肠胃感冒吃什么食物好 肠胃感冒注意事项
肠胃感冒吃什么食物好 肠胃感冒注意事项
1、肠胃感冒患者可以适当饮用淡盐水，这对调理肠胃有一定帮助。
2、辛辣油腻食物不要吃，会加重肠胃感冒症状。
3、注意不要受凉，因为肠胃感冒的脾胃虚寒，受凉后病情会加重。
4、有腹泻症状的人，不要饮用牛奶、豆类食物。
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除了遵循常规的药物治疗外，还有一些方法能够帮助肠胃感冒患者尽快的康复。
该穴部位：涌泉穴在蜷脚时足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3的交叉处。
操作方法：一手握住脚趾，另一手擦拭足心（来回擦可以，力度可大些），当脚心发烫时，此时再用两脚摩擦三五十回便可。
功效：按摩该穴对症虚寒之症，能促进肠胃感冒尽快康复，长期操作可强身健体预防肠胃感冒的再次发生。
该穴部位：合谷穴在手背左手虎口正中，往上拇指长度左右位置。
指压方法：男子拇指指腹来回指压左手合谷穴，50次，左手臂按摩完毕，再做右手臂。女子反之。
功效：合谷穴益肠胃，对于调理肠胃感冒腹痛腹胀的症状有缓解效果。
肠胃炎和肠胃感冒的区别
肠胃感冒是指由肠胃不适引起的病毒性感染，与通俗理解中的感冒不同。一般人理解的感冒就是有打喷嚏、流涕、发热、鼻塞等症状，但肠胃感冒很少有喷嚏、鼻塞之类的症状，主要是腹泻、呕吐、四肢无力。其实，肠胃感冒很容易被患者认为是急性肠胃炎，因为二者的症状很相似，都是上吐下泻。
肠胃炎是不会伴有发热症状的，而肠胃感冒通常会伴有炎症，体温会升高。上吐下泻是基本的症状，如果及时得到治疗并护理妥当，便可痊愈。但如果护理不当，在感冒期间还吃刺激辛辣食物或冷食、受凉、睡眠不足的话，就会加重病情，极有可能引发肠胃炎、肠胃病毒感染等。一旦发生这种情况，就会发烧、腹泻加剧，甚至脱水、排泄物中带血，必须立即就医，不可耽搁。
肠胃感冒吃什么食物好 山楂果酱
材料：生山楂500克、白砂糖100克、鲜榨柠檬之1小勺。
做法：
1、将山楂浸泡在盐水中洗净，然后全都切成两半放入锅中，加清水后与山楂齐平即可；
2、将柠檬切成两半，挤出汁液倒入锅中，以中火熬煮，煮熟的山楂过筛，并在筛网中将其捣烂，并不断加少量水稀释，果汁从筛中滴落至锅中，筛中剩下果核果皮；
3、继续对锅小火加热，并放入白糖和冰糖（搅拌），当勺子上挂有浆糊时，即成。
功效：山楂健脾胃，消积食，对于调理肠胃非常有帮助，适用于肠胃感冒患者。
肠胃肠感冒吃什么水果
相信大家对感冒都非常熟悉，而肠胃感冒确实比较少听到的，其实肠胃感冒也是感冒的一种类型，这种感冒会使患者肠胃感到不舒服。那么，肠胃肠感冒吃什么水果呢?饮食有什么需要注意的?
肠胃型感冒表现为胃肠道的不舒服，如恶心、呕吐、腹痛腹泻。一般来说，胃肠型感冒患者应吃含有维生素C丰富的水果，因为维生素C是天然的抗生素。
富含维生素的水果主要有：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克。
此外，患者还应该进食容易消化的流质饮食，尽量减少对胃粘膜的刺激，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助。
而且，患者要注意不要吃生冷、酸辣和硬质食品的食物，吃饭时要细嚼慢咽,让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。
对于肠胃型感冒，患者在饮食上要多加注意，这样才能促进病情更快地恢复。
感冒的治疗要选对药物，这样才能促进病情更快地恢复，以下为大家推荐几种合适的药物：
感冒灵颗粒：解热镇痛。本品用于感冒引起的头痛，发热，鼻塞，流涕，咽痛。
风热感冒颗粒：疏风清热，利咽解毒。用于风热感冒，发热，有汗，鼻塞，头痛，咽痛，咳嗽，多痰。
风寒感冒颗粒：解表发汗，疏风散寒。本品用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕
肠胃感冒吃什么食物好 生姜片
材料：生姜适量。
做法：将生姜洗净切薄片，放入碗中待用，一般早上食用为宜，晚上慎用。
功效：生姜性温驱寒，适用于外寒侵犯肠胃所致的肠胃感冒。
肠胃感冒吃什么好
胃肠型感冒，即胃肠道不舒服，是感冒的一种。胃肠型感冒主要是由病毒伴有细菌性混合感染引起。它的主要症状是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致体内脱水、电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。
由于胃肠型感冒的病症表现与胃肠炎相似，很多人会把胃肠型感冒误当做急性胃肠炎来治疗，并吃一些治疗急性胃肠炎的药物，如消炎药、胃药、止泻药，不但不会缓解病情，还会延误病情。
肠胃感冒吃什么好?
