胆汁酸与胆固醇之间的密切关系
胆汁酸与胆固醇之间的密切关系
1.胆汁酸为胆固醇代谢提供了一条重要的排泄途径。三分之一的胆固醇的分解代谢是通过胆汁酸合成实现的。
2.吸收的胆汁酸对胆汁酸自身合成起负反馈调节作用，因而也对胆固醇的分解起负反馈调节作用。
3.胆汁酸可促进胆汁中胆固醇的分泌，对保持胆固醇的溶解性具有重要作用。
4.胆汁酸可为肠道胆固醇的吸收所必须。
5.肝脏中胆固醇合成的调节与胆汁酸的肠肝循环密切相关。
6.胆汁酸可调节肠道胆固醇的合成。
经常节食 小心胆结石
胆汁由肝脏分泌产生，一般情况下胆汁中的胆汁酸、胆红素、磷脂、胆固醇以及钙、钾等元素都溶解于胆汁，当胆汁酸、胆固醇和磷脂比例失调或胆汁流体动力学遭到改变时，就容易出现沉淀，形成结石。
(节食过度小心胆结石)
食物可刺激胆汁的分泌，使胆囊收缩，促进胆固醇随胆汁排出。经常节食的人，胆囊的收缩能力逐渐减弱，容易引起胆汁浓稠，使胆汁的成分比例变化而形成胆固醇结晶，久而久之形成结石。
女性更易得胆结石
女性出现胆结石的机会是男性的2-4倍。据临床统计，胆固醇结石患者中，女性占63%，男性为37%。
怀孕会影响胆结石的发病。怀孕的年龄越大或怀孕次数增加，都会使胆结石的发病率增高。另外，肥胖、饮食不规律、用药不当等也可引发胆结石。
三餐规律才可避免胆结石
胆结石的治疗主要还是要靠手术，如果不想挨刀子，平时就应该注意饮食习惯。肥胖虽然的确不好，但节食过度也有损健康。不仅仅是节食，三餐不规律、不吃早餐等都可导致胆汁内固醇的积聚，形成结石。
1. 科学减肥：肥胖易使体内胆固醇过多，增加胆中固醇含量，因此减肥对预防胆固醇有积极作用;
2. 规律进餐：若两餐间隔时间太长，会减少胆汁酸肠肝循环的阻断时间，导致胆固醇升高。另外，适当进食脂类和蛋白质有助于刺激胆囊排空，预防胆汁淤滞。
想要变瘦，注意饮食很重要。还要坚持锻炼，认真运动才行，一味节食有风险。
胆结石原因是什么
1、感染因素 ：前面所说的胆道感染，细菌的一些代谢产物可使可溶性的结核性胆红素水解为非水溶性的游离胆红素，并和钙结合，沉淀成为结石。细菌、虫卵、炎症坏死组织的碎屑可以成为结石的核心，以此为基础成为结石。括约肌痉挛引起的肠道梗阻，使胆汁引流不畅，瘀滞与胆道内，水分被吸收了，有形成分沉淀形成结石。
2、代谢因素：胆汁内其实是由三种重要的成分组成的，它们分别为：胆汁酸、胆固醇、卵磷脂。胆固醇本身是不能溶于水的，但在胆汁内可以溶解微胶粒，三种保持着胆汁的胶状溶解状态。当代谢异常时，胆固醇含量增高，胆汁酸和卵磷脂含量变少，三者失调，胆固醇呈过饱和状态而析出成为结石。
以上就是胆结石形成的主要原因，你们都清楚了么?胆结石主要临床表现为右边腹部的上方疼，疼痛常常至右边肩膀部位或右边背部，甚至高热、有黄疸。另外还要注意的就是岁数，有无生育，性别，肥胖，种族和饮食这些因素都有关系。也受用药史、手术史和其他疾病的影响。其中饮食习惯是形成的主要因素，所以我们所以平时饮食应该规律，定时定量，荤素搭配，少食含胆固醇高的食物。和情志的关系也很密切，注意保持心情舒畅。
大红枣的功效与作用 预防胆结石
经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
经常吃红枣能预防胆结石吗
经常食用红枣的人很少患胆结石，这是因为红枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
