保守治疗半月板损伤的方法有哪些
保守治疗半月板损伤的方法有哪些
(1)松筋法：术者于膝关节周围软组织采用点按松解，分筋理顺法3～5分钟(膝关节后侧可用俯卧位)。
(2)理髌法：术者于髌骨体上先用揉髌法(用拇指于髌骨上揉动，然后于髌骨周围刮理)。
(3)扩膝法：术者活动膝关节数次，使一手前臂置于膝关节后侧做支点，将膝关节尽量屈曲，然后去掉作支点的手臂，再直接屈曲膝关节2～3次。
通常情况下半月板损伤后很难愈合，一经确诊后就应该根据损伤的情况及时的进行治疗。以往常采用保守治疗，使小腿尽量屈曲后伸直，可解除膝关节交锁症状。月板血液供应区的损伤，特别是纵形裂伤，可行缝合手术使其愈合，该手术预后良好，这已为许多实验和临床研究证实。但在一个长达10年的前瞻性观察中，不少做过此种手术的病人被发现有x线关节退变征象，这说明这种修复的损伤的半月板的生物力学功能或许并未完全重建。
半月板如何看几级撕裂
一度损伤
是半月板损伤当中最轻的，从磁共振上看一度损伤就是大致是一个点或者一个斑块样影，一般很有可能是膝关节半月板的变性，并不一定是半月板的损伤。对于半月板一度损伤。一般可以先保守治疗，休息制动，尽量避免急停急转的动作。一般这种情况下一个月之内应该会明显好转。
二度损伤
是半月板损伤的中度。从磁共振片子上来看，耳朵损伤就是一个面或者一条线，但是没有达到膝关节囊的边。对于二度损伤介于手术与保守治疗之间般情况下，如果疼痛不明显，可以先采用保守治疗，休息制动三个月，三个月之内尽量避免运动避免负重的活动，可以口服非甾体的药物。对于二度损伤，如果三个月保守治疗没有明显好转，甚至加重了，这种情况。建议关节镜手术。当然具体还得结合医生的体格检查。
三度损伤
是最严重的一度损伤，在磁共振表现上来看要把损伤的信号是一条线或者一个面直达关节囊或者直达关节面。对于半月板三度损伤，如果有症状，建议尽快手术治疗，做一个微创关节镜下修补或者修整手术。因为半月板血供差，所以当发生三度损伤基本上保守治疗成功的几率不大，所以一般建议尽快手术治疗。因为拖的时间越长越严重。
什么情况的半月板损伤适合不做手术的保守治疗
（1）在成人半月板红-红区、红-白区范围内的半月板损伤，可以考虑保守治疗。
（2） 一般认为不完全的、小的 (
（3）由于 14 岁以前半月板中存在较多的大血管, 14 岁以后 75% 的大血管从半月板内消失, 仅在周围有血管, 所以许多学者认为 14 岁以下的半月板损伤保守治疗是有效的。
半月板损伤需手术治疗
不过，膝关节结构复杂，引起疼痛、弹响、无力的伤病较多，建议尽早进行规范的检查以确诊。
日常劳作生活中挑抬重物或激烈运动都可能发生半月板损伤，长期从事蹲位工作半月板磨损严重也易损伤。半月板受到损伤后会时常疼痛，并可能出现大腿肌肉萎缩、打软腿(有突然要跪倒的趋势)、关节交锁(关节突然不能屈伸，小范围活动后通常可恢复)及关节弹响(屈伸膝关节时可听到响声)等症状。半月板损伤后通常很难自行愈合，除损伤轻微可保守治疗外，大多数患者均需手术治疗。目前利用核磁共振、关节镜等新技术诊疗半月板损伤效果较好，可以最大限度地保留半月板的功能，延缓关节退化。
半月板损伤需手术治疗
根据李女士曾经有过膝关节外伤史及所述症状，可以初步确定李女士为膝关节半月板损伤。不过，膝关节结构复杂，引起疼痛、弹响、无力的伤病较多，建议尽早进行规范的检查以确诊。
日常劳作生活中挑抬重物或激烈运动都可能发生半月板损伤，长期从事蹲位工作半月板磨损严重也易损伤。半月板受到损伤后会时常疼痛，并可能出现大腿肌肉萎缩、打软腿(有突然要跪倒的趋势)、关节交锁(关节突然不能屈伸，小范围活动后通常可恢复)及关节弹响(屈伸膝关节时可听到响声)等症状。半月板损伤后通常很难自行愈合，除损伤轻微可保守治疗外，大多数患者均需手术治疗。目前利用核磁共振、关节镜等新技术诊疗半月板损伤效果较好，可以最大限度地保留半月板的功能，延缓关节退化。
半月板损伤可以自愈吗 半月板损伤怎么做好的快
在半月板发生损伤后，一定不要强忍着疼痛继续活动了。这时候需要固定膝关节，使膝关节保持在伸直的状态，来帮助半月板的修复。如果损伤情况较为严重的，可以考虑使用夹板或者石膏来固定膝关节。这并不是小题大做，早期的固定让膝关节得到休息，对半月板损伤的治疗尤为重要。
