孕期最忌讳的七种心态

孕期最忌讳的七种心态

【“太上皇我最大”心态】象妈妈这代人，基本都是独生子女，身边的同学和朋友，生活中的确少不了“家中我最大”的毛病，这一怀孕可就了不得了，俨然成了家中的“太上皇”，怀孕生孩子一事变得比天还要大，不但自己爸爸妈妈非常重视，就连公公婆婆也好似不得了了，准妈妈一下子成为家中众星捧月般的中心人物。不由自主地，在准妈妈自己心目中也会产生一种“大家都应该无条件地来照顾我”、“凡事围着自己转”的心态。孰不知这种心态不但容易引起家庭矛盾，而且对自己的健康也不利。

【“全家人齐上阵”心态】正如【“太上皇我最大”心态】中说到的一样，准妈妈一怀孕，对于重亲情的中国人来说，那真是举家上下、亲朋好友都要参与的事情了。准妈妈不管有什么事情(或大或小)，第一反应就是请亲人帮忙，折腾得七大姑八大姨全家鸡犬不宁不说，而且最终不但问题解决不了，反而越帮越忙、越忙越乱。想想现在已经是商品社会了，什么服务都是可以买到的，如果准妈妈自己真的是能力有限，与其劳累自己的家人，在经济条件允许的情况下，一些无足轻重的琐事不如请人来做。

【“怀孕是一种病”心态】怀孕本身就是一种正常的、健康的生理过程和现象，但不知缘于何，很多准妈妈一知道自己怀孕了，不仅仅在自己心目中，而且在旁人心目中，就变成了重病号，整个孕期就是大病时期，而坐月子时期就是大病初愈阶段。十月怀胎，再加之产后坐月子，可是将近一年之久呢，一个本来很健康的女人，如果天天都把自己当个病人一般对待，说心里话，没病也会养出病来。

【“胎儿是无底洞”心态】对于怀孕的准妈妈来说，素来有“一人吃两人量”的说法，这话乍一听还是有道理的，毕竟肚中还孕育着一个胎宝宝嘛!但细细想来又觉得特别可笑，胎宝宝才多大啊，怀孕九个月之久，即使到了最后两个月，胎宝宝也就只有一个大西瓜那么大，怎么可能与一个成人的饭量相提并论?因此认为胎儿是个无底洞、准妈妈吃进去多少都不为多的想法，是多么的荒谬啊!其实胎宝宝所需要的，也只是那么一丁点儿，只要准妈妈保证自己的饮食健康就好，真的没必要因为自己怀孕了就大吃而特吃，对自己身体健康不利的同时，对于胎宝宝营养的吸收也是百害而无一利。

【“准妈妈就要胖”心态】与【“胎儿是无底洞”心态】是完全一样的，准妈妈认为怀孕了就一定要吃多吃好、什么有营养吃什么、大补而特补，而且还有很多“过来人”会觉得怀孕期间就是应该长胖，在这个特殊时期，准妈妈不要想着自己的身材会怎样，胎宝宝才是第一位的，注意自己的身材就是自私，就是对胎宝宝的不负责;但孰不知，准妈妈增长在身体其它部位的脂肪会对胎宝宝有什么好处?记得妈妈怀孕明明之时，虽说整个孕期长了近40磅，但基本都是长在明明身上了，小朋友一生下来，再加之全母乳，没两个月，妈妈的体重就恢复至怀孕前了。

【“养尊处优享受”心态】很多准妈妈都会有一种错误的思想和心态：我怀孕了，是给婆婆家生孙子孙女的，因此他们过来照顾伺候我是理所当然的事情。一种“准妈妈就应该养尊处优享受”的心态在作祟，一旦公婆家有什么做得不周之处，准妈妈就会觉得自己受了天大的委屈。其实在这点上，妈妈个人觉得美国的公婆做得非常好，生孩子毕竟是爸爸妈妈的事情，我们决定要孩子了，说明我们做好心理准备了，我们有能力和条件应付，自己的事情，最好由自己来负责，公婆愿意帮忙是意外之喜，不帮忙也是人之常情、无可挑剔的。

