​女性经期生气的危害有哪些

​女性经期生气的危害有哪些

1、女性来月经生气会导致月经不调

女性来月经生气的坏处有哪些?专家介绍，情绪变化，或者是过于紧张会影响到人体内的生殖激素水平，对于女性朋友来说，如果长时间心情压抑、生闷气等，可能会引起排卵抑制和周期紊乱等，尤其是在经期，女性朋友最好不要乱生气。

2、女性来月经生气更容易长色斑

据研究表明，如果女性朋友在月经期间生气，那么就会导致血液大量涌向头部，所以就会降低血液中的氧气，从而增加毒素，女性来月经生气的坏处有哪些?这些毒素会刺激到人体的毛囊，致使毛囊周围出现炎症，进而出现色斑问题。

3、女性来月经生气会加速脑细胞衰老

女性来月经生气的坏处有哪些?专家介绍，女性朋友在月经期间生气，就会让大量血液涌向她们的大脑，从而加大脑血管的压力。这个时候，血液中的毒素就会增多，而且氧气也越来越少，从而对脑细胞带来很大的伤害。

4、女性来月经生气会影响乳房健康

女性来月经生气会影响乳房健康，也称之为乳癖，中医介绍，这通常是由于情志内伤、肝郁痰凝、痰瘀互结乳房等引起的，也可能是由于冲任失调，气滞痰凝等原因诱发。

​月经期生气的危害有哪些

胃病

若经常生气、心情抑郁，则会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时可引起胃溃疡;胃酸也会刺激胃粘膜损伤出现胃炎，导致胃痛等疾病。 乳腺增生 爱生气的人容易情志不畅、肝气郁结，使得肝失条达，气血周流失度，循经流注乳房，凝滞结块而成乳癖。 这些病都是被“气”出来的!看完别生气，气病没人替! 加速脑细胞衰老 经常生气，会使脑血管压力增加，这时血液中含有的毒素最多，氧气减少，对脑细胞来说不亚于一剂毒药，会造成部分脑细胞衰老和受损。

头痛

生气会导致肝气上逆，毒素激素的分泌，人体带着血液中有毒的激素大量通过血液涌向大脑，会造成脑部缺氧，导致头晕头痛或者休克等症状。 这些病都是被“气”出来的!看完别生气，气病没人替!

失眠

人在生气的时候会导致人的大脑细胞受到情绪和激素的刺激，容易导致心情烦躁、失眠多梦。

内分泌失调

身体的甲状腺激素会随着人的情绪紧张或者愤怒导致分泌增加，如果经常处于生气状况，就可能出现内分泌失调甚至甲亢。 这些病都是被“气”出来的!看完别生气，气病没人替!

女性经期生气的危害有哪些

从中医学的角度讲，女性生气是有许多坏处的，会伤及大脑、内脏等器官，所以在月经期间生气、发火也会对身体有所伤害的。

1、伤心，气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。 2、伤肺，生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

3、伤肝，人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。 4、伤肾，经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。

5、伤脑，气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。

6、伤肤，经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

7、伤胃，气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

经期生气有哪些危害 经期生气有什么危害

女性来例假时，由于受到激素变化的影响，在情绪上会有比较大的波动，但是，在经期生气、大哭、大发脾气会减少血液中的含氧量，并增加其中的毒素，而这种的血液再供于面部，进而容易出现色斑，毛囊炎症等问题。

肝具有贮藏血液、调节血量的功能，如果肝血不足，则分布到全身各种的血液则不能满足生理活动的需要，女性月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，而情志不良非常伤肝，肝气不疏可导致经期过短，经量过少，经行眩晕，甚至闭经等。

乳房是肝经必经之地，尤其在经期情绪波动大会影响肝气通畅，令肝气郁结，肝气郁滞，痰阻血瘀，经络运行受阻，进而引起胸胁胀痛，乳腺增生。另外，不少女性受到内分泌的影响，经前易出现胀痛感，生气则会加重乳房上的不适。

