颈椎病心理治疗
颈椎病心理治疗
颈椎病给患者的身体和心理都造成了极大的伤害，由于颈椎病的反复发作，让很多患者对治疗都失去了信息，所以我们在治疗颈椎病的同时也要注意治疗患者的心理，下面小编就给大家介绍一下如何对颈椎病患者进行心理治疗。
第一、消除急躁心理。颈椎病患者在发病后，由于痛苦很大，影响健康、生活和工作，以至于很多颈椎病患者，都希望快点赶走疾病，急躁是很正常的表现，但不能过分急躁，这样会使行为异常，出现负面效应，颈椎病患者只有心平气和，头脑才会更清醒，才能更理智地选择治疗方法，更有利于身体的康复。
第二、家属的正确引导。颈椎病患者的治疗期间，家人扮演一个很重要角色，尤其是晚期颈椎病患者，手术失败的颈椎病患者，很容易滋生出悲观厌世情绪，此时家属必须加强诱导，使患者多接触社会，培养生活兴趣及多方面情趣，从而在精神上，获得治疗颈椎病的信心，继续进行有效的治疗。
第三、消除悲观心理。颈椎病患者对这种疾病，应该有这样的认识，颈椎病并非是不可治愈的，患者只要找到合适的方法，颈椎病是可以战胜的，因此，颈椎病患者没有必要患上病之后，就整天担惊受怕，这样对治疗没有丝毫的好处。
第四、树立战胜疾病的信心。颈椎病的发生是一个漫长的过程，治疗起来时间很长，而且会很麻烦，因此，在颈椎病患者进行治疗时，患者应该树立战胜疾病的信心，放下思想包袱，积极主动地配合医生治疗，以促进身体康复。
以上就是关于对颈椎病患者心理治疗的方法，希望各位朋友们对待颈椎病患者应该从多方面考虑，进行有效的合理的心理治疗也是有必要的，患者应该具备积极的治疗情绪，这样才能对治疗起到非常有效的帮助。
颈椎病的几个疗法解读
1、运动疗法
颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始此治疗，能减轻症状，防止复发。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。运动疗法每日可做二三次。对颈椎病的预防亦有良好效果。
2、自我按摩
症状加重时随时可加以应用。最好在早晨醒后进行，因为此时经过1夜的休息，颈背部的肌肉处于相对放松状态，有利于增强按摩的效果。对于脊髓型颈椎病，不主张进行推拿治疗，以免发生意外，对此应有足够认识。
自我按摩是十分便捷的方法，不管是何时何地，想起来就可以自我按摩一下哦!
3、理疗
理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可选用高频(微波、超短波)、低中频电疗(如TENS、间动电疗、电脑中频)、超声波、磁疗等。
4、牵引
脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用牵引的方法。牵引时应注意体位、牵引重量与持续时间(患者自身体重的1/10至1/5，多数用6～7千克，开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引持续时间通常为20～30分钟)，牵引频度与疗程(一般每日牵引1～2次，10～20天为1个疗程，可持续数个疗程直至症状基本消除。)
5、药物治疗
如果脊椎病比较严重，严重的影响了自己的生活和学习，那么就需要用药物治疗了。
6、心理治疗
慢性病患者常伴有心理障碍，可进行心理治疗，亦可使用一些抗抑郁剂。如黛力新，每次1片，每日上午、下午各1次。
