儿童冬季流感预防知识 接种疫苗
儿童冬季流感预防知识 接种疫苗
接种流感疫苗，会很大程度上降低得流感的几率。
儿童冬季流感预防知识 勤洗手
我们要养成勤洗手的好习惯。饭前便后自不必说，体育活动过后也要用洗手液或者香皂来清洁双手。洗手时最好用流动的水，能够有效的杀菌除垢。
春季流感预防知识介绍
一、病因：是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
常见的原因：一是天气突变，冷热失常，流感病毒的传播，易引起发病。二是生活起居不当，寒温失调，如更衣脱帽，贪凉露宿，冒风淋雨等。三是过度劳累，耗伤体力，或体质虚弱，鼻、咽、气管、支气管防御功能减弱，稍有不慎，便易引起发病。此病潜伏期短，传播速度快，发病率高，流行过程短。男女老少都易感染，一年四季都会流行，但多发生于冬春两季，主要是通过空气飞沫传播，也可以通过被病毒污染的手帕和衣物传播，传染性极强;尤其易在学校、人口密集的场所造成流行。
二、临床表现：流感病毒被吸入体内后，1-2天就可发病，其特点是起病急，病情比一般感冒重，先有畏寒(发冷)、头痛及全身骨、关节酸痛等症状;随后出现高烧(可达39—40摄氏度)、面颊潮红、咽干、喉痛、全身乏力，眼结膜或咽部充血发红;在全身症状和发热消退时，呼吸道症状(鼻塞、流鼻涕等)较明显。有的还出现胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹泻或便秘，重症病人说胡话，甚至昏迷不醒。如治疗不及时，易继发上呼吸道细菌的感染如喉炎、肺炎、支气管炎等并发症，有的并发症甚至危及生命如心肌炎等。轻症患者病程3—4天，重症患者7—8天烧退病愈;症状消失后，体力恢复慢，精神状态差。
儿童冬季流感预防知识 坚持锻炼
加强身体锻炼，多做户外活动。每天可进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等，以增强机体抵抗力。养成冷水洗脸的习惯，有利于提高机体对气温变化的适应能力。
儿童流感预防应该注意什么
儿童流感预防应该注意什么
预防流感应该提高自身免疫力：流感的出现和自身免疫力情况是有关系的，患者免疫力比较低的时候可能会导致严重的流感症状，建议大家在日常生活中需要注意补充营养、积极参加体育锻炼。
预防流感应该注意环境清洁：由于流感是一种可以传染的病症，而这种传染性疾病主要和空气及直接接触有关系，所以如果想要预防流感应该注意通风换气，另外还需要勤洗手，有助于预防直接接触感染。
预防流感应该注意接种疫苗：目前预防流感是可以考虑注射疫苗的，大家可以在流感流行期的前两个月接种疫苗，一般预防效果都是非常理想的，但是仍然需要注意自己生活的规律。
儿童流感预防应该注意什么?家长应该注意在秋冬季节做好对孩子的护理工作，如果频繁出现感冒的话，就证明此时身体免疫力较差，需要尽快调理身体，在天气变化时应该注意加减衣服!
冬季流感预防知识 多喝水
孩子得了病毒性感冒，容易出现发热、呼吸加快、咳嗽、气管中分泌物增多等现象，这些都会使得体液丢失，从而导致孩子缺水。所以家长应该注意多让孩子喝水，防止脱水现象的发生，并且可以减少呼吸道分泌物的粘稠，利于痰液咳出。
冬季流感预防知识 及时消毒
宝宝一切接触的物品，一定要严格注意卫生;
若家里有流感病人，应及时隔离，其用品均应消毒。
冬季流感预防知识 勤洗手
让宝学会正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，这是预防经手传播疾病的有效手段，尤其是春季预防流感，洗好小手的效果，不要太好哦。
所以，宝宝们，不想病从口入的话，这些情况下一定要洗手哦——饭前饭后;触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、座椅后;触摸眼、口、鼻前;如厕后;打喷嚏或咳嗽后;接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;戴口罩前及除口罩后;从外面回家后……对照一下，是不是有这些情况?那你们要做的第一件事，就是洗手。
流感疫苗疫苗接种最佳时间
目前常用的流感疫苗有三种：一种是全病毒灭活流感疫苗，其接种效果好，价格较低，但副反应发生率相对较高。另一种是流感裂解疫苗，不仅接种效果好，而且副反应小，适合各年龄段人群接种。还有一种是亚单位疫苗，副反应发病率低，但其保护率也相对较低。12岁以下的孩子体质较弱，全病毒灭活流感疫苗副反应最大，故不能接种。
流感疫苗疫苗接种时间：在国内，每年的9~11月是打流感预防针的推荐时间，但在流感流行高峰前1~2个月接种能更有效发挥疫苗的保护作用。没有接种过疫苗的孩子需要打2针，每针间隔时间为4周。
流感是季节高发病，所以流感疫苗疫苗接种时间应在高发季之前才会有比较好的效果，否则接种疫苗就没有意义了。
哺乳期妈妈打疫苗能帮宝宝防流感吗?
流感疫苗是用于预防流行性感冒的一种疫苗，适用于任何可能感染流感病毒的健康人。接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。
广东省妇幼保健院儿科主任医师谢丹宇建议对早产儿、先天性免疫力低下或缺陷儿、哮喘患儿、反复呼吸道感染儿、极低出生体重儿等体质相对较差儿童可接种流感疫苗，预防秋冬季流感。
谢主任还提醒家长，接种流感疫苗不是表示100%不会得流感，但是就算宝宝最终还是得了流感，接种了疫苗的儿童其发病症状也会比未接种疫苗的儿童轻。
另外，家长还需注意的是，接种了流感疫苗，并不意味不再得感冒，流感疫苗只针对流感，只会对流感病毒产生抗体，而对应细菌、其他病毒或支原体引起的感冒则没有预防和抵抗的能力。有些儿童接种了流感疫苗后又感冒了，家长就认为是疫苗没有效果，其实不然。一般性的感冒还需要日常的细心呵护，并加强孩子的锻炼，以提高自身抵抗力。
妈妈接种流感疫苗，并不能通过母乳让宝宝产生抗体，但是妈妈可以通过接种流感疫苗让自身产生抗体，预防流感，以防止自己得流感传染给宝宝，也能在一定程度上帮助宝宝预防流感。
冬季流感预防知识 均衡饮食
宝宝处在生长发育阶段，任何营养都不能缺乏，那宝宝的最佳食谱是啥?鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊呗。这当中，鱼、虾每周不要超过两次，再配上各个季节应季的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，宝宝的营养就全面均衡啦。
冬季流感预防知识 充足的睡眠
这跟年龄段无关，妈妈也好，宝宝也好，每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接关系。
冬季流感预防知识 多吃蔬果
蔬菜和水果可以增强抵抗力。孩子患病毒性感冒时，体内维生素的消耗增加，血中维生素的含量降低，所以家长要注意在孩子的饮食中多增加一些富含维生素的深绿色、橙绿色的蔬菜和水果，以增加孩子的抗病能力。