一般来讲，胃肠型感冒并不严重。一旦患上胃肠型感冒，要注意用手卫生，防止接触传染。多吃一些清淡易消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等，避免油腻食品和脂肪，并注意补充水分。
不少患者得了肠胃型感冒，还会伴有食欲不振的情况，需要注意饮食的调节，尽量吃一些清淡的、好消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等少渣的清淡食品，但一次不要吃得太多，少吃多餐，根据自己胃肠道的能力逐渐增加进食的量。
三餐饮食不仅要注意清淡，同时食物的选择上还应该以易消化为主，这样的饮食结构对肠胃健康具有很好的保护作用。尤其是一些有消化不良等症状的患者，更应该多吃些易消化的食物。
要注重补充水分，由于患者多次腹泻，体内会丢失较多的水分和“电解质”，为此要鼓励患者少量多次饮水，最好喝些少油腻带咸味的菜汤。
避免饮用牛奶和食用鸡蛋等高蛋白食物，以减轻胃肠道负担;也不宜食入过量的油腻食品和脂肪，因肠胃感冒病人的脾胃功能低下，对脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。
初期患者建议多食用富含维生素的水果，以及米粥、面条、花卷、馒头和面包等易消化的食物，逐渐可在粥里放一些蔬菜，以增加食欲。蛋汤、鸡蛋糕也较容易吸收。
预防为主，注意饮食
预防胃肠感冒，应主要从饮食上入手。要注意饮食，清洁饮食。平时饮食应该注意少吃油炸、腌制、生冷、刺激性、辛辣等食物。同时饮食也要有规律，定时定量，注意防寒。长时间呆在“空调房”里，冷空气也会刺激胃肠;晚上开窗睡觉或者是开空调睡觉，要盖住肚子，避免受凉。
最后，由于胃肠型感冒主要表现为腹泻和呕吐，患病后要注意饮食调节，应该吃一些清淡的、好消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等少渣的清淡食品。一次不要吃得太多、少吃多餐。腹泻、呕吐严重的病人可暂时禁食，减轻胃肠负担，提早恢复消化功能;并根据患者胃肠道的能力逐渐增加进食的量。
肠胃感冒吃什么好
肠胃感冒吃什么好?
一般来讲，胃肠型感冒并不严重。一旦患上胃肠型感冒，要注意用手卫生，防止接触传染。多吃一些清淡易消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等，避免油腻食品和脂肪，并注意补充水分。
不少患者得了肠胃型感冒，还会伴有食欲不振的情况，需要注意饮食的调节，尽量吃一些清淡的、好消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等少渣的清淡食品，但一次不要吃得太多，少吃多餐，根据自己胃肠道的能力逐渐增加进食的量。
三餐饮食不仅要注意清淡，同时食物的选择上还应该以易消化为主，这样的饮食结构对肠胃健康具有很好的保护作用。尤其是一些有消化不良等症状的患者，更应该多吃些易消化的食物。
要注重补充水分，由于患者多次腹泻，体内会丢失较多的水分和“电解质”，为此要鼓励患者少量多次饮水，最好喝些少油腻带咸味的菜汤。
避免饮用牛奶和食用鸡蛋等高蛋白食物，以减轻胃肠道负担;也不宜食入过量的油腻食品和脂肪，因肠胃感冒病人的脾胃功能低下，对脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。
初期患者建议多食用富含维生素的水果，以及米粥、面条、花卷、馒头和面包等易消化的食物，逐渐可在粥里放一些蔬菜，以增加食欲。蛋汤、鸡蛋糕也较容易吸收。
预防为主，注意饮食
预防胃肠感冒，应主要从饮食上入手。要注意饮食，清洁饮食。平时饮食应该注意少吃油炸、腌制、生冷、刺激性、辛辣等食物。同时饮食也要有规律，定时定量，注意防寒。长时间呆在“空调房”里，冷空气也会刺激胃肠;晚上开窗睡觉或者是开空调睡觉，要盖住肚子，避免受凉。
最后，由于胃肠型感冒主要表现为腹泻和呕吐，患病后要注意饮食调节，应该吃一些清淡的、好消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等少渣的清淡食品。一次不要吃得太多、少吃多餐。腹泻、呕吐严重的病人可暂时禁食，减轻胃肠负担，提早恢复消化功能;并根据患者胃肠道的能力逐渐增加进食的量。
肠胃感冒吃什么药
对于肠胃感冒，在它的治疗上要根据患者的病情来进行合理的用药。可以使用抗病毒要以及对症处理。如果患者有发热的症状那么就要选择退热药，出现了呕吐可用维生素B6或吗丁啉。助消化可用多酶片等促进消化液的分泌。
患者发生腹泻的时候会造成不同程度的体液丢失，所以在这时一定要注意补充水分和电解质，要是轻度腹泻的患者还好些，可采取少量多次饮淡盐水的办法。中,重度腹泻的患者则须静脉补充水分和电解质。
由于胃肠型感冒主要表现为腹泻和呕吐，患病后更要注意饮食调节。患者应吃一些清淡、好消化的半流食或流食，象米汤、粥、面条等少渣的清淡食品，不要吃得太多，少吃多餐，根据患者胃肠道的能力，逐渐增加进食量。
