加碘盐好还是无碘盐好

加碘盐好还是无碘盐好

因人而异。

很多人购盐第一选择就是加碘盐。碘元素是人体所必需的微量元素，以前很多人因为体内缺乏碘元素而引起青少年甲状腺肿大、孕妇孕育死胎或者畸形胎儿，食盐加碘就成为了补给碘元素的主要途径之一。相应的，不缺碘就可以食用无碘盐。

加碘盐好还是无碘盐好 无碘盐的好处

无碘盐只针对甲亢患者和高碘地区的人们有好处，可以缓解症状，减少碘的摄入，但是对于大多数人群来说，还是需要食用加碘盐的，无碘盐就没有好处了。因为碘是合成甲状腺激素的重要物质，甲状腺激素影响着机体的生产、发育和代谢，所若是碘元素摄入不足的话，很容易影响身体。碘存在于自然界中，人获取的方式主要从饮水、粮食、蔬菜和周围环境中摄取，所以说若是自身碘摄入不足还是需要加碘盐的，若是足够了的话，则可以由自身来判断需不需要无碘盐。

食盐吃多了对身体有什么危害 食盐加碘还是不加碘的好

到底加碘盐好还是无碘盐好，并没有一个准确的判断依据，因为适合不同的人群，对于非缺碘地区的居民来说，不要使用加碘盐，甲亢患者也不能使用加碘盐，会让病情变得更加严重，甲状腺炎的患者也不能使用加碘盐，会让炎症症状更加严重。

无碘盐和有碘盐的区别 无碘盐正常人能不能吃

无碘盐正常人能吃，但如果不是非水源性高碘地区的人，一般建议不要长期吃。

碘是人体所必须的微量元素，必须从食物中摄取，包括饮水、粮食、蔬菜、加碘盐等等，碘盐是能够促进能量代谢，促进儿童身体和大脑发展。目前中国大部分地区都是缺碘的，这些地区的人如果不吃加点盐，时间长了就容易缺碘、患病。建议非水源性高碘地区的人吃加碘盐，或者加碘盐和无碘盐混着吃。

加碘盐好还是无碘盐好 哪些人不可以吃加碘盐

北方城市的饮用水、沿海城市的海产品都是碘元素的获取渠道之一，所以，北方城市和沿海城市可以通过食物补给碘元素，不用特意购买、食用加碘盐。

正常人吃加碘还是不加碘的盐好

需根据自身实际情况而定。

加碘的食盐被称为碘盐，其中含有一定量的碘酸钾，食用这样的食盐可以为身体补充碘物质，可以帮助预防碘缺乏疾病。

正常人体吃无碘盐好还是碘盐好，需要结合自身的实际情况而定，一般建议若体内碘含量缺乏，则建议进食碘盐，若体内碘含量充足，则建议吃无碘盐。

不加碘的盐为什么贵

由于中国大部分地区都是属于缺碘地区，食用碘盐对于预防儿童呆小症和成人甲状腺肿大有重要意义，因此市面上大多数盐业公司生产的食盐都是加碘盐。无碘盐仅在少数地区可以买到，甚至一些地区购买无碘盐需要出示医院的证明，且售价较贵。

无碘盐由于需求小，生产量少，各方面的成分也会高一些，因此售价也会比常见的加碘盐更贵。

加碘盐好还是无碘盐好

各有各的好。

加碘盐和不加碘盐两者都有自身的好处，并没有哪个好一说，只能说针对的人群不一样，所带来的作用也不一样，只有选择适合的盐才是最好的。由于我国的大部分地区都缺碘，就导致了加碘盐是我们生活中比较常见的盐的种类，其市面价格也比较低，购买非常方便，从生活层面来说加碘盐是有优势的。但是无碘盐也是有存在的必要的，因为对于高碘地区和甲亢患者来说是不能食用加碘盐的，会导致体内碘元素过多，从而影响身体健康，所以对于该类人群无碘盐是必需品。

加碘盐和无碘盐哪个好

因人而异。

加碘盐一般是将碘酸钾按照一定的比例加入无碘盐中配制而成的，两者最主要的区别就是含碘量的多少。对于长期居住在内陆地区或者本身比较缺碘的人来说，日常的饮食难以满足人体每日对碘的需求，所以是比较适合食用加碘盐的。

而对于甲亢患者来说，本身甲状腺激素就分泌较多了，再食用加碘盐的话显然是对身体不利的，所以吃无碘盐更好。