脾胃虚寒者忌吃枸杞
脾胃虚寒者忌吃枸杞
枸杞子是一味营养丰富的滋补品，古人认为枸杞能留住青春美色，是神仙服用的，如今，枸杞却已是一种走入千家万户的保健食品，但有不少市民向本报反映，他们食用枸杞只是盲目跟随“进补风”，对枸杞子的成色、功效却并不了解。
对此，专家介绍，枸杞分西枸杞和血枸杞，西枸杞粒大，糖质足、紫红色或红色、肉质厚、味甜，血枸杞则皮薄、糖质较少、色泽鲜红、味甜微酸，质量较西枸杞差，价格也比西枸杞低。食用枸杞子，除能滋肝补肾、润肺补虚、益精明目、固髓健骨外，对肝肾阴虚及精血亏损所致的头晕目眩、不孕不育、失眠健忘，以及阴虚燥热所致的消渴等症亦有功效。枸杞子还能提高患者的免疫功能，并能促进造血功能，现在临床常用于治疗高脂血症、慢性肝炎、糖尿病等病症。
不过，专家提醒市民，尽管历代许多养生家，将枸杞广泛引入膳食和药膳，如名目繁多的枸杞粥、枸杞茶、枸杞炖肉类等，有的还将其直接冲泡饮服，或直接嚼食，但患外感风寒、风热及内有实热积滞或发热者不宜用，脾胃虚寒、腹痛泄泻及性欲亢进者亦须忌用。临床还有因服用枸杞子引起过敏反应的个例，市民在使用时也应注意。
川贝冰糖炖雪梨的禁忌
1、忌与乌头同用
中药十八反中有注明：半蒌贝蔹芨攻乌，意为半夏、瓜蒌、贝母、白蔹、白芨与乌头药性相反，同服可能产生毒副反应，对人体不利，所以服用川贝炖雪梨期间，要避免与乌头类药材同服。
2、忌长期服用
一般建议咳嗽症状好转后即停服川贝冰糖炖雪梨，不宜长期服用，因为川贝炖雪梨的药性偏凉，长期服用易损伤人体的阳气，对人体的健康不利。
3、脾胃虚寒者忌吃
川贝冰糖炖雪梨的药性偏凉，脾胃虚寒者的肠胃对于凉性的刺激更加敏感，服用川贝炖雪梨后其寒凉之性可能刺激肠胃，从而引发或加重手足冰凉、大便溏薄、消化不良等脾虚症状。
民间治疗胃炎偏方
1、新鲜水果
(1)性温的水果有桔子、荔枝、桂圆、樱桃。有健脾益气、温中养胃作用，宜予脾胃虚弱者，忌予内热痰浊者。
(2)性凉的水果有梨、柑、橙、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、凤梨、西瓜、甘蔗、荸荠、猕猴桃、柠檬、橄榄。有清热除烦、益胃生津作用，宜予胃热伤阴者，忌予虚弱寒重者。
(3)性平的水果有桃、杏、石榴、无花果、葡萄、杨梅、乌梅、苹果。能健脾养胃，生津止泻，宜予脾胃虚弱、纳差便溏者，忌予痰浊内热者。
2、新鲜蔬菜
(1)性温的蔬菜有韭菜、葱、大蒜、辣椒、香菜、薤白、芥菜、南瓜。有温中通阳、开胃消食作用，宜予脾胃虚弱者，忌予阴虚火旺者。
(2)性凉的蔬菜有萝卜、白菜、芹菜、蒿菜、菠菜、荠菜、蕨菜、黄花菜、竹笋、茭白、藕、地瓜、马兰头、枸杞苗、茄子、葫芦、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、海带、发菜。有清热祛痰、开胃消食作用，宜予胃热痰浊者，忌予脾胃虚寒者。
(3)性平的蔬菜有胡萝卜、卷心菜、蒿菜、土豆、木耳、香菇。有健脾益气、生津和胃作用，宜予脾胃虚弱、纳差便溏者，忌予痰浊中阻者。
3、禽蛋肉类
(1)性温的食物有鸡肉、羊肉、狗肉、牛肉、狗鞭、羊肾、羊乳、猪肝、猪肚、鸡肝。有健脾暖胃、益气生血作用，宜予阳虚寒重者，忌予阴虚火旺者。
(2)性凉的食物有兔肉、蛙肉、羊肝、猪髓、猪皮。有健脾养胃、清热解毒作用，宜予虚弱有火者，忌予脾胃虚寒者。
(3)性平的食物有乌鸡、鹌鹑肉、鸭肉、鸽肉、猪肉、猪心、猪肾、猪蹄、牛肚、牛肝、牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鸡血、鹅血。有补肝肾、益气血作用，宜予肝肾不足者，忌予痰浊寒重者。
裙带菜的食用禁忌
1、尿频者忌吃
裙带菜具有一定利尿作用，尿频者食用的话，很有可能会加重情况。
2、体质虚寒者忌吃
裙带菜性寒，体质虚寒者食用很有可能会加重虚寒的情况，导致人体出现四肢发冷、畏寒的情况，因此体寒者是不建议吃裙带菜的。
3、消化不良者忌吃
裙带菜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维在人体中很难被消化，食用过量可能会加重人体肠胃负担，导致腹痛、腹泻等不适症状发生，因此不建议消化不良者食用裙带菜。
什么人不能吃提子
吃提子的禁忌人群：
1.糖尿病患者，便秘者，脾胃虚寒者，少食红提子。
2.忌与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食。
3.服用人参者忌吃红提子。
4.吃红提子后不能立刻喝水，易引发腹泻。
生吃马蹄的禁忌
1、忌多吃
马蹄性寒，生吃过多，容易加重体内的寒凉之气，并刺激肠胃导致腹痛、腹泻、消化不良等症状，另外生吃荸荠如没有处理干净的话，还可能感染寄生虫，引发肠胃疾病。
2、消化较差者忌吃
荸荠中含有大量的淀粉、膳食纤维及糖类，吃多了较难消化，还可能会引起腹胀，因此，消化能力较差者不宜多吃，以免加重肠胃的负担，对于小孩和老人来说，也需要控制食用量。
3、脾胃虚寒者忌吃
因为荸荠属于寒性食物，若脾胃虚寒者食用，可能会加重体内寒气，导致腹泻、腹痛等症状。
香蕉的禁忌 脾胃虚寒者忌食
脾胃虚寒人群多表现为：纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按，伴胃部寒凉感、大便稀溏等症状，这类人群应多吃些性温热的食物，以调理身体，不宜吃香蕉这类性寒的食物，否则对病情不利，反而影响身体康复。