治疗胃肠型感冒最常用的成药是藿香正气滴丸，主要表现在两个方面：解表、和中。中医学认为，解表是接触肌体表层病邪，和中是调和胃肠道。藿香正气的两项功能正好对应胃肠型感冒的两个方面，所以能很快见效。
在众多的藿香正气制剂中，传统的藿香正气水酒精含量很大，虽然疗效明显，口感却很差;且对酒精过敏者、小儿和年老体虚者服用时应遵医嘱。
感冒吃什么水果好
感冒吃什么水果好，一旦感冒病菌入侵，身体会显得虚弱，这时可以通过吃点水果来补充维生素，增强抵抗力。究竟，哪些水果感冒时吃了有助于治愈感冒呢?
感冒吃什么水果好?
感冒的类型有很多，有风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等，所以感冒时吃水果也要视具体的感冒症状而定。一般风热感冒适合吃一些凉性，有助于降火的水果，比如雪梨、火龙果等，风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。
富含维生素C的水果：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果。
肠胃感冒吃什么食物好
一、什么是胃肠感冒?
胃肠感冒也叫胃肠型感冒，即胃肠道不舒服，是感冒的一种。胃肠型感冒主要是由病毒伴有细菌性混合感染引起。它的主要症状是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致体内脱水、电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。
二、胃肠感冒吃什么食物好?
1、山楂
山楂有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。
2、蜂胶
蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂”。
3、大蒜
大蒜具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。
4、芦荟
芦荟具有极强的生命力，主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、护胃保肝和护肤美容的作用。
5、牛奶、黄豆
牛奶和黄豆都属于高蛋白食品，有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用，能防止病毒和细菌粘到呼吸道上。黄豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高，它和乳蛋白同样可以构成人体内的抗体。
肠胃感冒病因
临床表现
胃肠感冒最常见的原因是病毒菌的感染及饮食的过敏反应。细菌及病毒在喉部侵入发炎后，即会顺着唾液被吞入胃肠中引起胃肠的不适。其表现症状如下。
1.呕吐
胃部因病媒菌或其他毒性物质进入，导致胃体肌肉受刺激收缩，将胃内容物排出体外。
2.腹泻
主要为胃肠受到刺激而分泌物大量增加，影响吸收功能，造成肠腔内的水分过多，外加肠蠕动也增加，所以排出的大便都是稀便。
3.腹痛
因肠蠕动较正常时加倍增快而感觉到疼痛，或是肠壁上的黏膜因发炎而红肿痛。
检查
发病后应去医院做血象和粪便等实验室检查，必要时，还要进行肝功能等相关的化验，以排除由其他病菌引起的病变，如肠炎、细菌性痢疾、传染性肝炎等。
肠胃感冒吃什么好
一般来讲，胃肠型感冒并不严重。一旦患上胃肠型感冒，要注意用手卫生，防止接触传染。多吃一些清淡易消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等，避免油腻食品和脂肪，并注意补充水分。
不少患者得了肠胃型感冒，还会伴有食欲不振的情况，需要注意饮食的调节，尽量吃一些清淡的、好消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等少渣的清淡食品，但一次不要吃得太多，少吃多餐，根据自己胃肠道的能力逐渐增加进食的量。
三餐饮食不仅要注意清淡，同时食物的选择上还应该以易消化为主，这样的饮食结构对肠胃健康具有很好的保护作用。尤其是一些有消化不良等症状的患者，更应该多吃些易消化的食物。
要注重补充水分，由于患者多次腹泻，体内会丢失较多的水分和“电解质”，为此要鼓励患者少量多次饮水，最好喝些少油腻带咸味的菜汤。
避免饮用牛奶和食用鸡蛋等高蛋白食物，以减轻胃肠道负担;也不宜食入过量的油腻食品和脂肪，因肠胃感冒病人的脾胃功能低下，对脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。
养生之道网提醒，初期患者建议多食用富含维生素的水果，以及米粥、面条、花卷、馒头和面包等易消化的食物，逐渐可在粥里放一些蔬菜，以增加食欲。蛋汤、鸡蛋糕也较容易吸收。