避孕药如何选择才是正确的

避孕药如何选择才是正确的

调查显示，目前各种口服避孕药中，我国女性使用最多的是紧急避孕药。甚至有相当多的女性，将服用紧急避孕药作为首选避孕方式，更有甚者错误地认为，紧急避孕药就等同于口服避孕药。

常规短效口服避孕药和紧急避孕药是两类作用机理和适用人群有很大区别的避孕药物，其中，常规短效口服避孕药，兼具安全、有效、舒适的特点，适用于所有具有避孕需求的健康育龄女性，是可靠性最高的常规避孕方式之一;而紧急避孕药是未避孕或避孕失败后，作为补救之用的避孕措施。

具体到自己的生活，该如何选择避孕药?以下五个方面，是需要慎重考虑的，做出在不同情况下最适合的避孕选择。

适用情况

常规短效口服避孕药是一种可长期使用的避孕方法，在正确使用的情况下，每日一片，每个生理周期内连续服用21天，就可维持可靠的避孕效果，轻松远离计划外怀孕的困扰。适合健康的育龄女性日常避孕使用。

而紧急避孕药则是一种补救性质的避孕药物，适用于女性遭受意外伤害、进行了无防护性生活或其他避孕方式失败(如避孕套意外破裂)等情况，可在事后72小时内服用以避免意外怀孕，但不适合作为日常避孕手段。

作用机理

常规短效口服避孕药由孕激素、雌激素共同作用。作为一种安全可靠的避孕手段，常规短效口服避孕药一直在不断改进，雌激素含量逐渐降低，孕激素也在不断更新换代。

以拜耳出品的最新短效口服避孕药优思明?为例，每片优思明含有0.03mg的雌激素(炔雌醇)以及3mg的孕激素(屈螺酮)，其中孕激素屈螺酮与天然孕酮药理学特征十分类似。

除了具有安全的避孕效果，屈螺酮还具有抗盐皮质激素活性，能够对抗水钠潴留引起的体重增加，因此可以控制或减轻体重，帮助女性保持窈窕身材。

同时因其具有抗雄激素效应，对因雄激素过高而引起的痤疮现象也有明显的改善作用，能够缓解皮肤油腻状态，保持皮肤光洁。

而市面上最常见的紧急避孕药，其主要成分一般为大量孕激素，使用一次所摄入的激素量，与8天常规短效口服避孕药中的含量相当。大剂量的外来激素，容易造成女性内分泌紊乱，月经周期改变。因此，建议紧急避孕药每年使用不要超过三次，每月最多使用一次。

选择正确避孕方法是关键

1.体外射精：这种情侣们最喜欢的避孕方法，是最最不靠谱的避孕方法之一，

理论上在男方达到性高潮时才会射精，那么在男方射精前及时离开阴道，精液就不会进入体内，从而不会有精子进入阴道。但实际上，这种避孕方式不易控制风险极大，在射精的瞬间，若男方不能及时的抽出阴茎，会使一部分精液射在阴道内，从而导致女方怀孕。射精前副性腺分泌的液体中可能含有部分精子，增加了不确定性，因此，不建议采用体外射精法避孕。

2.安全期避孕：所谓安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期，于是性交就选择在这段时间里进行，从而达到避孕目的。一般来说，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，因此，在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期。而卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内，所以安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。

推算安全期进行避孕并不可靠。因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。

推荐比较可靠的避孕方式：

安全套：安全套是最为普遍的避孕工具。安全套通过隔绝含有精子的体液进入女性体内，避免与卵细胞接触来达到避孕目的。对于无固定性伴侣的人来说，安全套是首选的避孕手段。不过要注意用正确的使用方式，不当操作会使安全套脱落或破裂，导致避孕失败。

短效避孕药：越来越多的中国女性接受这种避孕方式。市面上常见的短效避孕药都是21片装，在月经周期的第一天(即出血第一天)开始第一片，每天一片，连续服用21天(按照包装上标注的顺序服用)，然后停药7天，接着再服用下一盒。对月经有一定的调节作用，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。但因为要长期服用，可能会有漏服的情况。如出现漏服，应于12小时内补服。如漏服以后没有在规定时间内补服，会影响避孕效果。建议除了继续按照规定服用避孕药外，还要采取其他避孕措施，以避免意外发生。

