反胃酸怎么办
反胃酸怎么办
1、水
多喝水对人体大部分器官都至关重要。这同时也是治疗胃酸倒流最好的自然方法,因为它可以更好的帮助消化,加快新陈代谢。同时运动也能够加快这两样东西,并减少胃酸引起的不适。
2、生姜
已证明这种植物可以缓解反胃症状。它抗炎和抗反胃功效相结合的能力可以加速消化过程,通过增加另一层胃粘液,防止胃酸移动到不该去的地方。
3、洋甘菊
它以治疗胃灼热和反酸能力而着名,可以让这两种症状引起的疼痛平静下来。除了能够更好的帮助消化外,洋甘菊还可以影响胃酸产生的数量,降低胃酸倒流风险。
4、面食
胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。还可以多吃馒头、包子、面条等碱性面食,让胃的酸碱达到平衡。
5、含蛋白质的食物
胃酸过多要多摄取蛋白质,节制刺激性食品,因胃液分泌过剩,为保护胃壁,要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉鱼及牛奶等。
6、喝茶
另外喝养胃茶可以达到很好的调理胃酸的效果,比食补效果更好,特别是白领们,平时工作忙,饮食上也不大怎么注意,都是喝养胃茶来调理的,茶疗不仅具备药的疗效,同时具备茶品的温和。
据本草载红茶“能开胃健脾消食”,有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。喝普洱茶对较严重的吞酸患者有很好的治疗效果,据本草载,普洱茶的功能,能开胃、散风寒、温中、治反胃。
胃疼反酸水怎么办
胃里反酸水 啄木鸟
这里介绍一个土方法,对于胃酸胃痛的治疗很有效果。就是取一只啄木鸟将其羽毛和内脏去除,然后洗净,再放入烤箱内烤制焦酥即可。当然还需要一个食材,那就是乌贼。把烤焦的啄木鸟和乌贼的甲骨一同放入研钵内磨碎成粉。然后泡茶服用。一天两次即可。坚持服用甚至会有抗癌的功效。
胃里反酸水 奶粉加甘草
还有一种方法就是,先将甘草研磨成粉,然后一勺甘草沫,两勺奶粉冲服即可。一天喝两到三次,效果就非常的好。需要注意的是,一旦症状消失之后也就是说不再出现胃酸胃痛的情况,就要停止服用,然后每天注意饮食,营养各方面均衡发展即可。平时注意多喝白开水。
胃酸的情况会经常出现胃里泛酸水,这种情况如果不及时治疗的话,带给我们的危害是非常大的。所以一定要好好治疗。当然胃里反酸水平时我们也是可以通过饮食来调理的。平时的时候如果经济条件允许的话,要多喝牛奶和多吃鸡蛋。同时多吃一些利于消化的食物。
三个办法排除宫外孕的发生
办法一:怀孕以及正确避孕,选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲,就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。
办 法二:及时治疗生殖系统疾病,炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首,人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率,进而导致输卵管粘连狭窄, 增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。
办 法三:尝试“体外受孕”如果曾经有过一次宫外孕,那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。一个健康宝宝的诱惑当然值得女人为此铤而走险,但 科学也为女人提供了更多帮助,比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利“成亲”之后,受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。
胃里反酸怎么办
吃生花生米。
当胃反酸水时,可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了,一定要嚼成细细的,要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用,能减轻胃反酸的症状。
多喝小米粥。
小米粥养胃安神,对胃酸有很好的治疗作用,淘小米时,淘一遍即可,淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时,要用小火慢慢的细熬,这样能把小米油熬出来。
喝包热牛奶。
如果经常胃酸,可以在早饭或晚饭后喝一包热牛奶,能很好的抑制反酸,喝牛奶的同时最好再喝一些粥类,效果更好。
吃红萝卜。
红萝卜是碱性食物,汁多味甘,有中和胃酸的作用,把红萝卜洗干净后,生吃嚼碎了吃下,一会儿就会感觉胃酸好多了。
吃奥美拉唑。
如果胃酸比较严重,经上述方法治疗仍不见效,可以吃些奥美拉唑胶囊,有很好的抑制胃酸的作用。最好饭前或空腹时吃效果比较好,不放心的最好遵医嘱。
胃胀反酸应该怎么办?
