冬天可以每天洗澡吗 冬天洗完澡身上痒是怎么回事

冬天可以每天洗澡吗 冬天洗完澡身上痒是怎么回事

冬天洗完澡出现身上痒是一种很常见的现象，一般来说是因为皮肤太干燥导致的。

孕妈知识必备：如何安全地洗澡

洗澡时间

对于孕妈来说，洗澡的时间不能过长，洗澡时间一长，孕妈们的身体可能会吃不消，大脑也可能会出现缺氧导致胸闷甚至晕倒，所以，孕妈妈一般洗澡时间控制在20分钟左右就可以了。另外，冬天洗澡后也要记得用柔软毛巾及时把水分擦干，否则很容易着凉。

洗澡次数

由于怀孕，准妈咪的新陈代谢会比普通人快一些，这就意味着孕妈们会比较容易分泌油脂和汗液，如果不及时清洁，不仅有难闻的气味，也会影响身体健康。建议孕妈夏天每天洗澡，冬天2—3天洗一次，不方便的话可以也使用温热的湿毛巾擦拭。

水温控制

适宜孕妈们洗澡的水温是27-37摄氏度左右，当孕妈们的体温比普通人高出1.5℃时就会对胎儿有影响，如果是高出3℃，那就会对胎儿造成较大危害。另外，孕妈们也要记住，千万不要用冷热水交替的方法冲洗肚子，避免对胎儿造成不良影响。

安全问题

洗澡时的安全问题，首先是要避免感染，即尽量选择淋浴而不是盆浴，尽管盆浴舒服一点，但盆浴是不利于外阴清洁，反而会导致污水接触阴道从而引起感染;再者是要防滑，建议孕妈们使用防滑效果较好的拖鞋，不能淋浴的情况下也可以使用盆或者桶来接水冲洗，或者坐在凳子上洗也是可以的。

清洁用品

孕期皮肤多多少少会出现一些问题，到了冬季，皮肤还会变得干燥和瘙痒，所以，洗澡就变得很重要了。沐浴露，洗发水等清洁用品尽量选择温和无刺激的孕妇专用产品，产品的品牌也要了解一些，多多选用口碑好的无添加产品。

身体皮肤保养

洗完澡后，皮肤会不同程度地流失一部分水分，这时候，孕妈们可以选择温和无添加的护肤品进行基础保养。在品牌方面，孕妈们也要擦亮眼睛，要选择质量较高的品牌，如此更能保养好肌肤，保持皮肤水润、光彩照人。

冬天用香皂洗澡好吗 冬天洗澡的注意事项

1.冬天气候较干燥，人体皮肤油脂和角质产生较慢，因此不需要天天洗澡，否则会把皮肤越洗越薄，这样一来皮肤的抵抗力会逐渐下降，变得敏感脆弱，建议是3-5天洗一次澡。

2.洗澡时间越长，皮肤水分流失越多，冬天皮肤本身就比较干燥，因此在洗澡时，一定要更加注意控制好时间，淋浴一般15分钟就好了，坐浴不要超过20分钟。

3.冬天很多人喜欢洗热水澡，但过热的水温不仅容易烫伤皮肤，还会破坏皮肤表层的油脂，令皮肤感到干燥，因此冬天洗澡将水温控制在30度左右即可。

4.冬天洗澡比较冷，因此很多人喜欢关窗洗澡，不过随着洗澡时间的延长，浴室内空气会变得更加密闭，容易导致一氧化碳中毒，因此冬天洗澡时最好开一点点窗户。

5.冬天皮肤较干燥，洗完澡后最好是涂抹一些身体乳等润肤产品。

冬天隔几天洗澡最合适 冬天洗澡要不要用沐浴露

要。

冬天洗澡是需要用沐浴露的，沐浴露能够让皮肤洗的更加干净。并且许多沐浴露具有一定的滋润作用，洗完澡之后能够让皮肤变得更加的水润。

注意冬天洗澡尽量不要使用香皂，因为香皂是碱性的，其有油脂能力较强，使用后会加重皮肤的干燥情况。

婴儿长痱子如何进行护理

皮肤护理

1、宝宝出汗以后用柔软的干纱布放在脖子、腋下、腿根等皮肤皱褶处，把汗液蘸干，纱布潮湿后及时更换，保持皮肤干爽。

2、展开皮肤皱褶：可以让宝宝趴着，展开脖子皱褶，帮助皮肤透气。尤其胖宝宝更要注意。

3、洗澡：夏季天天洗澡，冬天也要2、3天洗一次澡，但不必每次用浴液，可以在洗澡水中加入“十滴水”防痱子，洗完澡以后宝宝身上的水不用擦得很干，以借助留在皮肤上的水分蒸发过程，使宝宝的皮肤降温。

