芹菜的腌制方法
芹菜的腌制方法
芹菜营养最丰富的地方都集中在根部,芹菜根的药用价值也很高,是一味中药材。用芹菜根腌咸菜很简单。
方法一:只要把芹菜根用水泡后清洗干净,把酱油、大料等调料用锅烧开放凉,喜欢吃硬点的直接把芹菜根切段后放在密封的容器里,喜欢吃软些的可把芹菜根用开水焯一下,然后将调料汁倒入后进行密封即可。此外,在腌芹菜根时,可以放一些蒸熟的小土豆。
方法二:
1.将芹菜根破开洗净;
2.加入辣酱、蒜茸拌均;
3.加密致辣酱腌制12小时即可。
炒芹菜怎么做好吃
做法一:炒芹菜鱿鱼
材料准备:鱿鱼、芹菜、红辣椒、油、盐、酱油、胡椒粉、蒜、姜。
1、芹菜去根须,去掉少许芹菜叶子,洗净后,切成段,把芹菜梗的开水中焯一下,捞起沥干水,(注意芹菜的叶子不需要焯水)备用。
2、鱿鱼去头去内脏洗干净,切小块。将切好的鱿鱼焯水,加入酱油,少量食盐搅拌均匀,腌制10分钟。
3、红辣椒和姜分别切成丝,蒜头拍碎。
4、准备炒锅,热锅后放油,油热后爆香蒜碎,姜丝和红辣椒丝。后把腌好的鱿鱼倒入锅中快速翻炒。这时加上胡椒粉。
5、倒入芹菜茎,大火快速和锅中的鱿鱼翻炒。再把芹菜叶放入一起炒,这时放盐和少量酱油。熄火起锅即可。
做法二:芹菜炒肉
准备材料:芹菜、猪肉、红辣椒、淀粉、油、酱油、芝麻油、盐、姜、蒜。
1、芹菜去根须,去掉少许芹菜叶子,洗净后,切成段,把芹菜梗的开水中焯一下,捞起沥干水,(注意芹菜的叶子不需要焯水)备用。
2、瘦肉洗净切成薄片,加入酱油,芝麻油,淀粉,少量食盐搅拌均匀,腌制15分钟。
3、红辣椒和姜分别切成丝,蒜头拍碎。
4、准备炒锅,热锅后放油,油热后爆香蒜碎,姜丝和红辣椒丝。后把腌好的肉片倒入锅中快速翻炒。
5、倒入芹菜梗,大火快速和锅中的肉片翻炒。
6、再把芹菜叶放入一起炒,(叶子比较快熟所以最后放)这时放盐和少量酱油。炒到芹菜熟后,熄火起锅即可。
辣白菜要多久能吃
20天以后吃比较安全。
辣白菜在腌制的过程中,会产生亚硝酸盐,亚硝酸盐最多的时候是开始腌制两三天内,以后随着辣白菜腌制时间的延长,亚硝酸盐的含量逐渐下降,20天之后亚硝酸盐含量已经明显下降,还会产生对身体有益的乳酸菌,所以泡菜腌制20天以后再吃比较好,此时味道更纯正,营养更丰富,食用也更安全放心。
1、辣白菜是用生的白菜制作的,如果腌制完以后就立马食用,不仅味道口感不好,而且还会刺激肠胃,导致腹痛、腹泻等不适症状,建议耐心等待为好。
2、如果在腌制的过程中,发现已经长了白沫或变味等现象的话,这就说明霉菌生长过度,剩下的辣白菜最好就不要再食用了。
腌辣椒的潜在危害
危害分析
在腌制过程中,亚硝酸盐能抑制肉毒梭状芽孢杆菌及其他类型腐败菌生长,具有良好的呈色作用和抗氧化作用,并且能改善腌制食品的风味。但是,亚硝酸盐能与腌制品中蛋白质分解产物胺类反应形成亚硝胺,亚硝胺是一种强致癌物,腌制食品中亚硝酸盐的存在是主要的潜在危害。
