刮痧有什么好处，能治病吗
刮痧有什么好处，能治病吗
1、刮痧可以急救。(中暑、急性哮喘、心绞痛等)2、刮痧对慢性病有辅助治疗作用。(高血压、糖尿病、哮喘、中风偏瘫……)3、刮痧对疼痛性疾病有立竿见影的效果。(颈椎病、肩周炎、腰腿痛、关节炎、腰扭伤等)4、学会刮痧可对家庭常见病进行保健治疗。(感冒、高热、头痛、恶心、痛经、失眠、拉肚子等)5、刮痧让孩子远离抗生素，不吃药，不打针;助婴幼少儿增智、增高、增加食欲、增强免疫力，预防和治疗近视……6、刮痧对一些疑难杂病有较好的效果。如：牛皮癣、不孕不育，类风湿等。7、刮痧能增强机体免疫力，提升人体正气，达到少生病或不生病的作用。8、刮痧能起到调理脏腑，有延年益寿，养颜美容的功效。9、刮痧能让民众远离抗生素，少吃药(是药三分毒)少花钱，节约医药费，而且能防治大病的作用。10、“一板在手，健康长久”。学习刮痧，能免费掌握养生之道，树立起求医不如求己，健康靠自己的信念。11、一人学刮痧，全家乐哈哈。学会刮痧，能为家人刮痧保健，及时处理许多小病，不至于使小病拖成大病，造成危害。12、学会刮痧，能为周围邻居和朋友的健康服务，促进邻里和谐，友情深厚。13、学会刮痧，能创业和就业。成为“保健刮痧师”后能创立一番事业，是一份越做越好，越老越香，可以持续做下去的长久的事业选择。
怎样提高刮痧的疗效
1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤的中药成分，可以保护皮肤，预防感染，提高疗效。
2、正确掌握刮痧的方法和补泻手法。体质强弱不同，病情轻重不同，发病时间长短不同，刮拭手法要有区别。
3、选取刮拭部位要正确，哪疼刮哪是民间刮痧的方法，只有根据不同的病症选取相应的经络穴位，刮痧的效果才会显著。
4、充分利用刮痧的诊断作用和防病作用，坚持保健刮痧，未病先防，提前治疗，增强机体免疫功能是最好的防病治病方法。
注意：1、刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。对于严重的脏腑功能失调、骨关节明显变形等病症刮痧起辅助治疗作用。
2、可以按照刮痧教材中各种病症的提示部位去刮拭，前提是明确疾病的诊断。特别是刮拭效果不明显时，要请医生诊断清楚，再刮痧治疗。
3、重症、疑难病症应在医生指导下刮痧。
4、认真学习刮痧疗法的注意事项，掌握适应症、禁忌症。
暑夏刮痧细节要注意
我们中医养生的方法有非常多种，我们既可以采用气功来起到养生的功效，也可以采用泡脚来养生，此外我们还可以采用推拿按摩以及针灸等中医的方法来起到很好的养生功效呢，我们常见的中医养生方法里面有一种方法就是刮痧了，刮痧有非常大的好处，但是刮痧也有很多禁忌需要我们注意。
夏季是我们最容易出现中暑的季节，在夏季很多人都喜欢采用刮痧的方法来治疗中暑以及起到很好的养生保健的作用，但是刮痧有很多细节是需要我们注意的。
夏季人体阳气升发，正是治病祛寒的好时机，不少医院和中医诊所都打出“冬病夏治”的特色服务来招揽生意。刮痧疗法做为传统中医养生最实用的方法，对治冬病有非常显著的效果，但是每个人体质不同，在刮痧时要关心的注意事项也不同，那么夏天做刮痧有哪些细节要留心?
