什么样的枕芯比较好
什么样的枕芯比较好
绿豆壳枕芯
功效：绿豆皮即绿豆孵芽后脱落的壳，它的特性为清凉、透气、散热快，可帮助睡眠，促进血液循环，降低头部温度，对头脑有益。人体经过一天的活动，到了晚上火气会往上升，使头部积存热气，绿豆壳能退火、降温，帮助入睡，在炎热的夏天使用更为舒适，冬天寒冷时可在枕头上加条枕巾。
香蒲绒枕芯
功效：香蒲绒是一种去火止血、抑菌消肿的中草药，为中国传统枕心材料，质地柔软，具有安神镇静、清热凉血等功效，透气性好且格外轻巧，淡淡的天然湖水清香，能使睡眠更加清爽、舒适、放松，软硬适中。这类材质的枕头承托力非常好，其防潮、防虫、冬暖夏凉的优点，可与木棉相媲美，是化学合成纤维所无法替代的。
香樟木枕芯
功效：精致加工的香樟小木块和经特殊工艺加工的天然荞麦壳混合填充的枕心，软硬适中，充分迎合人体头颈部曲线，承托力强，并保持缕荞麦和樟木的清香，少量放置可起到防虫、活血化淤的作用，是健康睡眠的好伴侣。
茉莉花枕芯
功效：茉莉花瓣具有透气、排汗、散热的特性，香气鲜灵持久，条索紧细匀整，色泽鲜绿而油润、滋味鲜爽、馥郁芬芳，使室内的空气充满自然的清新，用它填充的枕头可带来清爽舒适的睡眠，在炎炎的夏日使用更为合适。
决明子枕头的制作方法
大家可以在药店购买到决明子，做一个决明子枕头，大概需要6到8斤的决明子。注意，在制作决明子枕头前，要先把决明子清洗干净，放到太阳低下晒干。接着把决明子放入锅中稍微炒一下，直到它颜色有些发黄之后就差不多了。
然后就是讲决明子摊凉了，再放入到枕芯套中，用针线缝合好开口，一个简单的决明子枕芯就做好了。接着大家再使用时给它套上一个棉质枕套就可以了。
若觉得决明子枕头使用时感觉比较硬，可以适当在决明子枕芯中加入一些菊花干。这么做不但可以降低决明子枕头的硬度，而且具有更明显的明目功效。
婴儿睡觉需要枕枕头吗？
新生儿睡觉一般不需要枕枕头，一般三四个月大的时候开始枕枕头，如何给宝宝选择枕头呢?这里有科学的见解。
新生儿需要枕头吗?
新生儿一般不需要枕枕头，枕头的用途是支撑颈椎，并使颈部肌肉松弛。成人脊柱在颈部有个生理弯曲，平卧和侧卧时，颈部都是悬空的，所以用枕头会感觉更舒服。但是，新生儿脊柱是直的，其生理弯曲尚未形成，平卧时背和头部在同一个平面上。而且新生宝宝的头相对比较大，几乎与肩同宽，所以侧卧也很自然，不需要垫枕头。
但是，如果你的宝宝爱吐奶，你可以用棉质毛巾折叠两三层，约1~3厘米高，给他当作枕头用，稍稍抬高头部以减少吐奶。
冬季出生的宝宝如果穿了很厚的衣服，或者床垫较软，平躺时头部会显得较低，这时你可以选择一个低矮的小枕头给他。如果枕头高度过高，宝宝头被垫高后，容易形成头颈弯曲，影响他的呼吸和吞咽，从而增加了出现意外的风险。小宝宝的枕头应该横垫于下颈上肩部，这样可以避免他的呼吸道受到压迫。
婴儿多大需要用枕头?
在宝宝三四个月大时，他的颈椎弯曲开始形成，睡觉时可以枕一个1厘米高的枕头。
等到宝宝七八个月大时，他的胸椎弯曲形成，可以独坐了。而且，宝宝头部的发育速度减慢，他的肩开始比头部略宽了。这时，宝宝睡觉时可以枕一个3厘米高的枕头。
怎样选择婴儿枕头?