1、发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。
2、临床症状与危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。
3、常用药的危害医药治疗主要加强胃动力,但是长期服用会造成人体的依赖性;由于药物是化学合成,对人体存在着副作用。
4、日常生活以及饮食的注意事项避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。
保持正确的坐息时间,饮食方法是最好的胃胀的治疗方法了.
胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状,张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等,都容易造成消化问题带来胀气。消化不良、胃病也会伴随胀气;食物过敏也可能是造成原因,它使食物在结肠发酵,产生氢气及二氧化碳;糖类食品含有细菌,是产生胀气的主要来源。你需找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起胀气。
营养师关于胃胀的治疗方法提出了以下几点:
维生素 C:具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。
维生素 B族:促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠。
复合维生素片:补充人体所需的维生素和矿物质,促进消化,加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪,减轻精神压力。
建议服用方法:急需营养重点补充,按标签注量的 3倍服用,直到有关症状缓解为止:维生素C,维生素B族,正常需要基本营养补充,按标签注量服用:复合维生素片
食疗:胃胀气跑光光,胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气,这里提供2个食疗法,3-5天可以改善情况。
胃胀治疗食疗方一:炒谷芽15克,金桔2-3枚(或桔饼)炒谷芽有健脾理气的作用,金桔有理气和胃的作用。
制作方法:将金桔洗净,压扁,将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入金桔煮5分钟,将药汁滗出,再加水煎1次,将两次药汁合并,加入少量糖,当茶饮。
这种食疗法任何人可用。
胃胀治疗食疗方二:槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。
制作方法:将槟榔洗净,用水煎,取汁去渣,将粳米洗净,加入药汁中,用小火煮成粥,可以根据自己口味加少量糖或盐,随量食用,一天吃一次,早晚吃最好。
关于胃胀气的有效治疗方法,我们就为大家讲述这么多,胃胀气这样的疾病在生活当中时常发生,尤其老年人常常出现胃胀气,出现了这样的疾病我们也不应该忽视要及时政策采取治疗措施,希望小编介绍的这些治疗方法能够帮助到患者。
胃反酸怎么办
吃生花生米
当胃反酸水时,可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了,一定要嚼成细细的,要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用,能减轻胃反酸的症状。
多喝小米粥
小米粥养胃安神,对胃酸有很好的治疗作用,淘小米时,淘一遍即可,淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时,要用小火慢慢的细熬,这样能把小米油熬出来。
喝包热牛奶
若是经常有胃酸情况的,可以在早饭之后或者是晚饭之后喝些热牛奶。这样是可以抑制反酸的。在喝牛奶的时候,可以再喝些粥,这样效果更好。
怀孕期孕妇反胃酸
在怀孕期间很多的孕妇经常会出现吐酸水的现象,我们所说的酸水就是指的胃液倒流到食管里面引起了恶心呕吐的现象,而且让孕妇出现胃口变化,而且会感觉出现了厌食,特别是吃完饭之后吃到了比较不能适应的食物就会出现吐酸水的现象,接下来的文章当中我们了解一下孕妇反胃酸我们该怎么办?
怀孕期孕妇反酸水,指的是胃酸从胃逆流到食管,引起胃灼热,胃酸等不适反应。孕妇发生反酸水的现象与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关。孕妇适当地调整一些生活习惯,就可以改善:避免食用一些容易产生酸水的食物.
