草莓没洗吃了会怎么样 草莓牛奶可以一起榨汁吗
草莓没洗吃了会怎么样 草莓牛奶可以一起榨汁吗
可以。
草莓是一种常见的水果,在草莓果肉中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、微量元素等营养成分;牛奶是一种常见的饮品,在牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,将草莓和牛奶放在一起榨汁饮用可以起到增进食物营养放功效,草莓牛奶一起榨汁后比较好消化,尤其是适合小孩和老人饮用。
自制水果面膜帮你缩毛孔
雪梨牛奶面膜
材料:雪梨,牛奶
做法:
1、将雪梨清洗干净,去皮去核,并放入榨汁机中进行榨汁。取出果泥以做备用。
2、将牛奶和果泥一齐放入碗中,搅拌均匀,并调成可以进行敷面的稠浆。
3、就可将其均匀的涂抹在脸上,大概敷了十五分钟左右就可以用清水洗脸。
草莓蜂蜜面膜
材料:草莓,蜂蜜
做法:
1、将草莓洗净去蒂,放入榨汁之中榨汁,并取出草莓果浆。
2、取来一只碗,将草莓果浆与适量的面粉酸奶蜂蜜一起搅拌,直到调成可以用于敷面的稠浆。
3、就可以在清洁完面部之后,将面膜均匀的涂抹在脸上,敷用时间大概为一分钟。
4、敷完面膜之后,还可以相关的皮肤护理工作。
柳橙番茄面膜
材料:柳橙,番茄
做法:
1、将两种水果清洗干净,去皮去蒂,并放入榨汁机中进行榨汁,取出果汁。
2、取来一只碗,将果汁和面粉放入碗中进行搅拌,直到调成可以用于敷用的稠浆。
3、在清洁完面部之后,就可以将面膜涂抹在面部,敷面时间大概为十分钟左右,敷完后用清水洗净脸部即可。
面膜功效:
这些天然的水果面膜中都含有各种丰富的维生素和果酸物质。
一来可以去除脸部多余角质;
二来可以去除毛孔中的污垢和油脂,达到收缩毛孔的效果。
草莓冰激凌的做法有哪些
做法1
材料
蛋黄两个、牛奶120ml、淡奶油140ml、白砂糖按个人口味调节、草莓若干
做法
1、草莓切碎煮烂放凉
2、将蛋黄加白砂糖搅拌均匀,再加入纯牛奶搅拌均匀
3、将搅拌好的蛋黄牛奶液加入锅中小火加热,加热过程中不断搅拌,加热到牛奶变得浓稠后倒出
4、淡奶油打发至6成,倒入蛋黄牛奶液,同时倒入放凉的草莓酱,搅拌均匀
5、放凉后放冰箱冷冻,每一个小时拿出来搅拌浓稠后继续冷冻,大约3次重复过后就能吃上美味的冰激凌咯~
做法2
材料
淡奶油300ML,蛋黄3个,草莓300克,牛奶200克,白砂糖100克,柠檬半个
做法
1.蛋黄和牛奶、糖放一起搅拌成蛋黄糊,隔水用小火慢慢加热,全程不停搅拌,千万别心急,不要让浆水沸腾。浆水浓厚(勺子背后能挂厚浆,指甲划过后不会立即消失),连盆放入冷水中冷却
2.草莓洗净去蒂,取一半放入榨汁机中打成果汁,挤入柠檬汁搅匀,另一半草莓切粒
3.把榨好的草莓汁放入冷却好的蛋黄液中,搅拌均匀成蛋黄草莓液
4.淡奶油稍稍打发一下。然后与草莓粒一起放入蛋黄草莓液中,搅拌均匀后,放入可以冷冻的带盖容器内,入冰箱冷冻
5.每隔半小时取出,用勺子翻一下。大约3小时可以吃了。吃的时候再切些草莓粒放进去,也可以淋点巧克力酱,很不错的,也可以放点坚果类的一起吃,很香甜,也别有一番风味的
草莓酸奶有什么营养 草莓酸奶加什么好吃
材料
草莓50克、酸奶200毫升、橘子100克。
做法:
1、草莓去蒂,洗净,切丁;橘子去皮,切小块。
2、将草莓、橘子和酸奶一同放入果汁机中打匀即可。
材料:草莓、柚子、酸奶100克
做法:
1、草莓洗净,去蒂,切小块,放入榨汁机中打成汁,倒出。
2、柚子肉切成小块,放入榨汁机中打成汁,倒出。
3、把草莓汁和柚子汁一起放入杯中,调入适当的牛奶即可食用。
材料:哈密瓜、草莓、酸奶100克。
做法:
1、将哈密瓜去皮,去籽,放入榨汁机中榨汁。
2、将哈密瓜汁、鲜牛奶放入榨汁机中。
3、然后放入凉开水,蜂蜜还有酸奶搅拌均匀即可。
草莓果酱配什么好喝
草莓果酱可以加入在红茶、米粥、果汁、酸奶、牛奶、奶昔等饮品中食用,可以增添风味,而且还能够补充多种维生素和矿物质。
食材:水500mL、红茶包一到两包、草莓酱一大勺。
做法:红茶包放入杯中,水烧开之后,将沸水冲泡入杯中,再加盖闷约5分钟。滤出红茶泡出来的茶汤,然后加一大勺草莓酱,搅匀就可以喝了。
食材:牛奶250毫升,香蕉1根,草莓酱2-3勺。
做法:将香蕉剥皮,切段放入果汁机中,倒入牛奶,按下榨汁键。榨好之后倒入杯中,加入2-3勺草莓酱,搅拌均匀即可饮用。
草莓的食用方法
