三招帮你抚平颈部皱纹
三招帮你抚平颈部皱纹
睡觉不用枕头
睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹产生。
建议睡觉时不用枕头，或者枕头的形状能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。
另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防颈纹。
画圈按摩
在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。
按摩时最好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、头皮一起按摩，效果更好。
锻炼颈部肌肉
颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉若衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。
简单有效的颈部肌肉锻炼法是，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹产生。
除皱小妙招帮助MM们重新找回童颜
一、去皱精华液 市面上针对性的护肤品种类很多，比如就有抚纹精华液，主要是帮助抚平皱纹，达到去皱效果。由于面部肌肤在缺水干燥，或者胶原蛋白流失，甚至是清洁不彻底的情况下都容易出现松弛滋生皱纹的问题，所以建议大家常备去皱精华液，有助于帮助你即使抚纹哦。
二、重视保湿补水 去皱方法之一就是保湿补水，很多时候肌肤出现皱纹就是因为水分流失严重或者补水做的不全面，于是导致皮肤干燥紧绷缺乏水分进而滋生皱纹，所以美容去皱要重视保湿补水。
三、抗皱面霜 去皱的方法有很多，比如使用去皱护肤品，甚至有微整形的激光去皱，但是我们一般不建议大家微整形哦，除非是很严重的皱纹，所以我们最好可以使用去皱护肤品。选择温和型的去皱面霜，这类面霜不仅可以去皱还有助于保湿补水，能够让你的肌肤得到更好地美容去皱效果哦。
四、防晒护理 空气中的微粒浮尘以及紫外线辐射静电等因素都有可能导致我们的肌肤滋生皱纹细纹，所以做好全面的隔离防晒护理也是美容去皱必不可少的步骤之一。建议大家的防晒护理和隔离保养不要区分季节和天气哦，而是应该时刻进行的哦，这样才能全面的起到抑制皱纹，抚平细纹的效果。
抚平皱纹的按摩操
一、首先看看皱纹的分类
◇体位性皱纹
大都是颈阔肌长期伸缩的结果，主要出现在颈部。体位性皱纹的出现并非都是皮肤老化，但随着增龄，横纹变得越来越深，而出现皮肤老化性皱纹。
◇动力性皱纹
表情肌长期收缩的结果，主要表现在额肌的抬眉纹、皱眉肌的眉间纹、眼轮匝肌的鱼尾纹、口轮匝肌的口角纹和唇部竖纹、颧大肌和上唇方肌的颊部斜纹等。
◇重力性皱纹
主要是由于皮下组织脂肪、肌肉和骨骼萎缩，皮肤老化后，加上地球引力及重力的长期作用逐渐产生的。不过，也有人按照皱纹形成的病因分为生理性皱纹、病理性皱纹和光照性皱纹及老化性皱纹等。
二、皱纹出现的时间
艾弗莎皮肤抗皱科学家指出，25岁左右眼角可能出现浅小皱纹、眼袋等;30岁左右额部皱纹加深增多、外眼角出现鱼尾纹上下睑皮出现不同程度的皱纹;40岁则出现鼻唇沟加深，口角出现细小皱纹，颈部皱纹也跟着显现出来;50岁则眼袋加深并出现下睑纹，上下唇也出现皱纹;到60岁则全颜面弹力下降颜面皱纹加深。
三、抚平皱纹的按摩操
皱纹是肌肤不良运动习惯的产物。所以对皱纹肌肤的护理就要从修正肌肤的运动习惯开始。比如说额头的皱纹，多为横向的纹路，那么我们在护理的时候就要从从纵向入手进行按摩;在比如纵向皱纹法令纹，我们在护理的时候就要横向按住抚平。所以护理皱纹肌肤的过程就是对面部肌肉的走向进行调整的过程。
要抚平很深的皱纹比较花时间，因此只要发现面部出现皱纹就要及时护理喔!