中医刮痧能够促进血液循环，增强我们的免疫力，夏天刮痧可以防治中暑，但是刮痧也有一些注意事项，下面我们来看看刮痧要注意什么。
刮痧的操作性非常强而且对人体的危害比较小，不少人图方便会在家中做刮痧，而且它的治疗效果未受到太大影响。一些不能用其他方法治病或吃药困难的人选择刮痧来进行治病，反而能起到独特的治病效果，因此刮痧是中西医治病的好手段之一，但是以下这些注意事项还是要牢记的。
所谓“痧”是指多发于夏秋两季的中暑、外感等急性病症，现在扩展到呼吸、消化等系统病症，比如感冒、发烧、咳嗽、咽痛、恶心、呕吐、厌食、风湿痹症等。
“痧”是指夏秋感冒、咳嗽、恶心等症状
但是，刮痧不能太随便，要有较深的中医理论和经络知识。凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。”
夏天刮痧的注意事项有哪些
1、治疗刮痧时应避风和注意保暖
治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
2、刮痧后洗浴的时间
做完刮痧如何避开风寒等邪气入侵?可以采取先洗浴再刮痧的方法。即在洗澡时候，趁着身上的水没有干透就抓紧时间进行刮痧。或是洗完澡后确保皮肤的毛孔全部闭合，恢复到正常情况后才能进行刮痧。为什么这么做呢?在洗澡时因为温度的作用人体毛孔全都微张，这种时候刮痧不仅花费的时间少而且效果会更好，但在这过程中一定要做好保暖工作。
刮痧后洗浴的时间是几时
3、治疗刮痧后饮热水一杯
治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
4、不同种类的皮肤病刮拭方法
皮肤病患者，皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者(如神经性皮炎、白癜风、牛皮癣等病症)，可直接在皮损处刮拭，皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭。如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的，以及急性炎症红、肿、热、痛者(如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症)，不可在皮损处或炎症局部直接刮拭，可在皮损处周围刮拭。
5、糖尿病及下肢静脉曲张者刮拭方法
糖尿病患者皮肤抵抗力减低：血管脆性增加，不宜用泻刮法。下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者，宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环。
上文我们介绍了养生的方法有很多种，而刮痧就是中医养生里面的一种方法，刮痧在夏季是采用最多的一种养生方法，因为夏季我们容易中暑。虽然刮痧的好处非常多，但是我们也要科学的刮痧才行，上文详细介绍了夏季刮痧要注意的细节。
后背刮痧的好处和坏处
1、活血祛瘀：刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2、防病保健：背部刮痧疗法对疼痛性疾病、感冒发热、亚健康状态、防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。
3、舒筋通络：背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。
4、排除毒素：刮痧过程可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。
5、扶正祛邪：刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。
1.过于频繁的刮痧有坏处：一般刮痧要等上次的痧印消除了之后再刮，如果长期刮痧、不加节制，反而会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。
