养生健康

内脂豆腐是什么

内脂豆腐是什么

一、内脂豆腐是以β一葡萄糖酸内脂为凝固剂,其原理是把豆浆中的葡萄糖凝固。

二、制作方法

1.泡豆 选用豆脐(或称豆眉)色浅、含油量低、粒大皮薄、粒重饱满、表皮无皱而有光泽的大豆。将大豆洗净,在春秋季水温10℃—20℃时,浸泡12小时—18小时;夏季水温30℃左右;浸泡6小时—8小时(每24小时换水);冬季水温5℃,浸泡约24小时。水质以纯水、软水为佳。用水量一般以豆水重量比1:3为好,浸泡好的大豆约为原料干豆重量的2.2倍。泡好的豆要求豆瓣饱满,裂开一小线。但浸泡时间如果过长,会影响出浆率。

2.磨浆 一般选用能进行浆渣自动分离的磨浆机,粗磨、细磨共2次--3次,尽可能提高大豆蛋白的抽提率。由于不再像用卤水、石膏作凝固剂生产豆腐那样还需压榨成型,所以磨浆过程中加水量的多少就决定了成品内脂豆腐的老嫩。一般做老豆腐时水与干豆的比例是3—4:1,做嫩豆腐时水与干豆的比例是6—10:1。第一次粗磨时加水量为总加水量的30%,第二次调节磨浆机螺旋进行细磨,加水量为30%,第三次的加水量为40%,尽可能地把豆渣里面的浆冲洗出来。磨好的渣应手感细腻无颗粒。

3.煮浆,把磨好的浆放在不锈钢制的煮浆桶里,用蒸气将浆煮至60℃-70℃时放入约 0.3%的食用消泡剂,把加热过程中产生的泡完全消掉为止。然后继续加热把浆煮开,浆沸腾后 保持3分钟—5分钟把浆煮透。

4.冷却 把煮好的浆进行冷却,降温至 85℃以下。

5.点脂(加凝固剂) 先将β一葡萄糖酸内酯用少量冷开水溶解。用量:做老豆腐时1千克浆加30克内脂,嫩豆腐 1千克浆加24克—30克内脂。将溶解好的内脂加入已冷却的豆浆中缓慢调拌均匀即可。

6.成型 将点脂后的浆倒进成型模中,放入凝固槽。在 80℃—85℃之间保温 20分钟即为成品。刚成型的豆腐暂不能摇动,应静置一段时间让其目然冷却。如生产盒装内酯豆腐,需配备灌装封口机

草鱼和什么一起吃好 豆花水煮鱼

草鱼1条,内脂豆腐1块,豌豆苗、干辣椒、 花椒、葱、姜、蒜、鸡蛋、淀粉、盐、豆瓣酱、花生油、高汤各适量。

1.内脂豆腐切丁,豌豆苗洗净,葱姜、蒜分别切末;草鱼取肉切片,加盐、淀粉、鸡蛋液上浆。

2.炒锅注油烧热,下入干辣椒、花椒爆香,捞出剁碎。锅内放入高汤、鱼头熬成鲜汤。

3.炒锅注油烧热,下入豆瓣酱、葱末、姜末、蒜末炒香,添入鲜汤烧开,放入鱼肉烧开,撒入盐、豌豆苗、辣椒末、花椒末,淋入热油即可。

麻辣鲜香,嫩滑无比,可以利水消肿。

内脂豆腐的制作

1.泡豆 选用豆脐(或称豆眉)色浅、含油量低、粒大皮薄、粒重饱满、表皮无皱而有光泽的大豆。将大豆洗净,在春秋季水温10℃—20℃时,浸泡12小时—18小时;夏季水温30℃左右;浸泡6小时—8小时(每24小时换水);冬季水温5℃,浸泡约24小时。水质以纯水、软水为佳。用水量一般以豆水重量比1:3为好,浸泡好的大豆约为原料干豆重量的2.2倍。泡好的豆要求豆瓣饱满,裂开一小线。但浸泡时间如果过长,会影响出浆率。

