养生健康

腰痛患者的食疗

腰痛患者的食疗

1、葡萄根炖猪蹄:

原料:猪蹄1个,白葡萄根60 g,黄酒适量。

做法:

(1)猪蹄洗净,剖开,放于锅内。

(2)白葡萄根洗净切碎,加入锅内。

(3)黄酒和水各半炖煮,至肉熟即可。

功效:祛风逐寒,通经活络。辅治坐骨神经痛。

2、核桃鸭子:

原料:核桃仁200 g,荸荠150 g,老鸭1只,鸡肉泥100 g,葱、姜、食盐、鸡蛋清、料酒、湿玉米粉、味精、花生油、油菜末各适量。

做法:

(1)将鸭宰杀,去毛,开膛去内脏,洗净,用开水烫一下,装入蒸笼内,加葱、姜、盐、料酒少许。

(2)蒸熟取出,待凉去骨,切成两块;用鸡肉泥、鸡蛋清、湿玉米粉、味精、料酒、盐调成糊。

(3)将核桃仁、荸荠剁碎,加入糊内,淋在鸭子膛内肉上。

(4)热一锅油,放入处理好的鸭肉与鸡肉糊,炸至酥脆,捞起沥干油,切成长块,摆盘,四周撒些油菜末,即可佐餐食用。

功效:补肾固精,润肠通便,还可治肾虚腰痛、阳萎、遗精。

头晕患者食疗

1、每天吃香蕉或橘子250~500克

或用香蕉皮100克,水煎代茶,频频饮之。

功效提示:因为香蕉含有能降低血压的钾离子,血压适当降低可减轻头疼头晕的症状。另外,含钾较多的还有柠檬、梨、绿豆等,可多食用。

2、芹菜粥

大米250克,加适量水,煮至半熟状,再加入洗净切碎的连根芹菜120克,煮粥至熟食用。

功效提示:春季既是芹菜大量上市,又是肝火头痛和高血压病的好发时期,食用芹菜粥,可以清肝热,降血压,止晕。

3、醋泡黄豆

取新鲜黄豆250克,以醋浸泡15日后,每日取10粒左右嚼食。

功效提示:醋豆含有磷脂及多种氨基酸,能促进皮肤细胞的新陈代谢,并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。

肝癌患者食疗方

枸杞甲鱼

枸杞30克,甲鱼150克。将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可,枸杞与甲鱼汤均可食用。每周1次,不宜多食,尤其是消化不良、失眠者不宜食。忌饮白酒、辣椒、母猪肉、韭菜、肥肉以及油煎炸、坚硬的食物和刺激性调味品。具有滋阴、清热、散结、凉血作用,还可提高机体免疫功能。

茯苓清蒸桂鱼

茯苓15克,桂鱼150克。加水及调料同蒸至熟烂即成。吃鱼喝汤,具有健脾利湿、益气补血功能。

翠衣番茄豆腐汤

西瓜翠衣30克,番茄50克,豆腐150克。将西瓜翠衣、番茄和豆腐全部切成细丝做汤。经常食用,具有健脾消食、清热解毒、利尿利湿等功效。虚寒体弱不宜多服。

蓟菜鲫鱼汤

蓟菜30克,鲫鱼1条。蓟菜与鲫鱼共同煮汤,加适当调料即成。经常食用,具有消瘀血、止吐、改善症状之工作。但脾胃虚寒、无瘀滞者忌服。

芡实炖肉

芡实30克,猪瘦肉100克。两者合起放沙锅中加水适量炖熟后去药渣,吃肉喝汤。经常食用,此膳泻火、祛痰、通便,有腹水者可用此方。

薄荷红糖饮

薄荷15克,红糖60克。煎汤后加糖调味即成。可代茶饮,此药膳有清热、利温、退黄作用。有黄疸、腹水者可选用。

肾虚患者腰痛如何食疗呢

医学认为腰为肾之府。肾主骨、生髓,肾精亏损,则腰脊失养,致酸软无力,其痛绵绵,遇劳更甚,逸则减轻,喜按揉拒暴力,是慢性腰痛中的又一病症。肾虚腰痛食疗也是可以的,下面就是肾虚腰痛食疗方法,希望对肾虚患者有所帮助。

【方】猪腰500克,黄花菜50克,姜、葱、花生油、食盐、糖、芡粉各适量。

做法:1、将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,切成腰花块;

2、黄花菜水泡发切成段;

