预防蛀牙的办法有哪些

预防蛀牙的办法有哪些

蛀牙的孩子是非常多的，很多的孩子在生活中因为没有刷牙的习惯或者是喜欢吃甜食的话，都会引发蛀牙的疾病，在生活中，我们的家长要让孩子养成良好的习惯，避免蛀牙的出现，下面，我们看看在生活中预防蛀牙的办法有哪些吧!

1、刷牙既可清除牙面、牙缝的食物残渣和牙菌斑，又可对牙龈组织起按摩作用，促进血液循环，增强抗病能力。同时要教育儿童少吃零食，少吃糖，少吃黏质食物，睡前绝对禁止吃甜食。

2、加强营养与锻炼儿童时期必须供给含蛋白质、维生素、无机盐及微量元素丰富的食物。预防蛀牙除加强营养外，还要加强体育锻炼，注意适当安排户外活动，接触足够的阳光。

3、定期进行口腔检查做到早期发现，早期充填，防止发展。

4、早期治疗用充填的办法恢复牙齿的形态与功能，也可用激光照射，抗菌素溶液漱口等办法治疗。

以上的四点介绍的就是预防蛀牙的办法了，我们在预防蛀牙这种疾病的时候，要给孩子养成好的刷牙习惯，让孩子在生活中早晚刷牙，饭后漱口，吃完食物也漱口，这样的话，蛀牙就不会找上我们了，希望孩子们身体健康，早日康复!

早期蛀牙能治好吗 蛀牙食疗方

在平时生活中多吃些芹菜就可以帮助我们有效的保证口腔卫生,从而起到预防蛀牙的作用。芹菜是我们餐桌上极为常见的蔬菜,那么它为什么具有保护牙齿的作用呢?这是由于在芹菜中含有大量丰富的粗纤维,这种物质就像是扫把一样可以扫掉牙齿上的部分食物残渣,而且越是费劲咀嚼就愈能清除牙齿表面的各种细菌。

而且在咀嚼芹菜的过程中还可以有效的刺激分泌唾液,从而起到平衡口腔内的酸碱值的作用。在这种情况下可以增加口腔的抗菌效果,自然可以预防蛀牙、龋齿等常见的口腔疾病。

预防蛀牙的方法有很多,在日常生活中多吃些洋葱同样具有很好的防治作用,而且多吃些洋葱还可以有效的提高口腔的抗菌能力,从而保护整个口腔的健康。而洋葱之所以具有抗菌的作用,是由于在其中含有大量丰富的硫化合物,这是一种强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

然而生活中很多人都不喜欢吃洋葱,这是非常不良的饮食习惯。要想更好的预防蛀牙,最好是生吃洋葱,这样其中的硫化合物才可以更好的发挥作用。

牙齿蛀牙会传染吗

蛀牙一般不具有传染性，因为蛀牙的产生主要是因为口腔环境长期处于偏酸性，促进细菌的生长繁殖，导致牙釉质层受到侵蚀，从而出现龋化。蛀牙引起的牙齿龋坏没有传染性，比如有些人的口腔唾液中ph值偏酸性一些，那么所有的牙患蛀牙的可能性随着唾液中PH值偏碱性二增大一些。但是因为唾液是流动的，而牙齿之间是不会相互传染的。蛀牙应该及时的治疗，由于口腔中的牙结石、牙菌斑较多，由于一些牙齿的营养不怎么好，加上没有做好很好的预防措施，这是很容易引发其它牙齿龋坏的，但是这不是蛀牙传染性的问题，是病因直接作用的结果。

预防蛀牙十分必要，平时要注意保持口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，同时根据需要采用口腔医学预防手段，如儿童窝沟封闭、局部补充氟等，都是有效预防蛀牙的方法。

漱口水多久用一次最佳 漱口水可以预防蛀牙吗

可以。

蛀牙主要是由于细菌感染引起的，而漱口水中含有杀菌抑菌的成分，在漱口后可以有效减少口腔中的细菌含量，因此在一定程度上是可以预防蛀牙产生的。

但单一使用漱口水能起到的作用有限，因此要想达到预防蛀牙效果，除了使用漱口水以外，日常还应配合使用刷牙、牙线、冲牙器等清洁口腔的方式。

洋葱有什么作用 预防蛀牙

洋葱预防蛀牙也有一套。只需要每天生吃半块洋葱，长久坚持，就能消除蛀牙的疼痛，有效预防蛀牙。

预防儿童蛀牙四大妙招

预防儿童蛀牙妙招一

“牙菌斑染色片”让牙垢显形。孩子刷牙结束后，让他将此物放在嘴里咀嚼1分钟，再用清水漱干净。此时，牙面上有污垢的地方就被染成红色，刷干净的地方则安然无恙。让孩子亲眼看到自己刷牙有否达到效果，能提高其认真刷牙的积极性。