一、采取以下措施试一试:
1.饭后三小时內不要躺卧或弯腰;
2.饭前三小时不要喝白开水以外的饮料、食物;
3.少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物,不抽烟;
4.睡觉时将床头垫高2-3寸。
二、建议准妈妈:少食多餐,少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要 躺得太低,尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状,可设法将上半身抬高20°左右。
三、调整好孕妇的生活方式。许多看来很平常的生活方式,都可加重孕妇的吐酸症状。因此,孕妇在日常生活中应注意以下几点:
1. 不宜穿过紧的衣裤,不宜系腰带。
2. 要尽量减少下蹲和弯腰等动作。
3. 进餐后不宜立即卧床。需要卧床时,可将枕头垫高。
4. 要尽量做到少食多餐。除饮水外,在睡前3小时,不要进食。
5. 不宜吃能产酸的食物,如红薯、土豆等,也不宜进食酸性较强的食物,如醋、柠檬汁等。
首先上面的文章当中,介绍了孕妇反胃反的一些注意事项,首先呢准妈妈们可要少食多餐,平日里不要一下子吃太多这样的话对于肠胃来说有很大的伤害,要多注意休息,保持好充足的生活习惯。
胃反酸怎么办缓解
必要时看医生。已经按上面的建议改变生活方式,但是症状并未得到改善?是时候去看医生了。长期胃食管反流会伤害食管,引发其它严重健康问题。长期发炎和反复受伤也会增加患上食管癌的风险。如果改变生活方式也无法解决胃酸问题,请立刻求医。
2要求医生推荐药物。[1][2][3][4] 胃食管反流病的治疗方法按症状严重度分类。有许多非处方药可以治疗它。不过,你还是得先咨询医生,确保得到适当的治疗。如果他或她可以给你开处方药,保险公司或许能帮你支付费用。按照指示的剂量和时间服用每一种药,以防产生严重副作用。
轻度到中度胃食管反流病:如果症状每周出现1次或更少,可以根据需要服用抗酸剂中和胃酸。它们在几分钟内就能发挥作用,可是只能持续1小时。服用细胞和粘膜保护剂(硫糖铝或胃溃宁),保护食管和胃粘膜,促进康复。服用H2受体拮抗剂,减少胃酸分泌。
严重或经常性(每周发作2次或更多)胃食管反流病:服用质子泵抑制剂,例如奥美拉唑(omeprazole)、兰索拉唑(lansoprazole)、埃索美拉唑(esomeprazole)、泮托拉唑(pantoprazole)、右兰索拉唑(dexlansoprazole)和雷贝拉唑(raberprazole),以抑制胃酸分泌。[5]有的可以在药房买到非处方成药,标准计量是连续8周每天吃1颗。副作用包括细菌感染、腹泻、贫血、骨质疏松症和与其它药物相互作用。
3讨论进行内视镜检查。在上消化道内视镜检查中,医生用附在长条形软管上的摄像头检查喉咙、食管和胃。在这期间,他们可能会切下活组织,检查发炎症状、是否有幽门螺杆菌和排除患癌的可能性。[6]询问医生你的症状是否需要进行内视镜检查。
4接受手术(如果医生建议你这么做)。[7]在罕见的情况下,如果药物治不好胃食管反流病症状,你可能需要做手术。其中一个手术方法是胃底折叠术,将胃的上部裹着食管底部,然后缝起来,加固食管裂口。第二个方法是将一串磁珠绑在食管和胃交接处,关闭食管下端,但仍允许它在吞咽食物时扩张,好让食物通过。
终生将饱受胃食管反流病症状困扰的年轻人也可以考虑做手术。
方法2使用自然和替代疗法
1尝试自然疗法。[8][9]关于用天然疗法缓解胃酸反流的研究并不多。虽然它们并未完全获得医学或科学界的认同,但或许有助于缓解症状:
小苏打 — 将1/2到1茶匙小苏打加到1杯水中喝下,或许能中和胃酸。
芦荟 — 喝芦荟汁可以缓解胃灼热。
姜茶或甘菊茶 — 人们认为这些茶可以减压、缓解恶心症状和促进消化。
甘草和葛缕子 — 许多人认为这两种草药可以缓解症状。
解甘草甜素(DGL)咀嚼片— 大部分健康食品店均有出售这个补充剂。
乳香脂(阿拉伯树脂)— 大部分健康食品店均有出售这个补充剂。
2不要使用虚假的天然疗法。你可能听说过薄荷可以缓解胃酸反流,然而研究显示薄荷油实际上会加重症状。[10]另一个常见的观念是牛奶可以缓解胃酸反流。它确实可以暂时中和胃酸,但从长远来看,反而刺激胃分泌更多胃酸。[11]