祛除颈部皱纹5个方法
生活中祛除颈部皱纹好方法
颈部皱纹影响人的整体形象，尤其对与女性朋友来说，更成了烦恼，那么有什么方法能够祛除颈部皱纹呀?今日就让整形美容医院的专家来为朋友们论述四中生活中祛除颈部皱纹的好方法，确信能给朋友们供给一些帮助。
祛除颈部皱纹方法1、必定要温柔地看待颈部，按摩时力度要轻柔，避免颈部皮肤受到伤害;选取合适的寝具，因为柔软的床褥会造成臀部和脊背呈W形下陷，致使颈骨前倾。睡觉时选取稍硬一些的大枕头比较科学，枕头最合适的高度在8厘米左右，摆放在脖子的凹陷处。
祛除颈部皱纹方法2、若是你的颈部皮肤已涌现松弛、缺水、轮廓感降低的情况，完美颈部皱纹如何去除?就有必要到专业美容院进行具有针对性的颈部保养。若是你能长时间保持颈部的全面护理，就可再也不用靠丝巾和高领衫掩盖日渐衰老的脖子了。
祛除颈部皱纹方法3、颈部皱纹如何去除?最简单的方法就是自身动手做颈部按摩。将颈霜均匀涂抹在颈部，双手由下往上提拉颈部肌肉。这项运动对预防颈部的细纹、舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有利益。
祛除颈部皱纹方法4、记得每天使用颈霜都是颈部皱纹如何去除最需要做的。颈霜或高质量的日霜、晚霜以及其他紧致产品，都含有使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，能加速新陈代谢，塑造颈部线条。
祛除颈部皱纹方法5、皮肤老化的同时，皮肤弹力纤维和胶原蛋白纤维退化，皮肤会松弛，其他软部组织也向下垂。脖子周围出现皱纹，环绕脖子的活颈肌变形，使人看起来比实际年龄大。如果你的颈部皮肤通过以上方法都不能缓解皱纹，那么你该试试颈部除皱术。
吃掉颈部皱纹
豆腐鱼骨汤补充胶原蛋白助防皱
脖子胶原分布较少，所以容易出现皮肤松弛及长皱纹的状况，所以保养颈部去除颈部首先可由内补充胶原蛋白。补充胶原蛋白，鱼类是首选。很多人不喜欢吃鱼皮及骨头，其实，鱼肉胶原含量丰富，其对人体的帮助要比用激素催长起来的鸡肉、猪肉要好得多!所以去除颈纹不防试试豆腐鱼骨汤吧。
做法：把分离的鱼皮、鱼骨头放入适量水中，撒上葱花、花椒、辣椒去味，用小火熬1小时，待颜色变白后，加入切好的豆腐和香菇，制成鲜嫩的豆腐鱼骨汤。
功效：多吃能补充你日渐流失的胶原蛋白!
去除颈纹的中药小秘方“羊肉膏”
鲜羊肉片500g，当归、熟地黄、白芍、黄芪各10g，生姜1小块，糯米100g。
先将羊肉、当归、熟地黄、白芍、黄芪、生姜放入水中煮沸，羊肉取出，再将糯米放入，煮沸以后放入羊肉，加少量盐，煮熟。
早餐时空腹食羊肉和米粥。
颈膜怎么做 红茶去皱颈膜
材料：红茶、红糖、面粉各少许，水适量。
做法：将红茶和红糖加水煎煮片刻，待水温到30摄氏度左右再加面粉搅拌均匀，清洁颈部肌肤之后均匀涂抹约15分钟后洗净。
效果： 红茶含有抗衰老成分能够帮助减少颈部的细纹，让肌肤变得细致光滑，有效抚平颈部的细纹。
颈部除皱手术
光子嫩肤颈部除皱：