3、炒锅中置花生油烧热,先放入葱、姜等作料煸炒,再爆炒猪腰,至其变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉,汤汁明透起锅。

作 用:补肾益脾,固涩精液。适用于肾虚腰痛、早泄、阳痿、产妇乳少。

功能提示:功效提示:猪肾能补肾强腰,通膀胱。现代研究资料显示,猪肾与人肾有相同或相似的物质成分,可以对肾起到补益和治疗的作用,这与中医“以脏补脏”的理论相吻合。肾虚之人常服有益。

肝癌患者食疗方

1、肝气郁结主证:右胁部胀痛,胸闷不舒,善太息,食少纳呆,时有腹泻,右胁下肿块,舌苔薄白,脉弦。疏肝健脾、理气活血。

2、湿热聚毒主证:心烦易怒,身目发黄,口干口苦,纳食减少,腹部胀满,胁肋刺痛,溲赤便干,舌质紫暗,苔黄腻,脉弦滑或滑数。治则:清热利胆、泻火解毒。

3、原发性肝癌中医治疗:黄芪、龟板、鳖甲各,泽泻、党参、白术、茯苓,当归,白花蛇舌草,半枝莲,功能:益气养阴,清热活血,适用于原发性肝癌,使用方法是水煎服。

4、气滞血瘀主证:胁下痞块巨大,胁痛引背,拒按、入夜更甚,脘腹胀满,食欲不振,大便溏结不调,倦怠乏力,舌质紫暗有瘀斑瘀点,脉沉细或弦涩。

5、肝癌患者到了晚期的时候可以适当的补硒。有些患者是属于低锌人群。针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素,提高血硒水平。

6、肝癌患者是万万不可以吸烟喝酒的,这是减少亚硝胺摄入。吸烟、喝酒也对脂肪肝不好,喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤,其实并不是这样的,酒精对人的身体有害。胃里的胃粘膜对人体有保护作用,酒精能够把胃粘膜消化掉,胃的细胞受伤,食物中的有毒物质就容易被胃吸收。

股癣患者食疗方

股癣是皮肤癣菌病中最常见的皮肤感染性疾病,发病率高,易复发和再感染,对患者的生活质量和健康状况均造成不同程度的影响。目前对该病的治疗研究较多。本文就近几年的饮食保健进展做以下综述。

米醋煮杏仁汤:

杏仁15克、米醋25克。将杏仁捣碎倒入醋内,然后加热煮沸,趁热用棉花球洗擦患处,1日洗擦1次,连用3天,隔1—2天,再连用3天。

皂荚猪肚:

用猪肚1只约200克,纳入皂荚5克,煮食。或用鸽1只250克,去肠杂,纳入皂荚5克于鸽腹内,同煮食。

烩黄鱼肝:

黄鱼肝100克,加适量酱油、葱、生姜、糖和少量水,下锅煮沸后即改文火半小时,待水干后即可食用。

股癣最好别吃什么食物:

1、 不吃或少吃腥辣之品。

2、忌喝酒。

3、忌食鱼虾、海味、羊肉等。

喉咙痛吃什么好得最快

冰糖炖雪梨有清热去火,生津止渴,清肺利咽喉的作用,适宜于喉咙疼痛患者食疗使用。做法是用两个梨子去皮切块后,加适量水煮汤,煮沸后加入冰糖,待冰糖融化即可食用。

喉咙痛吃白萝卜具有清热解毒、消炎杀菌、化痰止咳的作用,加上滋养的蜂蜜,搭配使用,可以起到滋润咽喉,清肺解毒,缓解喉咙痛的作用。喉咙痛患者可以直接将白萝卜切小块煮水,待温后,调入蜂蜜食用。

喉炎患者食疗方

(1)鸭蛋葱花汤

用鲜鸭蛋1-2个去壳,青葱4-5根切碎加水适量同煮,饴糖调味,吃蛋喝汤,每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。

(2)西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。

(3)舌根运动法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。

(4)核桃治咽喉炎

取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

糖尿病患者食疗

口蘑冬瓜

材料:冬瓜100g,口蘑20g,葱、姜末、食盐、味精适量,烹调油5g。

做法:1、将冬瓜去皮,切成3cm见方的片,口蘑以顶刀切片。2、锅内放油加热,放葱、姜炝锅,放少许清汤、食盐烧开,放入冬瓜、口蘑旺火炒熟,放味精,出锅即可。保健功效:冬瓜是天然利尿消肿剂,对糖尿病人有良好的消肿作用。

