这些你不知道的牙垢清除小窍门
这些你不知道的牙垢清除小窍门
1、食醋法:取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分钟再吐出,再用牙刷刷洗,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋刷牙,坚持一段即可清除牙垢。(此方法虽洁牙但却伤牙)
2、红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟,然后用淡盐水刷牙一二分钟,每日早晚各1次,连续1周可除。
3、白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末,每次用牙刷沾一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。
4、乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
5、借助于牙粉。
6、使用牙线,牙线是清除牙垢的好帮手,但是要注意掌握正确的方法,切忌使用力气过大,导致伤害到牙龈。
7、到正规的口腔医院进行超声波洁牙。超声波洁牙,利用超声波产生的高频、高能振动通过光滑的超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍击碎,然后通过洁治机产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来,还您一口清洁、光滑、清新洁白的牙齿,是一种高效、卫生、方便、舒适的牙齿洁治手段,在临床中得到广泛应用。
这些小妙招教你快速清除牙垢
1、花生
花生是我们平常经常吃的,但是你一定不知道花生还可以美白吧!首先,把生花生放在嘴巴里面嚼碎成糊状,然后将嚼碎的花生糊当作牙膏使用进行刷牙,花生糊可以去除牙垢,坚持使用几次之后,你会惊讶的发现牙齿洁白发亮。这个方法对于经常喝茶和咖啡的人特别适用。
2、柠檬汁
刷完牙齿后,选择用柠檬汁擦洗牙齿。我们可以用棉签蘸少许的柠檬汁擦拭我们的牙齿,一定要认真小心,不要蘸太多汁液,一回5滴左右即可,来回蘸个6次就可以了。
柠檬有一定酸性,所以用的时候不要太多,也不要天天擦,太多了会造成二次伤害,用柠檬汁去除牙垢不仅可以除牙垢,还能有效美白清新口气。
牙石清除小窍门
超生波洗牙
超生波洗牙可以改善一时,但如果饮食习惯不改,由到洗牙的过程中把牙齿的表面都磨得很粗糙了,所以牙渍很快就会重新附着牙齿表面,形成新的牙结石。
洗牙太频繁,不仅痛苦,而且对牙本身肯定有损害。 但要小心传染病的感染,这方面现在没有人能保证完全没有风险。
牙黄金咀嚼片
牙黄金咀嚼片可以溶解你的牙石,让你的牙表面回复健康光泽。 而且非常光滑,只要牙齿的表面光滑,就不会那么容易粘东西了,而且不痛苦,使用方法,也不会有任何的副作用,如果您不想再洗牙了,建议你可以试一下。
白醋
对于牙结石轻度患者可尝试使用白醋去除牙结石,首先用白醋含漱3-5分钟,让醋在口中先来回洗漱。然后用牙刷沾盐水刷牙即可。此法主要是应用白醋中含有的醋酸来溶解牙垢。
奶酒那些你不知道的好处
奶酒在酿制过程中,并不破坏牛奶本身固有的营成养份,而是将其精练,脱去脂肪,增加纯度,然后发酵,使所含营养充分生物活化,更易为人体吸收。
据权威部门检测,奶酒富含人体所需18种氨基酸、多种维生素、矿物质;其维生素含量比牛初乳还高;B5是人乳的20余倍;钙、铁、硒等微量元素亦十分丰富;特别是能够促进人体微循环的烟酸含量已达药用水平。