2.磨浆 一般选用能进行浆渣自动分离的磨浆机,粗磨、细磨共2次--3次,尽可能提高大豆蛋白的抽提率。由于不再像用卤水、石膏作凝固剂生产豆腐那样还需压榨成型,所以磨浆过程中加水量的多少就决定了成品内脂豆腐的老嫩。一般做老豆腐时水与干豆的比例是3—4:1,做嫩豆腐时水与干豆的比例是6—10:1。第一次粗磨时加水量为总加水量的30%,第二次调节磨浆机螺旋进行细磨,加水量为30%,第三次的加水量为40%,尽可能地把豆渣里面的浆冲洗出来。磨好的渣应手感细腻无颗粒。

3.煮浆,把磨好的浆放在不锈钢制的煮浆桶里,用蒸气将浆煮至60℃-70℃时放入约 0.3%的食用消泡剂,把加热过程中产生的泡完全消掉为止。然后继续加热把浆煮开,浆沸腾后 保持3分钟—5分钟把浆煮透。

4.冷却 把煮好的浆进行冷却,降温至 85℃以下。

5.点脂(加凝固剂) 先将β一葡萄糖酸内酯用少量冷开水溶解。用量:做老豆腐时1千克浆加30克内脂,嫩豆腐 1千克浆加24克—30克内脂。将溶解好的内脂加入已冷却的豆浆中缓慢调拌均匀即可。

6.成型 将点脂后的浆倒进成型模中,放入凝固槽。在 80℃—85℃之间保温 20分钟即为成品。刚成型的豆腐暂不能摇动,应静置一段时间让其目然冷却。如生产盒装内酯豆腐,需配备灌装封口机。

内酯豆腐的内酯是什么意思

葡萄糖酸内脂。

内脂豆腐的内脂一般指的是葡萄糖酸内脂,这是一种无毒、易溶于水的白色结晶,也是一种食品添加剂,可以让豆腐成型。

内脂豆腐就是用葡萄糖酸内脂为凝固剂生产的豆腐,这样的豆腐蛋白质流失得较少,而且豆腐的保水率相对于普通豆腐较高,因此食用起来口感较好,而且干净卫生。

宝宝豆腐的家常做法大全

一、 西瓜汁豆腐脑

材料:西瓜1块、内脂豆腐1/8块,

做法:用榨汁机(或用勺子挤)将西瓜榨出汁,将内脂豆腐在水中煮沸。将豆腐捞出后放入西瓜汁中。

二、 奶汁豆腐

材料:牛奶、豆腐、糖少许

做法:将豆腐切成小块,牛奶煮沸,在把豆腐块放入牛奶中煮沸。加适量的盐或者糖。

三、 酸奶豆腐

材料:豆腐、酸奶、草莓酱

做法:酱豆腐切成均匀的片。放入开水中煮沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶和草莓酱。(色泽鲜艳,口味香甜)

豆腐怎么烹调不碎

豆腐是再普通不过的食材了,但它又嫩又软,烹饪时易碎,如何才能使豆腐保持完整呢?

做豆腐前,如果用盐水焯一下,再做菜就不容易碎了。特别是南豆腐软嫩细滑有弹性,水分含量也比较大。烹饪前,先将锅中的水煮开,放一小勺盐,把豆腐切块焯一下,才能保持完整。

豆腐中数内酯豆腐最细腻水嫩,但也最易碎。要想内脂豆腐不碎,烹饪前可先去其包装入锅蒸20分钟,待其冷却后再根据做菜需要切成各种形状烹饪。

此外,北豆腐虽韧性强不易碎,但也应小心,炒菜时可在热油中煎1—2分钟,待表面变硬再翻面炒。

最后,无论炒何种豆腐,都不要用锅铲铲,而要用锅铲反面轻推,这样既能让豆腐和配料混合均匀,又能防止锅铲铲碎豆腐。

内脂豆腐和一般豆腐有什么区别

豆腐分为南豆腐和北豆腐两种。

南豆腐也叫嫩豆腐,指用石膏作凝固剂制成的豆腐,质地细嫩,有弹性,含水量大;北豆腐也叫老豆腐,指用盐卤作凝固剂制成的豆腐,其特点是硬度、弹性、韧性较南豆腐强,含水量低于南豆腐,香味浓。