生菜包松仁鱼米

材料:生菜150g,玉米25g,松子仁10g,色拉油5g,青鱼150g,豆瓣酱5g,盐等调味品适量。

做法:1、青鱼改刀成粒状,上浆。起油锅,煸炒松仁、玉米,加入鱼粒,翻炒,加盐和味精后起锅。2、生菜洗净,吃时用整个生菜叶包炒熟的松仁鱼米及豆瓣酱即可。

保健功效:生菜富含维生素,松仁含不饱和脂肪酸及维生素e,鱼米含优质蛋白。

葛根粉粥

材料:粳米100g,葛根粉30g。

做法:1、将葛根洗净后,切成片,加清水磨成浆,沉淀后取淀粉,晒干备用。粳米淘净。2、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,煮至米半熟,加葛根粉,再继续用文火煮至米烂成粥。

保健功效:具有解热、降血脂和降血糖的作用。

生山药知母汁

材料:生山药粉30g,花粉15g,知母15g,生鸡内金粉10g,五味子10g,葛粉10g。

做法:将知母、五味子加水500ml,煎汁300ml,去渣,再将山药粉、葛粉、天花粉、内金粉冷水调糊,趁药液沸滚时倒入搅拌为羹。 多吃山药

保健功效:用于尿频、下肢浮肿、清热降火等。。

雪菜豆腐

材料:豆腐100g,雪菜20g,烹调油5g,食盐、味精适量,葱、姜末少许。 做法:1、将豆腐切成2cm见方的块,用开水烫3分钟,捞出备用。2、将雪菜切成碎丁。3、锅放油加热,放葱、姜炝锅,放入雪菜,煸炒;再放豆腐、盐、少量清汤,旺火收汁,放味精,出锅即可。

保健功效:雪菜具有利尿止泻,祛风散血,消肿止痛的作用,豆腐能够生津润燥、清热解毒。

相关推荐

腰痛患者的自我保健

揉腰眼腰眼位於第四腰椎棘突下间旁开3.5~4寸之凹陷。两手握拳,用拇指掌指关节紧按腰眼,作旋转用力按揉30~50次,以腰酸胀為宜。 擦腰两手掌根紧按腰部,用力上下擦动,动作要快速有力,发热為止。 点揉腰背部棘突双手后背,以中指指腹著力,点按在脊柱的棘突(俗称“算盘珠”)上,其餘手指著力於中指上下,以辅助点揉发力。双手要儘量后背、上够,凡是手能够及的棘突和棘突下凹陷中的穴位,均应遂一点揉,直至阳关穴下(即第五腰椎棘突)。在点揉时,动作要协调、有节律,用力要均匀,有透力,两手可交替点揉,反复30次左右。 捏拿

癌症患者食疗菜谱

紫菜海蛎豆腐汤 紫菜海蛎豆腐汤 材料:紫菜一片,海蛎半斤,地瓜粉一大勺,内酯豆腐一盒,姜3片,白胡椒粉适量。 做法 1.海蛎洗净,去掉未剥干净的海蛎细壳,加一大勺地瓜粉轻轻拌匀。 2.紫菜洗净,加入开水中煮开。 3.转小火,用筷子轻轻夹起海蛎,一个一个放到汤中,全放完后再开大火。 4.迅速放入切好的豆腐,煮一滚水就好。 5.加入炸好红葱头、白胡椒粉、盐巴即可。 小诀窍 1、海蛎的处理:海蛎买回家后,先取一碗装起来储存,要吃的时候再洗。若是洗完了再储存,一个保存时间会缩短,海蛎容易坏。另一个,海蛎会生出许多

跖疣患者食疗方法

1.薏苡仁粥: 取新产薏苡仁50g,择去杂质,淘洗干净,加水适量,用武火煮沸后,改文火煮熟成粥,调入白糖少许,空腹顿服。每日1次。 2.凉拌蒲公英: 取鲜蒲公英300g,洗净,用开水烫后,放入香油、味精、细盐,凉拌食用。每天1次。 3.香附鸡蛋: 取制香附200g,研为细末,分装成15份备用。鸡蛋1枚,打碎,与1份香附搅匀;取花生油15mL,放锅内烧热后,放入拌匀的香附鸡蛋,煎熟后,放入10ML米醋,趁热吃下。每天1次。 4.红花茶: 取红花9-10g,以沸水冲泡代茶饮,冲泡至色淡后弃之。每日1剂。