7、神经阻滞疗法
这是一种有效的治疗方法。反复单次阻滞或置管连续注药，都能收到很好的效果。单次阻滞每周两次，5次为1个疗程。硬膜外腔置管者可每日注药1次，每5次为1个疗程。
患上了脊髓型颈椎病保守治疗能好吗
脊髓型颈椎病最好的治疗方法如下：
脊髓型颈椎病是颈椎病的一种类型，较为常见，主要压迫或刺激脊髓及伴行血管，出现脊髓神经的感觉、运动、反射与排便功能障碍，需要及时治疗。
1、物理治疗脊髓型颈椎病：
物理治疗脊髓型颈椎病常用的方法有：超声疗法、电脑中频疗法激能电疗法、半导体激光疗法、微波治疗机、电脑多功能熏蒸机、纳米波治疗机、脑生理治疗仪等。
2、手术治疗脊髓型颈椎病：
脊髓型颈椎病中受压的脊髓是一个有生命的组织器官，受压的时间越长，脊髓内部发生的损伤也就越重，完全恢复的难度就越大;现代医学采用手术治疗脊髓型颈椎病的方法仅仅限于解除对脊髓的压迫，从而恢复脊髓的血液供应，但受压的脊髓是否能够恢复，完全取决于脊髓受损的程度以及其自身的恢复能力，而现代医学对于神经自身的恢复尚无有效的治疗方法。
3、穴位注射治疗脊髓型颈椎病：
穴位注射治疗可以很快缓解脊髓型颈椎病患者不适症状，常用当归注射液和丹参注射液，穴位是足三里、阳陵泉、合谷、屈池、内外关等，每穴注射2ml。
4、颈椎牵引治疗脊髓型颈椎病：
部分脊髓型颈椎病患者可行坐位颈椎牵引，颈椎生理弧度后凸或老年体弱者，应行仰卧位、颈椎轻度屈曲牵引治疗。症状较轻患者采用间断牵引，每日l-3次，每次30分钟至1小时，严重患者可持续牵引，每日牵引6-8小时。根据患者自身情况定制合适的牵引重量，多以5-10千克为宜。
物理治疗颈椎病
热疗法：采用温热功效让部分组织和皮肤里面的血管得到有效的扩张，血流动的速度也会变快，排出的汗液也会增加，使得部分组织新陈代谢变得异常旺盛，加快伤口愈合的速度，同时还拥有消炎消肿的效果。热能够让紧张的肌肤得到有效缓解，不管是由于什么因素而导致的肌肉痉挛，都有很好的止疼功效。
磁疗法：早在古代的时候，已有先人采用天然的磁石来治疗疾病。最近几年，磁疗法在我国发展的还是比较好的，选用稀土元素做成的永磁体，有多种不同的品种，一般采用的都是在300到3000之间的磁场强度。磁疗法拥有很好的止疼消肿的功效，并且还有降压的效果，所以对于那些患有颈椎病同时伴有高血压、失眠多梦等病人非常适用，能够使得病情得以改善。
超声疗法：超声不但能够对疾病加以检查，同时也能够用来治疗疾病。其工作原理是运用机械振荡的功效，同时也有一些热作用。超声疗法能够使得坚硬的结缔组织变长变软，让紧绷的肌肉获得有效的缓解，对颈椎病的诊疗效果是非常好的。
除了上述所讲的这几种比较常见的颈椎病物理疗法，还有很多其他的一些疗法，像是针灸、中医疗法等效果也是非常不错的。专家提醒大家：一旦得了颈椎病的话，最好在医生的指导下进行治疗，以免因为自己的失误而让病情变得越来越严重。
颈椎病物理治疗
颈椎病我们可以采用按摩和针灸这些传统的中医方法会起到很好的效果，颈椎病我们也可以采用药物来治疗，或者采用牵引和运动的方法来治疗颈椎病，下文介绍颈椎病的物理疗法。
1.消炎、消肿与止痛
(1)超短波疗法、短波疗法
这类高频电疗有明显的改善血液循环作用，剂量得当，可以加强组织的供氧和营养，减少渗出，促进致炎、致痛物质的排出，利于充血的消退、水肿的吸收，即消炎消肿作用显著。