天生脾胃虚寒需要禁忌那些食物
脾胃虚寒忌食下列食物。
猕猴桃
性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡脾胃虚寒痛者当忌。
甘蔗
性寒，味甘。虽有清热生津作用，但脾胃虚寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“脾胃虚寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。
莼菜
性寒，味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃，……不宜多食久食，恐发冷气，困脾胃，亦能损人。”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡脾胃虚寒疼痛者应忌食之。
西瓜
性大凉，能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。
茭白
俗称茭瓜，唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白寒，性滑，发冷气，滑中，不可多食。”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。
众所周知，脾胃虚寒的朋友们是不宜食用凉性的食物，比如说常见的猕猴桃西瓜等等，都是寒性的食物，吃了对肠胃来说不易消化，还会造成天生的脾胃虚寒出现拉肚子腹痛腹泻的症状。
脾胃虚寒可以吃枸杞吗
脾胃虚寒其实分开来说是指脾阳虚和胃阳虚，两者往往同时出现，脾胃虚寒的人，脾胃阳气因为饮食、过度劳累等原因受损，于是在饮食上是喜温不喜凉，因为常有腹泻症状，所以也不适宜润肠胃的食物，而枸杞不仅性微寒清热会加重脾胃虚寒之症，而且能润肠胃使脾胃虚寒的人出现腹泻或是加重腹泻，所以脾胃虚寒不可以吃枸杞。
马蹄煮水的禁忌
1、忌多吃
马蹄性寒，吃过多，容易加重体内的寒凉之气，并刺激肠胃导致腹痛、腹泻、消化不良等症状。
2、消化较差者忌吃
马蹄中含有大量的淀粉、膳食纤维及糖类，吃多了较难消化，还可能会引起腹胀，因此，消化能力较差者不宜多吃，以免加重肠胃的负担，对于小孩和老人来说，也需要控制食用量。
3、脾胃虚寒者忌吃
马蹄属于寒性食物，若脾胃虚寒者食用，可能会加重体内寒气，导致腹泻、腹痛等症状。
茄子脾胃虚寒者
茄子一、茄子清热活血，可降低血脂血压防胃癌
茄子是一种深色蔬菜，江浙人称为六蔬，广东人称为矮瓜。中医认为，茄子性甘、凉，入脾、胃、大肠经，可清热凉血，散瘀消肿，夏天食用有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人尤为适宜，但消化不良、容易腹泻的人，则不宜多食。冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎，水开之后再煮20分钟，用此水泡洗冻疮患处，同时用茄子秧擦洗患处有助于快速治愈冻疮。从西医营养学的角度来说，茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，特别是维生素P的含量极其丰富，维生素P能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。茄子中含有的龙葵碱能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。选深色长条型茄子切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成服用还可有效降低血脂和血压，可谓是功能齐全、营养丰富的蔬菜之一。二、茄子吃法多样，当心油脂摄入过多
茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。茄子切忌生吃，以免中毒。
尽管茄子的吃法很多，但多数吃法烹调温度较高、时间较长，不仅油腻，营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中，拌茄泥是最健康的。首先，拌茄泥加热时间最短，只需大火蒸熟即可，因此营养损失最少;其次，拌茄泥用油最少，蒸好茄子捣成泥后，只需稍微淋一些调味汁即可;最后，拌茄泥的吃法营养吸收最完全，因为它不用削去茄子皮，而茄子皮中含有大量的生物活性物质。拌茄泥的调味汁最好用橄榄油、芝麻酱、蒜泥和少许盐。橄榄油是毫无疑问的健康油，芝麻酱含有丰富的钙、蛋白质和维生素，蒜泥有杀菌抗癌的功效。
许多人在指导茄子烹饪的时候，往往会提醒多放一些油，因为茄子吸油的本事很厉害，不多放油就炒不出香味，但实际上，地三鲜这道菜已经被专家列为最不健康的菜肴之一，就是因为做的时候往往会在不自觉之间放入多余的油，导致油脂摄入过多，影响健康。炒茄子实际上不用那么多油，可以多放一些蒜和少许酱油提味，这样就不会觉得茄子无味，对于健康也是极有好处的。
提子可以用盐水泡吗 什么人不适合吃提子
1.糖尿病患者，便秘者，脾胃虚寒者，少食红提子。
2.忌与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食。
3.服用人参者忌吃红提子。
4.吃红提子后不能立刻喝水，易引发腹泻。