光子嫩肤颈部除皱将无色的专用冷却胶直接涂在皮肤上，也可涂在治疗头上(滤光晶体表面)。光子嫩肤颈部除皱将滤光晶体离开皮肤表面1～2毫米(对于敏感部分应抬高约至3mm左右，例如下眼睑，唇周等)，对于滤光晶体与皮肤的间距要特别注意。光子嫩肤颈部除皱治疗自耳旁区域开始并均匀向周围扩展，依次照射面部皮肤。手术过程中要注意改变滤光晶体的方向，随时使其表面始终与皮肤表面平行，从而获得颈部除皱的良好效果。
内窥镜去掉颈部皱纹：
最新的内窥镜技术运用到去掉颈部皱纹中，内窥镜小切口除皱术属于国际上倡导的微创手术，这种去掉颈部皱纹方法是利用小切口内镜直视下操作，同时这种去掉颈部皱纹方法既保证了直视手术出血少，损伤轻的优点，又保证了去掉颈部皱纹方法手术效果，可谓一举两得。
胶原蛋白或玻尿酸注射填去掉颈部皱纹：
这种去掉颈部皱纹方法是将专用胶原蛋白注射于真皮内，以消除较深的皱纹皱褶。这种去掉颈部皱纹方法操作简单，求美者无大痛苦，注射后皱纹消除立竿见影，同时这种去掉颈部皱纹方法适合于单纯、局部较深的皱纹、皱褶的年龄较轻者，不能矫治松垂、老化等。
激光除皱手术去掉颈部皱纹：
美容激光手术系统可用来去掉颈部皱纹，这种去掉颈部皱纹方法其功能有独到之处。激光除皱手术可治疗其它传统术式所作用不到的部位，如口唇周围、下眼睑皮肤上的细密皱纹及额颞部的细小皱纹，且这种去掉颈部皱纹方法的术后效果很好
该如何抚平皱纹呢
1自然性皱纹：位于颈部。呈横向弧形，与生理性皮肤纹理一致，和皮下脂肪堆积有关。随着年龄增大，纹间皮肤松垂皱纹逐渐加深。
2动力性皱纹：位于额头。它是由丰富的面部表情导致额肌收缩形成抬头纹;皱眉肌收缩形成眉间纵纹;降眉肌收缩形成鼻根横纹。 3鱼尾纹：位于眼角。由于眼轮匝肌的收缩导致我们眼角出现了蜘蛛网，这就是我们平时说的笑纹。这是笑起来得意忘形的结果。
3重力性皱纹：属于40岁以后出现的皱纹，俗称刀刻纹，它是在皮肤以及软组织松弛的基础上，加上重力的双重打击造成的。年纪大了，什么都往下耷拉，眼眶、颧弓、下颌区、颈部、一个都少不了。
衣服皱了没有熨斗怎么办 淋浴法
洗澡时间控制在15分钟以上，你不需要任何工具。
只要在洗澡的时候，将起皱的衣服挂在卫生间，水蒸气会帮你抚平衣物上的所有皱纹。
Tip：洗澡时间控制在15分钟以上哦。
颈纹深怎么办
颈纹是女人扮嫩的大敌
很多时候出卖我们年龄的并不是面部肌肤，而是手部、颈部这些常常被忽略掉的保养盲区，就连酒井法子这样的明星也不例外。面部肌肤每日早晚都享受着我们带给它的悉心护理。
因此总能保持饱满健康的年轻状态，而此时毗邻的颈部肌肤会因经常受到冷落而显得格外脆弱，细纹、松弛、暗沉等各种问题的出现与光滑的脸蛋形成鲜明的对比。尤其是那一道道明显的颈纹，除了是煞风景利器也是装嫩失败的罪魁祸首。
颈部肌肤的构造与面部肌肤不同，因缺乏皮脂腺分泌必要的皮脂作为肌肤防御屏障所以更易受到干燥等问题的困扰，而频繁抬头低头等动作让颈部皮肤承受更大的压力，也更易产生颈纹。不想像酒井法子一样被颈纹出卖年龄，那就按照以下的建议认真做好颈部保养吧!