内脂豆腐属南豆腐,是以葡萄糖酸-δ-内脂作为凝固剂制成的豆腐,市场上的盒装、袋装豆腐多为内脂豆腐。内酯豆腐口感比石膏豆腐更嫩。

蒸内脂豆腐怎么做好吃

肉沫内酯豆腐的做法

步骤:

1、将内脂豆腐切成小块倒入容器里,葱洗净,肉末备好。

2、把豆腐放入蒸锅内。

3、另起炒锅,加入适量油,把肉末倒入锅中煸炒均匀。

4、待肉变色时,撒入葱白煸炒出香味。

5、锅里肉出香味时放入适量盐,适量生抽调匀。

6、把煸炒好的肉末浇在豆腐上,再蒸十分钟即可。

7、蒸好的豆腐上撒上葱花,漓上适量香油再蒸一分钟即可。

相关推荐

冬天做什么面膜比较好 豆腐补水面膜

材料:内脂豆腐1块,蜂蜜5克,面粉适量。 做法:取一块豆腐,压碎后用纱布过滤掉水分,加适量面粉和蜂蜜调成糊状,均匀敷在脸上,20分钟后用清水冲洗干净。 功效:充分补水,美白滋润,使肌肤保持光滑透明,适合秋冬季季节给肌肤补充水分,适宜各类肤质使用。

孕妇吃鱼的做法

麻辣豆花鱼 原料:草鱼一条,内脂豆腐一盒,盐、料酒、陴县豆瓣、麻辣酱、生姜、大蒜、干尖椒、花椒、八角各适量。 做法: 1、内脂豆腐的包装剪开。 2、生姜、大蒜切片,与花椒、干尖椒、八角一同置于盘中备用。 3、草鱼清理干净,分出鱼头、尾、盔和净鱼肉,将鱼头鱼尾和鱼肉用来做豆花鱼,鱼盔可用来做糖醋熏鱼。 4、鱼肉剖成片,加少量料酒、盐、鸡精、胡椒、蛋清、生粉抓匀。 5、炒锅倒入稍多一点的油,大火烧至八成热,下入步骤2中的所有材料,翻炒出香。 6、下入鱼头和鱼尾炒至断生。 7、加入料酒烹香,下入两勺盐、一大勺陴

内脂豆腐怎么做好吃 蒸内酯豆腐的做法

步骤: 1、葱洗净切碎。 2、瘦肉剁肉末,蒜切片,小尖椒切碎。 3、内酯豆腐用盘中盛出。 4、淋上生抽,撒少许白糖。 5、将肉末和尖椒先铺在豆腐上。 6、再放上蒜片,隔水蒸15分钟左右。 7、豆腐蒸熟后撒上葱花。 8、锅中放入玉米油烧热。 9、将热油淋在豆腐上即可。

防止豆腐易碎小妙招

第1步 :做豆腐前,如果用盐水焯一下,再做菜就不容易碎了。特别南豆腐软嫩细滑有弹性,水分含量也比较大。烹饪前,先将锅中的水煮开,放一小勺盐,把豆腐切块焯一下,才能保持完整。 第2步:豆腐中数内酯豆腐最细腻水嫩,但也最易碎。要想内脂豆腐不碎,烹饪前可先去其包装入锅蒸20分钟,待其冷却后再根据做菜需要切成各种形状烹饪。 第3步:北豆腐虽韧性强不易碎,但也应小心,炒菜时可在热油中煎1—2分钟,待表面变硬再翻面炒。 第4步:无论炒何种豆腐,都不要用锅铲铲,而要用锅铲反面轻推,这样既能让豆腐和配料混合均匀,又能防