在博大精深的蒙药中,常将奶酒作为“药引子”来治疗疾病。大量临床实践证明,奶酒确有祛寒回暖、健胃开脾、营养滋补、治疗风湿的显著功效。故此蒙族人民常通过奶酒来治疗肠胃病、腰腿疼、肺结核等疾病。
传统的粮食白酒清香纯静、口味醇和,特别受到人们的喜爱。但粮食白酒有很大的缺憾,它在酿造和蒸馏的过程中产生了几种有害物质,其中对人体危害较大的是甲醇和铅,甲醇4—10克就可导致中毒。铅对神经系统、十二指肠、肝脏、心血管都能引起疾病。饮酒伤身主要源于有害杂质,这些毒性杂质人体摄入后轻则头痛、恶心、呕吐、重则昏迷、失明,甚至危及生命。
草原鲜奶杂质少,不含植物纤维,用其酿出的奶酒所含甲醇、异丁醇、异戊醇成份极低;铅、汞等重金属不足国家标准的十分之一;甲醛含量几乎为零。故而奶酒饮后不上头,不伤胃,不损肝,无异象,被众多饮者誉为“豪饮不伤身”。
牙膏的妙用有哪些
1、洗衣领的窍门
夏季穿的衣服的领子和袖口特别易脏,可先将衣服浸湿,再在脏处均匀涂上一层牙膏,用毛刷轻刷1~2分钟,水漂后再用肥皂搓洗,会格外干净。
2、巧除衣上油迹
衣服沾上了油迹,可挤些牙膏抹在油垢处,用手抹匀,过几分钟后,再用手轻轻揉搓一遍,如此反复2~3次,再用清水冲净。或将少许牙膏拌上洗衣粉,混合搓洗衣服上的油污,油迹可除。
3、巧除衣上墨迹
衣服上的墨迹如果不大,可用牙膏反复揉搓后再用清水冲洗。
4、除圆珠笔油迹
用冷水将衣服浸湿,涂上些牙膏加少量肥皂轻轻揉搓,如有残痕,再用酒精洗除。
5、擦皮鞋的窍门
擦皮鞋时,加少许牙膏在鞋油内,同时擦拭,即会使皮鞋光亮如新。
6、洗白球鞋窍门
白色的球鞋穿久后常会泛黄变脏,可先洗净后,用牙膏刷一刷,再用水冲洗千净,即能使球鞋洁白如新,用这个方法清洗的球鞋,也不容易弄脏,而且下次清洗时会更轻松。
7、巧擦电器外壳
电冰箱等家用电器的外壳上的污垢,用软布蘸牙膏,慢慢擦拭。电风扇等外壳也可用此法清洁。
8、清洁冰箱窍门
冰箱和电饭锅用久后,表面会变黄,如挤少许牙膏擦拭,可恢复光亮。
9、巧除熨斗锈污
在完全冷却了的电熨斗底部抹上少许牙膏,用干净软布轻轻擦拭,可将电熨斗底部的糊锈除去。
10、擦玻璃的窍门
玻璃日久发黑,可用纱布涂点牙膏擦拭,便会光亮如新。纹路凹凸不平的雕花玻璃,可用牙刷蘸牙膏刷冼,即能使玻璃光亮如新。
11、去铜银器污垢
铜器或银器有了污垢,用软布蘸些牙膏擦拭,便可去除。假如金银首饰使用时间长了,颜色会变得暗淡,失去光泽。只要用软布蘸少许牙膏轻轻擦拭,便可恢复其耀眼的光泽。
12、擦拭眼镜窍门
眼镜戴一段时间后,可用牙膏洗涤一下。洗涤的方法是将牙膏涂在镜片上,约5分钟后,放在清水中冲洗干净,再放到阴凉处阴干。平时要是眼镜上的玻璃片脏了,可先在镜片上用少许牙膏涂抹,再擦拭,能使玻璃镜片异常清洁。
13、擦洗茶具窍门
搪瓷茶杯,日久沉积茶垢,不易洗去。只要用细纱布沾牙膏少许擦拭,茶垢就会很快除去。
看病那些你不知道的事
去看病前,是否要空腹、几点检查最好、前一天用不用控制饮食等问题,常常让很多人一头雾水。确实,在不同的时间点,激素、血糖、白细胞等人体指数都会产生波动,从而影响诊断结果。其实,只要找准一些关键的看病时间点,就能让诊断更明确。为此,本报记者采访内分泌科、呼吸科、口腔科、妇产科、男科等多科专家,帮你总结最佳看病时间,减少就医误差。
测血糖:六七点最准。“相对来讲,内分泌系统疾病对就诊时间的要求最严格,” 专家告诉记者,拿最常见的糖尿病来说,在早上六七点钟测的空腹血糖,是相对最准确的。大家可先在家里测好后将结果带给医生参考。此外,像垂体疾病、肾上腺肿瘤、生长激素缺乏症等疾病,都需要做激素水平测定,而激素释放水平受人体生物节律的影响,通常是早上分泌水平高,夜间分泌水平低。大部分激素水平检测通常需要测定早8点、下午4点、凌晨等多个时间点的数值。
