生活中常用的6个护肤小常识

生活中常用的6个护肤小常识

想要拥有娇嫩光滑的肌肤，平时的保养很重要，其实生活中一些小的方法可以解决皮肤的很多问题，来看看吧。

1、白煮蛋的蛋白在鼻子上搓，可以祛除黑头;

2、金霉素软膏是一种眼药：涂在脂肪粒上可以消脂肪粒;

3、橙子：晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上可以防皮肤干燥;

4、酸奶+香蕉泥：敷脸可以缩毛孔;

5、红霉素软膏：治脸上痘痘比较管用;

6、茶包泡完，用来敷眼睛可以消眼袋黑眼圈。

冷水洗脸真有利于美容吗

正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水过冷与过热对皮肤的滋养都不利。

合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。美容护肤小常识家庭美容护肤小常识护肤小常识

正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。

中医揭秘5个护肤小常识

1、不要在睡前吃过咸的食物

众所周知太咸的食物会使得我们的皮肤脱水，而且过量的钠元素会导致身体浮肿，所以想要保持肌肤滋润的紧致的MM们一定要切记，睡前千万别吃过咸的东西。

2、不要化太过浓厚的妆

中医美容专家建议在不需要化浓妆的情况下尽量不要划过浓的妆容。厚重的彩妆其实对肌肤的伤害很大，会增大毛孔，使肌肤变得粗糙。所以即便是迫不得已的情况下，也一定要做卸妆彻底的工作。

3、不要埋头睡觉

这个是护眼的禁忌哦，埋头睡会致使眼周的血液流动不畅通而引起眼部浮肿。眼睛是女性肌肤保护的重中之重，黑眼圈、眼袋、浮肿各种各样的眼部问题会困扰我们，想做好眼部护理必须选择一款合适的眼部精华。

4、尽量不要使用粉色和紫色眼影

不同的眼影作用于眼部不仅会有不同的效果，而且会对眼睛有不同的影响。紫色和粉色的眼影可能会导致眼睛充血.

5、不要让肌肤脱水

肌肤如果缺水就很容易有皱纹，这个是很多人都了解的。但是很少有人把保湿补水的工作做的好，在此建议出门时随时带着保湿喷雾。

女性春季护肤要知道的常识

春季护肤小常识1

替换护肤品。随着温度的不断回升，在高温情况下，我们的皮脂腺分泌旺盛，所以在这个时候就会让我们觉得缺水或者谁有不平衡。所以大家在食用护肤的时候，应该要尽量的减少，慢慢的将冬天里常用的游行乳霜换成清爽的水分较多的乳液。而且此类乳霜成分要简单，透气性要好，这样使用起来皮肤才会感觉轻松。

春季护肤小常识2

清洁工作要做好。春天气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积。

天气寒冷的时候大家选择使用温水洗脸，但是到了春天就直接用冷水洗脸了，就会觉得很舒服，其实用冷水洗脸的话就会直接刺激皮肤毛孔收缩。让脸部脸上的污垢滞留在毛孔内，不易被清除，时间长了就会导致皮肤过敏和痤疮的情况发生。所以得话，一年四季我们都应该用温水洗脸是最适宜的。

春季护肤小常识3

冷水洗脸不可取。不少人认为，天气暖和了，用冷水洗脸更舒服。实际上，冷水会刺激皮肤毛孔收缩，令脸上的污垢滞留在毛孔内，不易被清除，久而久之，容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。从护肤的角度看，一年四季都应该用温水洗脸。

春季护肤小常识4

很多人认为经过一个冬天的风吹日晒，皮肤就会变得非常粗糙，所以刀客春天就会频繁的去角质，其实这是一个错误的选择。在春天经常去角质可能会让皮肤恢复柔嫩、光滑。但实际上角质层可以防止微生物的侵害和细菌的侵入。如果经常去角质就会让皮肤变薄。

皮肤的抵抗能力下降，这样就更容易发生接触性皮炎及皮肤感染。不过不少人听说果酸可以嫩肤，所以很多人都特别喜欢，但是果酸的嫩肤其实就是去角质，使用以后皮肤表面会有皮屑脱落，露出新生的皮肤。虽然皮肤看起来很嫩够狠光滑，但是皮肤的抵抗能力已经下降了。