经常节食小心胆结石
在这个看脸和身材的时代，减肥一直是年轻女性间交流的热门话题，一些人甚至用极端的节食方法维持好的体型。长期节食，可以得到好的身材，也可能得诸多疾病，胆结石就是其中之一。
胆汁比例失调致胆结石
胆汁由肝脏分泌产生，一般情况下胆汁中的胆汁酸、胆红素、磷脂、胆固醇以及钙、钾等元素都溶解于胆汁，当胆汁酸、胆固醇和磷脂比例失调或胆汁流体动力学遭到改变时，就容易出现沉淀，形成结石。
食物可刺激胆汁的分泌，使胆囊收缩，促进胆固醇随胆汁排出。经常节食的人，胆囊的收缩能力逐渐减弱，容易引起胆汁浓稠，使胆汁的成分比例变化而形成胆固醇结晶，久而久之形成结石。
女性更易得胆结石
女性出现胆结石的机会是男性的2-4倍。据临床统计，胆固醇结石患者中，女性占63%，男性为37%。
怀孕会影响胆结石的发病。怀孕的年龄越大或怀孕次数增加，都会使胆结石的发病率增高。另外，肥胖、饮食不规律、用药不当等也可引发胆结石。
三餐规律才可避免胆结石
胆结石的治疗主要还是要靠手术，如果不想挨刀子，平时就应该注意饮食习惯。肥胖虽然的确不好，但节食过度也有损健康。不仅仅是节食，三餐不规律、不吃早餐等都可导致胆汁内固醇的积聚，形成结石。
1. 科学减肥：肥胖易使体内胆固醇过多，增加胆中固醇含量，因此减肥对预防胆固醇有积极作用;
2. 规律进餐：若两餐间隔时间太长，会减少胆汁酸肠肝循环的阻断时间，导致胆固醇升高。另外，适当进食脂类和蛋白质有助于刺激胆囊排空，预防胆汁淤滞。
枣有什么功效 预防胆结石
经常食用鲜枣子的人很少患胆结石，这是因为鲜枣子中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；
胆固醇高和亚油酸的关系
血浆中的胆固醇来源有外源性和内源性两种途径。外源性胆固醇主要来自食物，可通过调节食物结构来控制摄入量;内源性的则在肝脏中合成。在肝细胞的细胞质中，由乙酸经26步生物合成步骤合成内源性胆固醇。其中羟甲戊二酰辅酶A还原酶(3-羟基-3-甲基戊二酰辅酶A(HMG-CoA)还原酶)是该合成过程中的限速酶，能催化HMG-CoA还原为甲羟戊酸。此步骤是内源性胆固醇合成中关键一步，若抑制HMG-CoA还原酶，则内源性胆固醇合成减少。所以羟甲基戊二酸单线赴美A还原酶抑制剂(他汀类)是高胆固醇时首选药，辛伐他汀一般耐受性良好，大部分不良反应轻微且为一过性。在临床对照试验中只有少于2%的病人因辛伐他汀的不良反应而中途停药。在已有对照组的临床试验中，不良反应(分为可能可疑或肯定)与药物有关的发生率大于或等于1%的有：腹痛便秘胃肠胀气。发生率在0.5%～0.9%的不良反应有疲乏无力头痛。发现肌病的报告很罕见。下列不良反应的报导曾出现在无对照组临床试验或上市后的应用中，如恶心腹泻皮疹消化不良瘙痒脱发晕眩肌肉痉挛肌痛胰腺炎感觉异常外周神经病变呕吐和贫血横纹肌溶解和肝炎/黄疸罕有发生。包括下列一项或多项特征的明显的过敏反应综合征罕有报导，如血管神经性水肿狼疮样综合征风湿性多发性肌痛脉管炎血小板减少症嗜酸性粒细胞增多血沉(ESR)增高关节炎关节痛荨麻疹光敏感性发热潮红呼吸困难以及不适。实验室检查发现：血清氨基转移酶显著和持续性升高的情况罕有报导。肝功能检查异常为轻微或一过性。来源于骨骼肌部分的血清磷酸肌酸激酶(CK)升高的情况也有报告。