2.皮肤病患者刮痧有坏处：对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。
3.禁忌人群刮痧有坏处：对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。
刮痧保健的误区
误区一、刮痧会把血管刮破了，是对身体的损伤
不少人拒绝刮痧，觉得它会对血管造成损伤，形成淤血。痧确实是从血液中渗漏出来的，但血管并没有损伤。刮痧停止时，出痧也停止。说到淤血，也是多虑。假如人体内出现淤血，会产生疼痛，引起运动障碍。而刮痧出现痧斑后，不但能减轻疼痛，而且身体运动自如。研究证实，痧是从管壁最薄的微血管中渗漏出来的。微血管是微循环部位的血管，只有一层内皮细胞，本身就具有通透性。
当人气血不足、脏腑功能减弱、代谢产物潴留、免疫机能异常、炎症与结缔组织病变时，会造成微循环障碍、代谢产物积聚。刮痧时刮板向下的压力会使含有体内毒素的血液从通透性紊乱的毛细血管壁渗漏出来，在皮肤下形成我们所看到的“痧”。少量的出痧不仅不会造成组织损伤，还会改善局部微循环。
误区二、刮痧仅仅是治疗手段
很多人只有在发热或某个部位疼痛时才想起刮痧，这就有点小看刮痧的作用了。刮痧不仅可以治疗各种疼痛性疾病，还可以清洁体内环境，有防病保健、美容养颜等多种作用。健康的人，微循环正常，刮拭后不出痧;处于亚健康状态、有潜伏病变及已患病的人刮拭后会出痧。微循环障碍的部位、程度、性质不同，痧的部位、颜色、形态亦不同。刮痧将经脉缺氧、气滞血淤的程度以“痧”的形式呈现在体表，可以让医师直观地了解病变，这就是出痧的诊断作用。
误区三、没有病的人不能刮痧
微循环障碍是亚健康和疾病发生早期的病理变化，而活血化淤、活化细胞、排毒解毒、改善微循环，正是刮痧疗法的特点。刮痧疏通经络、畅达气血、激发和调节经络脏腑功能，能及时消除隐患，早期发现、治疗潜伏的疾病，避免亚健康向疾病转化，是保持健康体魄、延年益寿的好方法。
误区四、刮痧一定很疼
掌握了正确的刮痧技巧，刮痧是不疼的。①被刮拭者应选择舒适的体位，使刮拭部位肌肉放松;②刮痧板与刮拭方向形成的角度应小于45度，刮拭角度越小，速度越慢，疼痛越轻;③避免生硬按压，做到柔中有刚;④刮痧时不全都用腕力，必要时肘关节、肩关节均可成为用力点;⑤应多种刮拭手法、方法相结合;⑥避免在同一部位多次刮拭;⑦每次刮痧不超过30分钟。
误区五、随便找个工具就能刮痧
刮痧器具包括刮痧板和润滑剂。刮痧板的材质应没有副作用，可选择水牛角、玉石、砭石等。身体刮痧润滑剂选择油剂，面部刮痧选择乳剂，可以有效保护皮肤，提高疗效。
误区六、什么人都能刮痧
任何一种疗法都不能包治百病，刮痧也有禁忌症。诊断不明确的疾病或急性病、危重病患者应交给医生诊治或在医生指导下刮痧。过度疲劳、空腹或大汗、大出血后不宜刮痧。有出血倾向的疾病，如血小板减少症、过敏性紫癜、白血病等病人不能刮痧。骨折的部位在痊愈之前，也不能刮痧。恶性肿瘤患者肿瘤的体表不能刮痧。月经期的女性下腹部慎刮，孕妇下腹部禁刮。肝肾功能衰竭者也不能刮痧。
刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。
刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。
刮痧可治疗多种疾病
刮痧使传统中医的一种治疗方法，对很多疾病，都有很好的疗效，但是怎样才能提高刮痧的疗效呢?
1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤的中药成分，可以保护皮肤，预防感染，提高疗效。
2、正确掌握刮痧的方法和补泻手法。体质强弱不同，病情轻重不同，发病时间长短不同，刮拭手法要有区别。
3、选取刮拭部位要正确，哪疼刮哪是民间刮痧的方法，只有根据不同的病症选取相应的经络穴位，刮痧的效果才会显著。
4、充分利用刮痧的诊断作用和防病作用，坚持保健刮痧，未病先防，提前治疗，增强机体免疫功能是最好的防病治病方法。
