养生健康

婴儿辅食粥怎么做 南瓜粥

婴儿辅食粥怎么做 南瓜粥

食材:南瓜50克,大米50克,白糖适量。

做法:先把大米淘洗干净,加水熬煮成粥;把南瓜洗干净切成小块后放入锅内蒸熟碾成泥,然后把南瓜泥加入到熬煮好的白米粥里,再加入少量的白糖搅拌均匀即可。

功效:口感香甜,营养全面且易消化。适合6个月以上的宝宝食用。

6个月的宝宝吃什么辅食

6个月宝宝辅食食谱

土豆泥

食材:土豆一个。

做法:将土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。

功效:土豆含有丰富的维生素A及维生素C,可健脾胃,具有通肠功能。本品软烂,是婴儿很好的辅助食物。

南瓜豆腐泥

食材:南瓜小一块,豆腐一块。

做法:1、南瓜去皮去籽囊,切成小块煮烂,磨成泥状。2、豆腐切成小块放在高汤中煮熟,取出豆腐块,也磨成糊状。3、南瓜和豆腐按1:1的比例拌匀即可。

功效:南瓜口干柔软、味甜,豆腐含有钙质,易消化,非常适合婴儿食用。

鱼泥

食材:鱼肉100克。

做法:将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏,加少许盐后放在锅里清蒸,然后去皮、刺,将鱼肉挑放在碗里,用汤匙挤压成泥状,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。

功效:鱼泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐,婴儿常食,能促进发育,强健身体。适宜6个月宝宝食用。

牛奶面包粥

食材:切片面包1片、牛奶适量

做法:1、面包去掉硬边,撕成小块;2、加入牛奶,小火边搅拌边煮成糊状。

蔬菜粥

食材:碎菜适量(菠菜、油菜、白菜等的菜叶),白粥50-100g。

做法:新鲜蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁,然后放入白粥当中,经过加热后就可以喂宝宝了。

番茄汁

食材:番茄1个,水适量

做法:1、备新鲜番茄1个,烫开水适量。2、将番茄洗净,用开水烫后剥皮。3、将番茄放入榨汁机榨成汁。

功效:西红柿含有的维生素K是刺激成骨细胞活性的重要因子,能促进骨钙质堆积,有助于骨骼保健。

什么是果泥

果泥是指在将清洗过的水果的果肉取出后,捣成泥状,并且在较短时间内将其冷冻的食品。

1.果泥制作工艺在世界上得到很多的认同。日韩等国家将果泥运用于餐饮,酒店业。在中国,商家将果泥运用于果奶调配,果汁饮料调配等方面。

2.而果泥作为一种易消化的食物,常常被当作婴儿辅食。父母们在喂食果泥时,应当加点温水或是纯净水将它搅一搅后再喂食。

3.在日常生活中,妈妈们可以制作苹果泥,蜜桃泥,或者是南瓜泥。若想要多一点营养,父母可以选择果蔬泥或是混合泥。苹果红枣南瓜泥是一个不错的选择。但是,各位年轻父母要注意,该食品仅仅是作为一种婴儿辅食来补充营养,切忌当做婴儿的正餐。

婴儿辅食粥的做法 胡萝卜粥

食材:胡萝卜1根,大米50克,少量的食盐。

做法:先把大米淘洗干净,加水熬煮成粥;把胡萝卜洗干净切成小块后放入料理机中,加适量的水打成泥;然后把胡萝卜泥加入到熬煮好的白米粥里,搅拌均匀,再加入少量的食盐,转小火煮沸即可。

功效:含有丰富的胡萝卜素,对宝宝的视力发育有好处。适合6个月以上的宝宝食用。

辅食料理器哪个牌子好

辅食料理器的品牌很多,比较知名的婴幼儿料理器品牌有九阳、新安怡、松下、美的、小白熊、麦肯奇、贝亲、QOOC 、格朗(GL)、喜多 、努比(Nuby)、贝贝鸭、美帝亚(MIDDIA) 倍尔乐、小绿芽、NUK。选择一个好的品牌的辅食料理器是孩子健康生活必不可少的一部分了。

新安怡(AVENT)蒸制搅拌一体机

网友使用心得:外形小巧,便于存放;注水方便,适合制作各种酱汁和零食;需清洁的不减少,易清洗;0%双酚A,安全放心。当我第一次用胡萝卜,山药、肉,做出一小碗儿香喷喷的肉泥之后,我就感觉,这机器真的很实用!儿子吃的可香了!自从这么做以后,我儿子的胃口就变好了,成了一个好喂的孩子,每当我看到他大口大口的吃着我喂他做的这些饭的时候,我心里总是感觉很幸福。

贝贝鸭婴儿辅食机

推荐理由:贝贝鸭婴儿辅食机价格实惠,专为宝宝设计,研磨食物颗粒平均大小为0.01mm,采用黄金比例的斜面切割刀片,比普通的搅拌机做的食物要细腻20倍,更适合婴幼儿食用。