【“如履薄冰小心”心态】孕期(尤其是孕早期)该注意的事情，还是需要注意的，但准妈妈们也真的没必要如履薄冰般地小心翼翼，上下楼梯要老公搀扶，过马路也需要他人保驾护航，做家务那更是不用说了，好似肚中怀的不是胎宝宝，而是一个易燃易爆的危险品，是一枚一触即发的定时炸弹。其实胎宝宝并没有那么脆弱，而且准妈妈也没那么弱不禁风。妈妈的经验则是，越是不把怀孕当回事的准妈妈，越是身体健康，整个孕期越是顺利，而且最后成功顺产的机率越是大。

职场男最忌讳的9种负面心理

1.浪费时间自艾自怜

面对外界环境的恶劣或是自己的处境感到不平，不停地抱怨，却不愿採取任何行动。

2.浪费时间在无法掌控的事上

外界环境本来就有太多是我们无法掌控的事情，与其浪费时间抱怨，不如好好地花时间去思考自己可以控制的部分。

3.烦恼着要如何讨好其他人

不需要一味的想要讨好别人，而是应该在恰当的时机和场合，真实说出自己的赞美，而不会让对方感到尴尬，或是显得太过刻意而不真诚。

4.害怕承担评估过后的风险

承担风险是成功必要的过程，但不该是有勇无谋，一旦事先仔细评估过可能的风险之后，就开放手一搏。

5.失去掌控权任

由别人左右自己的行为与情绪，容易受外界影响，而认为自己不如人或是能力不足。

6.不敢做出改变

不愿意做出改变或是面对新的挑战，对于未知或不确定，感到恐惧，而想要逃避。

7.执着于过去

老想着过去的成功或失败，只会让自己更加裹足不前，无法面对未来。

8.一再犯相同的错误

如果无法从过去的错误中学习，只会浪费更多时间，愈来愈难成功。

9.忌妒他人的成功

“见不得别人好”的负面情绪，其实完全没有必要，真正重要的是你是否为了自己的目标去努力。

孕妇饮食有哪些忌讳

孕妇饮食有哪些忌讳一、忌偏食：孕妇长期挑食、偏食，可造成营养不良，影响胎儿生长，所以，孕妇应富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物，如鸡蛋、瘦、豆制品、鲜鱼、花生、新鲜蔬菜和水果等。

孕妇饮食有哪些忌讳二、忌饮可乐：孕妇过多饮用可乐型饮料，会损害胚胎，因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成，而可乐含有2.6%咖啡因和可乐宁等生物碱。可通过胎盘进入胎儿体内，危害胎儿的脑、心、肝和胃肠等器官的正常发育。

孕妇饮食有哪些忌讳三、忌营养过剩：孕妇过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等，可使体内儿茶酚胺水平增高，使胎儿发生唇裂、腭裂;孕妇过多地进食运动肝脏，体内维生素a明显增高，可影响胎儿大脑和心脏发育，以及出现生殖器畸形。因此，孕妇对营养丰富的食物不宜吃得过多过饱。

孕妇饮食有哪些忌讳四、忌常喝咖啡：咖啡中的咖啡因可作用于胚胎，与细胞中脱氧核酸结合引起突变。孕妇常喝咖啡，还有造成流产和畸胎的危险。

孕妇饮食有哪些忌讳五、忌吸烟：香烟的烟雾中有数百种有害物质，孕妇吸烟或被动吸烟后，会严重影响胎儿的不觉发育。据统计，世界上每年有8千多名胎儿死于吸烟或被动吸烟。这是由于烟雾中的一氧化碳和尼古丁通过胎盘影响胎儿，致使胎钱在宫内缺氧，心跳加快甚至死亡。

孕妇饮食有哪些忌讳六、忌食农药污染的果菜：孕妇吃了被农药污染的蔬菜、水果后，基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓，从而导致先天性畸形;严重的可使胎儿发育停止而死亡，发生流产、早产。

孕妇饮食有哪些忌讳七忌常饮浓茶：孕妇常喝浓茶，对胎儿骨骼的发育会有不良影响，严重时导致胎儿畸形。

孕妇饮食有哪些忌讳八、忌菜肴过咸：孕妇常吃过咸的食物，可导致体内钠潴留，引起浮肿，影响胎儿的正常发育。

孕妇饮食有哪些忌讳九、忌饮酒：孕妇嗜酒，会导致胎儿宫内发育迟缓，增加早产率和围产期死亡率。

孕妇饮食有哪些忌讳十、忌多吃罐头食品：罐头食品中的化学添加剂对健康人无多大影响，但对孕妇有时影响很大，它可影响胎儿的细胞分裂，造成发育障碍。

男人恋爱后有什么心态

第一种心态

男人拥有女人后的心态，每个人都有贪心，希望自己在男人在没有女人之前，什么东西整理的妥妥当当;男人有了女人之后，把什么东西都搞得乱七八糟，不是因为男人变懒了，而是因为男人喜欢一边看着女人替他收拾东西一边唠叨自己的邋遢，男人觉得这是一种幸福。