1、每日做足全套颈部保养
每晚淋浴时，用莲蓬头对准颈部以水压按摩，并用温和沐浴液清洗颈部，擦干后先拍上柔肤水，再涂上颈霜或具有保湿抗皱成分的高养分面霜，注意要由下向上逆着地心引力的方向涂抹，并且要从后颈开始把颈部整个圆柱体都照顾到。紫外线是肌肤衰老产生皱纹的一大元凶，因此白天出门前，也要给颈部涂上质地清爽的隔离霜或防晒霜。另外每次做面膜时，别忘将多余的美容液涂在颈部，当然如果选择颈部专用的颈膜，每周敷一到两次效果更好。
虽然面部使用的保养品同样适用于颈部，但由于颈部肌肤的特殊构造，建议还是尽量使用颈部专属的美颈霜，高滋润度美颈霜不仅能挥别干燥，补充水分，其中的抗老成分还能激活胶原蛋白，改善颈纹、松弛等岁月痕迹。胶原蛋白、辅酶Q10、维他命及抗氧化精华成分都是很好的抗老成分，能保持颈部肌肤紧实与弹性。
2、给颈部最温柔的按摩
要预防颈部皱纹和干燥，最简单的办法就是自己动手做颈部按摩。将按摩霜或婴儿油均匀地涂抹在颈部四周，双手反转撑开，由下往上轻轻提拉颈部皮肤，再以中指和无名指并拢以打圈方式按摩颈部皮肤。
由下往上抚平颈纹
颈部按摩手势百百种，有的说上、有的喊下，其实都没错而是用途不同，往下是促进淋巴循环，往上推则是抚平纹路，只要记得按摩时搭配颈霜抗皱效果更好。
电脑MM抚平眼部皱纹3招
1.要改掉眯眼、不停眨眼的不良习惯，同时在烈日强光下，眼睛要注意防晒，尤其是在深圳这样阳光强烈的地区，太阳镜是必不可少的。
2.每天多做眼部按摩，用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，顺着上下眼盖绕成一圆圈，重复做6次。
3.每次在清洁肌肤后要涂上眼霜，并坚持每星期做一到两次眼部除皱和保水护理，眼部皮肤最薄，因此十次为一疗程最佳。
眼角的皱纹应该如何去掉
1、蜂蜜黄瓜眼膜抚平眼部皱纹
我们都知道，蜂蜜不仅有着丰富的营养价值，更有着极好的美容护肤的功效。黄瓜含水量极高，可以充分为肌肤保湿补水，美眉们若是由于肌肤严重缺水而导致出现皱纹，那么，可以利用两者的护肤功效来帮助肌肤抚平皱纹，眼部肌肤皱纹也是一样的。
美眉们可以取黄瓜，将黄瓜榨成汁，然后将黄瓜汁与适量的蜂蜜进行混合，然后制作成滋养紧致的眼膜，敷在眼部肌肤周围，二十分钟之后，再用清水清洗干净，每周坚持做两到三次，具有对眼部肌肤非常好的润肤和除皱的作用。
2、按摩眼部肌肤抚平皱纹
由于美眉们生活以及工作压力都很大，再加之偶尔睡眠不足、用眼过度等等，会令眼部肌肤血液循环不畅，更加干燥和出现皱纹，不过，我们可以通过按摩眼部肌肤来消除眼部皱纹，如何按摩呢?