春季护肤小常识5

防晒工作不懈怠。很多人都知道，夏天一定要注意防晒。但多数人都不知道，晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。

皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救，就为时已晚了。不少人认为，使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。殊不知，防晒才是皮肤美白的“源头”。美白产品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害，效果等同于“亡羊补牢”。只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，使皮肤一年四季均白皙。

春季护肤小常识6

护理方法因人而异。不同类型皮肤的人应该采取不同的护理方法。干性皮肤者应特别注意清洁皮肤不宜过勤，洗澡以温水为宜，水温不宜过冷或过热;碱性小、质量好的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;去角质也不宜过勤、过度，因为干性皮肤较薄嫩，过度清洁会使皮肤变得更加敏感。油性皮肤者在春季应加强皮肤清洁护理，尽量选用温和的清洁产品;护肤品以乳液类为佳，更易吸收，且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔离霜等可能会堵塞毛孔的化妆品，若必须使用，则应做好卸妆及深层清洁工作。

春季护肤小常识7

内外兼修”保健康 想要在春天保持皮肤健康，必须坚持“内外兼修”。

第一、我们应该有一个经常喝水的习惯，但是不要喝各种果汁饮料，要喝像白开水、茶水等。

第二、我们每天的必须保持8小时的睡眠。白天的时候我们的皮肤经常一整天的风吹日晒，所以在晚上也是需要好好地修整一下的，而且在晚上晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的最佳时段。

第三、在生活饮食中我们要注意营养的摄取，要多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，增强皮肤代谢功能。

第四、我们养成每天给皮肤按摩的习惯，比如说用用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢按摩几分钟，以促进血液循环，增加皮肤弹性。

第五、我们要保持自己每天的心情愉快，因为在我们的情绪受到影响是我们面部神经也会跌宕起伏，这样就会影响皮肤血液循环，让皮肤过早进入衰老状态。

春季护肤小常识8

科学食用“感光”蔬果 春天以后，各种瓜果蔬菜陆续上市，是补充维生素的大好时机。但从护肤的角度看，还是“选择性食用”为好，因为部分蔬菜、瓜果(如芹菜、柠檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、莴苣、香菜、胡萝卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等)属于“感光”蔬果，医学上称之为“光敏性食物”。

白天若大量食用“感光”蔬果，更容易被太阳晒黑，部分过敏体质者还容易发生光敏性皮炎，甚至出现类似接触性皮炎的症状，如面、颈、手背等部位出现水肿、红斑、小水疱，伴明显瘙痒、烧灼或刺痛感。不少女性喜欢自制果蔬饮料，如芹菜汁、胡萝卜汁等，认为其既营养又方便饮用。殊不知，将光敏性食物榨汁后，其中的感光成分更易被人体吸收，皮肤更容易晒黑，甚至发生光敏性皮炎。因此，“感光”蔬果最好不要在白天食用，不妨放到晚餐时再吃。

季护肤小常识9

预防皮肤过敏发生。春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，而且，随着气温的转暖，人们外出的机会也增多了。此时，由于气候干燥，加快了皮肤水分的蒸发，而且又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激，极易发生过敏反应。一旦发生，应请医生诊治。

季护肤小常识10

促进肌肤新陈代谢。为了促进面部肌肤新陈代谢，除了借助春天温暖的阳光外，还可进行面部蒸汽浴和面部健美按摩。比如进行面部蒸汽浴时，先用三角巾把头发扎住，也可戴上胶皮帽。将面部洗干净，然后把当归、菊花、防风、蝉衣、薄荷等抗过敏药物，按比例放入盛水的器皿中煮开，将汤滤出，到入小盆内。把脸俯在盆上，用长毛巾蒙住头和盆，让蒸汽熏蒸面部，持续10～15分钟，然后用温药汤洗面部，再用凉水洗净、擦干。

在工余休息时，也可以用3～5分钟作面部健美按摩。具体方法是：五指并拢、双掌摩擦，微热后紧贴面部，轻轻上下抹动，并且按摩额、颊、鼻、耳部，以促进头部血液循环，增强皮肤弹性，减少皱纹发生。

