小孩睡觉前能吃水果么

小孩睡觉前能吃水果么

这是妈妈们询问最多的问题。宝宝吃水果可以饭后吃吗?可以饭前吃吗?水果早上吃最好吗?下面为妈妈们具体分析一下不同的说法吧。

吃饭时吃可以吗?在西方饮食文化里，水果沙拉经常是和饭菜一起吃的;我国也有道经典的菜肴叫“香菠咕咾肉”，水果和肉搭配那么美味。可见水果在进餐时吃是没有问题的。

饭前吃可以吗?在吃饭前半个多小时吃水果，可以刺激消化液分泌，对宝宝等一会的进餐会有一定的帮助。但在宝宝半饥半饱的情况下，吃水果一不留神就超量了。很容易影响宝宝的正餐摄入量。所以不推荐在饭前吃水果。

饭后吃可以吗?通常网络言论会说饭后一小时吃水果好。但这句话也要分具体的情况。首先取决于正餐吃了多少?如果正餐吃得几乎撑破肚皮，此时再塞水果进肚，显然是加重了胃肠道的负担，也可能使血糖上升更快;如果正餐吃得不太撑，那么紧接着吃水果没有什么问题，水果中丰富的维生素C还能促进一些营养素的吸收。其次取决于宝宝肠胃适应情况。通常水果是比较凉的，吃完正餐后吃水果，可能会导致胃部血管收缩而影响消化功能。但是对于消化能力正常的宝宝来说，这少量的水果还不至于带来恶劣的后果。只是宝宝在生病时肠胃功能较弱、消化液较少的时候，最好就不要饭后吃水果了。最后，还取决于家庭活动安排情况。饭后一小时宝宝方便吃水果吗?一岁左右的宝宝，饭后一小时基本上是在户外活动了，要等宝宝玩得很嗨的时候抓过来吃水果也不太现实，而且吃完水果有没有条件清洁牙齿也是需要考虑的问题。

还有一种说法，叫做“早上吃金，下午吃银，晚上吃铜”。这种说法就纯粹是臆想了，人体对于水果的消化不分时段，消化能力都是一样的。但唯一需要注意的是，最好不要在宝宝早晨刚起来、空腹非常饥饿的时候吃橘子等酸度较高的水果，可能导致嗳气和不适。

所以关于吃水果的时间，总结来说就是：什么时候吃都可以，有条件的话可以在上午加餐和下午加餐时吃是最佳方案。

小孩睡觉打呼噜是怎么回事

对于小孩子睡觉打鼾的问题可大可小，但事出有因，所以肯定也是有什么我们所没有及时发现的原因导致小孩睡觉打鼾的。父母在发现小孩睡觉打鼾时千万不可大意，要注意是什么原因导致的，因为有些病症会引起小孩在睡觉时打鼾，甚至有可能引起睡眠呼吸障碍症。

打鼾也叫呼噜，可分为良性打鼾和恶性打鼾两种，良性打鼾通常是因为身体劳累，呼噜声均匀，一般不需要治疗，休息好后就会自愈。而恶性打鼾则是呼噜声断断续续不均匀，呼吸暂停，通常是入睡时呼吸受阻造成的。

造成小孩打鼾的原因有多种，例如遗传，如果说爸爸妈妈的颌骨异常、呼吸道狭窄的话，通常儿女也会有相同的症状，所以在睡眠的过程中呼吸会受到阻碍而导致打鼾。通常小孩睡觉打鼾的最主要原因是小孩呼吸道周边的一些腺体发生病变引起的，例如扁桃体或腺样体在发炎时会出现肿大现象，而孩子在入睡后肌肉放松，肿大的腺体就会暂时阻塞气道，通气受阻使得睡眠时不能经鼻呼吸而出现张口呼吸，结果舌根后坠，随呼吸发出鼾声。

两岁半宝宝睡觉磨牙是什么原因

有些小孩会有在夜间睡觉的时候磨牙的行为，这是一种无意识的行为，是长久性和习惯性的举动。偶发性的小孩睡觉磨牙可以不用理会，但是如果长期性的习惯性的小孩睡觉磨牙则需要引起家长朋友的注意。

一、两岁半宝宝睡觉磨牙的原因：

1、肠道寄生虫病。蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁;如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂。

2、精神过度紧张。不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

小孩睡觉磨牙吃点什么好呢

小孩睡觉磨牙可能是缺乏维生素D，缺乏维生素D可以晒晒太阳。也有人说可以咬一块陈皮，不要嚼，咬20分钟就行了，坚持一段时间就可以好转了。

婴儿睡觉到底能不能戴帽子睡觉

戴帽子睡觉不好，一是不舒服，而是头部捂着不透气，小孩睡眠时头部易出汗，容易起疹子和造成细菌滋生。戴帽子和是不会影响孩子的生长发育的，最多就是天热了，会多出点汗，悟出痱子。