紧急避孕药：事后常用的避孕方式之一要数紧急避孕药了，具有高效、安全的特点。以毓婷为例，毓婷的主要成分为左炔诺孕酮，是单纯孕激素，通过抑制排卵、增加宫颈粘液粘稠度防止精子与卵子结合、改变子宫环境并抑制输卵管活动，达到抗着床的作用，几种机制并行，从而达到避孕的目的。北京友谊医院妇产科林青主任提到，紧急避孕药毓婷可在无防护的性行为之后72小时内服用，它可有效的防治意外妊娠的发生。毓婷是国内紧急避孕药产品中唯一由符合欧洲药典认证的原料药制成的制剂，杂质更少，副作用更低;生物利用度更高，吸收速度最快。品质领先，安全安心。相比肠溶剂型，毓婷作为胃溶片，能够在胃内迅速崩解，通过胃肠协同作用，吸收充分，起效时间比肠溶剂型快3-4小时，避孕效果更好。不过，不少人觉得紧急避孕药对身体伤害很大，实际上，毓婷成分安全，3天内即可全部代谢排出体外，不足以引起生理变化，不会引起任何已知的健康风险。不过需要特别注意“一次一补救”原则，即只对上一次无防护或避孕失败的性生活有效，所以，发生一次无防护性行为，就需服药一次进行补救。而服药后如再次发生性行为，则仍需采取常规避孕方式。

避孕套怎样正确选择

1、超强触感型

可选用薄型、超薄型的.有一些人则认为避孕套会减少性交时的快感，认为像穿雨衣。这多半是心理上的，要不肯定是没试过足够好的套套。杜蕾斯的超薄装(金色)号称用了比不戴更好，当然价格也很贵。杰士邦的叫优质超薄(天蓝色)稍微便宜些。国产优秀品牌价格大概是杜蕾斯的一半，有桂林高邦挚爱超薄，广州第6感超薄延时，青岛双蝶F香味超薄等等。

2、延时功能型

这又分两种：一种是加厚的(多数只是前端加厚)，如杜蕾斯的耐力装，这个更贵。桂林高邦银爵颗粒延缓型;高邦爱无忧延缓型。 一种是在安全套内添加了延迟男性射精时间的药物。 对药物的使用各厂家又有不同，有用天然植物提取液的，如杰士邦超凡持久(金黄色)。 还有使用苯唑卡因(麻醉剂),用麻醉添加剂的安全套,易导致男性阴茎发炎，如今大厂已不采用了。

3、增强刺激型

也就是外层有颗粒(也叫浮点)、螺纹型的，提高摩擦增加女方快感。如杜蕾斯的螺纹装(绿色);杰士邦的激情颗粒;高邦的金爵，银爵颗粒; 双蝶的F螺纹 。

4、杀精型

厂家都命名双保险，我说得直白些。在安全套内添加了壬苯醇醚杀精剂 。 据调查，在10000次使用安全套性交中，约有65—75次会有少量精液从阴茎根部溢出。

毓婷的时间是不是很讲究

毓婷是由国家计生委科研所、国家计生委药具服务中心与国家计划生育用药科研生产基地——北京第三制药厂共同研制开发的，育龄妇女只需在避孕失败或无保护同房后的72小时之内一次性服用2片，或者服用一片，间隔12小时再服用一片，即可防止非意愿妊娠，达到保护育龄妇女身心健康的目的。建议饭后服用，避免或降低胃肠不良反应(如呕吐等)的可能性(有10%-15%的可能)。

在没有采取避孕措施的性生活或发现避孕失败后，72小时内口服2片毓婷，或者首次口服1片，间隔12小时再服用第2片，这是正确的服用方法。而在性生活之前就服用毓婷，把它当成是常规避孕药服用、且在短期内反复服用就是错误的服用法。它只是后备的紧急补救措施，在无保护同房或发现避孕失败的情况下使用才是正确的。正确服用后，避孕的失败率仅为2%。但是超过72小时后，避孕效果就很难保证了，所以发现避孕措施失败后越早服用紧急避孕药，避孕效果越好。

男士该如何正确选择避孕套

一、尺寸

不同地域人的身体特征不同，安全套也有尺寸之别。多数情况下，我国绝大多数男士男性适合的安全套尺寸是中号。若用过一次后觉得太紧或太松，则要用细线，绕充分勃起后的阴茎中部一圈，然后测量线的长度，得出的即是阴茎周长值，再除以2，然后根据这个计算结果。