春季护肤小常识11

正确使用护肤用品。春季，气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮肤也会变得较润泽。因此，进入春季后，干性皮肤的人，可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品。因为奶液透气性好，使人感觉舒适。春夏之交，油性皮肤会更油(油食品)腻，气温越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮。尤其在晚春时节，要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉，避免使用粉底霜。每天可用温水、香皂洗脸4～5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。

冬季护肤小常识

冬季护肤小常识：多喝水

多饮水、饮凉水 每天喝上8杯水。保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出席缺水信号时，才想到饮水。

冬季护肤小常识：食疗

吃些富含维生素A的食物，因为人体缺乏维生素A时，皮肤也会变得干燥。因此，推荐大家吃黄豆猪蹄汤。浓浓的，粘粘的，黄豆猪蹄汤是补充维生素E和胶原蛋白的，一星期吃一次，干燥的皮肤会得到改善。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤这些都是美容清肠排毒的好东西。

冬季护肤小常识：喷点水、抹点油

皮肤鲜嫩在湿润面对较为干燥的秋季气候条件，尤其是那些长期在空调环境中工作和生活的人，除了必须多饮水，还应在房内放上一盆水或启动空气增湿器，以增加室内的湿度，并每隔数小时给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。

冬季护肤小常识：不要涂抹过量滋润品

在干燥的冬季，很多人就会一个劲的往脸上涂大量的护肤品，以为这样效果更好，其实反而给肌肤造成负担，导致脂肪粒、毛孔粗大、毛孔堵塞、青春痘等多种肌肤问题。特别是油性肌肤更要注意。

冬季护肤小常识：去角质要有度

角质作用肌肤的最外层部分，起到了天然屏障的作用，既能阻隔有害物质的入侵，也能防止体内营养的流失，有效避免痘痘粉刺等肌肤问题的产生。如果角质去除过度，就会使肌肤变得敏感脆弱。

孕期护肤要点有什么

谁都想要一张水水嫩嫩的脸蛋，每天做好护肤工作成了女性朋友的必修课，但是，对于准妈妈来说，宝宝的健康是最重要的，有些护肤品不能用了，但是，即使是怀孕也不能妨碍到宝妈们那颗爱美的心，那么，孕妇在孕期要怎么护肤才能够确保胎儿的健康安全呢，下面就为大家介绍一下孕期护肤小常识，帮助那些宝妈们做好护肤工作。

孕期护肤小常识 专用护肤品

普通的护肤品只是针对健康、普通的肌肤的，孕妇是不能够使用的，因为普通护肤品里面有些添加剂和化学物质会对宝宝造成伤害，还会破坏宝妈肌肤，所以，要选用针对孕妇的护肤品，这些是针对孕妇适用的，不会对宝宝有伤害，还能达到保护肌肤的作用，在怀孕期间也是美美的。

孕期护肤小常识 营养要均衡

在怀孕期间适当的饮食也是对保护肌肤水嫩很有效果的，有些孕妇，因为体内孕激素的关系，皮肤失去了以前的弹性，感到粗糙，有的地方还会出现脱皮的现象，面色也不好看，这就需要在饮食上进行调理了，可以多吃一些富含动物蛋白和各种维生素的食物，多吃水果和蔬菜，这会让孕妇皮肤的颜色更加的漂亮。

在孕期，孕妇体内的激素会发生改变，进而影响到皮肤的蓄水能力，使一些宝妈们脸上看起来很不好，而且容易过敏，这就需要好好护理了，孕期护肤小常识就能够帮助到各位孕妇们做好护肤工作，还有就是，孕妇要保持心情愉快，这与皮肤的状况也是有很大关系的。

生活中常用的护肤小常识

日常生活中，我们的皮肤是要经常护理的。在很多电视剧和娱乐新闻中中，我们会看到很多明星喜欢去做个SPA，保养的很好，四五十岁的人皮肤却想二十几岁的姑娘一样细腻柔滑，这跟他们平常的保养是息息相关的。当然明星的保养费用是昂贵的，是我们大众不能效仿的，我们可以通过一些细节、一些小秘方，也能让我们的皮肤年轻10岁。

