湿气重有什么危害呢
湿气重有什么危害呢
湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。
湿度过小时，蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。
现代医学还证实，空气过于干燥或潮湿，有利于一些微生物的繁殖和传播。科学家测定，当空气湿度高于65%或低于38%时，微生物繁殖滋生最快;当相对湿度在45%～55%时，病菌的死亡率较高。
正是因为空气湿度影响着人体健康，所以人们在日常生活中，不仅要关注温度和晴雨，也要注意空气中的湿度变化。在掌握四季变化规律的前提下(一般是春夏湿度大，秋冬湿度小)，善于调节居室内的空气湿度，例如夏季阴雨天或大雾天要少开窗户，避免使室内湿度过大;而当雨过天晴、气温升高后，则要注意通风采光，使居室湿度保持在适宜范围。冬季室内取暖时，最好使用有加湿功能的增温设备，倘若没有，也可以自行加湿，比如，在室内地上洒点水或烤些潮湿的东西，以提高湿度。
雨天开窗房间会潮湿吗 下雨天开窗户睡觉会湿气重吗
经常如此可能会。
从中医上来看，湿气重有外湿和内湿的区分，一般外湿多由气候潮湿，淋雨涉水，居住潮湿等因素所致；而内湿则由脾失健运，津液不布，水湿凝聚形成，经常在下雨天开窗，会导致室内潮湿，加上睡觉时人体抵抗力低下，此时室内的湿气会逐渐进入体内，引发身体出现头身困重、四肢酸楚、体乏无力等湿气重的现象。
红豆薏米一般要喝多久才达到去湿
因人而异。
红豆薏米虽然有一定的祛湿作用，但是算是一种食疗，药性是比较平和的，而且每个人的体质都不一样，有些人体内的湿气重，有些人湿气比较少，一般湿气重的人吃的时间要比较长才可能有效果，而湿气不重的人时间会相对较短，还有些人可能吃红豆薏米祛湿根本没效果，所以红豆薏米多久祛湿有效果并没有具体的时间。
空调扇对人体有害吗
正常情况下使用对人体并没有危害。
市面上正规的空调扇，正常情况下对人体是没有危害的，还能对人体降温，缓解暑热的不适感，但是使用不恰当的话，是会对身体带来一定的伤害的，比如以下：
1、引起湿气重长期使用空调扇会加重自身湿气，从而引起湿气重的情况，常伴有四肢酸疼、手凉等情况，特别是本身湿气较重人群。
2、诱发关节炎空调扇使用不当，会加重体内寒凉之气，对于有过关节炎患者来说，会诱发关节炎的复发，还有可能导致风湿病。
3、感冒空调扇吹得时间过长，人体承受不住低温，会出现着凉感冒情况，常伴有流鼻涕、拉肚子等不适症状。
肥胖的人一定湿气重吗
不一定。
湿气重的人可伴有恶寒发热、头痛身重、关节疼痛、关节肿胀、手足沉重、头晕目眩、困倦乏力口中黏腻、面色淡黄、身体虚胖等情况，但自身胖的人并不一定和湿气重有关。
不过身材偏胖的人多是因为脾胃虚弱、湿浊阻滞，多余的水分在体内积聚就会造成水肿型肥胖，加上湿气重的人大多偏好重口味，肥甘厚腻的食物吃多了也容易造成身体痰湿过重，从而发胖；此外，湿气过重还会造成体内气机凝滞、运转不畅，身体的废物、水湿更加难以排出体外，人就越来越胖，而且气色也不好，因此湿气重的人也更易长胖。
湿气重有什么危害 薏米
中国薏仁是一种常见的药材。枸杞是曲氏汤不可缺少的原料。中国椰子通常被用作防火药之一。如果身体湿度很大，你可以试着煮椰壳米汤吃。
空调扇对人体有害吗
正常情况下使用对人体并没有危害。
市面上正规的空调扇，正常情况下对人体是没有危害的，还能对人体降温，缓解暑热的不适感，但是使用不恰当的话，是会对身体带来一定的伤害的，比如以下：
长期使用空调扇会加重自身湿气，从而引起湿气重的情况，常伴有四肢酸疼、手凉等情况，特别是本身湿气较重人群。
空调扇使用不当，会加重体内寒凉之气，对于有过关节炎患者来说，会诱发关节炎的复发，还有可能导致风湿病。
空调扇吹得时间过长，人体承受不住低温，会出现着凉感冒情况，常伴有流鼻涕、拉肚子等不适症状。
体内湿气重有什么危害
1、肥胖+浮肿
湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。
2、伤害关节
湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。
3、影响排泄
湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让你常常有头沉、无精打采的感觉。