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不良的生活习惯会引发皮炎

不良的生活习惯会引发皮炎

皮炎的形成与哪些因素有关呢?其实它与不良生活习惯有着很大的关系。如常用过热的水洗脸,或过频地使用香皂、洗面奶等皮肤清洁剂,平时不注意对紫外线的防护等,这些理化刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能。

⒈ 中医病因病机:

本病的形成系胎中蕴毒或饮食失调,脾失健运,内蕴湿热,外受风湿热邪而致。胎毒与风湿热邪相合,搏于肌肤则起红斑、丘疹、水疱;热盛肉腐则见糜烂、流液;风盛则瘙痒不休;热扰神明则烦躁,寐不安。

⒉ 西医病因病理:

病因尚不十分明确,一般认为与遗传因素.免疫因素以及与环境因素相互作用有关。

⑴遗传学说 本病发病率约占人群0.1%~0.5%,家庭遗传倾向明显。根据流行病学调查,小儿发病与父母过敏素质明显相关。约70%患者有家族遗传过敏史。AD患者发生鱼鳞病.斑秃、白癜风等病比普通人多。患者本人及家族成员往往曾患异位性皮炎、哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、荨麻疹、血管性水肿等变态反应性疾病。

⑵免疫异常学说

①患者血清IgE水平增高。患者Th2细胞在皮损组织中显著增高,产生IL–4和IL–5 导致IgE 增高和外周血及组织中嗜酸性粒细胞增多。

②在患者外周血中,单核细胞可产生大量前列腺素E2(PGE2),后者可直接加强B淋巴细胞产生IgE。

③皮肤朗格汉斯细胞异常,选择性活化Th细胞转化成Th2细胞表型。

④高亲和力IgE受体突变,这种突变的遗传来自母方而非父方,其突变结果导致有变应性素质的子女。该高亲和力IgE受体存在于肥大细胞.单核细胞和朗格汉斯细胞中并在调节IgE介导的过敏反应炎症方面起重要作用。

⑶环境因素影响 环境变应原(尘螨.花粉等)可影响特应性皮炎的发作。变应原皮试可引起湿疹样皮肤反应。

不良的生活习惯会引发尖锐湿疣

导致尖锐湿疣的最主要的原因是夫妻间性生活不卫生。据研究表明不洁的男女性生活是感染尖锐湿疣的主要原因。男性朋友的尖锐湿疣主要是由性接触引起。尖锐湿疣患者是主要传染源,传播快、感染率高。请患者在日常的生活中特别的注意。

引起尖锐湿疣的主要原因是患者的外伤感染所引起来的,尖锐湿疣的乳头瘤病毒可经皮肤或黏膜上的小小破裂伤口侵入体内,致使病菌大量的繁殖开始发病。因此,要谨慎对待破裂的伤口。请患者在日常的生活中要特别的注意。

饮酒是包括尖锐湿疣在内的多种性病发病和复发的危险因素。因为饮酒影响了机体T淋巴细胞的活性,抑制了机体的免疫力。同时酒精能抑制中枢神经系统,减轻焦虑,增强性欲,增加高危性行为,在一定程度上增加了尖锐湿疣的发生和复发。经常吃辛辣食物也易导致尖锐湿疣的发生和复发。局部潮湿、有炎症及分泌物增多、妊娠、包皮过长、痔疮、合并其它性病等情况下,尖锐湿疣均有可能发生。

人是尖锐湿疣病毒的主导者,尖锐湿疣主要的传播途径是与尖锐湿疣患者发生性接触,有尖锐湿疣史而无症状的带菌者也是传染源。少数情况下,长期配偶关系中的一方可首次出现尖锐湿疣的症状。通常这是由于配偶中的一方或双方为尖锐湿疣病毒的携带者,但他们并未意识到这点。尖锐湿疣的突然发生并不表明是从配偶关系之外或婚外的他人传染上该病。