枕头的大小。宝宝的枕头长度最好与两肩的宽度相等，宽度比宝宝的头部稍宽些。枕头的高度则要根据宝宝月龄的增加而逐渐增高。
枕芯。枕芯决定枕头的软硬程度。婴儿枕头的最佳枕芯材料包括荞麦皮、油菜籽、菊花、晒干的茶叶等。这些材料软硬适中，吸湿性和透气性都很好。如果你选择的枕芯不能清洗，需要定期晾晒，最好每半年能更换一次枕芯。
中国传统上有用坚硬的谷物做枕芯，给宝宝睡头的习惯。小宝宝的颅骨较软，囟门和颅骨缝还没完全闭合，枕头过硬容易导致头颅变形。而羽绒、真空棉等做的枕芯质地太软，不能很好地支撑颈椎，甚至可能堵住宝宝口鼻，引起窒息。而且，这些枕芯为螨虫、灰尘提供了藏身之所，容易引起宝宝过敏。
枕套。你最好给宝宝选择柔软的纯棉布质地的枕套。宝宝容易溢奶，枕套要经常洗，所以你需要多准备几个。
最应该清洗的生活用品 枕芯
早起后鼻塞或头痛，很可能与枕芯脏有关。枕芯会藏匿大量的死皮细胞、螨虫、霉菌和真菌。英国研究发现，枕芯中至少有一种导致哮喘或其他疾病的细菌，有的甚至含有十几种。合成纤维枕芯比羽绒枕芯含有更多的有害物质。
清洁建议：枕芯类型不同,清洁方法各异。羽绒枕芯最好送到干洗店清洗，以彻底清除多种过敏原。合成纤维枕芯可用洗衣机洗，但洗前要注意阅读洗标。
怎样自制儿童药枕
1.1、蚕砂枕:枕芯装有经物理灭菌的蚕砂。中医认为,蚕砂枕能祛风除湿、凉爽止汗,符合“头要凉,脚要暖”的原则。枕套为全棉天鹅绒面料,吸汗透气。
1.2、茶叶枕:枕芯由经过消毒、加工泡制而成的茶叶作为填充物。茶叶枕有健脑、祛火、清热解毒等功能。比较适合小婴儿使用。
1.3、荞麦枕:枕套由全棉布制成,枕芯为荞麦纤维棉。这种枕头软硬适中,冬暖夏凉,透气性好,有利于头部的血液循环。
艾草枕头睡了为什么头疼 艾草枕头怎么清洗
艾草枕头是由枕芯和枕套两部分组成的，枕套部分比较简单，直接拆下来拿去清洗就可以了，但枕芯的话是不可以过水的，因为里面的艾草包要是过水的话，就会失去原有的药效，所以通常情况下，枕芯都是直接放在太阳底下晾晒即可。
灯芯草禁忌 灯芯草喝多少比较好
灯芯草喝多少和疾病的治疗有很大的关系，如果是治疗失眠、上火等普通症状的话，一般建议喝1-3g，如果是治疗其他特殊疾病的话，一般建议去医院根据医生的指导用药会比较好，避免出现用药过多的情况，影响自身健康状态。
新生儿枕头如何挑选
枕头的大小。宝宝的枕头长度最好与两肩的宽度相等，宽度比宝宝的头部稍宽些。枕头的高度则要根据宝宝月龄的增加而逐渐增高。
枕芯。枕芯决定枕头的软硬程度。婴儿枕头的最佳枕芯材料包括荞麦皮、油菜籽、菊花、晒干的茶叶等。这些材料软硬适中，吸湿性和透气性都很好。如果你选择的枕芯不能清洗，需要定期晾晒，最好每半年能更换一次枕芯。
中国传统上有用坚硬的谷物做枕芯，给宝宝睡头的习惯。小宝宝的颅骨较软，囟门和颅骨缝还没完全闭合，枕头过硬容易导致头颅变形。而羽绒、真空棉等做的枕芯质地太软，不能很好地支撑颈椎，甚至可能堵住宝宝口鼻，引起窒息。而且，这些枕芯为螨虫、灰尘提供了藏身之所，容易引起宝宝过敏。
老人颈椎病适合什么样的枕头
对于老年人来说，如果用过于松软的枕头会影响头部的转动，这样的话，不是非常不利于血液的循环的，有关专家建议老年人应该选用高度大约为九厘米的枕头最为合适。而且太过于柔软的枕头对头皮的压迫面积比较大。无法对人的头颅和颈椎进行一个很好的支撑。还有可能在他们转身的过程中，不慎将头部埋在枕头中，容易引起窒息猝死。
因为老年人的脊椎多有退行性的改变，所以我们在选择枕头的时候一定要慎重。最好能够选择稍微比较硬的，透气性也比较好的，枕芯内部能够产生一定的摩擦的，这样的话也可以，帮助我们的颈椎塑形，对我们的头颅和颈椎起到一个支撑的作用。
在选用枕头的时候可以选择荞麦皮的枕头，这样的枕头比较适合老年人，另外像茶叶，大米这些可以塑形，透气好的枕芯也是比较不错的。