蛙泳和自由泳哪个好学
蛙泳和自由泳哪个好学
如果是快速入门，那么自然是蛙泳最好学。
蛙泳相比其他四种泳姿动作简单，呼吸也是比较容易，短时间内学成蛙泳，不是什么问题。因此，蛙泳可以说是最好学的，大部分人一开始学习的泳姿就是蛙泳。
不过事物都要两面性，蛙泳虽然学到能游起来是很容易，但它的升和精通却是极其困难的。而一般速成的蛙泳，动作绝大部分会有很多问题，仍需要在以后的训练中不断地纠正，而不应认为自己已经学会，一直按照这个泳姿锻炼。
自由泳和蛙泳哪个好学 学会蛙泳多久学自由泳
视情况而定。
有些人或者有些教练对于初学者，并不一定是先学或现教蛙泳的，也有些人是先学自由泳的，蛙泳和自由泳都有各自的难点和易学点，所以并没有规定一定要先学蛙泳才能学会自由泳，也可以先学自由泳的，并且每个人的情况都不一样，有些人动作协调性较好，很快就能学会，而有些人则需要较长的时间才能学会，都是因人而异的。
自由泳和蛙泳哪个好学
一般蛙泳比较好学。
蛙泳相比其他泳姿动作简单，比较好上手，呼吸也比较容易，短时间内学成蛙泳，对一般人来说不是大问题，蛙泳可以说是最好学的，大部分人最开始学习的泳姿就是蛙泳。自由泳动作较难，需要更好的协调性，所以自由泳没有蛙泳好学。
自由泳减肥效果好还是蛙泳 蛙泳和自由泳哪个省力
自由泳比蛙泳更省力。
自由泳是一种尽次于仰泳的省力的泳姿，只要姿势正确、规范，它不但比蛙泳速度快，而且比蛙泳省力。在各种泳姿中，蝶泳是最消耗体力的，依次是蛙泳、侧泳、自由泳和仰泳，潜泳也不费体力，但是，对游泳者的肺活量要求高。在游泳中，蛙泳是可以短暂休息的泳姿，可以较长时间游泳而不疲劳。大部分学习游泳也是从蛙泳开始，对于呼吸、动作规范性相对来说要求不太高，适合初学者熟悉水性和练习。
游泳怎么游的快还能省力
要学会游泳,最需要经常在游泳池里泡,在浅水处学游泳,敢于到水中去拼搏,要有“人能胜水”,必定学会游泳的信心。人只要身扑水上,伸开手脚,努力划动。能在水中学会游泳靠的是在水中有自我挣扎、拼搏的勇气,不敢到水中去拼搏,只是依赖助 浮器,玩玩游戏,那就永远学不会游泳了。
游泳分为:蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等几种游泳方式。最好学的应该是自由泳又叫爬泳。
爬泳是人在水中成俯卧姿势,两腿交替上下大水,两臂轮流划水,动作很像爬行。也是速度最快的游泳方式。
爬泳的技术环节分:身体姿势、腿部技术、手臂技术、配合技术,只要你掌控自由,自由申展就能达到很好的效果。
半月板损伤可以游泳吗 半月板损伤要怎么游泳
半月板损伤之后就不能再像之前一样随心所欲的游了。在游泳的时候需要注意正确的姿势，然后鉴于采取蝶泳、自由泳、仰泳的方式，因为蛙泳需要弯曲并旋转膝盖。还有注意动作不要过快。
游泳有几种泳姿 游泳常用泳姿
在奥运会游泳比赛的现场，相信大家都十分欣羡游泳好手们的精彩表现，奥运会比赛中的泳姿有4种，也是生活中比较常见的游泳姿势，包括自由泳、蝶泳、蛙泳、仰泳，本文就来为大家详细介绍这几种泳姿的动作要领。
每天游泳500米能起什么作用 500米游泳一般需要多久
视具体情况而定。
游泳一般分为仰泳、蝶泳、蛙泳、自由泳等，不同的泳姿所对应的时间也不同，在正常情况下，一般自由泳的速度最快，其次是蝶泳和仰泳，最慢的则是蛙泳，当然游泳的技术越好，游得也会越快。
而且游泳的速度与人的身体素质也有很大的关系，一般来说身体素质好、身体高大、肩宽、手大、髋小、柔韧性好的人群游泳的速度也会越快。所以游泳不可一味追求速度快、时间短，最重要的是要根据自身的情况来选择适合自己的速度。
蛙泳和自由泳哪个简单
从技术上来说要学好学精，四种泳姿中蛙泳是最难的，但是蛙泳是最容易上手学会的。自由泳对耐力有一定的要求，建议你先学会较容易上手的蛙泳，练出耐力后在学自由泳。
而且从安全角度来说也是蛙泳比较安全，蛙泳有一个腿部动作叫踩水可以让你在游不动的时候短暂的在水中停留调整一下。而自由泳就不行了。如果你学习的第一个泳姿是自由泳的话，游到一半碰上突发情况，比如和其他泳客在水中相撞，或被嬉戏的皮球砸了一下，呛到水那么就会有溺水的危险。
蛙泳500米消耗多少卡路里
150大卡左右。
一般来说，在蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳四种姿势中，自由泳和仰泳是最省力的泳姿，而蛙泳消耗的能量是最大的。在正常情况下，蛙泳一小时消耗的热量大约为600大卡左右，按15分钟游500米计算，大约消耗的能量是150大卡左右。
不论是什么泳姿，所耗费的能量都会随着个人运动时的心率，游泳的速度的变化而变化，并不是固定的，建议可以不用太纠结消耗热量的多少，只要选择自己游起来感觉舒适的姿势即可。
游泳减肥要注意什么 自由泳和蛙泳哪个好学
蛙泳相对好学一点。
蛙泳相比其他泳姿来说，动作会简单一些，比较适合新手，呼吸也比较容易，短时间内学成蛙泳，对一般人来说不是大问题，蛙泳可以说是最好学的，大部分人最开始学习的泳姿就是蛙泳，自由泳游泳动作较难，需要身体有很好的协调性，所以相比之下，自由泳没有蛙泳好学。