想顺产要做什么准备 想顺产需要注意哪些

想顺产要做什么准备 想顺产需要注意哪些

首先，自己要保持健康范围内的体重，这样一是保持自己的体力，二是避免胎儿过大。孕妇整个孕期体重建议增加不应超过12公斤（这是在标准体重的情况下，标准体重=身高-105，在这个基础上可上下浮动10%均算为正常），孕期体重增加并非是匀速的，孕期的前三个月，体重大约增加2~5斤；在接下来的六个月里，每月约增加2~6斤，约合每周增加一斤。

选择顺产无论对孕妇还是对宝宝都是有好处的。对于孕妇而言，顺产分娩的孕妇恢复能较快、子宫与生殖道的恢复情况更佳、风险较小、更容易下奶;而对于宝宝而言，顺产分娩的宝宝免疫力会更高、患肺病的概率也较低。

顺产是有黄金年龄的，24-28岁的你最容易顺产。

24-28岁这个年龄段是女性生育的黄金时间，女性的产道有十足的张力，但是小于24岁的准妈妈身体各部位组织发育还不够成熟，特别是骨盆还没有完全固定成型，在分娩的时候对母体和胎儿都不够好，生完之后准妈咪恢复的几率也大大降低。而超过28岁身体的发育已经正常结束，骨盆的关节变硬，不太容易扩张，而子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，导致准妈咪生产的时候时间延长，很容易发生难产，因此很多高龄产妇不得不选择剖宫产。

适当合理的运动可以调整准妈咪的情绪，增加准妈咪血液中的含氧量，加速羊水的更替，更能促进胎儿脑部神经、呼吸、循环系统的发展。如果准妈咪能坚持运动，那在准妈咪身体的韧带柔软度和体质也会更好，它可以缩短产程，降低难产几率，产程也会比较顺利。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好。

准妈咪要想顺产更容易，就要对自己有信心，同时要对分娩有全面而准确的认识。

一方面，准妈咪可以多阅读一些妇产科方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，在生产时要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。

另一方面，准妈咪要拒绝了解过多的产房负能量，准妈咪若是相信，必然会对自己的自然分娩带来更多的负能量，不利于分娩。

准妈咪在孕期要学会控制自己的饮食，可不能天天大鱼大肉的吃。只要保证每天按时按量进食，少食多餐，基本就够准妈咪及宝宝的生长发育了。同时准妈妈还需要注意自己重视饮食结构，多吃新鲜水果、蔬菜，保证营养均衡。

怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。

散步、慢跑、游泳等这些动作比较轻柔的项目了。锻炼时间要循序渐进，切记不能饿着肚子运动哟。

想要顺产该怎么做

①科学控制体重

肥胖的孕妈们剖腹的几率大大提高，这是因为肥胖给顺产带来难度，很多医生都建议过度肥胖的准妈妈实行剖腹产。因此，你在孕期要控制体重，保持在正常的体重范围内。

保持均衡饮食，饮食中应该包含四类食物，那就是水果蔬菜、蛋白质、牛奶和谷物。对于高热量高油脂的食物要say no或少吃。

②保持适度运动

适度的运动对于顺产有很大的帮助。孕期不能懒惰，要经常做一些力所能及的有氧运动，比如孕期瑜伽、散步、游泳等等。孕妇瑜伽还可以降低早产几率，减少紧急剖腹产的可能。一些动作幅度太大的激烈运动如滑雪、冲浪等要避免。