内酯豆腐打开就能吃吗

能。 内脂豆腐的蛋白质含量比普通豆腐更高,而保留了更多水分,可以打开沥干水分直接吃的。内酯豆腐的口感嫩滑可口,而且里面富含多种优质蛋白质以及矿物质钙,食用以后可以给人体补充营养。 但内酯豆腐跟其他豆腐一样,一般会具有一股豆腥味,所以不习惯这股味道的人建议还不要生吃,可以吃之前焯一下水,冷水下锅蒸煮以后再食用。

麻婆豆腐可以用内脂豆腐做吗 麻婆豆腐怎么做好吃

食材:豆腐四百克、带有牛油的牛肉一百克、植物油适量、盐适量、泡椒十五克、泡姜二十克、蒜苗一根、子弹头干辣椒十克、花椒粒适量、猪油十克、永川豆豉十克、豆瓣酱适量、味精一克、白糖少许、老抽一克、水淀粉适量。 1、将准备好的豆腐切成大小均匀的小方块,牛肉切碎,大蒜拍碎、生姜切丝,大葱切成葱花,蒜苗切碎分别放入盘中备用。 2、锅中放入适量的植物油制作刀口辣椒,倒入准备好的花椒粒、刀口辣椒和子弹头干辣椒放入锅中煸炒至干,然后切碎备用。 3、在锅中加入适量的水,先将豆豉放入锅,再将切好的豆腐放入锅中焯水去除豆腥味。

孕期怎么吃鱼更有营养

孕妇吃鱼要注意什么? 1.多吃深海鱼类,如鲑鱼。 2.烹调的时候尽量采用水煮的方式,清淡饮食比较好。 3.对于鱼类过敏的孕妇,不妨改吃孕妇专用的营养配方食品,以减少婴幼儿过敏体质的产生。千万不要勉强摄取鱼类,以免造成身体不适。 4.特别提醒的:孕妇要吃鱼,但最好不要吃鱼油,因为鱼油会影响凝血机能,孕妇吃多了可能会增加出血几率。 孕期鱼类食谱推荐: 麻辣豆花鱼 食谱原料: 草鱼一条,内脂豆腐一盒,盐、料酒、陴县豆瓣、麻辣酱、生姜、大蒜、干尖椒、花椒、八角各适量。 配菜专区:热菜;荤菜。 制作方法: 1.

盒装的内酯豆腐怎么取 内酯豆腐的家常做法

材料:内酯豆腐一盒、海米、小葱、香菜、海鲜酱油、生抽、麻辣油、香油、糖。 做法 1、把内酯豆腐从盒中倒出,把水控干净,切成小方块。 2、把小葱和香菜切成末撒在豆腐上。 3、锅内放少许油,把海米略炸一下,捞出,撒在豆腐上。 4、调汁:海鲜酱油多一点、生抽少许、麻辣油(根据口味添加),一点糖、一滴香油,把汁搅匀。 5、把汁均匀的倒在豆腐上面即可。 材料:内脂豆腐1盒,尖椒,胡罗卜,里脊肉,黄酒,盐,淀粉 做法 1、内脂豆腐去盒切片,上开水锅蒸三分钟。 2、里脊肉切碎末,胡萝卜木耳辣椒切小细丁。肉里加入黄酒盐,

豆腐有减肥效果吗

吃豆腐可以帮助减肥的。 豆腐一种低热量、低脂肪的食物,并且含有丰富的植物蛋白,除此以外豆腐中的一种酸性误食物质可以防止体内脂肪的堆积,对于减肥的人来说食用豆腐的好处非常多。该种食物也被列为十种刮油食物越吃越瘦排行榜。

臀部减肥最好的方法 大豆

大豆富含优质蛋白质和膳食纤维,能降低体内脂肪水平,帮助排便,消除臀部赘肉和水肿。豆腐防止臀部下垂的最佳食物之一。