草莓的吃法多样化,鲜吃,加工,作为饭菜的煮食材料,蛋糕的装饰或馅饼、水果挞的主角皆宜。
鲜吃
将草莓冲洗干净,直接食用,或将洗净的草莓拌以白糖或甜牛奶食用,风味独特,别具一格。淋上优酪乳、奶油、果糖、巧克力、炼乳也可,草莓雪糕、草莓乳酪同样是不错的选择。
加工
完整果实加工的有蜜饯、糖水罐头、又可切细加工成果酱、果冻、或者榨汁后制成浓缩果汁或草莓酒。
吃草莓要注意
首先不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形,但有些草莓色鲜个大,颗粒上有畸形凸起,咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的,长期大量食用这样的果实,有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童,不能食用畸形莓。
另外,由于草莓是低矮的草茎植物,虽然是在地膜中培育生长,在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染,所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。
第三,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。
另外,不少人喜欢把草莓切成块儿,拌在酸奶或牛奶里一起食用,专家指出,从营养学角度讲,这样做不合理。因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收,还会降低乳蛋白的吸收率。
做法大全
草莓布丁
原料
草莓400克,果冻粉8克,奶油乳酪200克,糖粉30克,柠檬汁一勺。
做法
(1)草莓压成不流动的大块果泥。
(2)草莓果泥和果冻粉拌匀,装进杯子里,一半就可以了。
(3)奶油乳酪加柠檬汁、搅打均匀,得到清新甜美的柠檬乳酪。
(4)在凝固的草莓泥上,加上一大坨柠檬乳酪,放冰箱冷藏半小时,就有甜美的草莓布丁了。
草莓果蔬沙拉
材料
苹果1个、香梨1个、草莓数粒、黄瓜1根、生菜1棵、白醋、蜂蜜、沙拉酱适量。
做法
(1)将苹果、梨洗净去皮切丁,用少量白醋淋上,防止它们氧化变黑,将草莓用盐水泡洗净待用。
(2)生菜洗净切碎铺在碗底,黄瓜洗净削皮切丝放入生菜上。
(3)将苹果、梨还有碗内的白醋一起倒入到生菜和黄瓜上,最后将漂亮的草莓放上去。
(4)在果蔬上淋上蜂蜜,用沙拉酱拌均即可。
美味草莓酱
材料
草莓、白砂糖、冰糖适量。
做法
(1)草莓洗净。
(2)把洗净晾干水分的草莓切块,撒上砂糖,腌制。
(3)腌好的草莓加入冰糖,小火慢慢熬。
(4)小火熬。
(5)熬成,晾凉,就可以装进瓶子。
草莓麦片
材料
麦片50克,草莓3克,蜂蜜少许。
做法
(1)将水放入锅内烧开,下入麦片煮2-3分钟。
(2)把草莓用勺子背研碎,再加入少许蜂蜜均匀混合,然后放入麦片锅内,边煮边混合。
草莓榨汁需要加水吗 草莓加什么榨汁好喝
材料:
草莓半斤,牛奶300ML,炼乳随意。.
做法:
草莓洗干净后用盐水稍微浸泡后沥水晾干;将草莓倒入料理机中,稍微搅打,并倒入牛奶和炼乳一起搅打至草莓粉碎即可。炼乳的量随自己口味,喜欢甜的就多放点。我没有放,觉得也很好喝。另外一定要用原味的。入料理机搅打,不是榨汁机哈。喜欢口感细腻的,就打久点;喜欢有些颗粒感,就少打点时间。
吃草莓会胖吗 草莓怎么吃可以减肥
食材:草莓50克,砂糖少许。
做法:将草莓洗净去蒂,与砂糖一起放入果汁机中,加冷开水约100毫升,搅拌2-3分钟即成。每天早,中,晚餐前一杯,下午和睡前各喝一杯。
功效:草莓汁清凉消脂,有减小腹的作用,最适合想减小腹的妹纸们饮用。
食材:草莓100克,优酪乳2杯,柠檬2个,蜂蜜,冰块适量。
做法:先将草莓清洗干净,柠檬去皮,全部放入果汁机中榨汁,汁液与优酪乳混合,再倒入杯中,加冰块和蜂蜜即可。
功效:草莓维生素C含量高,有助于润肤美白,而优酪乳可以清理肠胃,蜂蜜和柠檬也是很好的润肤食材,长期饮用这款果汁,既能帮你保持苗条身材,又能养颜美肤。
食材:草莓五个,燕麦片25克,鲜牛奶100克,水150克,蜂蜜5克。
做法:锅中加水,倒入燕麦片,大火煮开后,转文火煮熟,在燕麦中倒入牛奶,蜂蜜搅拌均匀,最后放入洗净去蒂的草莓即可。
功效:草莓牛奶燕麦粥具有改善血液循环,纤体美颜,预防骨质疏松,防治贫血的良好作用。