排骨汤和鸡汤的区别 排骨汤怎样做好喝
排骨汤和鸡汤的区别 排骨汤怎样做好喝
原料
排骨300克，玉米一根，胡萝卜一根，葱，姜，料酒，盐。
做法
1、将排骨洗净，加料酒焯水，玉米、胡萝卜洗净切片，葱姜洗净备用；
2、将排骨、玉米、胡萝卜下锅煮，烧开后撇去浮沫，炖煮60分钟；
3、起锅调味，点少许醋，出锅即可。
原料
排骨500g，山药半根，枸杞适量，胡萝卜一根，生姜适量。
做法
1、将山药、胡萝卜洗净，削去外皮，切成块状备用；
2、炖锅加适量清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，捞出泡沫，用水冲洗干净；
3、炖锅放入排骨、姜、料酒、八角，加适量水，用大火烧开后转小火；
4、滴加白醋，小火煮一小时后，放入山药、胡萝卜，小火继续炖煮，放枸杞、食盐调味，即可出锅。
排骨汤和鸡汤的区别
排骨汤、鸡汤都有较高的营养价值，适合贫血、身体虚弱、营养不良的人调理身体，两者在生活中很常见，从食材上来说，区别十分明显，排骨汤主要是用排骨为原料，常和玉米、莲藕、冬瓜等一起炖汤，而鸡汤是用鸡肉为食材，常和党参、天麻、黄芪等药材炖汤。
排骨汤、鸡汤是用不同的食材制作而成，因此口感上也有区别，排骨汤大多是以骨头、瘦肉为主，汤较为清淡，喝起来不油腻，搭配玉米、山药、莲藕等一起食用，会有淡淡的清甜，而鸡汤是以鸡肉为主，有些带有鸡皮、鸡油，因此口感较为油腻，如果和党参、黄芪等补气药材一起炖汤，会有浓浓的中药香气。
排骨中还含有大量的蛋白质、骨胶原、钙质等，经常食用对促进骨骼发育有较大好处，适合小孩、老年人食用，能鸡肉中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，有增强体力、强壮身体的作用。
产妇吃芦笋会回奶吗
一般不会。
芦笋中并不含有会导致回奶的成分，因此一般情况下只要产妇不是过量的吃芦笋，是不会出现回奶现象的，所以不需要太过于担心。
如果奶水偏少的话，那么建议产妇在哺乳期间可以多吃富含蛋白质和脂肪的食物，多喝汤汤水水的食物，比如豆腐鱼汤、排骨汤、鸡汤等，这样在一定程度上也能促进奶水的分泌。
当归排骨汤的功效和做法
当归排骨汤的功效和做法
1、当归排骨汤的功效
当归排骨汤是一种滋补性出色的汤品，人们食用它以后不但能补血活血，还能润燥滑肠，预防便秘，另外这种汤品还能为人类提供大量的钙质，满足人体对钙质的需要，平时经常食用不但能治疗女性的月经不调，还能缓解人类贫血和骨质疏松等不良症状。
2、当归排骨汤的材料
平时制作当归排骨汤时，需要准备两百克新鲜的百骨，十五克当归和十五克红枣，另外枸杞和盐以及生姜等调味料也要适量准备一些，再就是要准备一个专门的汤煲。
3、当归排骨汤做法
把材料准备好的以后，把排骨切成段放在沸水中焯去血沫取出放在汤煲中，再把当归和红枣以后枸杞等材料用清水浸泡一会取出也放入汤煲，把生姜切片同样放入汤煲，最后加入适量的清水，盖好汤煲盖，开火烧制，烧开以后转成中小火，慢慢的煲制两个小时，再加入适量的食用盐调味，加盐以后再煲制十来分钟，当归排骨汤就能做好。
来月经喝红糖水有什么好处
女性在来月经的时候喝红糖水，主要是有益气、补血以及调经、化瘀的作用。另外，对于痛经的症状，也能够得到一定的缓解。因此有很多女性在月经期间都会考虑适当的喝点红糖水。红糖水含的能量比较高，也能够补充身体所需的热量，缓解月经期间不适的症状。
此外，在月经期间建议吃比较相对滋补的食物，含蛋白丰富的汤类，比如瘦肉汤、排骨汤、鱼汤、鸡汤等都可以吃，但是具有其他活血作用的食物还是要少吃，比如荔枝、桂圆。同时经期抵抗力下降，要注意预防着凉。
产妇吃什么好 营养汤
鸡汤味道鲜美，营养丰富，能促进食欲，增加乳汁分泌，有利于产妇身体康复。其他营养汤，如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤及牛肉汤都能起到补虚强身的作用，对产妇泌乳也有好处。
产后恢复吃什么补品
1、多吃蔬菜和水果
女性产后需多吃蔬菜水果，有利于补充维生素和缓解便秘，可以选择维生素含量偏高的食物，例如猕猴桃、番茄、木瓜、红枣、桂圆、芝麻等。
2、少吃多餐干稀搭配
女性产后尤其是月子期间，应该少食多餐，有利于食物消化吸收。每餐应干稀搭配，除喝白开水外，还要多喝汤水，例如鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤及果汁、牛奶、豆浆等。
东革阿里的功效作用 炖汤
把适量东革阿里原片（味苦）放进锅里和其他原料一起煲汤。排骨汤，鸡汤，菜汤都可以。