3促进唾液分泌。研究显示增加唾液分泌可以中和胃酸。[12]嚼口香糖,含一块止咳糖,都能增加唾液。不过要确保它们不含糖分,以免摄入太多热量。
4考虑针灸。针灸看起来很恐怖,但研究显示它能改善反流和胃灼热症状。[13]不过,目前我们还不能从科学上了解其中的机制。
方法3改变生活方式
1确保饮食均衡、健康。均衡饮食一般由大量水果、蔬菜、全谷类和低脂或脱脂乳制品组成,还包含了精瘦蛋白质(低脂),像是家禽肉、鱼和豆类。少摄取饱和与反式脂肪、胆固醇、钠(盐)和添加糖。网上有许多资料来源教你如何保持均衡饮食。[14][15][16]
2达到并保持健康的体质指数(BMI)。在医学上,健康的体重由BMI界定。BMI按照身高和性别,预测合适的体重。正常的BMI介于18.5到24.9之间,低于18.5为体重过轻,25.0到29.9为超重,高于30为肥胖。
利用BMI计算机找出你的BMI。[17]
调整饮食和运动,让BMI回到“正常”范围。
3透过计算热量来减肥或保持体重。检查营养标签上的热量,是简单、有效的体重管理方法。将每天摄取的热量保持在满足饮食需要的建议范围内。将体重(磅)乘以10(1磅等于约0.45公斤),就是你每天需要摄取的热量。如果你的体重是180磅,每天应该摄取1800卡路里,才能保持体重。
注意,所需热量视性别、年龄和每日活动量而定。使用热量计算机,获取更准确的数字。[18]
最健康的减肥速度是每周减1磅(约0.45公斤)。1磅脂肪等于3500卡路里,所以你得将每天摄入的热量减去500卡路里(500卡路里 x 7天/周 = 3500卡路里/7天 = 1磅/周)。
利用热量记录网站,或手机程序记录你摄取的热量。[19][20]
4不要大口吃饭。小口小口慢慢吃,细嚼慢咽,促进消化。如果吃太大口,又没有细细咀嚼,胃将需要更多时间分解食物,导致你吃太多。吃饭速度快也会使你吞入太多空气,引起腹部胀气。
胃可能需要长达20分钟,才会发送信号给大脑,告诉它你已经饱了。所以,吃饭速度快的人容易吃太多。
5不要吃会加重胃食管反流病症状的食物。虽然科学研究并未发现有哪一种食物能治疗胃食管反流病,但是,你可以避开会加重症状的食物:
含有咖啡因的饮料(咖啡、茶、汽水)
类似咖啡因的化学物质(巧克力、薄荷)
酒精
辛辣食物(辣椒、咖喱、芥末酱)
酸性食物(柑橘类水果、番茄、含有醋的酱汁和调味料)
大量会引起胀气的食物(卷心菜、西兰花、抱子甘蓝、豆类、乳制品和高脂食物)
糖或含糖食品
6经常运动。美国心脏协会建议每周至少抽出5天进行适度运动,每次至少30分钟。你也可以每周抽出3天做25分钟的有氧运动,另外2天进行适度至高强度肌肉锻炼。[21]
听起来超出你的能力范围?那就尽力而为吧,这可比什么都不做好!尽你最大的努力多运动。即使只是散散步,也比坐在沙发上好![22]
透过运动消耗的热量越多,你能摄取的热量就越多!许多热量记录程序可以帮助你记录运动如何影响你每天摄取的热量。
7不要过度劳累或做剧烈运动(尤其是刚吃饱后)。取决于食物分量和类型,胃需要3到5个小时消化及清空食物。[23][24]为了避免胃酸反流,先等食物消化得差不多了才开始运动,或是减少进食分量。
8戒掉会加重症状的坏习惯。如果你抽烟或使用其它烟草产品,应该尽快戒掉。酒精也会加重胃酸反流症状,最好完全戒掉或尽量少喝。吃饱后不要立刻躺下。做不到这一点?不妨在睡觉时多叠几个枕头,把头抬高。
孕妇胃口反酸怎么办
1、合理饮食。进食勿过饱,以免使胃内压力升高,横膈上抬。要少食多餐,放慢吃饭的速度,细嚼慢咽。特别是晚餐更忌过饱和过晚,最好在睡前2~3小时内进食,这样你才有足够的时间来消化食物。避免引起胃肠不适的食物和饮料,这通常包括:碳酸饮料,酒(无论如何,怀孕期间你都不能喝酒),咖啡因,巧克力,酸性食物(包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等),肉类熟食,薄荷类食品,辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。吃东西后嚼块口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌,有助于中和胃酸。