腰痛患者日常锻炼必备

1.动髋:仰卧,两腿伸直,现将左足向足的方向猛伸,同时右腿向头的方向一缩,此时骨盆左低右高,双侧交替30-50次。 2. 蹬足:仰卧位,尽量屈髋屈膝,足背勾紧,然后足跟向斜上方蹬出,并同时将大腿小腿肌肉紧张收缩一下,再还原,先健侧,后患侧,10-20次。 3.舰式运动:俯卧位,两腿伸直,两臂平放体侧,掌心向上,吸气同时将头、上身躯干、两腿、双臂、尽力抬起,屏气保持,以不勉强为限,吸气慢慢还原,反复6次。 4. 船式运动:仰卧位,两腿伸直,两臂平放体侧,掌心向下,吸气同时将头、上身躯干、两腿、双臂抬起,头与

腰痛患者有哪些表现

大多数腰痛是运动系统疾病和损伤引起的,常见的有以下几种: 1、外伤:急性腰扭伤、腰部劳损、腰间盘突出症、腰椎骨折脱位等,常有外伤史。如果急性期没有及时治疗或治疗不当,可变为慢性腰痛。 2、风湿症:风湿和类风湿都可引起腰痛,病情变化与天气和季节有关,常合并有其他关节痛。 3、结核病:腰椎结核、骶髂关节结核常有结核病史,查体和拍X光片可确诊。 4、姿势不良:长期弯腰劳动和工作,可使腰部肌肉经常处于过度紧张状态,久之发生腰肌劳损而腰痛。 5、腰椎的先天变异:隐性脊椎裂、移行椎、脊椎滑脱症等,可出现腰痛,但只有拍

腰痛患者如何自我保健

一、避免腰部劳损 在工作、生活中应养成良好的坐、立、站、行姿势。正确的站姿是身体重心落在脚跟部,上身呈稍向前屈,两膝关节或其中一膝关节稍微屈曲。这种姿势可以减轻腰部负担。正确的行走姿势是身体重心应随下肢前移,胸部要挺直,避免弯腰驼背。对于有腰痛的女性,更应注意尽量不穿或少穿高跟鞋。正确的坐姿是膝关节与髋关节处于水平位置,或稍微高于髋关节,腰部挺直,上身轻度前倾,两肘放于桌面,这样就可以避免腰椎前突,减轻了椎间盘内的压力,在久坐之后,可适当伸展一下腰背肌肉,促使腰背肌肉血液循环加快,有利于肌肉疲劳的恢复。

白血病患者食疗方案

1.粳米猪肝莲子大枣粥 原料:粳米50克,莲子20克,熟猪肝30克,大枣10个。 做法:加水适量熬粥,早晚分服。 功效:有防治贫血的作用。 2.猪蹄黄豆银耳汤 原料:鲜猪蹄1只,黄豆25克,干银耳10克,食龠10克,水适量。 做法:先把猪蹄黄豆煮熟后,再加入银耳文火同煮5~10分钟,连汤服用。 功效:既能增加营养,又能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受能力。 3.荠菜粥 原料:鲜嫩荠菜100~200克,粳米100克,白糖20克,精盐、食油适量。 做法:将荠菜洗净,切碎,压轧取汁(或用白净布绞汁),粳米淘洗净;

胃炎患者食疗方法

胃炎患者发作期宜少食多餐,以软食为主。平时饮食应有规律, 吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果,多吃谷物和豆类、瘦肉、鱼类、贝类和蛋类,多吃干果,因为干果里含有大量的钾和铁。 忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物,最好不喝酒、不吸烟。生活要有规律,避免过度疲劳和精神紧张。 慢性胃炎患者平时饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充,如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及

腰痛患者的饮食调理

腰疼者的饮食,一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多。对于慢性腰疼持续不断的,可常服一些固肾壮腰的,如、、等,可根据体质和病情适当选用。 纯牛奶 奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸。牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。 大枣 大枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。红枣虽好,但吃多了会胀气,因此应注意控制食量。可以经常食用,但不可过量。 葡萄干 葡萄干还含有

吃海鲜后喉咙痛怎么办 喉咙痛要注意什么

1、不宜食用辛辣刺激的食物。喉咙疼痛患者食用辛辣食物,易加重炎症,不利于病情的恢复。常见的辛辣食物有:辣椒、生姜、韭菜、花椒、胡椒、芥末等。 2、不宜食用炒米、羊肉、狗肉、橘子等温性食物。喉咙疼痛患者食用后,易加重喉咙的疼痛感。