注意：
1、刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。对于严重的脏腑功能失调、骨关节明显变形等病症刮痧起辅助治疗作用。
2、可以按照刮痧教材中各种病症的提示部位去刮拭，前提是明确疾病的诊断。特别是刮拭效果不明显时，要请医生诊断清楚，再刮痧治疗。
3、重症、疑难病症应在医生指导下刮痧。
4、认真学习刮痧疗法的注意事项，掌握适应症、禁忌症。
女人刮痧的好处是什么 按摩之后可以刮痧吗
可以。
虽然刮痧之后不建议按摩，但是按摩之后刮痧是可以的，因为按摩可以在一定程度上促进人体的血液循环，缓解人体疲劳，按摩之后刮痧有利于促进人体刮痧的效果，让刮痧的效果更好。
刮痧警惕六大误区
误区一、随便找个工具就能刮痧
刮痧器具包括刮痧板和润滑剂。刮痧板的材质应没有副作用，可选择水牛角、玉石、砭石等。身体刮痧润滑剂选择油剂，面部刮痧选择乳剂，可以有效保护皮肤，提高疗效。
误区二、刮痧仅仅是治疗手段
很多人只有在发热或某个部位疼痛时才想起刮痧，这就有点小看刮痧的作用了。刮痧不仅可以治疗各种疼痛性疾病，还可以清洁体内环境，有防病保健、美容养颜等多种作用。健康的人，微循环正常，刮拭后不出痧;处于亚健康状态、有潜伏病变及已患病的人刮拭后会出痧。微循环障碍的部位、程度、性质不同，痧的部位、颜色、形态亦不同。刮痧将经脉缺氧、气滞血淤的程度以“痧”的形式呈现在体表，可以让医师直观地了解病变，这就是出痧的诊断作用。
误区三、没有病的人不能刮痧
微循环障碍是亚健康和疾病发生早期的病理变化，而活血化淤、活化细胞、排毒解毒、改善微循环，正是刮痧疗法的特点。刮痧疏通经络、畅达气血、激发和调节经络脏腑功能，能及时消除隐患，早期发现、治疗潜伏的疾病，避免亚健康向疾病转化，是保持健康体魄、延年益寿的好方法。
误区四、刮痧会把血管刮破了，是对身体的损伤
不少人拒绝刮痧，觉得它会对血管造成损伤，形成淤血。痧确实是从血液中渗漏出来的，但血管并没有损伤。刮痧停止时，出痧也停止。说到淤血，也是多虑。假如人体内出现淤血，会产生疼痛，引起运动障碍。而刮痧出现痧斑后，不但能减轻疼痛，而且身体运动自如。研究证实，痧是从管壁最薄的微血管中渗漏出来的。微血管是微循环部位的血管，只有一层内皮细胞，本身就具有通透性。
当人气血不足、脏腑功能减弱、代谢产物潴留、免疫机能异常、炎症与结缔组织病变时，会造成微循环障碍、代谢产物积聚。刮痧时刮板向下的压力会使含有体内毒素的血液从通透性紊乱的毛细血管壁渗漏出来，在皮肤下形成我们所看到的“痧”。少量的出痧不仅不会造成组织损伤，还会改善局部微循环。
误区五、刮痧一定很疼
掌握了正确的刮痧技巧，刮痧是不疼的。①被刮拭者应选择舒适的体位，使刮拭部位肌肉放松;②刮痧板与刮拭方向形成的角度应小于45度，刮拭角度越小，速度越慢，疼痛越轻;③避免生硬按压，做到柔中有刚;④刮痧时不全都用腕力，必要时肘关节、肩关节均可成为用力点;⑤应多种刮拭手法、方法相结合;⑥避免在同一部位多次刮拭;⑦每次刮痧不超过30分钟。
误区六、什么人都能刮痧
任何一种疗法都不能包治百病，刮痧也有禁忌症。诊断不明确的疾病或急性病、危重病患者应交给医生诊治或在医生指导下刮痧。过度疲劳、空腹或大汗、大出血后不宜刮痧。有出血倾向的疾病，如血小板减少症、过敏性紫癜、白血病等病人不能刮痧。骨折的部位在痊愈之前，也不能刮痧。恶性肿瘤患者肿瘤的体表不能刮痧。月经期的女性下腹部慎刮，孕妇下腹部禁刮。肝肾功能衰竭者也不能刮痧。
刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。
刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。
头部刮痧的作用及方法
头部刮痧有诊断作用
根据各经脉穴位和全息穴区的阳性反应可以判断经脉脏腑器官的健康状况。技术是根据中医理论，气血原理、经络学、阴阳学的辩证关系，通过出痧的颜色和斑点形状达到诊病、治病保健的三大功能，起到消炎、止痛、疏通、驱散、调节的作用，内病外治，针对腰腿痛、颈椎痛、月经不调、宫寒、宫冷、乳腺增生、骨质增生、扭伤等疾病有良好的治疗作用。