第二种心态

男人在没有女人之前，生病了能捱则捱，实在不行了才去看医生;男人有了女人之后，生了丁点的小病都要告诉女人，不是男人变得娇贵了，而是因为男人喜欢看见女人为他担心的样子和焦急的神态，男人觉得这是一种幸福。

第三种心态

男人在没有女人之前，吃饭不需要人陪;男人有了女人之后，即使女人不饿，男人也希望女人坐在对面看着自己想小孩一样狼吞虎咽的吃，男人觉得这是一种幸福;所谓秀色可餐，就是这样的心情，男人喜欢女人看着自己吃饭。

第四种心态

男人在没有女人之前，再累也不说累;男人有了女人之后，即使不累，也说自己累，男人希望女人用她那温柔的双手给自己按摩，男人觉得这是一种幸福;温柔的抚摸，能使男人得到触觉上的快感，有母性的温暖在里面。

第五种心态

男人在没有女人之前，都是自己一个人下班回家;男人有了女人之后，如果偶尔有一次下班后没有见到女人，感到自己很孤独，无所事事;其实男人很多时候比女人更怕孤独，社会压力下，与生俱来的孤独感，需要女人的陪伴。

第六种心态

男人在没有女人之前，总是嘴上说“男人有泪不轻弹”;男人有了女人之后，明白了那是因为“只因未到伤心处”;不要以为，男人是坚强的，其实男人内心很脆弱，多一点的呵护，多一点的关怀，男人拥有女人后，希望得到更多的爱。

第七种心态

男人在没有女人之前，总是嘴上说“爱一个就是爱一个人的缺点”;男人有了女人之后，要用实际行动来证明这句话。

第八种心态

男人在没有女人之前，总是认为女人做什么事都应该按照男人的意愿来做;男人有了女人之后，明白了女人也有自己的圈子，也有自己的生活方式，男人不能够干预。

小儿病毒性心肌炎的饮食禁忌

心肌炎后遗症患者饮食禁忌

①忌讳饱食。心肌炎后遗症患者如果三餐饮食过饱，会导致胃壁扩张，只是肺内的压力升高，心脏代谢增加，这样会诱发心肌梗塞。

②忌讳食用菜籽油。菜籽油中含有百分之四十的芥酸，心肌炎患者子啊食用会血管壁有增厚表现，这样心脏脂肪会慢慢堆积，加重病情。

③忌讳不吃肉类。心肌炎后遗症患者如果限制每天摄入脂肪，或是全部摄入纤维素含量高的食物，不利于心脏的康复，还极易造成死亡。

④忌讳喝酒。常喝酒的坏处一定都知道的，含有酒精的液体易易发心肌梗塞。

怎么预防附睾炎

1、保持阴部卫生，避免睾丸外伤，以免引起感染。

2、注意日常饮食，忌食煎、炸燥热之品，戒酒。

3、保持健康的心态，既不要讳疾忌医，也不要忧心忡忡。

接吻时最忌讳做七件事

1、氧气

当你亲得太强烈的时候人们都会讨厌。把你的舌头放在她们的舌头里并且不给足够的氧气。你应该做得有绅士风度一点给氧气一点空间。同时我想说不要推开他，这个时候你需要氧气，那么这会就温柔的亲吻脖子吧。

2、不要开玩笑

当你在接吻并且正出于亲密中的时候，不要开玩笑。我想不少人因为开玩笑就失去了继续亲密的好机会了吧，尤其是如果你开的使一些让人恶心的玩笑。

3、不要把舌头伸出来

这样真的会让人感到厌恶，反之，先碰触嘴唇，然后在深入舌头。我知道这个听起来有点好笑，但是这种方式，我们就不用看见舌头了。

4、不要一直推开

当然，这样如果你想被亲吻。如果你不想被亲吻，然后你跑来了并且不起作用，那就打她。现在，如果你真的想被那个人亲吻，那么不要一直推开他。

5、不要打嗝

如果你觉得你快要打嗝了，那么请不要在她的嘴里这样做。我的意思就是，在你打嗝之前先离开。

6、不要把你吃的口香糖喂给她

除非你的伴侣要求你把你嘴里的口香糖给他吃，那么就不要这样做，这样可能会让她们感到恶心。

7、不要说别人的名字

当你在亲吻的时候，一时想起了一些事情，但是你应该避免谈到别人的名字。你绝对不可以说你前女朋友的名字或者前男友的名字。同样，不要提到她们过去都是怎么亲吻的，这会不是做这些事情的时间和地点，这些最好不要说出来。