怎样预防心律失常 注意饮食习惯

以少食多餐为进餐原则。平时应多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣、厚味油腻的食物,特别是吸烟酗酒、喝浓茶和咖啡这样的不良生活习惯会引起心律失常,所以,应尽量避免或禁忌、戒除。

引发癌症的不良生活习惯

据世界卫生组织宣布,预计到2015年,无论发达国家还是不发达国家,人们的死亡原因都将趋于一致,生活方式疾病将是影响人类健康的最主要原因。这说明除环境(生物、物理和化学)、职业及遗传等致病因素外,诸如饮食习惯、吸烟酗酒、精神紧张及运动不足将成为重要的病因,人们应加强自我保健意识,医生在治病救人的同时,更应担负起指导人们自我保健的任务。

不良的饮食习惯易引发的癌症

随着我国改革开放经济发展,人们的膳食结构和饮食习惯发生了很大的变化,粮、豆和薯类在膳食结构中的比例明显下降,动物及油类的摄入量随之增加,过多食用猪肉、牛肉、羊肉能使结肠癌和肾癌发生的危险性增高;过多摄入动物性脂肪和蛋白质可增加子宫内膜癌及卵巢癌的发病率;吃多了经腌、熏、晒及炸等加工处理的食物,将与消化道的口咽、食管、胃和胰腺及鼻腔、喉等部位癌症的发生关系密切。

例如,冰岛居民终年进食熏羊肉及熏鲑鱼,其人群中的癌症死亡者有50%以上是胃癌患者。资料表明进食过烫食物可使口腔黏膜充血、受损而发生溃疡,粗糙食物、进食过快可对食管黏膜造成机械性的刺激,这些均可能是食管癌发病的原因之一。摄取黄曲霉毒素污染的食品与肝癌发生相关,东南亚地区温暖潮湿的气候为食物的霉变提供了条件,因而肝癌的发病较高,我国广西、江苏用当地霉变的花生及玉米均已诱发出了大鼠及鸭等动物肝癌。

吸烟易引发的癌症

现已公认的肺癌的发生除了环境中工业废气,煤和汽油燃烧所致的大气污染外,吸烟是导致肺癌的重要因素,据统计有70%~80%的肺癌是由长期吸烟引起的,烟草成分及燃烧的烟雾中有3、4苯并芘、砷、亚硝胺和一氧化碳等多种致癌和促癌物质。

吸烟时间越长,吸烟支数越多和开始吸烟的年龄越小,患肺癌的机会越大。吸烟者发生肺癌的危险性是不吸烟者的10倍,重度吸烟者是不吸烟者的20倍,15岁以下开始吸烟者比25岁以上开始吸烟者高4倍,被动吸烟妇女肺癌的发病率较配偶不吸烟者高2倍以上。吸烟尤其与肺鳞癌发生的关系密切,现已观察到吸烟者呼吸道上皮细胞变形及纤毛脱落,逐渐形成癌瘤的过程,如停止吸烟2~3年,变形增生的呼吸道上皮细胞尚有可能逆转至正常。

香烟中还含有大量放射物质,如每天抽烟30支,一年中肺部受到相当于正常人经受300次x线胸透的放射剂量,其放射性损伤诱发肺癌的危害可想而知。

烟雾中的3、4苯并芘还可进入卵巢,破坏卵母细胞诱发卵巢癌。睾丸组织对烟雾中的金属镉很敏感,因而吸烟者睾丸癌的发生率较不吸烟者为高。

烟草烟雾中的钋元素还能沉积在肾及胰腺组织而分别发生肾癌及胰腺癌。吸烟者胃癌的发病率较不吸烟者高1.5倍,饭后吸烟随着胃肠蠕动的加强增加烟雾的吸收量,因而促进胃癌形成的危险性就更大。美国和西欧食管癌病人中有80%~90%的人有吸烟史,每日吸烟20支以上者,死于食管癌比不吸烟者高3.4倍。