③休息要充足

顺产是一项体力活，如果没有充足的精力是很难完成这个艰巨的过程。因此，孕妈在预产期的时候要休息足够，每天睡够8个小时，中午可以适当午休，避免做一些消耗体力的活动。

顺产可以打无痛分娩针吗

顺产可以打无痛分娩针。

无痛分娩针作为局部麻醉中的硬脊膜外麻醉，是一种很常用的止痛方法，既能达到镇痛的效果，也不会影响宫缩。

而且无痛分娩中的麻醉剂量是经过严格控制的，使用的剂量比剖宫产要小得多，对宝宝也不会有太大影响。

唯一的风险就是硬脊膜外穿刺可能会误穿硬脊膜和蛛网膜，导致颅压变化等，所以如果想顺产时打无痛分娩针一定要到正规医院进行。

一胎剖腹产二胎顺产几率大不大

许多妈妈都想知道一胎剖腹产二胎顺产的几率大不大，是不是第一胎剖腹产第二胎就一定需要剖腹产。

如果你符合剖腹产后阴道生产的条件，就可以考虑在生第二胎时选择阴道生产。如果你第一胎是剖腹产，而在怀第二胎时出现以下几种情况之一，那么你可能仍需要选择剖腹产：

1、如果你第一次剖腹产的指征依然存在，如骨盆狭窄，头盆不称，胎位不正，软产道畸形或狭窄，以及内外科合并症，如心脏病等。

2、你第二次怀孕时有严重的产科并发症，如重度先兆子痫，前置胎盘，胎盘早剥等，不适于阴道分娩。

3、你第二次怀孕时胎宝宝存在问题，如胎儿宫内缺氧，多胎妊娠，宫内感染，胎儿过大等。

4、你上一次剖腹产的子宫切口愈合不良，如子宫切口厚薄不匀，切口疮痕处过薄，有子宫切口硬裂或破裂，或者第一次手术切口为子宫纵切口，⊥形切口或子宫切口有严重裂伤，进行修补手术等情况。

5、你第二次怀孕在阴道分娩试产过程中如果产程进展不顺利，或出现胎儿缺氧，有子宫切口可疑(或已经)硬裂的情况，需紧急进行剖腹产手术。

也就是说，如果没有以上列出的五种情况之中的任何一种，都可以顺产。可见一胎剖腹产二胎顺产的几率还算是比较大的。

第一胎剖腹产第二胎想顺产怎么办许多妈妈第一胎剖腹产后，第二胎感觉身体条件还不错，想顺产。第一胎剖腹产第二胎想顺产怎么办呢?

其实，无论是什么状况，妈妈们都不要贸然地自作主张选择生产方式。要听取医生的建议，根据自身身体情况和胎宝宝的发育情况来选择最恰当的分娩方式。如果条件许可，医生认为你第二胎可以顺产，那么就接受医生的安排，加把油顺产;但若如果医生综合判定认为你的情况不宜顺产，那么也不要强求。

如果第一胎是剖腹产的话，建议大家一般是两年后才可以顺产。因为要给子宫一个复旧的时间，毕竟剖腹时把子宫是切开的，需要时间来恢复。

但是要顺产的条件，除了子宫恢复情况，还要考虑胎儿发育的大小、胎位，以及预产期你自身的身体和情绪状况，有没有羊水早破等。

妊娠高血压能顺产吗

妊娠高血压能顺产吗?专家告诉我们，这需要根据患者的病情来决定，因此答案并不是绝对的。一般而言，出于安全考虑，医生都会建议妊娠高血压的妈妈进行剖腹产。

如果是具备顺产条件的妊娠高血压患者，产前听从医生的建议，合理调理身子，是可以顺产的。

有妊娠高血压的孕妈妈们如果想顺产要具备什么样的条件呢?

1、子宫收缩强度好，有助于产妇自然生产。

2、准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上是可以顺产的。

3、如果新生儿体重超过3.5千克，产妇的骨盆又不够大，则有可能发生难产的情况，这时候就不建议顺产了，容易发生危险。

4、年龄介于24-28岁间，如果是高龄产妇，顺产是有一定危险的。

5、产妇心理过于紧张则不利于顺产。

如果孕妈妈有重度妊娠高血压，并且处于孕晚期，医生会建议引产或是剖腹产;如果处于孕中期或是孕早期，可以通过服用一些药物，促进宝宝各个器官的发育。

头胎刨腹产了二胎能顺产吗

其实是否可以顺产要根据具体的孕妇身体情况、胎儿大小、胎位、产道、产力等综合各方面的情况来决定，剖腹产是难产发生时的补救措施，若估计不能进行阴道顺产，剖腹产是必然的选择，您可以到医院进行一下检查，可根据您的具体情况选择合适的分娩方式。