哪些人可以吃零食 糖尿病患者

糖尿病可以适当吃零食，但要讲究营养，不能打乱正常的进食习惯，将一日三餐的食量分为六顿或七顿来吃，即可解决糖尿病人忌讳的血糖持续迅速升高的问题。

出现心肌炎之后需注意的问题

1.忌讳饱食。心肌炎后遗症患者如果三餐食过饱，会导致胃壁扩张，只是肺内的压力升高，心脏代谢增加，这样会诱发心肌梗塞。

2.忌讳食用菜籽油。菜籽油中含有百分之四十的芥酸，心肌炎患者子啊食用会血管壁有增厚表现，这样心脏脂肪会慢慢堆积，加重病情。

3.忌讳不吃肉类。心肌炎后遗症患者如果限制每天摄入脂肪，或是全部摄入纤维素含量高的食物，不利于心脏的康复，还极易造成死亡。

4.忌讳喝酒。常喝酒的坏处一定都知道的，含有酒精的液体易易发心肌梗塞。

5.忌讳饥饿减肥。饥饿减肥会让体重过快的下降，大量的蛋白质消耗过猛，让肌肉组织减少，心肌组织开始衰退，正常人身体也会受不了，更何况心肌炎后遗症患者。

风湿病患者的忌讳

在我国风湿病是一种常见疾病，发病率很高，严重的威胁人们的健康。下面就给大家谈谈风湿病患者的忌讳，让大家了解这种疾病，做好预防保健工作。

风湿病患者的忌讳

忌讳一、非正规诊疗机构治疗

是为图省钱或方便，看街头小广告到非正规诊疗机构吃所谓的“祖传秘方”。由于不知道“秘方”中含有的药物成分，吃药后症状看似缓解了，病人就认为有“疗效”，其实往往会掩盖病情。

忌讳二、讳疾忌医

未经医生诊断，自己乱吃药，导致各种不良后果。

忌讳三、早期不在乎，认为自己会好

有的人早期只有一个手指、足趾或腰、背、髋关节疼痛，但却不在乎，等到病重了才去医院，结果容易失去最佳治疗时机。

忌讳四、“见好就收”，治疗不彻底

有的病人治疗效果很好，但是一见病痛减轻，就停止治疗，等再犯病时再治疗，结果使病情不断发展，越来越重。

风湿病患者熟读风湿病的忌讳，这样对于风湿病的治疗是有很大好处的，少犯忌积极配合医生的治疗，是会取得痊愈的。

7种夜点心好眠不长胖

7种睡眠小点让你好眠不长胖

研究发现处于饥饿状态入睡会影响睡眠质量，睡前吃些零食反而会让人更快的进入梦乡。但因为怕长肉，所以睡前吃东西似乎是个忌讳。不用担心!有些食物不仅能帮你轻松入睡，还不会发胖。

燕麦片

麦片热量低，并且还有膳食纤维，不仅不会让人长肉还可以减肥，另外燕麦片还有助于褪黑素的发生，是名副其实的睡前最佳食品。研究发现处于饥饿状态入睡会影响睡眠质量，睡前吃些零食反而会让人更快的进入梦乡。但因为怕长肉，所以睡前吃东西似乎是个忌讳。不用担心!有些食物不仅能帮你轻松入睡，还不会发胖。

核桃

不用多，几粒就可以，核桃含镁比较多，可以缓解压力，改善睡眠质量，对失眠、健忘等有治疗作用。研究发现处于饥饿状态入睡会影响睡眠质量，睡前吃些零食反而会让人更快的进入梦乡。但因为怕长肉，所以睡前吃东西似乎是个忌讳。不用担心!有些食物不仅能帮你轻松入睡，还不会发胖。