经期因经血下注，阴血不足，肝气易郁，情绪容易失控，而受到太多负面情绪的影响，可能会致气血逆乱，令经血排不干净，淤积成毒进而引起子宫肌瘤。

经常生气会对精神造成很大的刺激，使交感神经兴奋性增高，血中肾亡腺皮质激素急剧升高，会增加甲亢的发生率，而在来例假的时候由于女性此时免疫力很弱，所以伤害可能更大。

经期生气有哪些危害

1、伤心，气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

2、伤肺，生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

3、伤肝，人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

4、伤肾，经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。

5、伤脑，气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。

6、伤肤，经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

经期能喝白酒吗

研究发现，女性经期喝酒引起肝损害、酒精中毒的几率要比男人高，这是因为女性在经期，体内分解酶不足，如果喝酒了的话就会延长醉酒的时间，再者经期身体虚弱，喝酒会促进血液循环，因此经期会使得经血量变多，更不利于身体健康。事实上女性在经期除了不能喝白酒以外，经期还有很多禁忌，那么经期都有哪些禁忌呢？

情绪激动

都说生气是拿别人的错误惩罚自己，特别是对于女性而言，如果在经期生气的话，就会引起气滞从而引起痛经，闭经等等。

营养不足

一些女性经期会出现食欲不振的问题，此时更要注意加强营养，尽量依照自己的口味去选择食物，选择自己喜爱的口味，但是记住经期不要吃过于寒凉的食物，不要食用辛辣的食物，要特别注意营养均衡，可适当多增加鸡蛋、鱼肉类等一些蛋白质含量相对较高的食物。

女人经期怎么保养卵巢 经期多泡脚

女性经期经常会有手脚冰冷的现象，所以经期泡泡脚是对身体有好处的，特别是卵巢的保养。如果经期经常感觉到脚冷，千万不可以像日常一样忽视不理，经期脚冷会导致腹泻，还会导致血液流动不畅，形成淤血，阻碍身体排毒。

经期泡脚的好处有很多，不仅可以让脚底感觉到阵阵暖意，还可以促进血液循环，让热量传遍全身，与此同时也会给子宫和暖巢带来热量。俗话说“寒从脚起”，泡脚可以去除人体中一般以上的寒气，如果这些寒气不能排出体外，淤积多了就会变成“毒气”，危害身体健康。

经期泡脚还可以按摩足底的穴位和经络。脚是人体第二个心脏，大家都所有了解，所以脚底的穴位和经络也是很多的。经常泡脚可以给身体的各个内脏都做一次SPA，何乐不为?

泡脚可以说是最简单的排除寒气的方法之一，也是经期保护卵巢最简单的方法之一。但是小编不建议经期泡脚时在水中加料，只需要准备清水泡脚即可。因为经期是女性身体脆弱的时期，药物使用不当可能会损伤肌理。

女性月经期生气的危害有哪些

1、色斑沉着：月经期间生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

2、月经不调：月经期间生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。

3、伤害乳腺：月经期间生气会导致肝气不舒、气滞血淤，发生乳腺增生等疾病。

4、出现甲状腺问题：生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。

5、加速大脑衰老：月经期间生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老。

6、胃溃疡：月经期间生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠血流量，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。

7、造成心肌缺血：大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。

8、损伤免疫系统：月经期间生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转。

总的来说月经期间生气造成的坏处是非常多的，因此小编提醒各位女性朋友，在生理期时一定要控制自己的情绪，不要因为一些比较小的事情而生气，以避免这些危害的发生。另外，还要注意清洁卫生的保持，饮食方面也要进行改善。

经期生气大哭的危害有什么

1、伤肺，生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

2、伤肝，人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

3、伤肾，经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。

4、伤肤，经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

5、伤乳房，也称之为乳癖，中医认为多因情志内伤，肝郁痰凝，痰瘀互结乳房所致，也因冲任失调，气滞痰凝所致。

6、伤胃，气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

7、伤脑，气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。 女性生理期生气的危害有这么多，所以，女性朋友在生理期时一定要控制好自己的情绪，那时伤的不只是和家人、朋友的感情，而且还有自己的身体。

8、女人在经期情绪会比较浮躁这是正常的生理现象,经期如果心情不好,会影响内分泌的紊乱,但是可以恢复,只要保持愉快的心情,月经不调可以恢复到正常状态。