1、如果第一次剖腹产的话，对下一次的生产有影响但是不大!主要看你第二次受精卵着床的位置好不好，以及胎儿发育的状况来定。如果好的话，顺产没有问题!当然，前一次的生产对下一次只有预测和指导的意义但是不能判断下一次怎么样，毕竟胎儿的情况受很多因素影响!

2、原则上是必须剖腹产，剖腹产后子宫是瘢痕子宫，是无法产生正常的宫缩的，如果顺产的话，很容易造成子宫破裂，产妇大出血等危险。但是也有极少数情况。如果你想顺产的话，一定要告诉医生，并去医疗条件好的医院。

3.最好三年以后再要第二 胎，不一定要刨，根据你的体质医生会做最适合，危险性最小的方案。顺产的几率也很高。

以上就是关于对于头胎刨腹产二胎能顺产吗这问题进行探讨这个问题的介绍了，我相信大家在看过以后都会有一定了解，听到这些建议之后，希望对妈妈们能有一定的帮助，请不要焦虑担忧也不要害怕惊慌，一切都要放平心态，保持良好心情，这对孩子是最好的，一切听医生安排。

想顺利分娩要做哪些准备

决定分娩顺利进行的5要素

1、孕妇的身体状况

孕妇身体健康，无异常。

2、胎儿的情况

分娩的顺利与否也取决于胎儿大小，胎位及有无畸形。

3、产道的情况

产道是胎宝宝顺产的必经之路，由骨产道与软产道两部分构成，其中骨盆构成了骨产道，子宫口、阴道、外阴构成了软产道，这二者的努力扩张才能使宝宝顺利通过，其中最重要的是骨盆无异常，因为有时无法预测软产道是否会影响胎儿顺利分娩，这在分娩过程中医生会妥善处理的。

4、产力情况

产力是指将胎儿及其它附属物从子宫推出的力量，包括子宫收缩力、腹肌及膈肌收缩力和肛提肌收缩力，这取决于妈妈的努力和平时的锻炼。

5、精神因素

分娩时刻即将来临，孕妇在喜悦和期盼之余，难免会有恐惧和担心，再加上宫缩可能会让孕妇无法好好休息，不思饮食等，这些都会导致宫缩无力，产程延长。因此，孕妇本人和准爸爸等周围的亲人都应坚定自然分娩的信心，以轻松愉快的心情看待分娩。

促进分娩的4种措施

1、促进分娩的姿势

从孕32周以后，孕妇应尽量少靠坐在沙发，可以利用硬餐椅，将椅子反转，跨坐在上面，这样的姿势有利于骨盆扩大，韧带关节的打开。

2、背部保持直立

让胎位更正孕中期开始，孕妇坐着时要保持后背直立，尽量坐硬凳子，如果是沙发，也要在背后放一个合适的靠垫，保持背部直立，之所以这样做，其目的是为了有一个好的胎位，便于胎儿入盆。

3、孕期要保证睡眠时间

孕妇最好晚上10点以前就上床睡觉，37周以后就是足月儿，随时可能生产，早点睡觉可以保证有足够的产力，随时应对分娩。

4、把握入院的最佳时机

有规律的宫缩为每6-7分钟一次，这样即使是急产，也需要2-3个小时才能生。

想要顺产这5项准备可少不了

1、按时做产检

产检对每一位孕妈来说都非常重要，按时产检能让医生了解孕妈的身体状况，以及胎宝的发育情况。如果发现问题，医生能及早制定治疗措施，保障母子的健康，让分娩顺利。

2、保证充足睡眠

临近分娩，孕妈妈难免紧张，更有孕妈妈紧张到失眠。这个时候建议孕妈们不要熬夜，保证足够的睡眠，才能为顺产提供良好的精力和体力。

3、坚持孕期运动

孕期运动应该在专业的指导下进行，比如瑜伽、游泳等都是不错的选择。此外，孕妈们还可以经常散散步，在家人的陪伴下适当爬爬楼梯，不仅能控制体重，还能增加腹肌、腰背肌和骨盆肌肉的张力和弹性，让分娩时肌肉得到放松，减少产道阻力。