2、睡眠姿势。夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子,以抬高上身,头部的床脚抬高15~20厘米,使上身抬高10~15度,可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身,因为垫高枕头是无法来抬高整个上身,反而可使食管与胃之间构成折曲,影响食物顺流入胃,并加重食管返流,加剧烧心感。
3、宽松服装。为减轻食管返流,孕妇衣服要宽松,不要让过紧的衣服勒着腰和腹部,否则也会引起胃部不适。
胃酸反胃怎么办
1、改变进食方式。
你可以改变所吃的食物类型和分量,借此改善胃酸反流。减少每次进食的分量,减轻胃部压力。不要在临睡前2到3小时进食,以免食物在你睡觉时对食管下端括约肌造成压力。
2、避开会诱发胃酸反流的食物和饮料。
弄清楚哪一类食物会导致你胃酸反流。记录你摄取的食物和饮料,留意它们是否会引起任何问题。从经常引起胃酸反流的食物开始着手,并多加留意你吃了会过敏的食物或饮料。如果你吃过某种食物,并在1小时后感到不适,以后就不应该再吃。
3、养成良好习惯。
戒掉吸烟习惯,保持健康生活,进行适量运动。
4、保持体重。
注意体重,过肥会令胃部蠕动减慢,食物停留于胃部时间增长,容易引起胃酸倒流。
5、定时饮食。规律进食。
饮食定时,避免于睡前一至两小时进食,减低括约肌松弛机会。
吃多胃反酸怎么办
1.多吃一些碱性的食物,如馒头、面包、面条等,以易消化的食物为主,避免刺激性物质,吃七分饱,维持规律、正常的饮食习惯。溃疡虽然容易治疗,但是出容易复发。除饮食要注意外,烟、酒,都要限制,保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张,是基本有效的方法。
2.可以吃含丰富的维生素C的食物,可强化胃壁的马铃薯 马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质,而且有淀粉,即使加热,维生素C也不易被破坏,方便摄取。
3.南瓜有助于健胃整肠 南瓜有丰富的维生素C及胡萝卜素(即维生素A),其果实、花、种子、叶子都有药效,淀粉多,煮食后仍含丰富的维生素C。要想充分发挥药效,用蒸的方法较理想。胃隐隐抽痛进,可煮南瓜浓汤,有助消化。南瓜花可煮汤,有降热、止下痢的效果。
吃韭菜反胃酸怎么办
吃了韭菜后感觉胃有点反酸时,建议多喝点热水,来保护肠胃,缓解反酸感。
苏打水呈碱性,能中和酸性物质,所以,适当的喝点苏打水可以改善胃部的不适。
如果吃了韭菜后,反酸的厉害,并且没有好转的迹象时,建议尽快去医院检查为好。
孕晚期胃反酸怎么办
日常生活中,有些人胸部常出现“烧心”,感到有一股“酸气”从口腔涌出,非常难受,这种现象在医学上通常称为“泛酸”。胃泛酸是一种常见的消化道症状,并非都是胃有毛病。当胃酸过多时,酸性分泌物会刺激胃粘膜,引起泛酸,让人有烧心的感觉。怀孕期孕妇反酸水,指的是胃酸从胃逆流到食管,引起胃灼热,胃酸等不适反应。孕妇发生胃反酸现象与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关,可以通过适当调整一些生活习惯来改善! ◇少食用一些容易产生酸水的食物,例如红苕、土豆等,以免刺激胃酸分泌增加。 ◇勿饮用酸性强的饮料和液体,例如:浓醋、柠檬汁、酒、咖啡、碳酸饮料等,多喝开水,一旦胃反酸食物倒流口中,可以立即喝清水漱口。 ◇不要太过紧的内衣裤。 ◇饭后不要立即卧床、每餐不要吃得过饱,特别是在睡前,要少吃多餐。 ◇选择合适的睡姿,可减少夜间胃内食物返流。 ◇如果反酸水的情况比较严重,可以寻求医生的帮助,服用一些对胎儿无害的药物。对因各种原因引起的胃部不适,不建议孕妇使用药物,因为药物的副作用会影响到宝宝和孕妇本身的健康。如果增加自身体内有益菌,抵抗消化道疾病,消除胃酸就不是问题。另外是要时刻保持愉快心情,良好的情绪还能管辖胃酸分泌神经,协调胃酸的分泌。孕早期和孕晚期都会有这样的胃灼热现象的。
胃反酸打隔怎么办
建议看消化内科医生,胃炎或者消化道溃疡的可能性大,最好做胃镜明确。在医生的指导下用药而且好转后一定要巩固一定的时间啊。同时平时一定要注意饮食啊,日常饮食宜采用软而容易消化,富于营养的食物. 要禁饮酒,忌食生,冷,辛辣食品及汽水、浓茶、咖啡.少食油炸及不易消化食物. 注意饮食卫生,做到少食多餐,饥饱适中,细嚼慢咽。
番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。