1.在医生的指导下使用消炎止痛的药物来缓解半月板损伤导致的关节肿胀，促进关节积液的吸收。还可以在关节腔注射药物，保护受伤的半月板。 2.可以通过中医的针灸、理疗、膏药贴敷来缓解半月板的损伤，促进半月板损伤后的恢复。一般情况下，中医的治疗需要坚持一段时间才能够看到效果。理疗仪器可以选择超短波透热法或音频疗法，能够很好的促进炎症吸收。 3.半月板损伤还可以通过专业的康复训练来患者肿胀，维持肌肉力量，增加关节的稳定性，保持关节的活动范围，促进半月板的修复。但是康复训练的进行需要在专业的康复师的指导下进行，以免错误的动作对半月板损伤造成二次伤害。
半月板损伤情况较为严重，经过保守治疗没有好转，疼痛严重且诊断明确的可以则需要手术治疗。半月板的手术治疗包括半月板修补术、半月板部分切除术、半月板全切除术、半月板移植术。半月板移植术还不够成熟，没有好的代替半月板的材料，所以还在进一步研究当中。半月板手术切除之后，患膝关节炎的几率会增加，所以一般情况不是特别严重的最好是早期注重治疗，不要等到最后只能进行手术。
半月板二级损伤严重吗 半月板损伤该怎么办
出现了半月板损伤，首先要确定一下半月板损伤的程度和半月板损伤的位置。
半月板损伤分1、2、3度，如果单纯的1度和2度，这样可以通过保守治疗休息、制动，慢慢让半月板进行自我地修复;如果说半月板损伤到三度，并且有半月板绞死的情况，这时候建议还是选择手术治疗，可以通过手术进行修复半月板，也可以将碎裂的小块切除掉，这样可以促进功能的恢复。
膝关节半月板损伤有积液怎么办
半月板损伤应该是很普通的一种运动损伤了，但很多运动的朋友对于这个半月板损伤的治疗不是很重视，我身边就有很多这样的朋友，因为当时半月板损伤以后，没有及时规范的治疗，若干年以后，导致关节炎，关节积液，也就是滑膜炎，我的哥哥就是一例，十几岁因为一次打篮球，损伤半月板，没有治疗，现在没到变天之前，他的关节很红肿和疼痛。现在来分享几条关于半月板损伤以后，形成关节积液应该如何治疗的经验：
步骤/方法：
1膝关节半月板损伤有积液这个状况，建议你去当地正规医院的做个X片拍摄，让专科医生很清楚的知道您关节积液量的多少。总之治疗关节积液的方法比较多，有关节镜手术治疗，也有抽液治疗等，根绝个人的情况不同，治疗方式也不相同。
2膝关节半月板损伤有积液，这个很多患者朋友喜欢采取保守治疗，也就是内服中药，和外敷一些药膏进行内外结合治疗，它的治疗途径是以疏通血脉，散瘀化脓，局部神经刺激来治疗这个症状的。
3膝关节半月板损伤有积液，若果情况不严重，只是稍稍的有点红肿，而且不是很疼痛，挤压的时候，感觉没有大量的积液，这个可以不去就医，在家里采取电疗，热敷，再配合局部按摩，主要膝盖保暖，休息几天就好了。
注意事项：
建议您还是去医院做个骨科检查放心一些，注意合理的膳食、充足的营养对您的疾病的恢复有非常重要的意义，膝盖注意保暖，注意上楼下楼这些运动。
半月板磨损的最好治疗方法是什么
保守治疗
传统治疗方法主要通过按摩等促进局部血液循环，使疼痛症状得到缓解，但是由于传统治疗无法从根本上解决问题，无法彻底治愈半月板损伤。
理疗治疗
针灸拔罐、针灸、按摩等理疗方式可以改善局部血液循环、起到活血化瘀、舒筋通络的作用，对于 心脑血管疾 病的后遗症、风湿类风湿后期康复效果显著。但只是辅助治疗;半月板损伤与一般的关节痹 症不太相同，它主要是关节发生无菌性炎症，简单的活血化瘀、舒筋通络根本无法从根本上祛除无菌性炎症。
传统外用药治疗
传统膏药：半月板损伤属于无菌性炎症 类，普通膏药只能起到活血化瘀的作用，不能消除无菌性炎症，治疗半月板损伤是没有效果的。目前效果比较好的济愈堂的月板健骨舒络贴能彻底治愈半月板损伤带来的疼痛和不适。
按摩治疗
1松筋法：术者于膝关节周围软组织采用点按松解，分筋理顺法3～5分钟膝关节后侧可用俯卧位。
2理髌法：术者于髌骨体上先用揉髌法用拇指于髌骨上揉动，然后于髌骨周围刮理。
3扩膝法：术者活动膝关节数次，使一手前臂置于膝关节后侧做支点，将膝关节尽量屈曲，然后去掉作支点的手臂，再直接屈曲膝关节2～3次。