4、适当控制体重

孕妈妈别拿“一人吃两人补”作为自己孕期大吃大喝的借口，否则体重增长过快，胎儿过大，顺产会变得更艰难。

怀孕期间，孕妈的饮食要合理搭配，避免暴饮暴食，平时可以吃一些小零食，做到少食多餐，适当进行运动。

5、保持好心情

怀孕后紧绷的情绪不利于胎宝的健康发育，也不利于孕妈的健康。建议孕妈们学会进行心理调节，多与人分享，也可给自己补充一些孕产知识，消除焦虑感。

是否顺产，当然还是要听取医生的建议。如果孕妈妈的身体情况不合适顺产，就千万不要勉强，万事还是以自己和宝宝的健康为先。

高龄产妇想顺产要注意锻炼身体

孕妇年龄越大，发生妊娠并发症的概率越高，因医学指征需要剖宫产的概率增多。因此，孕妇要特别重视产前检查，及早发现和治疗各种妊娠并发症和合并症。相对于十月怀胎，分娩是个短暂的过程。决定分娩的四要素是产力、产道、胎儿及精神心理因素。所谓台上一刻钟，台下十日功，高龄初产妇若想顺利分娩，还需在以下3门功课上下点功夫。

1、做孕妇体操

孕妇年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。要解决由年龄带来的产道和产力的问题，孕妇体操可望助一臂之力，建议在医院孕妇学校学习孕妇体操。

2、合理营养，控制体重

最理想的怀孕体重是，在孕早期三个月以内增加2千克，孕中期3～6个月或孕末期7～9个月各增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大，导致分娩困难。

3、增强信心

高龄初产不是剖宫产的绝对指征，多数孕妇都可以自然分娩。孕妇临产后可以选择陪伴分娩——即整个分娩过程中，家人一直陪伴在产妇身边，使分娩过程变得温馨。很多医院都开展了一对一导乐分娩——临产后，由专业的助产士全程陪护在产妇身边，对产妇进行指导、观察，可帮助产妇克服恐惧心理，使分娩顺利进行。

妊娠高血压能顺产吗

如果是具备顺产条件的妊娠高血压患者，产前听从医生的建议，合理调理身子，是可以顺产的。有妊娠高血压的孕妈妈们如果想顺产要具备什么样的条件呢?

