液体钙的作用有哪些
液体钙的作用有哪些
际上允许使用的钙营养强化剂有四十多种,剂型主要有固态的片剂、粉剂、冲剂、胶囊,及液态的水剂、乳剂等。液体钙采用无污染牧场牛奶钙源很大程度上保留了乳钙的天然活性,且超细液体状态易吸收长期服用,有利健康。那么,液体的作用有哪些?
1、促进生长发育
研究发现,液体钙能促进儿童和青少年的生长发育。生长发育期的儿童和青少年对于钙的吸收和需求都比普通人多,而液体钙具有极强的分子流动性,能更好的被人体吸收,从而有助于改善儿童因缺钙所诱发的夜惊、夜啼、盗汗、厌食、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下等症状。
2、防治骨质疏松
随着年龄的增长,人体中的钙质会慢慢流失,因而会引发骨质疏松等症状,从而使骨的质量逐渐变差,表现为轻微的创伤或日常体力活动都可能会导致骨折,部位多为股骨、脊椎和长骨部分。中老年人,尤其是中老年妇女,更容易成为高发人群,液体钙易吸收能够效减低因年龄增长而造成的骨质流失,舒缓骨质疏松情况。
液体钙的作用
3、降低胆固醇水平
液体钙能调节心脏和神经系统的正常功能,有助于降胆固醇,预防高血压,减少肠粘膜细胞的增生,从而降低结肠癌的发生率。
4、增强免疫力
对于免疫力低下的人群来说,在日常生活中常服用液体钙有助于维持人体正常的新陈代谢,增强人体对生活环境的适应力,还能增强人体的耐力,使人精力充沛,心理稳定。
5、改善孕期症状
孕妇在怀孕期间容易产生小腿痉挛、腰酸背痛、关节痛、浮肿、妊娠高血压等症状,而液体钙是一种健康的营养保健食品,因此长服用液体钙有助于改善孕期症状。
6、改善更年期症状
人体进入更年期会出现烦躁不安、失眠、健忘、多梦、盗汗等更年期症状。液体钙有助于调理更年期人群因激素分泌水平下降,引起的钙严重流失,导致的骨折、骨痛、失眠、多梦等问题。
补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,有许多食物也可作补钙食品。比如牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品;豆腐、豆浆等豆制品;虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品;蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。
液体钙怎么吃
买回家的液体钙方便食用,但什么样的食用方式最有利于宝宝吸收呢?小编为您介绍一下:
1、婴儿液体钙最常见的是乳钙,因为乳钙是从牛奶中提取,相对来说不伤胃肠道,吸收也比较好。
2、乳钙不建议加在牛奶里,一起服用会影响吸收,建议间隔至少半小时。
3、乳钙和牛奶一起冲,钙会黏附在奶瓶上,宝宝吃不干净,影响了钙的摄入量。
4、同时服用钙剂最好和维生素D一起吃,因为维生素D可以帮助钙剂的吸收。
5、可以每天早上给宝宝吃,吃完就去户外晒晒太阳,当然不一定要在大太阳下直射,最好是在太阳下让宝宝把屁股暴露出来!这样不但帮助钙的吸收,而且户外的空气比较好,可以锻炼一下宝宝的身体,呼吸呼吸新鲜空气,同时可以增加宝宝与其他小朋友的交往。
孕妇补钙能吃钙尔奇吗 孕妇服用钙尔奇的好处
孕妇服用钙尔奇主要是补钙,孕妇由于激素原因,尤其容易缺钙,胎儿的生长发育也需要大量的钙,母体钙摄入不足,必将造成血钙低下,低钙将增加神经肌肉的兴奋性,导致肌肉收缩,继而出现抽筋,所以孕妇在整个孕期都应该注意补钙。
但若孕妇不是特别缺钙,可以不通过钙尔奇补钙,食用富含钙的食物,如牛奶、奶酪、豆腐等都有很好的补钙作用,此外,孕妇要多晒太阳促进钙的吸收。
自然之宝液体钙好不好
自然之宝创建于1971年,总部设于美国纽约,已畅销40多年 ,是美国信赖的优质营养补充剂 。自然之宝拥有4大权威认证 GMP、FDA、USP、 SHUster。从属于NBTY是一家在美国和世界上占领先地位 的 ,从事研发 、生产和销售高品质营养补充剂的综合性公司 。全球销售额近20亿美元,股票市值超过30亿美元,是纽约证券交易所上市的全球最大的膳食补充剂生产和销售公司。公司产品种类丰富达 3000多个品种 ,超过22,000个单品(SKU) ,拥有众多国际知名品牌 ,销往全球120个国家和地区 ,并受到这些国家和地区消费者的欢迎和信赖。