饮酒易引发的癌症

据流行病学调查,饮酒与口腔癌、咽喉癌、食管癌和结肠癌的发病相关,与胃癌和肝癌的发生也关系密切。按英国在20世纪前半叶的统计资料,随着酒类消耗量的下降则消化道癌症的死亡率也下降,此后又随着酒类消耗量的回升,消化道癌症的发病率又明显地上升。日本对曾住院的嗜酒者经长达7.5年的随诊观察,其嗜酒人群中口腔癌及咽喉癌的发病率是一般人群中的2.4倍,食管癌是3.9倍。我国食管癌患者有饮酒史的占35%~40%,美国和西欧也有相似的报告。大量饮酒的人们一般摄食较少,往往影响维生素的摄入、吸收和代谢,从而导致维生素的缺乏,机体在抵抗力下降时易于罹患癌症。

不良生活方式潜伏着发生癌症的各种危险,99%的人生来都是健康的,由于外界环境影响和个人的不良行为使人患病得癌。健康长寿是人们共同的追求,让我们养成科学文明的生活方式,以自我保健为核心把握健康的主动权,达到延年益寿的目的。

哪些不良生活习惯会引起食管癌的发生

(1)饮食习惯与减肥效果食道癌:经在高发区进行发病因素的调查,发现食道癌病人有食物粗、糊、进食过快、喜吃烫饮料的习惯,这些因素损伤了食道上皮,增加了致癌物的敏感性。多数研究表明,热食是食道癌的发病因素之一。在我国食道癌高发区中,许多居民和食道癌患者都有好吃热食习惯。研究者测量了高发区居民进食时碗内食物的温度,发现可高达70~80℃,最高为80~88℃。有报道用75℃热水灌饲小鼠,即可发现上皮细胞变性,黏膜炎症和细胞核酸代谢受影响,所以长期反复的热刺激,有可能促使食道发生癌变。也有报告认为进食过快、食物粗糙、蹲位进食及好饮浓茶、三餐不定时等与食道癌有关。

(2)吸烟与食道癌:西方学者多认为吸烟可能是食道癌发生的主要因素。通过流行病学调查发现一些食道癌高发区居民吸烟相当普遍,一些地区居民不吸烟,食道癌则很少见。如paymaster报道嗜好吸黑檀叶烟和咀嚼萎叶的印度穆斯林、基督教徒和印度教徒中,食道癌发病率高,而无此嗜好的拜火教徒中食道癌则很少见。故认为嗜烟可能是食道上段癌和中段癌发病率高的原因。但国内既往的流行病学调查却没有发现吸烟与食道癌发生存在密切联系。现在看来既往这些研究绝大部分来自食道癌局部高发区,且仅局限于农村人口。近年来我国学者同时对高发区、低发区以及城市、乡村食道癌进行了大量流行病学调查,多数仍认为吸烟可能也是我国食道癌发生不可忽视的促癌因素。许多研究表明烟草是一种致癌物质,其对人体的危害是多效应的,烟草中的致癌物质有可能随唾液或食物下咽到食道或吸收后作用于食道引起癌变。现已发现香烟的烟和焦油含有多种致癌物,如苯并α芘等多环芳烃、环氧化物、内酯、过氧化物及卤醚等,并且还含有多种亚硝基化合物如亚硝基吡咯烷、二甲基亚硝胺、亚硝基去甲烟碱或亚硝基新烟碱。此外烟雾中还有大量no、no2和烃类反应生成的烷类和烷氧自由基,这些成分可直接攻击细胞的脂肪、蛋白质和核酸等成分,造成细胞损伤,引起癌变。将烟草中几种化学物质分别加入饮水中喂饲fisher大鼠30周,结果给予亚硝基去甲烟碱大鼠有12/20例发生食道肿瘤,其中3例为食道癌,进一步证实了烟草与食道癌发生的关系。

不良生活习惯会引起胎儿抗议

怕妈妈滥用药物

许多药物可以通过妈妈血液进入胎儿体内,对胎儿造成不同程度的损害,甚至引起胎儿畸形,其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害大。

