风湿和类风湿饮食

风湿和类风湿饮食

1、苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清热，健脾除痹。

2、猪脚伸筋汤：苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60g，用纱布包好，与猪脚1～2只，放于锅内，文火煨烂，去渣，不放盐。喝汤吃肉，分两餐食用。能祛风湿，补肝肾，缓解风湿性关节炎。

3、川乌粥：生川乌头3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜适量。将乌头捣碎研为极细末，粳米煮粥，沸后加入川乌头末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀，稍煮一二沸即可。宜温服。风湿性关节炎患者有热性疼痛，在发热期间及孕妇忌服。方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服。此粥能驱寒止痛除痹，缓解风湿性关节炎。

4、赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能清热。

如何积极做好风湿类风湿的护理

功能的调护：类风湿病患者，必须在医生指导下进行功能锻炼，目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓“以动防残”。通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局部营养状态，增强体质，促进早日康复。在药物治疗的同时，可以采用传导热疗法，矿泉疗法，运动疗法，敷贴疗法，熏蒸疗法，药液穴位注射，针灸、推拿、按摩疗法等辅助疗法，以促进功能恢复。

生活上调护：类风湿病患者最怕风冷、潮湿，因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在15分钟左右，可促进下肢血液流畅。饮食一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。

姿态调护：类风湿病人的姿势动态异常，坐、立、站、行走、睡眠等，要尽量保持正常的生理姿态，如站立时应尽量挺胸、收腹和两手叉腰，避免懒散松弛的驼背姿态，睡眠时忌用高枕，卧姿采取以俯卧姿势为佳等。

心智调护：由于类风湿病的病程长，病情反复大，患者心理变化很复杂，一旦生活不能自理，甚至会产生轻生的念头。类风湿病患者，如能培养一种生活爱好，可以帮助自己很好的分散对疾病的注意。

关于如何积极做好风湿类风湿的护理这个问题，专家已经为大家做出了详细的解答，相信现在大家对于风湿类风湿疾病的护理常识应该已经有更深入的了解和认识了吧，希望能对大家有所帮助，在此专家提醒，对于风湿类风湿疾病，日常的护理对于此病的治疗是非常重视的。

类风湿饮食禁忌

类风湿的饮食禁忌：对于类风湿患者的治疗，首先应该注意的就是饮食方面的相关问题，因为饮食在类风湿治疗的过程当中也是起到了非常关键的作用。那么在饮食方面有哪些食物不利于该病的治疗呢?让我们一起了解一下。中医对不同类型类风湿关节炎患者，比较强调饮食宜忌，分述如下：

1、风热型和湿热型：风热型主要症状为关节游走性疼痛，发热，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌红，脉数或弦数，血沉也明显增快;而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食，如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热;而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。

2、寒湿型：主要表现为关节肿痛或有积液，纳差，大便搪薄，小便清长，畏寒，舌淡苔白腻，脉濡，血沉也增快。此型的患者应选用一些温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤，及姜、桂皮、药酒等。

3、肝肾两虚型：这型患者可表现为关节疼痛畸形，肌肉萎缩，筋腱拘挛，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡苔薄白或白腻，脉沉细，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、胡桃、桂圆、芝麻等。

类风湿饮食注意

1、合理调配营养：

由于类风湿性关节炎患者需要经常服药，会损伤脾胃。因此，平时在注意食物营养搭配的同时，也要考虑自身的实际情况，多吃一些易于消化的食物，忌辛辣、油腻等食物。

2、坚持经常锻炼：

必要的体育锻炼对病情的恢复是有益的，但是患者需根据自身的病情，选择合适的训练项目，刚开始运动时间和强度需控制好，要循序渐进，并且要坚持不懈的训练。此外，如果是在冬天晨练时不宜过早，以免受到风寒。

3、保持精神愉快：

这是缓解症状和病情的恢复是至关重要的。患者在平时遇到什么问题时不可过于激动或消沉，保持心态平和，尽量控制好自己的不良情绪。每天要以积极乐观的心态去面对治疗、康复、工作和学习。

中医调养风湿类风湿

风湿类风显容易发生在手指、腕、肘、肩、足、膝、下颌等关节，患者早期往往出现手关节红肿疼痛、僵硬，后逐渐向其他关节发展，晚期关节被破坏，出现关节强直变形、肌肉萎缩。一部分人也会出现乏力、脱发、口干、眼干等关节外症状。

中医认为，“风湿者，是风气与湿气共伤于人也。其状令人懈惰，精神昏愦，若经久，亦令人四肢缓纵不随，入藏则喑哑，口舌不收;或脚痹弱，变成脚气。”