(2)干扰电流疗法、间动电流疗法、超刺激电流疗法及低频调制的脉冲中频电流疗法这类中、低频电疗，可改善局部血液循环，促进淋巴回流，因而可以消炎、消肿。
(3)紫外线疗法
紫外线照射引起的红斑反应，能促进局部血液循环，改善营养和代谢状况，使病理炎必和致痛性化学介质的清除加强，水肿渗出易于消散。紫外线疗法的抗炎作用是在一定剂量紫外线照射的基础上发生的，因此，适当的剂量是促进炎症、水肿消退的关键。
(4)磁疗
磁场能够使局部血液循环加强，促进渗出物吸收，对水肿或血肿的消退作用明显。可以酌情选用磁片贴敷、交变电磁疗、旋磁疗或频脉冲磁疗，应注意磁场强度的高低，以防副作用。
2.缓解疼痛
除上述消炎消肿止痛的物理治疗方法外，还可以应用镇痛麻醉药物做直流电导入，如奴弗止因、利多卡因导入，有明显的止痛作用。
3.缓解肌肉痉挛和降低纤维结缔组织张力
(1)短波疗法、微波疗法、分米波疗法
这类高频电疗的温热效应较深而且明显，能够降低骨骼肌、胃肠平滑肌及纤维结缔组织的张力，缓解肌肉痉挛，使肌腱、韧带、关节囊等组织的伸展性增大。
(2)红外线疗法、蜡疗
红外线疗法的热作用浅，主要在皮肤的浅层，但是通过神经反射和体液机制可使肌肉和皮下组织升温，因此具有明显的缓解痉挛和降低纤维结缔组织张力医
蜡疗的温热作用与其机械压迫作用相伴随，可以缓解肌肉痉挛。
(3)水疗 利用热水浴或旋涡浴的温热刺激或机械冲击作用，可以降低肌肉张力，缓解痉挛。
4.松解粘连和软化瘢痕
(1)超声波疗法
超声波是一种机械振动波，对局部组织细胞有微细按摩作用、继发热作用及理化作用，从而增强半透膜的弥散过程，加强渗透，改善血液循环和组织营养，使坚硬的结缔组织伸展、变长、软化瘢痕，松解粘连，缓解挛缩。
(2)直流电碘离子透入法 利用有极直流电和碘的作用，使水分向瘢痕、粘连组织集中，可使组织蛋白吸水，易于溶解膨胀变软，使瘢痕软化，粘连松解。
(3)音频电疗
音频电流可以刺激粘连的纤维组织，包括神经纤维、肌纤维及结缔组织等，使其活动而逐渐松解，同时音频电流能够促进局部的血液循环，改善其营养、代谢，因而使粘连松解、瘢痕软化。
5.促进神经、肌肉和关节运动功能恢复
(1)低、中频脉冲电刺激疗法适当的低频脉冲或中频脉冲电刺激病变的神经、肌肉，可使之兴奋，发生收缩反应，这种刺激所致的节律性收缩运动，可以促进病区医`学教育
网搜集整理的血液循环，改善肌肉营养，减少肌中蛋白消耗，防止肌肉大量失水和发生电解质、酶系统及收缩物质的破坏，抑制肌肉纤维化，防止肌纤维变短、变厚和硬化，延缓肌肉萎缩。同时，电刺激肌肉，可以锻炼肌肉，增强肌力，矫治脊柱畸形等。低、中频脉冲电流的种类很多，应根据神经、肌肉病变的性质，选择针对性强的治疗电流。
①防治废用性肌萎缩 应选择感应电或新感应电。这种电流可以防止神经失用时的肌萎缩治疗制动术后的废用性肌萎缩，防止反射性抑制引起的肌萎缩。
②治疗肌肉迟缓性麻痹
A.三角波低频脉冲电疗法
这种电流能够选择性刺激病变的肌肉而不影响邻近的正常肌肉，而且只引起病肌的运动效应而不刺激感觉神经。因此，这种电疗可使瘫痪肌作节律性运动，促其恢复，即所谓电体操疗法。
B.低频调制的中频电疗法 这种电流对皮肤的刺激较小，不易引起疼痛，病人容易耐受，作用深，适于病肌位置较深或皮肤对低频电刺激耐受欠佳的病人。
C.干扰电疗法
属于低频调制的中频电流，是两路电流在体内交叉形成干扰场，即“内生”的脉冲中频电流，因此作用较深，可能通过差频的选择，产生运动阈电流，医`学教育网