怕妈妈心情不舒畅

如果孕妇长期精神忧虑、苦闷,不仅对胎儿发育不利,而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育,也可给胎儿出生后带来遗传性焦虑。

怕妈妈酗酒

酒精会通过母血进入胎儿体内,对胎儿造成损害,甚至引起早产、流产、死胎或畸形,还会影响孩子出生后的智力发育。

听了这些小家伙的抗议,做了准妈妈的你一定不要在进行这些不良的生活方式了,时刻让自己保持愉快的心情,才能让宝宝健康快乐的在你的肚子里面成长发育。

六种不良生活习惯会导致月经不调

女性随着年龄的增长,从刚开始月经不调到月经正常,然后又会到更年期阶段,这些可能由于自己的生活习惯引起的,因而我们在生活中应该注意些。那么,哪些不好的习惯会使月经不调呢?

情绪的异常变化:长期的工作忙碌、心理创伤等有时候会导致月经失调或者痛经。这是因为长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。成年女性,特别是青春期少女,应保持乐观稳定的情绪,注意修身养生,避免多愁善感和心情激动,以维持和稳定机体内环境的平衡,保持月经周期的正常。

起居无度:有些女性天生就喜欢晚睡,属于夜猫子型,但是这样长期会给身体带来些影响。如会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

电磁辐射:现今家用电器等电子设备越来越多,人们长期受这些电磁波的影响,会使女性内分泌和生殖机能产生影响,从而出现月经不调。

过度的节食:由于许多少女爱美,通过一些节食等方法来减肥,这会给身体带来一些影响。过度节食者机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。因此,追求身体苗条的女性,切不可盲目的节食减肥。

嗜好烟酒:抽烟喝酒都会给人体带来一些抑制作用,因而也会引起月经不调等现象。所以妇女要不吸烟,少喝酒。

便秘:有时候便秘也会引起女性月经不调等现象。这是因为直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱(月经失调)。

不良的生活习惯会引发牙周炎

不良的生活习惯会引发牙周炎,牙周炎主要是侵犯牙周的一种炎症,主要是一种破坏性的疾病,在成年人群众的发病率达一半之多。那么,哪些不良的生活习惯会引发牙周炎呢?

1、偏嚼习惯。它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石,从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗,造成塞牙,引发或加重牙周病。

2、偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏,从而引发或加重牙周病。

3、夜磨牙、紧咬牙。它可造成牙齿的严重磨耗,加重牙周组织负担,可造成食物嵌塞,或使原有的牙周病变加重。

4、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷,还可使前牙移位,出现塞牙等症状,或使牙周组织原有病变加重。

5、吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响,可加重骨骼的吸收,牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。

6、诱发牙周炎的习惯还包括职业习惯。如补鞋匠、木工等在工作时,习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等,对牙体及牙周均有损害,如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。

不良的生活习惯会引发牙周炎,所以我们平时要尽量改掉本文介绍的几种不良的生活习惯,避免这类口腔疾病的发生。

哪些不良生活习惯会引起前列腺炎

久坐:

从生理学观点看,坐位可使血液循环变慢,尤其是会阴部的血液循环变慢,直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。如果因工作及一些原因,长期地较长时间保持坐位,则会对前列腺造成一定影响。这是因为会阴部、前列腺的充血,可使局部的代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。

也有学者通过调查发现,慢性前列腺炎患者中,汽车司机占较大比例,并且不易治愈,就可以说明这个问题。

骑车:

骑车与久坐的道理一样,可造成会阴及前列腺局部的充血,血液循环障碍,长此以往则造成前列腺炎的发生。并且骑车较坐位更直接压迫会阴前列腺部,尤其是长途骑车更是如此,可出现会阴部麻木不适,会阴疼痛,排尿时尿道痛,排尿困难,腰部酸痛等症状,这也是我国男性慢性前列腺炎高发的主要因素之一。

饮酒:

酒进入人体内能加快血液循环,扩张血管,尤以扩张内脏血管最为显着。患前列腺炎,特别是急性前列腺炎时,应绝对禁酒,以免使炎症扩散,引起其他的连锁反应。对原有慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者来说,大量饮酒是非常有害的,因大量饮酒能损害人体的防御机能,如使人体维生素缺乏,降低呼吸道的防御功能,损害肝脏及肾脏,引起贫血等,使细菌、病毒及其他微生物容易入侵,促使感染和旧病复发的机会大大增加,因此慢性前列腺疾病患者应慎饮酒。

吸烟:

烟草是一种茄科植物,也是含生物碱最多的植物之一。吸烟所产生的烟雾中有大量有害成分,主要有尼古丁、焦油、氩氢酸、一氧化碳等,会使机体自身识别、消灭和清除抗原异物的生理功能降低。长期吸烟的人,机体的免疫力降低,容易受到有害微生物的侵害,前列腺便可能是其中的受害器官之一。另外,由于慢性前列腺炎病程长,容易复发,治疗起来比较困难,对不吸烟者来说,在正常情况下某些细菌不会引起旧病复发,而对吸烟者来说,由于自身的免疫力已受到了破坏,就比较容易引起慢性炎症的急性发作。

引发颈椎病的不良生活习惯

容易肩颈疼痛的人群有:需要长期伏案工作的编辑、文秘、办公室职员、长期使用电脑的人、司机、财会人员、医师、企业家等等。而除了这些容易得“肩颈职业病”的人,其他的年轻人由于不良的生活习惯,也会罹患颈椎病。

坏习惯1:空调温度过低,颈部受凉

年轻人追求刺激,在空调房里玩电脑或做其他事时经常把空调温度开得很低。当冷气正对后背或颈部强吹时,就会引发颈部肌肉痉挛、神经水肿,从而导致颈肩部酸痛,头颈活动受限制。

坏习惯2:睡姿不正确,脖子受累

睡眠时间太少,长期熬夜、睡觉姿势不当,枕头(高低软硬)不适合等都会对颈椎有所影响。

哪些不良生活习惯会引起前列腺炎

也有学者通过调查发现,慢性前列腺炎患者中,汽车司机占较大比例,并且不易治愈,就可以说明这个问题。

骑车:

骑车与久坐的道理一样,可造成会阴及前列腺局部的充血,血液循环障碍,长此以往则造成前列腺炎的发生。并且骑车较坐位更直接压迫会阴前列腺部,尤其是长途骑车更是如此,可出现会阴部麻木不适,会阴疼痛,排尿时尿道痛,排尿困难,腰部酸痛等症状,这也是我国男性慢性前列腺炎高发的主要因素之一。

饮酒:

酒进入人体内能加快血液循环,扩张血管,尤以扩张内脏血管最为显着。患前列腺炎,特别是急性前列腺炎时,应绝对禁酒,以免使炎症扩散,引起其他的连锁反应。对原有慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者来说,大量饮酒是非常有害的,因大量饮酒能损害人体的防御机能,如使人体维生素缺乏,降低呼吸道的防御功能,损害肝脏及肾脏,引起贫血等,使细菌、病毒及其他微生物容易入侵,促使感染和旧病复发的机会大大增加,因此慢性前列腺疾病患者应慎饮酒。

吸烟:

烟草是一种茄科植物,也是含生物碱最多的植物之一。吸烟所产生的烟雾中有大量有害成分,主要有尼古丁、焦油、氩氢酸、一氧化碳等,会使机体自身识别、消灭和清除抗原异物的生理功能降低。长期吸烟的人,机体的免疫力降低,容易受到有害微生物的侵害,前列腺便可能是其中的受害器官之一。另外,由于慢性前列腺炎病程长,容易复发,治疗起来比较困难,对不吸烟者来说,在正常情况下某些细菌不会引起旧病复发,而对吸烟者来说,由于自身的免疫力已受到了破坏,就比较容易引起慢性炎症的急性发作。