传统蔬菜腌制的时间很长,并不是腌几天就能拿出来食用的。一般来说,蔬菜腌制刚开始的时候亚硝酸盐的含量会不断增长,达到一个高峰之后就会下降。这个峰叫做亚硝峰。有的蔬菜出现一个峰,也有的出现三次高峰。一般来说,蔬菜腌制一周左右的亚硝酸盐含量最高,而到20天之后就已经很低了。这个时候再吃,就比较安全了。而一些餐馆为降低成本,可能没有等到足够长的时间就把腌菜拿来做菜,而且食客们吃的数量又比较大,容易造成事故。蔬菜腌制的时候应选择施氮肥比较少的蔬菜,尽量把菜洗干净,用干净的水和缸来腌,让蔬菜腌制缸少进空气。
为了降低腌制蔬菜中亚硝酸盐的含量,还可在蔬菜腌制时放点维生素C,1公斤白菜放4粒维生素C,放入维生素C的作用主要是阻断亚硝酸盐的生成,而且还能防止酸菜生霉,减少酸败和异味。盐也要放够量,要腌透。用盐不足,细菌不能被完全抑制,会使菜中硝酸盐还原成有害的亚硝酸盐。
急性中毒
人体长期摄取大量亚硝酸盐,可使血管扩张,血液中血红蛋白的铁被氧化而不能与氧结台,产生氧化血红蛋白血液病,使血液的输氧能力降低、血球破坏,在血浆和尿中出现血色素使肾小管堵塞。一般人体摄入 0.3~0.5 g 的亚硝酸盐可引起中毒,超过 3g则可致死。
致癌作用
亚硝酸盐能与腌肉中蛋白质分解产物胺类反应形成亚硝胺,亚硝胺是一种强致癌物,据动物试验,一次多量或长期摄入都可引起癌症。人类的鼻咽癌、食道癌、胃癌、肝癌等都与亚硝胺有关。亚硝胺在体内微粒体羟化酶作用下,经过一系列代谢,使细胞产生突变或癌变。
致畸作用
研究表明,亚硝酸盐能够透过胎盘进入胎儿体内,6个月以内的婴儿对亚硝酸盐特别敏感,5 岁以下儿童发生脑癌的相对危险度增高与母体经食物摄入亚硝酸盐量有关。此外,亚硝酸盐还可通过乳汁进入婴儿体内,造成婴儿机体组织缺氧,皮肤、黏膜出现青紫斑。[2]
怎么腌制芹菜叶
菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 美容菜谱食谱 动脉硬化食谱
工艺:腌腌芹菜叶的制作材料:主料:芹菜叶1000克
调料:大蒜灼ぃ5克,盐30克,五香粉2克,辣椒油30克,味精2克
腌芹菜叶的做法:
1. 把芹菜叶洗净,用开水烫一下;
2. 压于浮水,再用盐、五香粉腌4~6小时;
3. 吃时捞出控干盐水,用蒜末、辣椒油、味精拌匀即可食用。
腌芹菜叶的制作要诀:经济实惠,能充分利用芹菜的营养物质。
如果你对这道食物感兴趣,可以按照上面所介绍的这些步骤进行,这样做出来的芹菜叶当然,也是最营养美味,而且可以帮助起到开胃功效的,因此大家可以多去了解这些食物的制作,相信一定可以让你自己,完成这些美味又营养的食物。
腌芹菜的材料和做法步骤
腌芹菜的用料
大家在家里腌芹菜时可以准备新鲜芹菜五千克和盐两千克,另外再准备适量的清水。
腌芹菜的具体步骤
1、把准备好的芹菜去掉叶子,再把它的根部去除,然后分成五百克左右的小捆备用。
2、把锅中放入清水,加热烧开,然后把捆好的芹菜放在水中烫一下,烫到芹菜变软为止,取出过冷水,然后去掉水分。
3、把腌芹菜的缸准备好,然后把芹菜摆一层在里面,接着再撒一层盐,然后再摆一层芹菜,如果交替摆放,最后再取一千克的冷开水,从上层浇下去。