正规的安全套，其规格按开口部直径大小可分为大、中、小、特小等四种型号，开口部直径35毫米为大号，33毫米为中号(周长约104MM，宽度52MM)，31毫米为小号，29毫米为特小号。目前国内绝大多数避孕套型号都是中号，包装上的标称宽度为52正负2毫米(安全套开口部周长的一半)。

二、有早泄情况就别用超薄型避孕套

避孕套可分为超薄、薄型和普通三种。专家指出，厚度对男性性心理有影响。避孕套越薄，男性认为自己和爱侣就越亲近，获得的快感也更强烈。从生理感受说，避孕套越厚，男性阴茎在性生活中的敏感度受限越大，感觉就会差一些。

射精较快或者有早泄情况的男性不适合用超薄的产品。对他们而言，用持久型避孕套，反倒有利于延长性爱时间，使双方都获得更充分的快感。

三、香味儿避孕套尽量要少用

如今的避孕套色彩纷呈、气味各异。这能改善人们对避孕套的反感心理，增加性吸引力。但其中添加的香料，可能会导致女伴阴道发炎。选这类产品时，最好买小包装的，若戴着不舒服，可以弃之不用，损失也不大。

如何正确选择药物避孕

现在的年轻人在新婚时期一般都不着急要孩子，所以在进行性交的时候都是采用避孕措施来达到避孕的目的，那么，该怎样选择避孕药呢?下面我们详细为大家介绍一下。

选择药物避孕不是想吃就吃，也不是想吃什么就吃什么的，如何正确选择药物避孕?听听北京协和医院妇产科主任医师刘欣燕教授是怎么说的。

不同女性是不是应该选择不同的避孕药

避孕药之所以能避孕，因为它含有两种激素，雌激素和孕激素，如果女性朋友有某些病，吃雌性激素对治疗不利的话，就不要考虑吃避孕药(怎样正确选择药物避孕)。

如果你没有什么问题，要非常仔细地看说明书，看看有没有药品说明书中注明的禁忌症，如果没有就可以服用避孕药了。在服用短效避孕药时可能会出现一些反应，比方出现头疼、头晕，有些人吃完药以后恶心、呕吐的比较多，一定要咨询医生。如果在吃药过程中，发现特别严重的症状，比如下肢疼痛、肿胀，这些情况都需要找医生。

还有其他一些反应，有些人顾虑比较多，比如体重增加，脸上长斑等等，总之，实验资料表明，吃避孕药和对照组比较，没有明显的差异，据我们统计，有些人吃避孕药十几年，随着她年龄增大、体重增加，对女性来说是一个正常的趋势，所以可能跟吃药没有太大的关系。

脸上长斑是因为避孕药里面含有一些孕激素，所以有人考虑有这个问题，但是也没有资料证实吃药比不吃药的容易长斑。吃避孕药的人食欲可能好一些，如果你属于这一种类型的人，就要稍微控制自己的饮食。

对于年龄来说呢，如果你是不吸烟的妇女，一般40岁以前，我们会推荐吃避孕药，40岁以后就推荐采取一些别的办法，以长效的避孕措施为主。如果是吸烟的妇女，35岁以后就不推荐吃避孕药了。她们只能选择一些别的避孕药，或者是别的避孕工具。

女人增加避孕减少流产

避孕知识不足导致人流率上升

据资料显示，我国人工流产比例较高，据统计，在我国已婚育龄女性中，约27%的人曾经做过人工流产，可见，人工流产已经影响到中国女性的生殖健康。我国人工流产近年来具有三大趋势：首次性行为的平均年龄提前，为19.32岁，从而导致未婚人流明显上升。2000年未婚人流率高达62%。16岁-25岁青少年占未婚人流中的76.8%。据广州对2006名女性性行为调查发现，未婚性行为者有61.3.%有人流史。未婚人流中未采取避孕措施的高达93.9%。当被问及“未婚先孕如何处理”时，96%的人选择人工流产，其中76%的人选择在小诊所做人工流产术，主要的原因是不想让别人知道、收费低等。未婚者往往缺乏正确的生殖健康和避孕知识，在数次性生活后即怀孕而做人流的不在少数。报道的人流次数一般在2-12次之间。人工流产多数采用负压吸宫和刮宫等方法，手术对于子宫内膜是一种机械性的损伤，甚至损伤到内膜深层。10%出现术后感染、大出血、人工流产不全等近期并发症，18.9%出现月经不调、附件炎、宫腔粘连和不孕症及宫外阴孕等远期并发症，甚至产生远期心理影响。据调查，宫外孕患者中，60.3%的人有人工流产史，11.2%的产后出血患者有2次以上人工流产史。反复流产损害了女性健康。

