坐月子的时候没太注意，患上了产后风湿能根治吗
坐月子的时候没太注意，患上了产后风湿能根治吗
产后风湿患者多会出现关节疼痛，肌肉酸痛的现象，多数人还会有头痛、头晕、怕风、眼睛干涩的症状。这种病属于慢性病，短时间内比较难根治，需要慢慢调理，但是如果放任不管，年纪大了以后，症状会加重。所以患上产后风湿后要注意以下几点：
（1）注意保暖，不要直接吹冷风、避免接触凉水，也不要在阴暗潮湿的地方久待；
（2）饮食调理，少吃辛辣、生冷的食物，多食营养清淡的食物。
（3）保持心情愉悦，情绪波动过大对身体的影响很大，所谓久郁成疾，所以产后风湿患者也一定要保持心情舒畅。
（4）适当的运动，帮助恢复身体，增强抵抗力，有太阳的时候可以适当的晒晒太阳
（5）积极配合医生，服用一些调理身体的中草药，但不可以擅自服用药物，特别是处于哺乳期的妇女。
产后患上风湿痛苦新妈妈一定要警惕
产后风湿如果得不到有效的治疗，将对妈妈日后的生活和身体影响很大。医生表示，对待风湿，最重要的是预防。
产后风湿的主要表现
产后风湿主要变现为肌肉、关节酸困、疼痛、麻木、怕封、怕冷等不适。还有的妈妈患风湿时，有头痛、头晕、眼睛干涩多泪、眼眶疼痛症状等。
另外，患有产后风湿的妈妈常常不敢接触冷水，如果碰到冷水，会有冰冷刺骨的痛感，或者一会儿就会发现碰到冷水的关节肿胀麻木，还有在寒冷的环境中，会有冷风直接吹进关节的感觉，平时穿着也要比旁人多穿一件才不会感觉到寒冷。
产后风湿的原因及预防方法
产后妈妈患风湿的主要原因是月子期间保暖工作没做好，接触了寒凉的东西，如出汗后没有注意防风保暖、居室潮湿阴冷或用冷水洗浴等，使得寒邪入体，并且没有及时排除，滞留在身体中，导致了产后风湿。
所以，妈妈在月子里要注意保暖，千万不能受寒着凉，只要保暖做到位，一般都可以避免患上产后风湿。
另外，产后妈妈如果过早操劳，进行重体力劳动，容易使还没完全恢复的关节、筋肉受损，也会导致关节酸痛，所以妈妈在产后还要注意劳逸结合，不要过度劳累。妈妈如果在月子里不小心得了风湿，要尽早就医，早日根除产后风湿。
小编温馨提醒：虽然坐月子为了预防风湿要注意防风受寒，但是月子里也可以适当吹空调。坐月子期间，如果室内温度过高，妈妈也可以适当吹空调，让室温保持在25-28度，不过，空调的风不可以直接对着妈妈吹，同时，为了避免四肢受凉，建议妈妈穿上长袖长裤，最好穿上薄袜子。
产后风和风湿的区别
一、产后风湿不等于风湿病?
产后风，又叫“月子病”。造成产后风湿病的病因，有内外两种因素。从内因看，妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。外因则系风、寒、湿、热等外邪侵入筋骨而引发病症，如产妇保暖不够，大汗淋漓后突受风寒，居室潮湿阴冷，过分劳累或使用冷水洗漱，过早与丈夫同房等。
此外，产后忽视休息，过早活动，导致肌肉、关节劳累也难辞其咎。产后关节内滑液囊的滑液大多分泌不良，稍微劳累就可出现手腕发麻一类不适感。这与分娩期间丢失过多血液，或者营养供给不足，导致血液循环不畅密切相关。此外，高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产等，也对“产后风”的发生有某种影响。
二、产后风湿病化验多正常
产后风湿病最易误诊为类风湿、强直性脊柱炎、神经官能症、更年期综合症等。若产后风湿病表现为手足小关节疼痛、活动受限，无经验医生易按类风湿病治疗，其实类风湿有关节晨僵、有关节肿胀，而产后风湿病无此症状。类风湿化验不正常，而产后风湿病化验多正常。但产后风若治疗不当，晚期大部分会转为严重的风湿病、类风湿病症。
值得注意的是，有些妇女在坐月子一百天内，没有注意保暖而造成身体的某个部位疼痛或发凉并不是真正意义上的产后风，这种情况可以在气血和身体完全恢复后进行物理和药物治疗，但在百天之内切忌使用任何物理治疗，尤其是针灸或拔罐，会使身体营卫失调并大耗气血。而导致真正意义上的产后风，开始全身怕冷怕风，如果出现这种情况应该及时到正规医院就诊，以便避免误诊。
三、病理不同
产后风和风湿病的不同不仅仅表现在病理不同，通过医学检验的方法来检验产后风湿发现，产后风湿的各项指标均正常，没有表现出风湿病所表现出的病征。因此，临床上把产后风湿当成是风湿病来治疗的做法是错误的。但是，患有产后风湿的患者也应该引起注意，产后风湿如果得不到合理的理疗，同样有可能发展为严重的风湿病、类风湿病。产后风湿的治疗是一个漫长的过程，患者要坚持治疗。但是最好的办法是预防为主，杜绝月子病缠身。
所以，孕妇生产后，要求产妇及家属要共同努力。产妇自身保持良好精神状态和心情愉悦，注意劳逸结合，不吃过于辛辣的食物，同时在月子期间不行房事。家属要为产妇创造良好的居室环境，并且注意让产妇避免吹风，远离冷水，不要过于劳累。相信通过家属和产妇的共同努力一定可以使产妇安全的度过月子期，免受月子病的困扰。
产后风什么时候容易发作呢
产后风发作时间之做完月子过后