哪些不良的生活习惯会引发睾丸炎

1、长期过量饮酒及辛辣食物给炎症发生提供温床。研究发现,辛辣刺激食物长期食用可导致潜在致病菌活跃度增强,炎症发生的几率提升。

2、长途骑车、长时间坐位工作致盆腔受前列腺充血,波及附睾发炎。

3、有些男性不注意保护男性三角区,有些急性附睾炎就是受外力挤压导致,有睾丸被挤破的感觉。

4、长期穿着不舒适的内裤也是一大致病原因。男性大多特别在意外在着装的整洁舒适。可却忽略内裤这个事关男性健康大问题的细节。市面上传统男士内裤的设计不合理所致,大部分男士内裤的设计前面基本都是双层的,将阴茎和阴囊包裹在一起,导致阴茎和阴囊长期在高温潮湿的环境中,成为病菌和其他微生物滋生的温床,易引发前列腺炎而导致附睾炎。

5、性生活无规律、过度手淫。男性合理规律的性生活对健康益处颇多,可有效避免男性生殖系统疾病。但是过度的性生活或者长期没有性生活对健康有弊无利。尤其是长期分居的夫妻或伴侣,男性更易发生生殖系统疾病,另外长期手淫也是附睾炎的致病原因。

血管瘤多发人群有哪些呢

血管瘤是一种比较常见的肿瘤,大家都知道血管瘤是良性的肿瘤,其实血管瘤的发病人群非常广泛,不论是婴幼儿还是成年人都可能发生血管瘤,具体的血管瘤的易发人群请看下面的详细介绍。

◎孕期妇女:因妊娠、孕期妇女的身体会出现一些异常,比如说体内雌性激素的增多,这也会导致血管瘤的发生。这也是血管瘤发病率女性多于男性的原因。

◎不良生活习惯:不良生活习惯会导致各种疾病的发生,同样也容易引发血管瘤。如经常吃烤、煎、炸的小食物,口味偏向咸、辣的人群更容易得,这也导致血管瘤发病率逐年增加。

◎某些疾病引起:有动脉硬化、高血压、肝脏等慢性疾病患者更容易得,还会引起其他疾病的并发症,因此,患有上述三种疾病的人也属于血管瘤的高发群体。

◎长期压力劳累过度:根据调查显示:长期处于压力过大,身体超负荷状态的人更容易发病。无论是从西医,还是中医的角度来看,两者不谋而合,都认为长期的疲劳、压力会诱发血管瘤。

以上为大家介绍了血管瘤的易发人群,孕期妇女比较容易发生血管瘤,其实如果怀孕的女性不注意还会引发腹中胎儿发生血管瘤,还有不良生活习惯等会造成成年人的血管瘤。

因此女性朋友在怀孕的时候,一定要有所注意,尽量改变一些不良的生活习惯,平时不管是在演戏还是在生活当中,尽可能避免一些容易对胎儿造成刺激的物质,长时间的过度疲劳,也可能会使得免疫能力下降,因此,最好是能保持适度的休息,尽量避免胎儿出现血管瘤。

皮炎的原因

引起皮炎的原因有很多,最常见的诱因是不良生活习惯,如常用过热的水洗脸,或过频地使用香皂、洗面奶等皮肤清洁剂,平时不注意对紫外线的防护等,这些理化刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能。

1、周围的空气

此病的诱发因素与我们生活的周围空气环境有很大的关系,当我们周围的空气比较干燥的时候,皮肤角质层的水合度低,会让我们的皮肤更加的敏感,也比较容易患上皮炎。

2、化妆品

如今无论是男性还是女性,只要是爱美的人士都会适当的使用一些化妆品来美化自己,但有些含水量光感物质较多的化妆品,都是导致这种疾病发生的原因,所以过敏体质的人需要谨慎使用化妆品。