头部是一个全息器官，对五脏六腑有调节功能。经常作头部刮痧可以促进头部血液循环，消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血，因此很多老人都以梳头的方法来达到保健的效果。长期做头部刮痧还有利于改善头发干燥、脱发的现象。
提醒：如果有出血性疾病，比如血小板减小症者无论头部还是其他部位都不能刮痧。如果有神经衰弱，最好选择在白天进行头部刮痧。
头部刮痧手法方法
头部刮痧手法方法与步骤：每天刮拭全头2至3次。因头皮部分有毛发覆盖，为达到刺激效果，宜用刮板凸起面边缘大力刮拭。
侧头部：刮板竖放在头维至下鬓角处，从前向后下方刮至耳后发际处。
暑夏刮痧细节要注意
夏季是我们最容易出现中暑的季节，在夏季很多人都喜欢采用刮痧的方法来治疗中暑以及起到很好的养生保健的作用，但是刮痧有很多细节是需要我们注意的。
夏季人体阳气升发，正是治病祛寒的好时机，不少医院和中医诊所都打出“冬病夏治”的特色服务来招揽生意。刮痧疗法做为传统中医养生最实用的方法，对治冬病有非常显著的效果，但是每个人体质不同，在刮痧时要关心的注意事项也不同，那么夏天做刮痧有哪些细节要留心?
中医刮痧能够促进血液循环，增强我们的免疫力，夏天刮痧可以防治中暑，但是刮痧也有一些注意事项，下面我们来看看刮痧要注意什么。
刮痧的操作性非常强而且对人体的危害比较小，不少人图方便会在家中做刮痧，而且它的治疗效果未受到太大影响。一些不能用其他方法治病或吃药困难的人选择刮痧来进行治病，反而能起到独特的治病效果，因此刮痧是中西医治病的好手段之一，但是以下这些注意事项还是要牢记的。
所谓“痧”是指多发于夏秋两季的中暑、外感等急性病症，现在扩展到呼吸、消化等系统病症，比如感冒、发烧、咳嗽、咽痛、恶心、呕吐、厌食、风湿痹症等。
“痧”是指夏秋感冒、咳嗽、恶心等症状
但是，刮痧不能太随便，要有较深的中医理论和经络知识。凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。”
夏天刮痧的注意事项有哪些
1、治疗刮痧时应避风和注意保暖
治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
2、刮痧后洗浴的时间
做完刮痧如何避开风寒等邪气入侵?可以采取先洗浴再刮痧的方法。即在洗澡时候，趁着身上的水没有干透就抓紧时间进行刮痧。或是洗完澡后确保皮肤的毛孔全部闭合，恢复到正常情况后才能进行刮痧。为什么这么做呢?在洗澡时因为温度的作用人体毛孔全都微张，这种时候刮痧不仅花费的时间少而且效果会更好，但在这过程中一定要做好保暖工作。
3、治疗刮痧后饮热水一杯
治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
4、不同种类的皮肤病刮拭方法
皮肤病患者，皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者(如神经性皮炎、白癜风、牛皮癣等病症)，可直接在皮损处刮拭，皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭。如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的，以及急性炎症红、肿、热、痛者(如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症)，不可在皮损处或炎症局部直接刮拭，可在皮损处周围刮拭。
5、糖尿病及下肢静脉曲张者刮拭方法
糖尿病患者皮肤抵抗力减低：血管脆性增加，不宜用泻刮法。下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者，宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环。