在坐月子期间，由于才生完孩子，因此女性朋友对生活充满了激情，每天都坐着自己想做的事情，也许体质较好的女性朋友在坐月子期间并没产后风的一些症状，但是在做完月子过后，产后风就慢慢地一点一点的凸显出来了。
产后风发作时间之坐月子期间
女性朋友在坐月子的会后就很有可能染上产后风，因为在坐月子的时候女性朋友们把坐月子当做了耳边风，因此，女性朋友们每天都做以前每天都会做的事情，比如：碰冷水、吃冰西瓜、玩手机、玩电脑、穿露背装等等，这些都是女性朋友造成产后风的重要原因之一。
产后风在很多情况下都是难以避免的，既然不能避免，女性朋友就更加应该选择一个好的坐月子的方式去对待坐月子这件事情，以上的两个时间段是产后风最容易发作的时候，因此女性朋友们在以上的两个时间段内一定要做好相应的预防措施。
产后风湿原因
产后风湿病属中医学“产后痹证”范畴。因其病发于产后，故古籍中有"产后身痛"、"产后关节痛"、"产后痛风"、"产后中风"、"产后筋脉拘急"等名称。产后风湿的原因有：
1、没有保暖
孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。
2、房子阴潮
如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。坐月子时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。
3、过早劳累
孕妇生产后，身体需要好好地休养，如果得不到充分的休息而过度操劳，可能给身体埋下很多隐患。孕妇在坐月子的时候用冷水洗衣服，很可能会手关节疼痛，患上严重的风湿病。
4、洗澡水凉
孕妇在洗澡的时候，如果贪图凉爽，洗澡水比较凉的话，身体和凉水的亲密接触”，让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，很容易关节疼痛得风湿病。
坐月子睡觉要穿袜子吗 月子期间保暖很重要
坐月子期间新妈妈保暖的工作一定要注意，因为在坐月子的时候，身体很虚弱，对于饮食、环境，以及自身的保暖工作都很重要，若坐月子期间没有注意，很容易导致新妈妈产后风湿病，给身体带来很大的伤害。
如何预防产后小心得风湿
产后患上风湿病4大原因
1、分娩时不注意保暖，刚生完孩子时就吹风受凉了，风寒入体就会引发产后风湿。
2、新妈妈坐月子时居住的环境阴暗潮湿，导致血脉不通，也会得产后风湿病。
3、新妈妈在产后恢复过程中过早做家务或干重活，经常碰冷水，也会导致产后风湿。
如何预防产后风湿?
1、妈妈要多注意保暖，别反复吹风。室内要保持通风透气，但风不要直对着妈妈吹。平时给宝宝喂奶时最好拿条小被子围着自己的腰部和背部，避免背部受凉。洗澡、洗头、刷牙、洗手最好用放温的开水，别碰冷水，洗澡完后全身要擦干才能躺床休息。
2、产后一定要保证充足睡觉和运动。身体虚弱的妈妈最容易患上风湿病了，增强体质很重要。产后尽量找时间多休息下，晚上睡不够的，白天也可以补一下眠;天气好的时候，不妨出门走走散散步，拉拉筋骨，对关节也有好处。
为什么有的妇女产后会得风湿
1、没有保暖
孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。
2、房子阴潮
如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。坐月子时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。
3、过早劳累
孕妇生产后，身体需要好好地休养，如果得不到充分的休息而过度操劳，可能给身体埋下很多隐患。孕妇在坐月子的时候用冷水洗衣服，很可能会手关节疼痛，患上严重的风湿病。
4、洗澡水凉
孕妇在洗澡的时候，如果贪图凉爽，洗澡水比较凉的话，身体和凉水的亲密接触”，让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，很容易关节疼痛得风湿病。
产后风湿的原因及预防方法
产后妈妈患风湿的主要原因是月子期间保暖工作没做好，接触了寒凉的东西，如出汗后没有注意防风保暖、居室潮湿阴冷或用冷水洗浴等，使得寒邪入体，并且没有及时排除，滞留在身体中，导致了产后风湿。
所以，妈妈在月子里要注意保暖，千万不能受寒着凉，只要保暖做到位，一般都可以避免患上产后风湿。
另外，产后妈妈如果过早操劳，进行重体力劳动，容易使还没完全恢复的关节、筋肉受损，也会导致关节酸痛，所以妈妈在产后还要注意劳逸结合，不要过度劳累。妈妈如果在月子里不小心得了风湿，要尽早就医，早日根除产后风湿。
小编温馨提醒：虽然坐月子为了预防风湿要注意防风受寒，但是月子里也可以适当吹空调。坐月子期间，如果室内温度过高，妈妈也可以适当吹空调，让室温保持在25-28度，不过，空调的风不可以直接对着妈妈吹，同时，为了避免四肢受凉，建议妈妈穿上长袖长裤，最好穿上薄袜子。