长期失眠多梦或是神经衰弱

长期失眠多梦或是神经衰弱

特点

精神体力易过度兴奋和疲劳

“临床上我们碰到非常多类似患者，把神经衰弱误当成其他病治。”重庆和睦医院专家王启敏说，神经衰弱的症状没有特异性，常常表现为躯体化症状，例如肠胃功能紊乱像消化系统疾病症状，很多患者会到消化内科就诊;心惊心慌像心脏病，很多患者会去心血管科就诊。然而，治疗了很多时间往往不见效果，最后才想到向心理科求助。

王启敏介绍，所谓神经衰弱，是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以精神易兴奋却又易疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。

她说，神经衰弱的临床表现一般具有下列特点：即起病常与精神因素有关，在精神上和体力上均容易过度兴奋和疲劳，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，部分病人同时伴有心惊心慌、多汗、尿频等植物神经症状，这些症状不能归因于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，但预后良好。

她提醒市民，如果有相关症状，最好考虑是否患神经衰弱，及时到专科医院找专业医生治疗，以免浪费时间和金钱、延误治疗时机。

睡眠不好按摩哪个部位 点按神门穴

点按神门穴有助于治疗失眠，多梦，神经衰弱，心慌等症。

神门穴位置：掌心向上，腕关节靠小指侧之腕横纹上。

按摩方法：一手拇指尖点按对侧神门穴约1分钟，左右手交替进行，以局部有酸胀感为佳。

失眠多梦神经衰弱

多梦不是神经衰弱，多梦可能就是白天太累了，精神压力比较大引起的，可以再睡觉前喝杯热牛奶，晚上睡觉的时候泡泡脚有利于睡眠的治疗还不必需是神经衰弱，可能因为你平常太劳累或发生了一些对你有刺激的事情。睡眠不好会影响血压，因此生活有规律，早睡早起，多运动，睡前喝牛奶，可用安神补脑中药。

失眠多数是因为紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，不过可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，强化活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。提议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是状况严重，必要的时候，可以专业大夫的指导下，服用相关的药物，能解除困扰。

春夏秋冬各喝什么茶比较好 为什么不建议年轻人喝茶

并没有这种说法。

饮茶从年龄阶段来说，除了幼儿和孕妇不宜饮茶以外，健康的年轻人是可以喝的，但要注意有胃部疾病和神经衰弱的患者不建议喝，具体如下：

如慢性胃炎、胃溃疡，那么不太适合喝茶，喝茶之后有可能会加重胃部的症状，所以在平时要注意提高警惕。

如果本来有神经衰弱，导致长期失眠多梦，那这种情况也不要喝茶，否则会加重失眠的症状。

龙齿功效与作用 龙齿的使用注意事项

宜：龙齿最主要的作用就是镇静安神，特别适宜心悸、失眠多梦、神经衰弱，头晕目眩等人群。

忌：湿热积滞者不宜使用。

孕：孕妇慎食.龙齿性凉，孕期不宜随意服用，如果病情需要，需遵医嘱。

婴：婴幼儿慎用。

女性内分泌失调的影响 影响精神状态

内分泌紊乱经常伴随着失眠多梦，神经衰弱，身体异常疲劳无力重等现象，有的女性更会因此变得脾气急躁，情绪波动大，爱出汗等问题。

龙齿的功效与作用 龙齿的食用方法

1.治心神不宁

龙齿9克、石菖蒲6克。装入纱布袋中放入暖瓶中，冲入600亳升开水，当茶喝即可。镇静安神，主治心神不宁、劳神过度、失眠多梦、神经衰弱、心悸等。

2.治小儿惊热如火

龙齿研磨为粉末，温水调服。可除烦热、镇静。

3.治惊痫癫狂

龙齿、铁粉、凝水石各一两，茯神一两半。上四味，捣研为末，温水饮下。镇惊安神。

咖啡和酒能不能一起喝

不建议放在一起喝。

一般来说，适量的喝一些咖啡和酒，是不会对机体造成什么影响的，但因为咖啡中和酒都具有兴奋中枢神经，促进机体血液循环的作用，要是一同喝的过多的话，非常容易导致酒醉及神经过度兴奋的现象，出现各种恶心、呕吐、心跳加快、心悸、心慌、失眠多梦、神经衰弱等不适，大大增加了诱发心脑血管疾病的风险，所以不建议咖啡和酒放在一起喝。