首先我们要遵循健康的饮食，补充大量的蔬菜和水果，水果和蔬菜里面富含丰富的维C;喝足够量的水、草药茶或健康果汁，但是切记不要喝酒，因为酒会让我们的皮肤脱水。还有少吸烟，吸烟对皮肤造成很大的伤害，嘴角容易产生皱纹，剥夺皮肤的氧气和营养。会让我们的皮肤变的暗黄粗糙，所以要想拥有洁白的皮肤，首先就要戒烟戒酒，不然所做的一切都是徒劳无功的。

其次，我们外出时，我们可以给皮肤涂个防晒霜，不要认为你的皮肤是天生丽质的，长时间的紫外线照射，皮肤色素沉着，会让我们的皮肤长黄褐斑、晒斑、蝴蝶斑等斑点。平常也要涂个富含维生素A和维生素C面霜，增强皮肤的抗氧化性。

再次，要保证足够量的睡觉的时间，这会让你有一个健康的肤色、避免眼睛浮肿。8小时就够了也不要睡太多，由于压力可以表现在皮肤上，如果你正在经历一个紧张的阶段，强迫你的大脑有积极的思想，做做体力活动，如健美操，瑜伽，普拉提或慢跑等，这些会增加血流量，改善皮肤的外观。

夏日护肤小常识肌肤滋润美美哒

夏日护肤小常识1、温和清洁皮肤

很多美眉在夏季会选择用冷水洗脸，这是非常不正确的洗脸方式。夏季对于皮肤的清洁应该要温和温柔。首先，美眉们应该用温水洗脸，不要贪恋冷水对于皮肤的凉爽感，凉水洗脸会令毛孔越来越粗大，从而令脸部肌肤越来越油腻，导致水油不平衡。

其次，美眉们早晚各洗一次脸即可，不要频繁洗脸，会破坏皮肤的保护层，令肌肤越来越脆弱。除以上两点之外，美眉们还应该要在洗脸的过程中，做到力度轻柔，不要用力搓伤皮肤，都是最基本的保护皮肤的方法。

夏日护肤小常识2、空调房更要注重肌肤保湿

夏季，天气炎热，人们大多都会待在空调房中度过，尤其是上班族们，空调在制冷的同时也降低了空气中的湿度，这会令皮肤中的水分也逐渐散失掉，因此，美眉们在空调房内要更注重肌肤的保湿，否则肌肤会十分干燥和缺水，可以为肌肤随时涂抹护肤水和润肤露，以免皮肤因缺水而变得松弛起皱。

夏日护肤小常识3、以淡妆为主

爱化妆的美眉们，在夏季需要注意了，最好以淡妆为主，如果化浓妆或者是带妆时间过长的话，彩妆的碎屑很容易堵塞毛孔，令肌肤不能自由呼吸，引发痘痘粉刺等肌肤问题。因此，夏季美眉们最好是不要化妆，如果必须要化妆的话，可以以淡妆为主，不要化浓妆。

夏日护肤小常识4、多饮水

美眉们在夏季护理皮肤，多饮水是非常重要的。夏季我们的身体非常容易缺水，肌肤也很容易缺水，因此，在夏季想要肌肤水水润润，就要多喝水，从身体内部来补充水分，美眉们也可以多吃水果蔬菜，有着非常好的护肤功效的果蔬也很多，西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜以及葡萄、香蕉、苹果等等，都是美眉们护肤的好选择。将这些水果和蔬菜放入冰箱内冰镇，然后再取出来自制嫩肤面膜，护理肌肤的效果可是非常棒的哦!

