痛经吃什么药
痛经吃什么药
1.生姜6克,红枣10枚,红糖60克,加水适量煎汤饮。月经前每日1次,连服3-5日。用于气血两虚型痛经。
2.山楂(干)200克,放入米酒500毫升中浸泡,密封7天后可用。月经前,每日2-3次,每次10毫升,连服3-5日。用于气滞血瘀型痛经。
3.丹参60克,党参30克入白酒500毫升中泡30天,于月经前,加红糖调服。每次10-20毫升,每日2-3次,连服3-4日。用于气血两虚型痛经。
4.益母草30-60克,玄胡20克,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻,去药渣,吃蛋饮汤,月经前,每日1次,连服5-7日。用于气滞血瘀型痛经。
5.仔鸽1只(约300克),杀后去毛及内脏,剖开,洗干净,将红枣8枚,当归10克,熟地8克,川芎8克放入鸽体内,加水适量,隔水蒸烂熟,加入红糖即可食用,1周用1剂;
6.黑母鸡一只(约1000克),杀后,去毛及内脏,洗干净,将黄芪10克,党参10克,红枣6枚,生姜适量放入鸡腹中,加水适量,隔水蒸,先武火,后文火,蒸烂熟后即可食用。1周用1剂。
7.乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。
女人痛经吃什么 5种水果有效缓解痛经
痛经,是不少女性朋友都会遇到的问题,而女性都在纠结着痛经的缓解方法,也在纳闷着“女人痛经吃什么”这样的问题上。女性痛经确实可以通过食疗的方法来缓解,但不是所有的痛经都能起效。所以,还是要辩证看待痛经。一般的痛经,没有子宫病变,可以吃5种水果进行缓解。你是否不相信,下面就来看一下吧!
女人痛经吃什么:榴莲
由于榴莲营养价值很高,常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
女人痛经吃什么:荔枝
荔枝核有降血脂,调节血脂混乱、行气散结等作用,女性朋友行经前吃荔枝对缓解痛经有很好的效果。这种补血的食物在民间可谓是非常的有名,一般家庭要补血它绝对是首选,它含有非常丰富的铁质。除此之外,它还含有大量丰富的维生素A、b及葡萄糖、蔗糖等,对于健忘、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的治疗作用。
女人痛经吃什么:桑葚
香蕉富含碳水化合物,营养丰富。缓解痛经的一个有效方法是给人体补充足够的维生素,因为维生素可稳定情绪,帮助睡眠,有助于减轻腹部疼痛。而香蕉就含有较多的维生素,痛经的女性多吃香蕉可缓解痛经哦。
女人痛经吃什么:苹果
苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平,防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。可以将苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。然后放入锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后食用。
女人痛经吃什么:樱桃
樱桃不仅可美容养颜,还能有效治疗痛经,可以取樱桃适量,水发银耳一朵,糖桂花两匙,冰糖适量,清水三碗。将银耳去蒂、洗净,撕碎,锅里加水,放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧开,加入糖桂花用小火煨,等银耳熟烂时食用。
痛经吃药好吗
1吃药确实是可以治疗和缓解痛经的,比如止痛片,布洛芬,前列腺素合成剂等都是可以缓解病情的,但是在吃了这些药物之后,会对身体产生不好的影响,比如会影响下次的月经到来时间等。
2在平时的生活之中,如果患者出现了痛经的症状,可以随身携带一个暖宝宝,在发病的时候放在肚子上,有效的缓解疼痛,或者是自己用手,按照顺时针,逆时针的规律,轻轻的按摩都是可以的。
3除了以上的一些方法和建议之外,患者还可以在平时的生活之中,适当的做一些身体的锻炼,比如晨跑,登山,太极,瑜伽,游泳等提高身体免疫力和抵抗力,少吃生冷,刺激性的食物。
女人痛经吃什么好
女人痛经怎么办?专家介绍说,女人痛经可通过一些简单易学的方法进行缓解,包括饮食。下面小编和您一起来了解下女人痛经怎么办?女人痛经吃什么好?
女人痛经吃什么好
专家对女人痛经怎么办以及女人痛经吃什么好是这样说的,专家说,女人痛经吃一些缓解痛经的食物比较好。那么女人痛经吃什么好呢?女人痛经怎么办呢?