滥用紧急避孕药后果严重

据避孕联盟的专家透露，目前由于在避孕问题上还存在盲区，致使意外怀孕、人工流产率一直居高不下。有的未婚少女不了解“紧急避孕药”的使用方法，更把它当作“性爱的救星”，以为反正有“紧急避孕药”作“大后方”，便有恃无恐，每次事后都服用，把其当作“事后片”，有的一个月便使用五六次。这样的后果不仅达不到避孕效果，造成意外妊娠，进而重复流产，还会扰乱内分泌，严重者会引发内分泌失调甚至不孕。服用“紧急避孕药”的人中30%会月经紊乱，为以后安全期避孕埋下隐患。“紧急避孕药”只是补救措施，仅能偶而使用，一个月最多用一次，之后应采取常规、现代的避孕方法才是正确的。据悉，由于使用不当，避孕套避孕的失败率远远高于口服药，因此，避孕联盟提出，避孕知识教育应从中学生开始。

与西方私人医生不同，中国医生“看病”，但医院很少有健康人群来进行“医学咨询”，育龄人群不会专门去医院咨询如何科学避孕;中国公众的避孕知识也需要加强，还存在一些比如口服避孕药含激素会影响未来生育这样的三十年前的错误观念。“因此，中国避孕联盟的成立，将通过针对医务工作者的教育培训项目、针对大众的健康促进项目，帮助公众树立‘主动避孕’的观念，继而落实安全、有效的避孕方法，最终提高生殖健康水平。”

目前我国育龄女性对主动避孕问题还未能有足够的重视，与全球高达30%-50%的口服避孕药使用率相比，中国只有约2%的妇女主动使用口服避孕药保护自我。中国避孕联盟将开展“关爱女性健康科学指导避孕”的全国性大型医生和公众教育。

误解一：口服避孕药会导致女性肥胖。各种临床观察资料显示新一代口服避孕药不会引起肥胖问题。

误解二：口服避孕药会增加心血管疾病的发生风险。

在健康非吸烟人群中，口服避孕药不会增加静脉栓塞、心肌梗死和卒中发生的危险性。

误解三：口服避孕药增加妇科肿瘤的发生风险。口服避孕药可以降低子宫内膜癌、卵巢癌等妇科肿瘤的发生率。

误解四：女性一生服用避孕药不要超过5年，且持续使用时间不应超过3~6个月。

长期服用口服避孕药对身体无害，可以长期不间断服用。

误解五：紧急避孕药可用于常规避孕。不能应用紧急避孕药作为常规避孕措施。

怎样选择感冒药才正确

感冒俗称“伤风”,是以鼻咽部症状为主要表现。成人多为鼻病毒引起，其次为副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。感冒起病比较急，早期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清鼻涕，2-3天后变稠。可以伴有咽痛、听力减退、流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。一般没有发热和全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。如果没有并发症，一般5-7天可以痊愈。下面介绍一下感冒药的种类：

退热药对于发热的病人，需要选择退热药物。这类药以解热镇痛药物为主，用于退热、缓解头痛、肌肉关节的酸痛等症状，比如阿司匹林、对乙酰氨基酚等。在体温超过38℃的情况下就可以服用退热药物，帮助缓解发热及全身症状。而退热药物的作用时间大约是6-8小时，超过这个时间，体温会再次升高，这时需要再次服用退热药物以协助降低体温。

怎样选择感冒药才正确—退烧药：由于服用退热药物后会大量出汗，所以对于心脑血管疾病的患者应该小心使用，并需要补充水分，以免引起心脑血管疾病的发作。对于有溃疡病的病人，尽量选择不含有阿司匹林成分的解热镇痛药，以免诱发溃疡病发作。而作为孕妇，应该首先选择物理降温，如果体温不能下降，则应该在医生的指导下使用退热药物。