夏日护肤小常识5、防晒是重点

夏季不防晒，整年徒伤悲啊!很多美眉在夏季不注重防晒，一个夏天过去了，肌肤也被各种黑色素和斑点堆满了，不重视防晒，对肌肤的伤害是非常大的。因此，夏季美眉们应该要把肌肤的防晒工作做到位，阻止紫外线伤害肌肤。

夏季保养皮肤小常识

夏季护肤小常识1：面膜冷藏后使用

夏季天气炎热，面膜是一高效且急救的保养护肤品了，很多问题肌肤巧用面膜产品都能快速解决。夏季使用面膜进行皮肤保养的时候，不妨先将面膜放入冰箱冷藏起来，冻状面膜也可放入冰箱类，做好洁面护理后将面膜取出使用，能给肌肤带来很清凉舒适的感受，不仅能改善毛孔粗大出油量大有收缩毛孔的效果。同时还能起到晒后修复、收敛紧肤的功效。

夏季护肤小常识2：简化皮肤保养步骤

或许很多MM们认为，进行皮肤保养的时候，使用的护肤品越多，护肤品的使用的份量越多护肤效果越好，其实，夏季护肤可秋冬季护肤会有所不同。夏季适当的减少保养步骤效果会更好了，这样能帮助皮肤减压，太多的护肤步骤在夏天很容易导致皮肤负担加大，特别是容易出油的人。

夏季护肤小常识3：谨慎选用护肤化妆品

很多爱化妆的MM们或许特别苦恼，尤其是油性皮肤的人士，很容易有尴尬场面发生。所以，夏季不管是护肤品还是化妆品，尽量选择质地轻薄，且加油控油补水物质成分的茶农，这样能给皮肤减缓压力，令肌肤更加清爽，且不易脱妆。

夏季护肤小常识4：使用喷雾随身进行保湿补水

夏季护肤对于妹纸们来说，保湿喷雾一定是很受欢迎的了，不管是长时间待于空调室内或者在外奔波的MM们，都应有随身备好一盆保湿喷雾，这样能给皮肤及时降温补充水分，预防皮肤因为缺水导致皮肤干燥粗糙的现象茶出现。另外，保湿喷雾一定要掌握好正确的使用方法，千万不可狂喷，这样不但不能达到理想的保湿补水效果，反倒很容易带走皮肤的水分，脸部皮肤也就越来越干。

夏季护肤小常识5：自制面膜护肤

材料：蛋清+珍珠粉+纯净水

做法：取适量的珍珠粉放入干净的面膜碗中，加入一个新鲜蛋清和纯净水混合搅拌调匀成糊状，清洁洗脸后将调制好的面膜涂抹于面部皮肤上，大约15-20分钟左右洗净即可。

功效：此款面膜很适合各种肤质的人群使用，具有控油紧肤和护理美白的效果，很适合夏季护肤使用。

如何在春季合理护肤

春季护肤小常识1.适时更换护肤品春天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。大家在使用护肤品时，应“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。

春季护肤小常识2.清洁工作要做好春天气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。

春季护肤小常识3.冷水洗脸不可取不少人认为，天气暖和了，用冷水洗脸更舒服。实际上，冷水会刺激皮肤毛孔收缩，令脸上的污垢滞留在毛孔内，不易被清除，久而久之，容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。从护肤的角度看，一年四季都应该用温水洗脸。

美容护肤小常识

美容护肤小常识有哪些呢?中医美容专家指出美容护肤重在调节，其中调节包括内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。这里小编告诉大家一些美容护肤的小常识，让你轻轻松松美容护肤。

美容护肤常识一：适度去除角质

视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。

美容护肤常识二：减少过氧化物形成

过氧化物是造成自由基的主因，在美容护肤中如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。

美容护肤常识三：做好肌肤防晒

在户外时，尤其在夏天的美容护肤中尤其要做好防晒工作。尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。玉兰油水养防晒美白霜可达到防晒和美白双重功效，是一个不错的选择。

美容护肤常识四：多摄取具抗氧化功效食物

护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。经常选择服用一些全金葡萄籽软胶囊从内调理，对皮肤是很有帮助的。

美容护肤常识五：随时注意保湿，这一点在美容护肤中很重要

每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。可选用李医生深层保湿舒缓面膜。

美容护肤常识六：保证充足的睡眠

俗话说，睡个美容觉，可见充足的睡眠也是美容护肤中不可或缺的。睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松。

按照小编总结的6个美容护肤小常识让你肤色恢复红润。