3、紫外线

对于一些对紫外线过敏的朋友来说,紫外线无疑是引发皮炎这种疾病的一个重要因素,除了对紫外线过敏的朋友以外,一些长期室内工作的朋友一旦受到强烈的紫外线的照射也是会引发这种疾病的出现,所以还需要朋友加以重视。

4、花粉

如今为了美化环境,我们身边总是能看见各式各样的花草,这对于花粉过敏的朋友来,说无疑是痛苦不堪的,尤其是春夏季节,开放的花比较集中,也是这种疾病高发的季节。

5、滥用药物

不适当地使用皮质激素外涂有可能会引发皮炎。出现皮炎症状后随意使用强效激素制剂外涂,因激素具有强大的抗炎作用,使症状迅即缓解,但停用后很快复发,并因此造成药物依赖,临床上称之为激素依赖性皮炎。因此患者用药时应根据医生的嘱咐,不要滥用药物。

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1.适量食用 蒲公英有一定的寒性,对于体虚畏寒的建议少用,如有腹痛等不良症状立即停用。 2.避免过度清洁 皮脂分泌旺盛的油性皮肤,使用蒲公英洗脸时,要避免清洁过度,而且清洁后要适量补水,保持肌肤水油平衡。 3.不宜用手接触痘痘 手上带有较多的灰尘、细菌和微生物,因此,尽量不要用手触碰痘痘,避免细菌感染刺激皮肤。 4.注意饮食 青春痘和体内内分泌有一定关系,因此要保持饮食清淡,多吃水果蔬菜,多喝水,忌食辛辣、油腻等刺激性食物,禁抽烟和酗酒。 5.保持好的生活习惯 熬夜、不规律作息等不良生活习惯,不仅导致内

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(1)饮食因素:老年人牙齿脱落,喜吃低渣精细的食物,或少数病人图方便省事,饮食简单,缺粗纤维,使粪便体积缩小,黏滞度增加,在肠内运动减慢,水分过度吸收而致便秘。 此外,老年人由于进食少,食物含热卡低,胃肠通过时间减慢,亦可引起便秘。有报道显示,胃结肠反射与进食的量有关,1000cal膳食可刺激结肠运 动,350cal则无此作用。脂肪是刺激反射的主要食物,蛋白质则无此作用。 (2)排便习惯:有些老年人没有养成定时排便的习惯,常常忽视正常的便意,致使排便反射受到抑制而引起便秘。 (3)活动减少:老年人由于某些

年轻人不良生活习惯引发颈椎病

坏习惯1:空调温度过低,颈部受凉 年轻人追求刺激,在空调房里玩电脑或做其他事时经常把空调温度开得很低。当冷气正对后背或颈部强吹时,就引发颈部肌肉痉挛、神经水肿,从而导致颈肩部酸痛,头颈活动受限制。 坏习惯2:睡姿不正确,脖子受累 睡眠时间太少,长期熬夜、睡觉姿势不当,枕头(高低软硬)不适合等都对颈椎有所影响。 给年轻人的建议:如何预防颈椎病? 1. 长期伏案的人,要改变不良的劳动姿势。低头伏案工作半小时后,应该仰头运动下,让颈部肌肉适当休息。 2. 睡觉时,先选择一个最适合的枕头。高枕下颈椎过度屈曲,

4种不良生活习惯引发高血脂

一、吃得咸 除了遗传和环境因素外,日常饮食对高血脂的影响非常大。日常生活中的一些腌制品吃得多,则为高血脂的发生埋下隐患。世界卫生组织建议,健康的成年人每日盐的摄入量上限应该由以前的6克降为5克,也就是说再少吃一克盐,对健康有益。而我国民众人均食盐的日摄入量平均达到12.4克,这是世界卫生组织推荐量的两倍以上,一定要引起重视。 大家每日食盐的标准应为5克,一定要改掉“重口味”的饮食习惯,日常应少吃熏烤、腌制、油腻和含糖量较高的食品,避免高脂血症的发生。 二、少运动 在冬季户外气温低,很多人都喜欢待在家中,