为了攻克风湿、类风湿医学难题，帮助无数患者尽快地康复，北京中海中医医院骨科风湿病专家组根据多年临床诊断经验，废寝忘食、呕心沥血，针对“风湿、类风湿”反复发作的病变特点及其发病机理，翻阅了大量的古今中外医学典籍，从中医学、内分泌学、免疫学、遗传学等多个方面，结合丰富的临床经验，通过反复实验及临床分析进行潜心探索和精心研究。

终于研制成功了治疗风湿类风湿的特效疗法。该疗法组合科学，疗效独特，综合疗效大大超过了传统的治疗模式，真正做到了、整体修复、标本兼治、达到治疗上的很新境界，多年来已治疗了数以万计的“风湿、类风湿”患者，开创了风湿、类风湿治疗的新纪元，具有当今国际领先水平。

类风湿性疾病注意事项有哪些

很多不了解类风湿性疾病的患者朋友对于这个问题非常的关心,对此,武警上海总队医院风湿科专家指出:好心急的人,易生智火,更像暗耗阴血认为,前者将火伤阴动风,后者阴血暗耗热、血燥,传统中医理论,"风力血虚风"也是血液不保持骨骼和肌肉产生,也是风综合征的临床症状的一类,是所有的大小关节的疼痛,头痛或局部疼痛,部分患者有冷,怕风现象在雨天全身不适,肿胀,严重者可导致全身水肿,长期治疗不当,可导致严重的晚期风湿类风湿性关节炎. ?武警上海总队医院风湿科专家指出: 注意事项 (1)出汗后,注意感冒;(2)运动后,注意感冒;(3)不疲劳; (4)用冷水洗澡不;(6)不能吃生冷辛辣的食物;(8)一个愉悦的心情 一般治疗晚期产后风湿,类风湿性疾病,风湿,风邪从表面到深度,骨浸润,导致骨营养不良,变形,关节部位干性坏死,风湿和关节腔或代谢梧村产品之间的间隙不得排出,肿胀或水肿的活动,关节积液,代谢紊乱,一些患者长期风湿类风湿,侵入人体,占据了身体,影响血液循环,使血液失去营养器官,变形.

风湿类风湿小偏方

1.常饮蜂王浆。每天服用5~10m l蜂王浆，连服2~3个月，可使关节疼痛明显减轻，关节活动得到改善。

2.常饮鲜牛奶。每天服用鲜牛奶500ml有助于类风湿关节炎的治疗。因为类风湿病在整个病程中，均缺钙，牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子。

3.生姜加葱敷。取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3比例配用，混合捣烂如泥，乘热敷于患处，每48小时更换1次。

4.生姜外敷。鲜生姜切片炒热敷于膝上，两个晚上后再将陈小麦打碎，炒热包之。

5.苡仁粥。取苡米仁末，用粳米煮粥常食。对急性期风湿热型或湿热型患者有辅助治疗作用。

6.泥炭疗法。将泥土块在火中烧成黑黄色，研成粉末与水调和，涂抹全身或患处，亦可将粉末倒入浴盆浴洗。这种疗法对风湿有显著疗效，在欧洲已有几百年的历史，其中德国就有近百个“沁炭医院”用泥炭疗法治疗风湿病。

7.砂浴疗法。在海滨、江河流域或西北沙漠地带，可采用砂浴疗法，即在天气炎热的夏天或三伏天，患者将患肢或全身埋置于烫热的砂中，起热敷作用，亦可通过发汗而祛邪外出。

8.日光浴疗法。夏天中午阳光最强时，可将病变部位暴露于日光下，其余部分可用伞遮挡阳光。一般身体上部一次照射20分钟左右，下部一般照射30分钟左右。

9.矿泉疗法。矿泉疗法分水浴疗法和饮疗法。水浴疗法即在35℃~39℃之间的矿泉水中进行短时间或长时间浸泡，以达治病目的的方法。饮疗法是根据病情选择合适的矿泉水饮用。适用于各种风湿病。

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风湿类风湿的饮食宜忌

一、在配制药膳时，区别对待。

具体应遵循中医急则治标、缓则治本的原则，根据不同病情采用虚者补之、实者泻之、寒者热之、热者寒之的方法。一般来说，行(风)痹患者宜用葱、姜等辛温发散之品;寒痹患者宜用胡椒、干姜等温热之品，忌食雪糕冰棍等冰冻生冷的食物;湿(着)痹患者宜用茯苓、冬瓜、苡米等健脾祛湿之品;热痹患者宜用绿豆、冬瓜等食物，不宜饮酒及吃辛辣刺激性食物。