抽血:早8点前后。不管是定期体检,还是肝功能检查、心脑血管疾病的诊断等,都少不了抽空腹血做检测。空腹血是指清晨没有吃东西前,距前一餐约12~14小时所抽取的静脉血。假设你前一天晚7点吃的饭,那早7~9点抽的血都是合格的空腹血。此时,肠胃的消化和吸收活动基本“收工”,血液中各种成分比较恒定,测出来的数值能相对真实地反映机体变化。进食后,血液中的糖、蛋白质、脂类等就会很不安分,很可能影响疾病的诊断。专家提醒,心血管病患者最好早上8点左右前来就诊,以免需要化验空腹血。
男科检查:9—11点。专家介绍,目前临床上的“男性更年期”越来越常见,这是50岁以上男性最为常见的内分泌失调综合征,与睾酮的分泌减少有关。睾酮激素的检查以早上最准,一般建议9—11点做检查。在男科疾病中,许多勃起功能障碍患者都伴有肥胖,医生常常要考虑检查他们的血脂、血糖是否偏高,此时可能要检查空腹血糖,建议上午早点到医院就诊。
验尿:新鲜晨尿最佳。虽然尿常规检查是我们最常做的检查之一,但它的很多讲究却被我们忽略。郭军告诉记者,尿常规检查留取的尿液标本,应尽量采用新鲜晨尿,因为夜间饮水较少,肾脏排到尿液中的多种成分都储存在膀胱内并进行浓缩,容易提高检查出疾病的几率。检查前一天晚餐不要吃大鱼大肉,晚上喝水也别太多。留尿时,最好留取中段尿,同时还应避免尿液被粪便、阴道分泌物等污染。
哮喘:上午效果最好。专家介绍,哮喘的症状在上午最明显,因此早上就医的效果较好。大部分呼吸系统疾病对就诊时间没有什么特殊要求。不过,呼吸道感染、支气管炎等疾病需空腹检查肝功能,所以也应早上就诊。如果得了肺炎、支气管炎等疾病,就需要做肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等检测,这往往需要做痰液培养,而采自早上第一口痰的数据最准确,因为它还没有被杂菌“污染”。采集前应先漱口,然后用力咯出气管深处的痰液。
拔牙:下午最不痛。看牙成了是很多人的心病。不管拔牙还是根管治疗,不少口腔疾病都需要注射麻药。欧洲科学家研究发现,下午1~3点注射局部麻醉剂的有效时间比早晨和晚上高出3倍。专家也曾说,在上午,人体对疼痛的反应更为敏感,因此建议尽可能在下午拔牙。专家建议,如果选择在上午拔牙,大家的早餐要保证营养均衡,避免因紧张而出现低血糖反应。拔牙后容易发生出血和感染,可能要留院观察。
查肠镜:提前3~4天注意饮食。胃炎、消化不良……胃不好的人越来越多。专家告诉记者,多数消化系统疾病都需要做空腹检查如胃镜、腹部B超等,所以大家去看消化道疾病时最好清晨不吃早饭、不喝水。怀疑结直肠癌需要做肠镜的,提前3~4天就要在饮食上做好准备,并服用清肠药。此外,消化系统疾病常需要化验大便,这就要求两个星期前不吃含铋剂的药,不要服用大量维生素C,检前1~2天不能吃含动物血的食物,如猪血等。
看妇科:月经结束3~7天。月经不仅影响女人的心情,也影响着妇科疾病的诊断。专家说,阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、外阴炎等是困扰女性的常见妇科病,诊断时要取阴道涂片、宫颈刮片检查脱落细胞,这些检查都在月经干净后3~7天内做最好。这是因为当月经出血时,血细胞会影响细胞或细菌涂片的观察效果。不过,怀疑宫颈粘连的患者需要在经期检查。妇科内分泌检查也无需避开经期,但最好9点前就诊。