小孩睡觉打鼾怎么治

可能很多人会认为只要成年人才会出现打呼噜的情况，其实打鼾可以发生在任何年龄段。近来有很多家长反应自己的孩子在睡觉时会出现打鼾的情况，这对孩子的身体影响是非常大的。那么小孩睡觉打鼾怎么治呢?接下来就请专家来解答一下吧。

小孩睡觉打鼾怎么治

专家表示，儿童鼾症是儿童常见的睡眠疾病，且患病率较高，儿 童鼾症的特征与成人的不同，多表现为上气道阻塞并伴有低血氧症，对儿童的生长发 育具有严重影响，扁桃体和腺样体肥大是患儿得病的主要病因。专家介绍：一份报告显示，那些睡眠中打鼾的5岁大儿童的智力、理解力、记忆力明显低于同龄儿童。同时，他们的肢体活动能力也会比较低。因此，家长要及时带小孩进行治疗。

小孩睡觉打鼾怎么治?专家提醒：如果您发现身体有任何异常请及时就医，以免耽误病情，错过最佳治疗时间!也可以联系在线专家咨询，与专家及时交流，专家将竭诚为您免费答疑。

宝宝磨牙会换牙吗 小孩磨牙的原因

小孩磨牙可能是肠道寄生虫，孩子体内的蛔虫产生毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙，而蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音。

小孩若出现消化功能紊乱，夜间睡觉前吃的太饱，入睡时肠道内积累了不少的食物，胃肠道负担过重，会导致睡觉时不自主的磨牙，影响孩子的睡眠质量。

小孩睡前精神过度的紧张，如夜间玩耍过度、看惊险的打斗电视，精神紧张会引起磨牙，此外，若是因某件事长时间受到爸妈的责骂，也会引起压抑、焦虑、不安的情绪，导致夜间磨牙。

小孩若平时特别的挑食，不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，会导致体内磷、钙、各种维生素和微量元素的缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主的收缩，导致牙齿来回磨动。

若孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

一些孩子睡觉经常喜欢用被子盖住头部，这样也会引起磨牙，所以妈妈要帮助孩子在睡觉时摆在睡觉姿势，这样不仅可以使孩子不磨牙，还可以让孩子获得更好的睡眠。

孩子晚上睡觉哭闹怎么回事 夜尿

有的还在有夜尿的习惯，尤其是在睡觉前大量喝水的时候，夜间尿急便会打断小孩睡眠，哭闹是为了引起父母注意。

处理方法：在睡前减少孩子的饮水，睡前督促孩子排尿。

小孩睡觉磨牙的危害

孩子成长的关键期在于儿童时代。小孩睡觉磨牙是孩子儿童期的常见问题，偶发性的小孩睡觉磨牙是正常现象，无伤大雅，不会给小孩的身体造成太大的伤害，但是习惯性长久性的小孩睡觉磨牙会给小孩的身体带来危害。下面我们看看小孩睡觉磨牙的危害。

1、长时间磨牙会影响睡眠。夜间磨牙，孩子有时自己可察觉到，所以睡眠较浅。

2、过度疲劳，在吃饭、说话时引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这样吃饭和说话使宝宝有了负担，大大影响了生活质量。

3、磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。

4、磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响美容。有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。

小孩磨牙的危害不容小觑，如果爸爸妈妈们发现了小孩磨牙的现象，一定要及时更正他们，以免形成长久的甚至是一辈子的习惯。

夏天小孩睡觉的问题

小孩现在快四个月了，这天气可真是热啊!小孩晚上睡觉时，经常觉得背上贴床的地方经常是“潮热的”，这样总感觉小孩睡着很难受。如何在不使用空调的情况下让小孩睡的舒服啊!请大家不吝指教，十分感谢!

其实你那要是热得厉害，还是用空调吧，把房门打开就好，主要护住小孩的肚子就好，如果关着门，空调温度27，28也行。要不开的话，一来小孩睡不好，二来容易长痱子，千万别吹电风扇，那个比空调还厉害，大人长吹都吃不消。

回复一

竹碳纤维小凉席或粗布凉席上面铺细薄棉布可解决

回复三

哪里需要那么贵的呀。就买个普通的不就行了，医院里也有用这个的。价格在3元到1元不等。成本也就几毛钱。

回复四

这位妈妈真有钱啊，我用的还是1快钱的呢!

小孩睡觉打呼噜怎么回事

小孩睡觉如果偶尔打鼾，可能是睡姿不对引起的。譬如孩子仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。