美眉们可以先涂抹上滋润紧致的眼霜，然后，再用双手手指的指腹轻柔地按摩，令眼部肌肤的血液循环通畅起来，也更加有利于消除眼部肌肤的皱纹。
因此，眼部肌肤去皱是非常关键的，所以小编建议你在平时的时候发现眼部出现皱纹时，可以按照小编所介绍的两种方法进行去皱纹，希望通过小编的详细介绍之后，能够恢复眼部肌肤的明亮与嫩滑。小编在这里提醒您，平时工作的时候要注意劳逸结合不要过于劳累。
电脑MM抚平眼部皱纹3招
眼部皱纹的形成主要是因为表皮组织干燥变薄，及真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足而变细，失去网状支撑力而形成。
除此之外，如果皮脂腺的机能下降，皮脂分泌减少，皮脂膜不易形成，角质层的水分就会容易流失，使肌肤变得干燥，对眨动次数一天高达一万次的眼部，更容易因此产生小细纹。同时，过多的紫外线照射也会促生眼部皱纹。我们无法阻止皱纹的产生，但可通过日常护理把皱纹出现的时间延迟。
1.要改掉眯眼、不停眨眼的不良习惯，同时在烈日强光下，眼睛要注意防晒，尤其是在深圳这样阳光强烈的地区，太阳镜是必不可少的。
2.每天多做眼部按摩，用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，顺着上下眼盖绕成一圆圈，重复做6次。
3.每次在清洁肌肤后要涂上眼霜，并坚持每星期做一到两次眼部除皱和保水护理，眼部皮肤最薄，因此十次为一疗程最佳。
20岁有颈纹怎么办 定期按摩颈部
按摩能够帮助促进血液循环，加速皮肤的新陈代谢，从而起到抚平皱纹、抵抗衰老的作用。当颈部出现皱纹时，我们可以通过按摩的方法，来淡化、去除颈纹。
按摩方法一：将头部仰起望向天花板，在脖子上涂抹保湿霜，双手由下往下不停做抚平动作，每天按摩5-10分钟即可。
按摩方法二：将头往左边扭动，左手放在右耳朵下方，从右耳朵往右肩头方向摩擦10次，再换另一边方向。
教你抚平各种皱纹
第一种：抬头纹
抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。
解决办法：
1、用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。
2、保持心情愉快，避免皱眉等动作。
第二种：川字纹
川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。
解决办法：
1、保持轻松愉快的心情。秋季开始天气渐渐阴冷，心情也易受到影响，如果因一时的阴郁而让脸上留下永远无法抹去的痕迹，那就因小失大了。
2、在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。
3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟。
第三种：眼部皱纹
眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部最薄的皮肤，容易水肿，异常脆弱，我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。
解决办法：
1、戒除日常不良面部习惯，如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。
2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜，轻轻在眼周拍打。
3、戒除不良生活习惯：长时间使用电脑、熬夜，不仅会变成熊猫眼，更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜，也会伤害到眼部肌肤并影响视力。
第四种：法令纹
法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹，常常让自己看起来较为衰老、严厉，给人一种距离感。
解决办法：
1、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上，这个小方法对去除法令纹很有帮助。
2、每天对法令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。
第五种：颈部横纹
颈部向来都是容易被忽略的部位，但实际上颈部皮肤比面部更薄，秋冬也更容易形成皱纹。
颈部肌肤十分细薄脆弱，尤其是颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，更容易缺水，产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深，这种皱纹可能非常明显。特别是如果你平时坐姿“固定”，缺乏运动，体重增加，纹路就会提早出现。一年一岁，颈部还会出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况。
解决办法：
1、做完每日的皮肤护理工作后，颈部也涂上颈霜补充营养。
2、做一些按摩动作也会有助于淡化颈纹，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈按摩10至15次。
第六种：脸部总体的松弛
就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸却各有各的不幸;紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。
即使体重没有增加，原来清秀的瓜子脸却有了双下巴，不再棱角分明。这也是由于皮肤开始变得松弛引起的。由于松弛的原因，皮肤在地心引力的作用下，开始往下垂，原来纤瘦的下巴于是堆起了多余的皮层，而面部的最高点也在往下游移。这正是由于肌肤的真皮层中有两种蛋白质：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，皮肤的支撑力也随之下降，弹力降低，于是出现松弛和皱纹。
解决办法：
1.补充胶原蛋白。
2.防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。
3.饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。
第七种：面部总体纹路
虽然动力性皱纹主要是因表情变化而形成的，但秋冬季皮肤干涩，比平常更容易形成表情纹!
解决办法：
1.早晚用洗面奶彻底清洁肌肤。
2.保持心境平和，忌骄忌躁。
3.勤做瘦脸操。