查乳腺:月经开始后第10天。乳腺很敏感,月经周期中,在相关内分泌激素的影响下,它会调皮地发生一些生理性的增生变化,造成乳腺组织出现不同程度的充血、水肿等变化。这些变化会导致医生在检查乳房肿块的位置、大小等时出现误判。王素美解释道,一般来说,在月经开始后第10天左右,雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止的状态,此时检查能更好地发现它的病变或异常。当然,绝经后的女性受内分泌激素的影响较小,可以比较自由地选择就诊时间。
手术:上午更安全。专家研究发现,相对来说,做手术的病人最容易在下午3~4点出现问题,而早上9点至中午最安全。研究同时发现,病人下午手术时更容易出现术后恶心、反胃等不良反应。研究还提示,尽量不要在周末做手术,此时致死率较高。不过,这种差异并不是特别明显。如今,床位紧张,患者病情也有轻重缓急,大家还是遵照医嘱为好。
皮肤病:冬季好于夏季。专家表示,相对来说,与夏季相比,人在冬季时的皮肤最白,更容易发现不同寻常的皮肤颜色变化、斑点或肿块。如果身上有形状不规则、颜色发暗、类似丘疹的小疙瘩,且3~5周后仍不见消失,建议到皮肤科做进一步检查。
牙齿美白小窍门 醋可除牙垢烟渍的小窍门
常常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋,在口腔里含漱2-3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。
去除牙垢小窍门有哪些
(1)、餐后刷牙去牙垢:想要牙齿白皙无暇,就要做到在每次吃完饭后刷牙,因为饭后牙齿上都会有残留物,若是长时间不及时清理,很难清洁,一定要养成饭后刷牙的好习惯。
(2)、美白牙膏去牙垢:选择美白的牙膏,因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的,美白牙膏含有温和的二氧化硅,可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。
(3)、使用牙贴去牙垢:最简单有效的方法就是在家使用牙贴,牙贴能发挥美白的效果,但需要注意的一点是,每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
(4)、双氧水擦拭去牙垢:牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物,在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿,要记得在做完成后刷牙漱口,把双氧水彻底冲洗干净。
(5)、小苏打去牙垢:还有一个小妙招就是,刷牙时在牙膏上加一点小苏打,坚持用3次后,会感觉牙齿明显变白,牙锈会自然脱落,这是最健康有效的方法,对牙的伤害较小。
(6)、漱口水去牙垢:漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分,能抑制牙菌斑的生成,坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜,起到人工唾液作用,提高你的消化力!牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次,漱后30分钟尽量避免进食,这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用,使牙变白!