Natures Bounty:全球领先的专业膳食补充剂公司NBTY公司是美国最大的草本和维生素产品制造商,是一家在美国和世界上占领先地位的,从事研发、生产和销售高品质营养补充剂的综合性公司。
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公司的股票在美国纽约证券交易所交易,市值达30亿美金,截至07年9月财年,NBTY年销售额超过20亿美元,是目前美国市值最大的营养补剂及功能食品专业公司。
老人吃液体钙好吗
老人吃液体钙补钙有它的好处。
1、延缓骨质疏松
随着年龄的增长,老年人缺钙会容易患上骨质疏松,令骨的质量逐渐变差,表现为轻微的创伤或日常体力活动都可能会导致骨折,部位多为股骨、脊椎和长骨部分。老年人,尤其是老年妇女,更容易成为高发人群,液体钙易吸收能够效减低因年龄增长而造成的骨质流失,舒缓骨质疏松情况。
2、维持牙齿坚固
液体钙更是维持牙齿坚固,预防龋齿,不可缺少的元素,它能调节心脏和神经系统的正常功能,有助于降低胆固醇水平,预防高血压,减少肠粘膜细胞的增生,从而降低结肠癌的危险性。
3、易吸收
由于固体钙必须经过胃酸分解,使钙从复合物中游离出来,释放成一种可溶性离子化状态,才能便于吸收。所以一般固体钙都会存在伤胃地隐患,并有产气、反胃等不适。相比较而言,液态的钙由于钙离子游离程序更简单、直接,更易吸收,安全性更高。
液体钙怎么吃效果好 液体钙吸收效果好吗
液体钙更有利于人体的吸收,液体钙中的钙离子因为其游离程序更简单更直接,这就导致了我们的人体能够更容易吸收到钙物质,而且这样吸收钙物质安全性会更高,所以液体钙更有利于人体的吸收。
人们服用乳钙的补钙作用有什么
1、补钙—促高
孩子的个头怎样才能长得更高?适时补钙是一个既简单又有效的办法。奥妙在于孩子进入睡眠状态后,内分泌系统最为活跃,释放出来的生长激素最多。而生长激素乃是儿童长个头的“催化剂”,此时补人大量钙质,加速新骨的钙化与成熟,可谓“珠联璧合”,孩子会长得更高些。
2、补钙—减肥
科学家认为,人体血钙增加后,可增加一种称为降钙素的激素的分泌,而降钙素可降低人的食欲。足量的钙在肠道中能与食物中的脂肪酸、胆固醇结合,阻断肠道对脂肪的吸收,使其排出体外此法特别适用于儿童减肥,即补了钙又减了肥,可谓一举两得。
3、补钙—护肤
许多人长期坚持补钙,首先表现出来的是面色红润有光泽。原因如下:一是由于血管有低钙性痉挛的特性,当缺钙时,皮肤血管痉挛引起皮肤供血不足。二是钙能促进皮肤下弹性组织的生成而使皮肤有弹性,从而以孩子皱纹的产生。同时还能抑制老年斑的出现。也能保持头发的正常光泽。
4、补钙—预防近视
不知你是否知道,危害青少年视力的眼病--近视眼也会在钙元素面前“甘拜下风”。眼科专家告诉我们:如果眼球缺钙,眼压就不能维持正常,如同电压忽高忽低会闪坏灯泡一样而导致近视形成。因此,在近视的高发年龄段-- 青春期(具体说来就是十一、二岁到十七、八岁的几年间)补充足量的钙质,很可能会拒近视于体外。
5、补钙—防止女性经前综合症
根据最新发表于美国妇产医学杂志的文章说:只有补充足够的钙,经前女性症状(心情浮躁、沮丧、下腹痛、乳房胀痛)可减少50%,这项研究是针对有经前综合症状的720名18-48岁的女性所作的临床研究。
为什么要喝婴儿液体钙
1.人体中的钙
人体组成需要钙,占人体总重的百分之二,而百分之九十九的钙可以强健人体骨骼和牙齿。血液中的钙是血钙,血钙正常,对新陈代谢、神经系统、蛋白激素合成等非常重要。
2.钙对人体的作用
钙可以增强骨骼和牙齿的坚硬程度,这样随着年龄的增长,骨质也不会有太多的流失,还能改善骨质酥松的情况。对中老年人来说,可以预防高血压、痴呆症、心血管疾病等。能够使肌肉收缩和扩张,调节心跳。而且对神经系统正常工作有帮助,帮助血液凝固。还可以缓解减经前女性的心情烦闷等。
3.缺钙对人体的影响
婴幼儿缺钙会导致佝偻病等。如果年轻人和中老年缺钙的话,患上骨质疏松的几率很大。轻微受伤或者体力劳动都有可能骨折,常见的是脊椎骨折等。骨质常见人群是中老年人,尤其是妇女。孕妇和中老年人会腿部抽筋,感觉到关节的疼痛。还可诱发高血压、妊娠高血压等。