二、不宜吃生冷、辛辣等刺激性强的食品，尤其是急性期的病人最好忌食。

有些风湿病患者喜欢服用一些药酒，认为酒具有活血化淤的作用，可以止痛消肿，其实这应根据个人体质及病情区别对待。

酒性辛热，能祛散寒邪，如是寒湿体质或是证属寒湿内阻的，可饮用一些药酒;而南方湿热较重，如伴有湿热之象的患者，则不宜饮酒，因为酒性原本湿热，热重伤肝，湿重伤脾，如再浸入附子、川乌、细辛一类的热药，会加重内热和肿痛。糖类及脂肪也要少食，因为此类食物久食多食容易损伤脾胃，导致痰湿的滋生，从而加重病情。另外，处于急性期有关节肿胀的患者，食盐用量应比正常人少，因为盐摄入过多会造成水钠潴留，停滞于关节，更会加重关节的肿胀程度。

三、饮食应全面，营养均衡，不可偏食。

一般来说，除痛风性关节炎外，饮食是没有太多禁忌的，如瓜果、蔬菜、鱼、猪肉、鱼油、维生素、蜂蜜均可食用，以利于全面吸收营养。主要宜选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，合理的营养搭配及适当的烹调，满足患者机体对营养及能量的需要，有利于疾病的康复。

风湿类风湿的治疗

想要更好的治疗这种疾病那么首先我们就需要了解它的发病原因有，只有这样才能够更加科学的去治疗，但是如果这种疾病已经导致了关节畸形的话，那么只能是控制而不能够治愈，所以在生活中还是需要做好预防。

风湿类风湿,属常见病之一，是一种病因未明、以关节炎症为主的慢性反复发作的全身性疾病，早期有游走性关节疼痛、肿胀和功能障碍，晚期则表现为关节僵硬和畸形，功能丧失，导致残疾.病变主要在关节滑膜，其次为浆膜、心、肺及眼、皮肤、血管、肾等组织器官.少部分病人发病后有自发缓解趋势.多数病人病情反复，时轻时重.另有少部分病人病情呈持续加剧，罕有静止.该病的发展规律可概括为：

关节肿胀此消彼起;关节疼痛此重彼轻;关节炎症此燃彼伏，缠绵岁月;若不能控制或治愈，终钭导致残废.类风湿在没有变形之前是可以治愈的,如果变形就只能控制不发展,治疗从提高免疫系统和滋补肝肾着手全面调理,配合调和脾胃.去风通络，活血散寒,消肿止痛。治疗用纯中药追风舒筋疗法就可以,没有任何副作用,疗效好，疗程短。慢性病中药效果最好。不要用西药,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,不要劳累

上面就是关于风湿类风湿的治疗问题，其实很多时候之所以出现这些问题和自己的生活习惯以及工作的类型是有关系的，所以说如果想要更好的保护自己，那么发现身体有什么异常的时候就需要及时的接受治疗。

风湿病的治疗

1、风湿类风湿性关节炎的封闭疗法：俗称“打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内，或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。

2、类风湿性关节炎的手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上，适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。

3、风湿类风湿性关节炎的，止痛西药治疗：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性，和毒副作用，类风湿性关节炎患者，刚开始的时候都会使用这种方法，治疗类风湿性关节炎，但是这种方法，治疗类风湿性关节炎度对人体的，肾脏影响太大，不建议使用这种方法，治疗类风湿性关节炎。

类风湿饮食原则

除了看病吃药，从日常生活入手，也是一种治病方法。而对于类风湿这种病症，究竟吃什么对身体会有好处?而患者应该要忌吃什么呢?今天，小编给您一一介绍。

由于类风湿患者处于长时间的慢性消耗中，要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，主张患者多食蔬菜、水果、补充维生素和钙质，对过去曾明显诱发或加重自己病情的食物应避免食用。苦瓜、苦菜、丝瓜等具有清热解毒的功效，可缓解局部发热、疼痛等。薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等具有健脾利湿的功效，可缓解关节肿胀等。而蛇类、虫类等可活血、通络、祛风止痛，用于缓解局部红肿热痛症状，是作用较强的食物。除此之外，患者应多食青菜、水果、香菇、黑木耳等食品，可提高人体免疫力，促进新陈代谢。

那么什么要戒口呢?类风湿患者忌吃高脂肪类食品，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。忌吃海产类食品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等。禁止吃过酸、过咸类食品。

小编认为，类风湿患者的饮食，用一句话概括，那就是饮食宜清淡，不宜过分重口味。只要坚持下去，身体就会慢慢调理过来。当然，每个人的身体状况不同，建议患者也可以请教医生的意见，了解自己的身体应该吃什么和不应该吃什么，会对病情大有帮助。