搜集整理兴奋神经肌肉组织，引起肌肉收缩，促其功能恢复。
③治疗肌肉痉挛性麻痹
A.痉挛肌及其对抗肌的交替电刺激疗法
以两路方波低频脉冲电流交替刺激痉挛肌及其对抗肌，通过痉挛肌的强烈收缩后的反射性抑制和对抗肌强烈收缩对痉挛肌的反射性抑制，缓解肌肉痉挛，改善血液循环，防治肌肉萎缩，促进功能恢复。
B.对抗肌的电刺激疗法 以低频或中频脉冲电流或低频调制的中频电流，刺激痉挛肌的对抗肌，使其强收缩，抑制痉挛肌，缓解肌痉挛。
④治疗内脏平滑肌张力低下
内脏平滑肌张力低下，可以出现腹胀、便秘或排尿障碍，应用低、中频电疗可提高内脏平滑肌张力，改善临床症状。常用的治疗方法有：A.感应电疗，用感应电或新感应电刺激疗法;B.低频调制的电频疗法;C.干扰电疗法;D.音频电疗法。
(2)功能性刺激疗法
是低频脉冲电疗中的一种，通常采用的波形为方波，频率为1～100Hz.在康复医学中被称为功能性电刺激，用于神经、肌肉和关节运动功能的康复治疗。可用做体表电极的电刺激，也可以植入的形式，更准确地刺激某一肌肉群块。功能性电刺激不仅可以重新组织肢体运动，促进运动随意控制的自我恢复，促进脊髓平段基本运动机制的再建，而且还能缓解痉挛。
(3)水疗法 利用水的温度刺激、动水的机械作用和水的浮力，可以促进肌肉、关节及肢体功能障碍的康复。常用的水疗法有：
①游涡浴
漩涡浴的特点是裕槽内的水呈漩涡样流动，连续的涡流作用于人体，是一种很好的按摩。最新型的漩涡浴是哈伯德式浴槽，呈蝶形，附有可升降的担架，对活动障碍的病人十分方便，而且水疗时治疗师可在浴槽旁指导病人在水中运动。
②运动浴
运动浴又称水中训练，对肢体运动功能障碍的康复较漩涡浴更有利。运动浴晨一个较大的浴池中进行，池周有扶手，池中设平行棒，病人在池内可做各种运动，且可多人同时进行。
上文我们介绍了颈椎病有多种治疗方法，但是我们应该做好颈椎病的预防工作才行，不要等到病发再来找方法，一旦颈椎病病发，我们有几种可以治疗的方式，上文重点介绍了颈椎病的物理治疗的方法。
脊髓型颈椎病保守治疗的方法有哪些
1、物理治疗颈椎病：对于颈椎病的治疗可以采取物理治疗的方法，一般包括包括电疗、红外线照射等方法，采取这一方法应该注意在做理疗的时候，患者的病痛会稍微舒服一点，但是在不做以后又会和从前一样疼，甚至还出现会出现某些后遗症，这点需要注意。
2、温热敷治疗颈椎病：采取此种治疗方法可以很好的改善机体的血循环，而且可以很好的缓解肌肉的痉挛，起到消除肿胀以及减轻症状的作用，这是非常有助于患椎稳定的方法。此外颈椎病患者还可以用热毛巾和热水袋来进行局部的外敷，对于那些急性期的颈椎病病人是不能进行热敷治疗的。
3、牵引法治疗颈椎病：这主要是通过牵引力和反牵引力的相互平衡来进行有关治疗，这样可以使头颈部固定，从而可以使颈椎的曲线不正现象慢慢的改变，但是这一方法的疗效是很有限的，仅仅可以适于那些轻症脊髓型颈椎病患者的治疗，而且在急性期的时候需要注意禁止做牵引，防止出现局部的炎症、水肿加重等问题。
电脑族巧妙预防颈椎病
第一步：改坐姿
每天用电脑的时间很长，下班还要坐车或是开车，一天“坐”的时间就会特别长，颈椎病就这样“坐”出来了。
树立正确的坐姿，能减少至少40%的颈椎病发病几率。
树立正确姿势可总结为一句话，头部微仰，挺胸，自然放松。
第二步：缓解疼痛不适
