡或太压胸

空荡明罩杯太大,压胸说明罩杯太小了,一目了然。出现这两种情况,说明这件内衣已经不适合你。

2、肩带下滑的内衣

肩带下滑想必是许多女孩都经历过的苦恼吧。这种内衣不能达到良好的承托力,是内衣不合适的一种表现。

3、钢圈会刺痛你

如果钢圈不舒服,你可以做暂时的调整,但效果若是不理想,你还是买件新内衣吧,无钢圈的款式会更舒适。要知道,劣质的内衣会对女性身体造成很大伤害。

4、颜色变灰的老旧内衣

如果你白色或裸色的内衣颜色开始发灰,用亮白皂洗洗看。如果还是没有什么改观,那还是扔掉吧!

5、胸杯经常上移

有时候穿的内衣不是很好,在举手投足中,内衣就会走位。

6、有勒痕的内衣

内衣一解开,胸部上明显有道钢圈的印记,这就说明内衣的罩杯选择过小。再穿的话,乳房就会越变越小。

7、将胸挤出去的文胸

所谓的什么爆乳效果都是自欺欺人。罩杯太小,胸会被挤压得变形,稍不留意还会露点。所以,保险起见还是换个大号吧,对健康也有好处。

8、穿什么衣服都能清晰可见

偶尔买一件造型好看的内衣没什么不好的,可是若是隔着衣服能看到明显的内衣痕迹就是一件有点尴尬的事情了。

9、形状不好看

穿在身上后会显得胸型一点也不好看,不是外扩就是扁平。这样的内衣还有必要放在抽屉里占地方吗?快快处理掉吧。

10、没有承托作用

要知道,乳房下垂是一件很可怕的事,没有承托力,就没有穿内衣的必要了。

女人必知的关于内衣的几大禁忌

1、忌在公共场合不加掩饰随意地整理内衣,女性如感到内衣穿着不舒适,应就近寻找卫生间,在卫生间内得体处理。

2、女性在与人交往中,随时要注意自己的内衣是否外泄,并应有良好的卫生习惯,每日要换洗内衣。

3、忌在小辈面前整理内衣,忌在长辈的视线内整理内衣,忌在身份高的长者或上司面前整理内衣,忌在异性面前整理内衣。

4、文胸最好不要放入洗衣机洗,不然会加速它的变形。在洗的时候,先把洗涤剂或肥皂稀释,搓揉起泡,然后把一边罩杯倒反,使它与另一边罩杯相对,用稀释好的洗涤剂细细搓揉(肩带和下胸围也是对揉),用水仔细冲洗干净。接着一只手握拳,放在罩杯下面(凹的一面),另一只手伸开,放在罩杯上面(凸的一面),两手轻轻挤压,挤掉水分,再恢复罩杯的样子。最后把胸衣的中间挂在衣架子上面,让两边罩杯对称地自然下垂晾干(最好放在有阳光的地方)。

5、要注意肩带的弹性。肩带并不是越紧越好。太紧了,在肩部勒出难看的深痕会影响观瞻。你要注意的是它的弹性,在拉长后不会容易变形,在试穿时能够提起你的胸部又不至于勒得紧紧,让自己觉得难受,便是好的肩带。

6、要注意罩杯下围的束缚、上推能力。好的文胸,靠罩杯下围的束缚能力往上提升胸型,并能把周围的赘肉往罩杯里推。如果把文胸比为桥,肩带是桥上的缆绳,而罩杯下围便是桥的主座。在你把罩杯下围上的扣子扣上之后,一定注意看看背部,如果不会有多余的赘肉突出来,而背部显得平坦的话,那么这便是一件比较合格的文胸了。

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1、除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。 2、尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。 3、脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书,最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。 4、洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟,海峡性福中心性治疗师指出这段时间足够洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。 5、要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住:“一旦想了,就会去做”。必须改变的思考方法,要让那种想法离开的脑子。一旦做到了这点,就会戒掉他。 6、也可以祈祷

告诉矮个子女生穿衣搭配的七个禁忌

禁忌一:长裙 若自己本身就比较娇小,却仍旧穿过长的裙子的话,不仅会人有一种小孩偷穿妈妈的感觉,更会直接影响个人的形象。因此建议身材娇小的朋友可以适当的尝试一下短裙或者及膝裙,可以很好的视觉上起到提升腰线的作用。 禁忌二:直筒裙 无论是高个子还是矮个子,似乎都不能很完美的驾驭直筒裙。因为其独特的设计不仅可以将自身的好身材埋没到尘埃里,还会给人一种小短腿的即视感。因此建议身材娇小的朋友应注意避免穿这类裙子,若实在想穿,则可以系上腰带,以此来塑造腰线。 禁忌三:喇叭裤 时尚圈果真是个圈,曾经在妈妈辈风靡一时喇叭