预防儿童蛀牙妙招二

“窝沟封闭”清除牙面死角。在孩子后牙的表面，有许多细小的裂隙和窝沟，每当吃完粘性大的食物，这里总是成为“藏污纳垢”之地，刷牙时难以清洁，往往也是儿童最容易患龋的部位。牙科医生可以用一种名为“窝沟封闭”的办法来预防窝沟龋病的发生，这种技术最适合儿童的乳磨牙和称为“六龄牙”的第一恒磨牙。

预防儿童蛀牙妙招三

“氟保护漆”给牙齿穿上保护衣。这种方法简单、高效、安全、经济，可以有效抵抗“糖衣炮弹”的威胁，减少蛀牙的发生。一般一年两次，尤其适合低龄儿童龋齿的预防。

预防儿童蛀牙妙招四

SCAT法测试孩子患龋的几率。每个孩子对于龋齿的敏感性是不同的，不妨采用由石四箴教授研制开发的SCAT法对孩子进行小测试。如果测试结果为强阳性，那就要引起高度关注，并采取多种方法预防孩子蛀牙的发生。

喝葡萄酒有什么好处 预防蛀牙

葡萄酒里面含有一种多酚物质，而这种物质是可以帮助我们预防蛀牙的。因为我们如果喝葡萄酒的话还可以帮助我们清洁我们的口腔健康，并且抑制细菌的滋生，从而达到了预防蛀牙的效果。

女人喝红茶有什么好处

长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健经常腹泻。..更有甚者有时肾会冷痛。全酦酵茶，如普洱茶、红茶等。酦酵愈完全，也愈会破坏茶叶中有益人体的化合物(如维生素c等);相反的所带来的负面影响，如产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。

预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

研究发现红茶漱口可防蛀牙

*助消化

*消除水肿

*降低血糖、高血压

*消除口臭

*预防蛀牙

如何预防蛀牙

1、保持口腔清洁：刷牙是最简单而有效的口腔保健方法。家长要督促好儿童养成早晚刷牙的习惯，保持口腔卫生清洁，在饭后或者食用零食，尤其是糖性食物，要进行漱口处理，以清除大部分的食物残渣，避免这些食物残渣引起其他口腔疾患。另外家长要多鼓励二宫多吃一些富含纤维素的食物，例如新鲜蔬菜等，这些纤维可以帮助清洁牙齿，并且富含人体需要的营养物质。还可以到医院去咨询或对牙齿做一些保健处理，例如：窝沟封闭、氟化物含漱等，都是可以有效地防止蛀牙发生的方法。

2、经常做牙齿检查：家长应经常主动检查儿童的牙齿(自己也可以互相检查)。一旦发现牙齿颜色变黑或者出现了牙洞、食物嵌塞等异常现象，一定要马上到医院做进一步的检查和治疗。因为牙病不像感冒、发烧，一般不会自己好，也没有口服药物可以治愈，最多只缓解症状。

3、积极配合医生的治疗：除了要按照医生的治疗建议用药治疗外，还要定期到专业的门诊或者牙科医院进行检查，最好每半年到口腔专科医院的儿童牙科进行一次检查。因为一旦牙齿出现神经症状，治疗过程就比较复杂，通常一个疗程要复诊三到四次，而且每次都有一定的时间限制。由医生发现的问题基本上都是早期问题，大多一次就可以治愈，可以节省不少时间、精力。

如何预防蛀牙呢

一、细菌

是龋病发生的必要条件，一般认为致龋菌有两种类型，一种是产酸菌属，其中主要为变形链球菌、放线菌属和乳杆菌，可使碳水化合物分解产酸，导致牙齿无机质脱矿;另一种是革兰阳性球菌，可破坏有机质，经过长期作用可使牙齿形成龋洞。

二、口腔环境

口腔是牙齿的外环境，与龋病的发生密切相关，其中起主导作用的主要是食物和唾液。

1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯;

2.少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食;

3.少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等;

4.不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损;

5.常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次;

6.平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。

怎样预防蛀牙

为牙齿健康，应适当限制糖与甜食的摄取量，避免在同一餐中吃两种坚硬的食物;宜多吃玉米、小米、芹菜、韭菜等含粗纤维多的食物，粗纤维对牙面的机械性摩擦清洗可擦去黏附在牙齿表面的细菌，保持口腔清洁。一旦牙齿出了问题，应到设备先进、消毒严格、专业水平较高、能综合治疗各种牙病的诊所就医，正常情况下缺牙两三个月内要去修复。