1、子宫收缩强度好，有助于产妇自然生产。

2、准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上是可以顺产的。

3、如果新生儿体重超过3.5千克，产妇的骨盆又不够大，则有可能发生难产的情况，这时候就不建议顺产了，容易发生危险。

4、年龄介于24-28岁间，如果是高龄产妇，顺产是有一定危险的。

5、产妇心理过于紧张则不利于顺产。

如果孕妈妈有重度妊娠高血压，并且处于孕晚期，医生会建议引产或是剖腹产;如果处于孕中期或是孕早期，可以通过服用一些药物，促进宝宝各个器官的发育。

胎位不正能顺产吗

其实，胎位不正会导致难产，而一般情况下难产的解决措施基本都是剖腹产，专家提醒，临盆产妇如果胎位不正应尽可能采取剖腹产，不建议顺产。

对于一心想顺产的准妈妈来说，在怀孕期间做定期检查，多了解胎位不正如何纠正，不过初期是不用担心的，因为宝宝还处于浮游状态，会自然纠正。

在产科的处理方面是以九个月(36周)怀孕仍为胎位不正时，就表示诊断确定，但仍有极少数多产妇在临盆前仍有胎位改变的机会。

一般而言，在妊娠32~34周还是胎位不正——“臀位”时就应该决定：实行人工外转胎位法;自然臀位生产;直接剖腹产。

想要顺产还应具备顺产的条件，如果产妇不符合顺产的条件，那么建议准妈妈们不要硬撑;为了宝宝的顺利出生，建议多听取医生的建议。

爬楼梯对顺产有帮助吗 孕期什么时候爬楼梯运动好

孕妈妈在孕早期不宜大量做爬楼梯运动，容易造成胎儿流产，到了孕中期和孕晚期可以适当爬爬楼梯，这样有助于活动骨盆和促进胎儿下降，对于想顺产的孕妈妈来说是不错的锻炼方式。

第一胎剖腹产第二胎想顺产怎么办

许多妈妈第一胎剖腹产后，第二胎身体条件还不错，想顺产。那此时该如何做?

首先要看第二胎和第一胎间隔时间有多长，如果间隔在3年以上，可以在孕期定期产检，若宝宝健康，可以在后期多锻炼，如多爬楼梯之类，基本也可以顺产。

但其实，无论是什么状况，妈妈们都不要贸然地自作主张选择生产方式。要听取医生的建议，根据自身身体情况和胎宝宝的发育情况来选择最恰当的分娩方式。

如果条件许可，医生认为第二胎可以顺产，那么就接受医生的安排;但若如果医生综合判定认为情况不宜顺产，那么也不要强求。

你想顺产，不做剖宫产吗 准妈妈要做的

1.坚定顺产的信心

2.孕期控制饮食，坚持运动

生孩子头胎剖腹产二胎必须剖腹产吗

1、虽然做过剖宫产的孕妇，自然分娩时发生子宫破裂的危险是0.3%，但在发达国家仍会建议自然分娩。因此能否自己生要根据身体条件和医疗水平来决定。

2、如果第一次是剖腹产，三年后再孕的话可以试着阴道分娩。因为是疤痕子宫，在阴道分娩的过程中，子宫如果收缩过强或者子宫以前的疤痕弹性恢复的不好的话，可以造成子宫破裂，所以有剖腹产史的产妇阴道分娩的风险比正常的产妇要大。风险以胎儿的大小和产道的情况而定。如果剖腹产不足3年就再孕的话，不建议阴道分娩。

3、瘢痕子宫孕妇如果选择剖腹产，那么出现损伤、感染、粘连加重、切口愈合不良等手术并发症的风险将增加;如果选择顺产，那么子宫破裂，并由此导致大出血的风险会增加。

4、显然，坚定的信念并不足以保证二胎就能成功顺产。孕妇是选择剖腹产还是顺产，需要做到权衡利弊，提前评估哪个风险更小，益处更大。但他也提醒大家，不管选择哪个，孕妇只能做到规避较大的那个风险，而无法做到规避所有的风险。

5、当然医生也会对孕妇进行严格的产前评估。医院会要求孕妇填写一个表格，如实讲明自己第一次剖腹产的原因，做手术的医院，切口的选择和缝合技术，术后的恢复情况等等。到了孕晚期，医生会再次评估，看孕妇是否还有上次剖腹产的原因。

6、头胎剖腹产的孕妇二胎如果想顺产，孕期的管理必须更加严格：

● 做到按时产检，相比于其他孕妇，她们产检的频率应该适当提高。

● 更严格地控制体重，婴儿过大对二胎顺产来说非常不利。婴儿的体重最好在3100克左右。

● 孕期适当地看几次营养门诊。

● 建立对医生的信任，与医生建立良好的沟通。

上面所讲的内容就是有关“生孩子头胎剖腹产二胎必须剖腹产吗”的介绍，看来头胎剖腹产的女性在再次分娩时，面临着更大的风险。但这并不意味着，她们从此无缘顺产。基本上坚持每天运动，按照我上面说的做一个参考来做，让自己身体更好一点，为顺产做准备。这样生孩子头胎剖腹产二胎不必要剖腹产。