生活护理

1、根据温度选衣服：穿全棉的内衣，这样透气性较好，也易于吸汗。给宝宝穿的衣服一定要适量，不能以为穿得越多越好。穿衣服的标准：宝宝脖子身子温暖，手脚稍凉。

2、洗脸护脸：每天都要用温水洗脸，擦润肤油。

3、皮肤保护：对红肿和脱屑严重部位，少量用些百多邦等。

冬天多久洗一次澡最好

冬天多久洗一次澡没有严格的时间规定，可根据自身实际情况进行选择，建议每3-5天洗一次即可。

综上所述可以知道，由于冬天的时候天气比较干燥，为了防止皮肤干燥、起皮以及瘙痒，建议不要频繁洗澡，对于正常人体来说，冬季出汗不大，每3-5天洗一次澡就可以。

但要是自身活动量比较大，出汗比较多，这时候就可以考虑一天洗一次，否则会导致皮肤清洁不当，出现汗臭味。

对于身体原因需要天天洗澡的人，冬天洗完澡后，要注意保湿，可以使用保湿型的身体乳，这样可以很大程度上减少皮肤干燥症状。

冬天洗澡起皮怎么办 冬天洗澡起皮的注意事项

1.冬天洗澡起皮时，不要用手去抓绕起皮处，也不要去撕扯皮屑，避免感染伤口，加重皮肤起皮的症状。

2.冬天洗完澡后，要用浴巾将皮肤上的水擦干，避免其自然风干，那样反而会带走皮肤中的一部分水分，令皮肤感觉更加干燥，甚至加重起皮的症状。

3.冬天洗澡起皮时，注意补充身体皮肤的水分，饮食上多吃清淡食物，多吃水果蔬菜，多喝水，有利于皮肤的恢复，少吃辛辣食物，避免刺激皮肤，令皮肤过敏。

4.冬天洗澡起皮严重，起皮范围较广时，建议及时去医院进行检查治疗，避免是其它病症情况。

冬天多久洗一次澡最好

根据实际人群而定。

一般冬天的时候是不宜频繁洗澡的，对于年轻人来说，建议冬天2-3天洗一次澡比较好；对于老人和婴幼儿建议3-5天洗一次就可以。

冬天洗澡要注意尽量少用清洁产品，用清水洗澡即可；并且洗完澡擦干身体后，要涂抹润肤乳，为皮肤增加一层保护膜，防止皮肤水分蒸发太快而导致干燥瘙痒。

小贴士

冬天洗澡的时候水温不宜过高，否则可能会增加心脏负担，发生心脏缺氧缺血症状，对人体健康造成威胁。

冬天每天洗澡好吗

1、在干燥的冬季，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和 皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。

2、如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就 会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走 不定，从而导致皮肤瘙痒。因此冬季每周洗澡2—3次是比较合适的。

3、在冬季洗澡需要注意水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧 皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。

4、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。

上面所讲的就是有关“在冬天天天洗澡好吗”的内容的介绍，相信通过上述的介绍，大家对于在冬天天天 洗澡的知识也有一定的了解了，看来在冬天的时候，天天去洗澡对皮肤还是不要的，是需要注意适度的原 则的，积极地按照上面的方式去做的话，就能很好的保护自己的身体方面的健康的。

冬天皮肤干燥瘙痒

每天洗一次澡，这看起来很好的个人卫生习惯，在冬天并不适用。冬天洗澡太勤的话，我们的皮肤容易变干燥，从而引起瘙痒，想要缓解冬季皮肤干燥瘙痒，洗澡不能太勤。

冬天洗澡不要太勤

入冬以后，不少医院的皮肤科都迎来了众多的皮肤瘙痒病人，病因竟是“洗澡太勤”。医生介绍，很多人现在已习惯每天下班后洗一次澡。但随着冬天的来临，空气干燥，皮肤瘙痒开始困扰这些“每天洗澡族”。据统计，在上海市60岁以上的老年人中，患者达10％至20％；40岁左右的中年人中，患病率为8％至15％；而以往很少见的30岁以下病人，竟随着白领人数的增多、家庭卫生条件的改善，患病率在上升，达到10％以上。

医学专家提醒人们，皮肤瘙痒最好的治疗方式是保护皮脂功能。冬季因干燥洗澡过勤会伤害皮脂腺，使皮肤失去对外界的抵抗力，由此导致皮肤瘙痒。如果需要每天洗澡，一定要注意洗澡的方法。冬天洗澡过勤导致皮肤瘙痒，一般一周不洗澡瘙痒就可缓解。如果天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。比如洗澡水温在24℃至29℃为宜。水温过高，皮肤毛细血管扩张，表面的油脂更易被破坏，会加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤。洗浴时间不宜过长。淋浴5分钟内即可，否则，皮肤表面很容易脱水。尽量不用浴液和香皂。即使使用，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。做到洗完澡趁身上水未干全身涂抹护肤油或润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。一旦瘙痒难忍，可以短时间使用抗过敏止痒药膏，严重时，补充激素，增加皮脂分泌量。同时少吃葱、蒜等辛辣食品，少喝酒，禁烟。