南瓜子仁

南瓜子仁中的色氨酸在人体内能生成5-羟色胺，5-羟色胺可以抑制中枢神经的兴奋，让人容易困倦，并且同时可以进一步转化成褪黑素。研究发现处于饥饿状态入睡会影响睡眠质量，睡前吃些零食反而会让人更快的进入梦乡。但因为怕长肉，所以睡前吃东西似乎是个忌讳。不用担心!有些食物不仅能帮你轻松入睡，还不会发胖。

枣

枣里含有丰富的维生素C、钙、磷等营养成分，不仅能够补脾益气，还可以安神。或者把枣和百合一起煮水，再放些蜂蜜效果也很好。研究发现处于饥饿状态入睡会影响睡眠质量，睡前吃些零食反而会让人更快的进入梦乡。但因为怕长肉，所以睡前吃东西似乎是个忌讳。不用担心!有些食物不仅能帮你轻松入睡，还不会发胖。

全麦面包

富含可溶性纤维，热量也不高，大量的维生素B可以消除烦躁不安，静脑宁神，可以促进睡眠。研究发现处于饥饿状态入睡会影响睡眠质量，睡前吃些零食反而会让人更快的进入梦乡。但因为怕长肉，所以睡前吃东西似乎是个忌讳。不用担心!有些食物不仅能帮你轻松入睡，还不会发胖。

苹果

苹果可以增加人的饱腹感，也没什么热量，还可以帮身体排毒，既营养又健康。研究发现处于饥饿状态入睡会影响睡眠质量，睡前吃些零食反而会让人更快的进入梦乡。但因为怕长肉，所以睡前吃东西似乎是个忌讳。不用担心!有些食物不仅能帮你轻松入睡，还不会发胖。

桂圆

桂圆有补益心脾、养血安神的功效，对失眠的治疗也可以起到辅助作用。睡前吃几粒足以。

胃不好咋养吃啥食物 少吃多餐

春节期间的饮食肯定避不开大鱼大肉，各种美食诱惑着你多吃一点，这时候最忌讳的就是暴饮暴食了，胃就那么大，空间就那么多，吃多了，胃自然就撑着了，这样难受的是你，伤的是胃，所以即使在面对春节各种美食诱惑的时候，要克制住自己，可以比平时吃的多一点，但是还是要注意七分饱的饮食习惯。

孕期不应有的七种心理

1、烦躁心理,孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣,烦闷不安,应保持心情舒畅,情绪稳定,保持心理平衡。

2、担心心理,孕妇会担心胎儿的健康,应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定,而不要盲目担心。

3、忧郁心理,忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。对胎儿的生长不利。

4、淡漠心理,妊娠期间,孕妇可能只关心体内的胎儿而对以外的事情漠不关心这样会影响夫妻感情。

5、依赖心理,总希望丈夫能时时陪在身边,过分依赖丈夫或母亲这样显然不行,孕妇应体谅丈夫的事业和工作,应学会自强自立,学会在心理上进行自我调理和自我平衡。

6、暴躁心理,有些妇女怀孕后,爱发脾气,尚不知孕妇发怒时,血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增,并通过“胎盘屏障”,使胎儿直接受害,在怀7-10周时,经常发怒,可能造成胎儿腭裂和兔唇。

7、猜想心理,总想在宝宝是男孩还是女孩,担心宝宝的性别给自己的压力(来自夫家),无形中给孕妇造成心理负担。

治疗尿路感染心理误区

1、“忌讳”心理

由于对于尿路感染存在着错误的认识，当患有尿路感染疾病后觉得很不好意思，害怕丢面子，而忌讳就医，迟迟不愿意到正规医院就诊，可事实上正是“忌讳”使他们没认识到不及时治疗的危害性，临床上因未能及时治疗而转为慢性的病例屡见不鲜，结果给治疗增加了许多障碍，因此男性朋友一定要消除不良的因素，当出现尿路感染疾病时应该尽早治疗。“忌讳”心理是治尿路感染存在哪些心理误区之一。

2、“侥幸”心理

当男性朋友患有尿路感染疾病时，难免存在着侥幸心理，他们认为生殖尿路感染不是什么大毛病，这些不适症过两天就会自动消失，所以很多男性朋友采用自己买yao进行治疗，专家提醒，事实上因个体差异的不同，每个人的用药方案就大相径庭，因此必须在专业医师指导下用药。而且很多泌尿疾病单靠药物治疗，效果并不好，更谈不上治愈了。需要在高科技仪器的作用下结合相应yao物进行治疗，才能达到理想效果，所以男性朋友不要盲目自我诊断治疗。