对于已经出现颈椎病症状的人来说，消除颈椎疼痛不适更是当务之急，因为这关系到正常、舒心的工作与生活。
通常来说，热敷对于缓解颈椎疼痛不适非常有效。除此之外，正确的按摩以及一些有针对性的药物如颈复康等都能在颈肩疼痛加剧或活动受限时起到很好的效果。
第三步：换枕头
是的，枕头不仅关乎睡眠质量，对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人群而言，好的枕头更意味着缓解疼痛及持续的伤害甚至康复需要。
枕头的选择应遵循三个原则：柔软舒适、支撑性好、符合颈椎生理曲度。
第四步：局部功能锻炼很重要
颈椎问题之所以复杂，很大原因在于其症状反复发作。要想保证颈椎的持续健康，增强颈部的抗压性和韧性才是关键点。因此，有必要进行一些针对想较强的颈肩部局部功能锻炼，如“颈椎操”、“颈椎瑜伽”等。
第五步：少用电脑多运动
在颈椎病的治疗方法中，医生往往强调“物理治疗”，何为“物理治疗”，通俗点说就是运动。颈椎的局部功能锻炼也属于物理治疗法的范畴，但人体每个部位本来就息息相关，没有脱离整体的局部健康，因此，全身运动，对于康复与治疗颈椎病将会更有效。对于颈椎病患者而言，打羽毛球、游泳等，不仅运动了全身，还非常具有针对性。
脊髓型颈椎病不得不谈的五种治疗方法
1、牵引治疗脊髓型颈椎病
它可祛除脊髓型颈椎病的动态损伤因素(即动态性椎管狭窄)、解除颈部肌肉痉挛、减轻神经根水肿及椎间盘压力等，尤其对车祸外伤所致的脊髓型颈椎病患者疗效突出。颈椎牵引的时间、角度及牵引力十分重要，牵引时间为15～20分钟，其中持续牵引时间10～15分钟。牵引力可以从小量开始，逐渐加大力度，牵引角度根据脊髓型颈椎病发病部位而定。
2、物理治疗脊髓型颈椎病
脊髓型颈椎病的常用的方法有超声疗法、电脑中频疗法激能电疗法、半导体激光疗法、微波治疗机、电脑多功能熏蒸机、纳米波治疗机、脑生理治疗仪等。
3、手术治疗脊髓型颈椎病：
脊髓型颈椎病中受压的脊髓是一个有生命的组织器官，受压的时间越长，脊髓内部发生的损伤也就越重，完全恢复的难度就越大;现代医学采用手术治疗脊髓型颈椎病的方法仅仅限于解除对脊髓的压迫，从而恢复脊髓的血液供应，但受压的脊髓是否能够恢复，完全取决于脊髓受损的程度以及其自身的恢复能力，而现代医学对于神经自身的恢复尚无有效的治疗方法。
4、穴位注射治疗脊髓型颈椎病：
穴位注射治疗可以很快缓解脊髓型颈椎病患者不适症状，常用当归注射液和丹参注射液，穴位是足三里、阳陵泉、合谷、屈池、内外关等，每穴注射2ml。
5、非手术疗法治疗脊髓型颈椎病：
为本型的基本疗法，尤其是在早期的中央型(上肢型)及前中央血管型(四肢型)患者约近半数病例可获得较明显的疗效。但在进行中应密切观察病情切忌任何粗暴的操作及手法一旦病情加剧应及早施术，以防引起脊髓变性。
胸闷气短吃什么药
1.精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。
2.体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
3.药物治疗： 有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。
4.物理治疗：引起胸闷的原因很多，其中就有颈椎病所引起的胸闷。可以利用爱诺康中药枕治疗颈椎病，从而是胸闷得到治疗。