(7)、红糖刷牙去牙垢:先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟,然后用淡盐水刷牙一二分钟,每日早晚各1次,连续1周可除。
(8)、食醋去牙垢:取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分钟再吐出,再用牙刷刷洗,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋刷牙,坚持一段即可清除牙垢。
牙垢怎么去除小窍门 牙结石的清除方法
牙结石形成初期,每天坚持早晚刷牙,饭后漱口的话,是很容易清除的,一定不要等到沉积便后,结石钙化,附着紧密时才想起清洁,到那个时候就不容易清除了。
多咀嚼含维生素的粗纤维食物有助于保持牙面清洁,蛋糕,甜食,粘性食物容易在牙面沉积,不清洁干净的话,就会形成牙结石,因此吃完这类食物之后尤其要注意及时刷牙清洁。
最有效的清洁牙石的方法还有俗称的洗牙,一旦有了牙石,就一定要洗牙,不要试图使用任何酸性的东西去去除牙结石,酸是牙齿的天敌。虽然牙石大部分是可溶于酸的钙质,但是牙齿表面不能受酸性腐蚀,酸性物质会导致牙菌斑重新繁殖,而且还容易带来龋齿的危害。
茶垢清洗小窍门
在玻璃茶具四周轻轻抹上一些牙膏后静静地待上大概30分钟左右,然后再用尼龙布轻轻擦拭就可以发现茶具亮洁如新了。
很多人并不知道其实桔子汁或者是桔子皮是有一定清洁功效的,而使用桔子汁或者是桔子皮清洗玻璃茶具也是相当简单,只需要是的几分就可以把玻璃茶具清洗得干净了。
茶壶或茶杯里加水,放入土豆皮,加热煮沸,冷却后冲洗,很容易就能清洗干净。
直接用海绵蘸盐磨擦,或把盐放入有茶垢的茶具中,用小刷子或小抹布来回刷,即可轻松去除。在刷茶垢时可加入一点热水,清洗效果会更好更佳。此种方法最适合玻璃,不锈钢,瓷质等茶具。
金属制的茶具会因茶垢而变得乌黑,就算用清洁剂也是洗不掉的,可用醋浸泡,或用漂白剂浸泡后可轻易去垢。
这些你不知道的尿道炎危害
1、排尿困难
由于受到炎症的影响,男性们会出现不同程度的排尿障碍,尿频、尿急、尿潴留等。另外尿道感染的部位会出现疤痕,随着病情的加重而日益严重,造成尿道狭窄,出现严重的排尿困难等。
2、慢性肾衰竭
由于受到尿道炎的影响,患者们会出现不同程度的排尿障碍,造成尿液在膀胱内积存,当慢性发病时,病情严重的会出现慢性衰竭,造成男性身心上的严重困扰。
3、影响性功能
尿道炎发作期间,极易造成邻近器官也出现不同程度感染,如前列腺炎、前列腺增生、尿道炎、膀胱炎等,炎症合并感染,经久不治或者久治不愈等,都会造成 男性出现不同程度的性功能问题,早泄、阳痿、射精障碍等,严重的话还会出现性性功能障碍。或者影响精子质量,造成男性生育上的难题,甚至危及男性生命。
去除牙垢 试试这些小窍门
什么是牙垢
牙垢是一种沉积在牙齿上的坚硬矿物质。这些沉积物很容易辨认,因为它们倾向于变色。因此,我们通常看到的是棕色或黄色牙垢。牙垢的形成与牙斑有所不同,牙斑是由牙齿上的细菌引起。但这两种沉积物都与口腔卫生不佳有关。
牙垢可以分为龈上和龈下两种不同类型。龈上牙石涉及牙龈上部结石,而龈下结石出现在牙龈以下。牙垢一旦形成,难以自己清除,通常需要牙医帮助使用特殊器械或材料才可以将它们除掉。由于牙垢存在导致慢性牙龈感染,牙龈退缩和口臭的危害,清除它们很重要。此外,牙垢还会加速牙斑形成,这反过来可以增加牙龈疾病的风险。
每日遵循标准的口腔清洁方法是预防牙垢的最简单措施。每天至少应该刷牙两次,并使用牙线清洁牙齿污垢。每年还应该到牙科诊所彻底清洁牙齿一次。市场上可以买到防治牙垢的牙膏产品,经常使用可以有效减缓牙垢积聚。
其他一些导致牙垢形成的常见原因还包括吸烟,糖尿病,服用引起口干的药物等。如果患有糖尿病,把血糖水平控制在正常水平有助于减少牙垢积聚。此外,戒烟也是一个预防牙垢的好主意。
去除牙垢小窍门
1、用草莓,教你5分钟消灭牙垢
材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。
方法:将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。
体验心得:说起这个方法来,那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的,上面说;草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时,它就成为一种天然的牙齿清洁剂,可以去除咖啡,红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。
只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中,不过可以用牙签去除。哦!对了!要提醒大家,不要过于频繁地使用这种方法,否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质,每周一次比较合适。
2、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。3、家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3 分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。