痛经患者在月经来潮前3—5天内,饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不要吃的过饱,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经,所以一定要避免进食生冷食品。
月经来潮时,要避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。女性可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,因为酸味的食品有缓解疼痛的作用。
痛经时,有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛,此种体质之人,可以在平日多洗温泉或作热水盆浴,每次约一小时,盆浴时同时作脐旁(约手掌宽)之按摩,对骨盆腔血液循环的改善及瘀血(充血)的消除,有良好的效果。唯月经期间并不适合盆浴,此时可以拇指按压脐下二横指之部位(此为中极穴),一般按压十分钟至二十分钟,可以减轻或消除痛经。
以上这些便是女人痛经怎么办的相关介绍,如果您也患有痛经的话,可以按照专家对女人痛经吃什么好的回答内容进行身体上的调试。如果您想了解更多关于痛经的知识,可以去网站的生殖孕育频道进行查看。
吃螃蟹会推迟月经吗 经期吃了螃蟹怎么办
来月经吃了螃蟹可能会引起痛经,而用热水袋或者是热水瓶敷在腹部,可以促进血液的流通,有效的改善痛经,减轻痛经带来的不适感。
来月经吃了螃蟹会时体内寒气加重,这时候需要喝点红糖姜水,红糖姜水有一定温经暖宫的作用,不仅可以驱除体内的寒气,还可以促进经血的流通,改善腹部不适的症状。
寒从脚起,脚受凉了整个身体都会有点寒凉,来月经的时候可以用热水泡脚,暖暖身体,改善身体的状态。
来月经还可以吃螃蟹吗 来月经吃了螃蟹怎么办
来月经吃了螃蟹会时体内寒气加重,这时候需要喝点红糖姜水,红糖姜水有一定温经暖宫的作用,不仅可以驱除体内的寒气,还可以促进经血的流通,改善腹部不适的症状。
来月经吃了螃蟹可能会引起痛经,而用热水袋或者是热水瓶敷在腹部,可以促进血液的流通,有效的改善痛经,减轻痛经带来的不适感。
都说寒从脚起,脚受凉了整个身体都会有点寒凉,来月经的时候可以用热水泡脚,暖暖身体,改善身体的状态。
痛经吃什么妹纸们这样吃可摆脱痛经骚扰
痛经吃什么?当归羊肉汤
羊肉是冬令补品,既能补身体,又能御风寒,当归具有补血和血、调经止痛的功效,当归羊肉汤是寒冷季节暖身缓解痛经佳品,可以温中散寒养血调经。制作当归羊肉汤首先准备羊肉250克、当归三十克、生姜10克。将羊肉、当归、生姜放入锅中,用文火炖烂后加入调料,这种痛经偏方只喝汤不吃肉。
痛经吃什么?益母草大枣汤
益母草有利尿消肿、收缩子宫的功效,历来是妇科用药,大枣补中益气、养血生津,药用价值高。益母草大枣汤对于长期痛经、体寒贫血的女性来讲有养血止痛、温津祛瘀的效果。准备大枣20颗、益母草10克、红糖10克一起炖汤服用。这种痛经偏方可早晚各服用一次。
痛经吃什么?山楂桂枝红糖汤
山楂可用于血瘀、闭经等症,桂枝有温通经脉、散寒止痛功效,常用于痛经用药中,红糖则活血调经,主治妇女经期紊乱。制作山楂桂枝红糖汤,准备山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。这味汤水对于女人寒性痛经和面色无华有调理功效。
痛经吃什么?姜枣花椒汤
姜可加快血液循环、兴奋神经、温暖全身,大枣补中益气、养血生津,花椒亦有温中行气、驱寒功能。姜枣花椒汤适用于寒性的痛经,具有温中止痛的功效。首先要准备生姜二25克、花椒100克、大枣50克。将生姜去皮,大枣去核,将三种一起放入锅中,加入一碗半的水,用文火煎熬,直到只剩下大半碗的样子,喝汤,每日一剂。
痛经吃什么?川芎煮鸡蛋
川芎主治月经不调、痛经、闭经等。川芎煮鸡蛋适用于活血化瘀止痛。该食疗方适用于气滞血瘀证,准备鸡蛋2个,川芎9克,艾叶4克,黄酒适量。把鸡蛋、川芎、艾叶一起放在锅里面煮,等到鸡蛋煮熟了之后在拿出来把鸡蛋壳剥了,然后再放到药汤里,继续用小火煮五分钟,最后加入适量的黄酒,吃蛋喝汤就好了。
巧克力能治疗痛经吗
痛经吃巧克力有用吗?
我们知道如果我们女性发生了痛经的情况的话,有时只要喝一些红糖水,再吃一些其它的东西就会有一定的效果,但是有很多人说痛经的话,吃巧克力可以帮助缓解痛经。
巧克力是一种代表着甜蜜与浓情的食品,由于它具有抑制忧郁、使人产生欣快感的作用,因此不少女性朋友在痛经时都喜欢嚼上几颗以缓解身上的疼痛感。那么,痛经吃巧克力有效吗?专家指出,痛经吃巧克力并不能缓解疼痛,并且还会使女性发胖、消耗体内的维生素B,因此不建议在此期间实用巧克力。
其次痛经吃巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会消耗体内的维生素B,因此不建议在此期间实用巧克力。另外牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,加重痛经的症状。
女性痛经吃什么食物好?
痛经患者适宜实用以下几类食物:
1、主食及豆类的选择多食谷类、小麦、大麦、燕麦、玉米等富含蛋白质与多量钙质、维生素的食品。此外,豆类如黄豆、黑豆等均为蛋白质含量极高的食品。
2、其他蜂蜜、栗子、核桃仁、枸杞子、红糖等。
3、水果的选择香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果等。
4、蔬菜的选择白菜、芹菜、韭菜、菠菜、油菜、苋菜、芥菜、卷心菜、香菜、茭白、大葱、洋葱、大蒜、番茄、丝瓜、佛手、胡萝卜、山药、白薯等。
痛经多吃香蕉痛经不再来
痛经吃什么好?痛经吃什么东西可减轻痛苦,这是很多人都想知道的痛经给女性朋友带来了许多痛苦,而适当的饮食可有效的缓解痛经所带来的痛苦。接下来来看看痛经吃什么好。
多吃点香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
喝些加蜜热奶
腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热 牛奶 ,可减轻或消除经期的种种不适。
因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。
韭菜粥
韭菜属百合科植物韭的叶,多年生宿根蔬菜。菜性温,味辛,具有暖胃作用,对女性白带过多,腰膝酸软,痛经有很好的调理作用。