4、第二天时要把芹菜倒一次,看盐全部化开以后把芹菜摆好,把容器密封起来,腌制十五天左右,芹菜就能腌好,想吃时取出一些,用清水洗好,再切成小段,加入香油调匀,就可以食用了。
怎样做腌芹菜
一、生腌芹菜段的做法
选取质地脆嫩的芹菜适量,择去芹菜叶,洗净后再改刀成长短合适的芹菜段。锅里添足量水并加少许盐烧开,倒入芹菜段焯一下马上捞入冷水中,等芹菜段完全冷却后捞出控水。
接下来把芹菜段放在盘子里,依个人口味撒入适量细盐腌制30分钟就可以吃了,食用之前加少许香油拌一拌味道更好。
生腌芹菜段好吃的关键就是焯水的火候,千万不能把芹菜焯软了,否则就会让芹菜失去脆嫩的口感。焯过之后还要马上捞出冷水中,这也是让芹菜段脆嫩爽口的关键,切记。
以上是最简单的生腌芹菜段做法,具体制作的时候还可以有以下几种变化——
1、取适量黄豆或花生米用冷水浸泡至充分膨胀,加适量盐煮熟后捞出放凉,然后再与芹菜段一起腌制。
2、取适量蒜瓣切成蒜片,或者用适量葱花代替蒜片,与控净水的芹菜段一起腌制。
3、依个人口味添加其它的调味料,比如加点五香粉或食醋也非常好吃。
二、生腌芹菜叶的做法
将芹菜叶漂洗干净后,放入开水里稍微焯烫,捞入冷水中凉透,挤干水放在盘子里,再加蒜末、辣椒油或盐等调味料拌匀,腌制几分钟就可以开吃了。
三、生腌芹菜根的做法
芹菜根的营养价值也很高,只是味道和口感不佳,所以很少有人喜欢吃它,但是把它腌制成咸菜食用就比较可口了。
将芹菜根仔细的清洗干净,并把较粗的芹菜根切开,用沸水稍焯后再晾干,按每100克芹菜根20克盐的比例揉匀,装入玻璃瓶中,撒入1小把花椒,再倒入能没过芹菜根的凉开水,密封严实,放在室温下腌制10天左右即可食用。
芹菜咸菜的几种常见腌制方法就介绍完了,希望大家都能做出美味好吃的生腌芹菜。另外,制作生腌芹菜段或生腌芹菜叶的时候,尽量不要一次制作太多,放在冰箱里也只能吃上两三天时间,再久一点就不怎么好吃了,也容易变质。
芹菜叶子的腌制方法
芹菜的腌制方法一
1、用料:芹菜叶子一百克,盐、白糖、酱油、辣椒油都适量,另外还要准备一个小一些的胡萝卜 。
2、把芹菜叶子放在开水中焯烫一下取出,沥掉水分备用,把胡萝卜洗净切成自己喜欢的片状备用。
3、把处理好的芹菜叶子和胡萝卜片放一起加入准备好的盐、白糖和酱油以及辣椒油等调味料,调匀后就可以装盘食用了。
芹菜的腌制方法二
1、用料:芹菜叶子两百克,红菜椒一个,花生米五十克,大蒜一头,醋、盐、生抽、味精以及香油和白糖各少许就可以。
2、把芹菜叶子放在开水中焯熟,然后用手把里面的水分挤干再切成细丝,把红菜椒也要放在开水中焯一下,切成小丁的样子备用。
3、把花生米放在油中炸熟,把大蒜去掉外皮制成蒜泥备用。把芹菜叶、红椒和花生米放在一起以后,加入准备好的调味料,用筷子把这些食材全部调匀,最后点上香油就可以装盘食用了。
自己做的咸菜多久能吃
一般10天后吃较好。
家庭自制咸菜会相对安全很多。一般咸菜腌制后亚硝酸盐含量逐渐增加,一周开始降低,10天后亚硝酸盐含量较低,相对比较安全。因此咸菜腌制的时间必须超过10天以上才能食用。市场上的咸菜为了加快咸菜销售会缩短腌制时间。