喔喔牛婴儿辅食机

网友使用心得:具有蒸煮、搅拌、消毒、暖奶等功能,买一台=买五台(婴儿辅食机+营养果汁机+奶瓶消毒器+快速暖奶器+碎切机),性价比超高;杯身采用昂贵的Tritan材质(欧美最安全的食品材质)。 从收到货那一天起,每天都要给宝宝做辅食,第一天小试身手就蒸了一个玉米和一块南瓜,然后打成泥,宝宝和妈妈都试吃了一下,都觉得口感很好!特别是宝宝,吃了小半碗,还咿咿呀呀嚷着要吃。

婴儿辅食粥怎么做 菠菜粥

食材:菠菜3颗,大米50克,少量食盐。

做法:先把大米淘洗干净熬煮成粥,然后将菠菜清洗干净用开水焯熟放入搅拌机中搅拌成泥,最后将菠菜泥加入到熬煮好的白粥里搅拌均匀加入少许盐即可。

功效:菠菜含有丰富的铁元素,有补铁的作用。适合8个月以上的宝宝食用。

南瓜粥不放糯米粉怎么做 南瓜粥怎样做出来粘稠

在做南瓜粥的时候首先要会挑选南瓜,一般建议选择老南瓜,因为老南瓜中的淀粉更多,这样煮出来的粥也会更加黏稠。而老南瓜通常表皮颜色比较深,白色物质多,质地比较坚硬,很难用手掐动。

在做南瓜粥的时候,南瓜最好用搅拌机或勺子碾碎,这样做出来的南瓜粥才会更加黏稠,香味才会更加浓郁,如果不碾碎的话,煮出来的南瓜粥不仅不够粘稠,而且香味也不够浓郁,口感较差。

在煮南瓜粥的时候要一次性就将水加够,尽量不要中途再加水,中途加水的话即会影响到南瓜粥的口感,煮出来南瓜粥也会比较稀。

小儿腹泻 治疗小儿腹泻的方法

适合腹泻宝宝吃的营养辅食

宝宝拉肚子,吃药会不会对宝宝产生副作用?做父母的总会各种担心,如果宝宝拉肚子不是很严重,完全可以通过饮食来给调节,宝宝腹泻要对症食疗,下面就为你介绍几种腹泻类型的食疗方法,适合小儿腹泻吃的营养食谱。

(1)、苹果泥

做法

1、将苹果洗净,去皮,然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状,即可。

2、或者将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可。

小贴士

苹果含有丰富的矿物质和维生素,婴儿吃苹果可补充钙、磷,预防佝偻病。还具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿的缺铁性贫血具有较好的治疗作用,对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜。制作成苹果泥更容易消化。

(2)、牛肉南瓜粥

原料

泡好的大米10克,糯米、洋葱、核桃粉各5克,牛肉20克,南瓜10克,香油少许,高汤80毫升。

做法

1、将大米和糯米磨成粉;剁碎的牛肉煮熟后,再剁细一点。

2、将高汤倒进米粉里熬成粥,加入牛肉和蔬菜,再放核桃粉,后淋点香油搅匀。

小贴士

南瓜所含果胶具有保护胃粘膜、帮助消化的作用。牛肉含有丰富的氨基酸,能提高机体抗病能力。此粥具有护胃养胃,补充营养,提高抵抗力的功效,很适合腹泻的宝宝食用。

(3)山药粥

原料

山药100g,小米100g。

做法

1、取山药洗干净切薄片。

2、小米洗干净后加水适量,旺火烧开,然后文火慢煮至成稀粥状即可。

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果泥的口味种类有哪些

果泥是在工厂将水果清洗干净并去皮,去核,去渣,压榨为泥状,迅速冷冻后的食品。在食用时,将其解冻,加纯净水搅拌即可,是目前最接近水果现榨口感及营养的标准化流程。 而对于很多宝宝而言,果泥还是一种婴儿辅食,通常在给宝宝食用时,可以将果泥加纯净水搅拌、加入其它辅食或直接食用皆可。 常见的婴儿果泥种类很多,比如:蜜桃泥南瓜泥苹果泥,还有很多混合果泥或果蔬泥,如:苹果南瓜红枣泥。但小编要提醒各位妈咪,果泥最终还是不能代替新鲜天然的水果,有条件的话,妈咪们还是以食用天然水果为主,果泥为辅来补充营养。

哪些食物最适合辅食

婴儿辅食如何添加?10种食物最适合辅食: 1、酸奶 宝宝6个月就可以吃酸奶了。酸奶能增强免疫系统功能,促进大脑和心脏健康发育。专家认为,酸奶富含的钙和维生素D也有助于骨骼和牙齿发育。此外,酸奶可帮助调节婴儿消化道内有益菌数量,原味酸奶更适合婴儿食用。 2、蓝莓 蓝莓富含花青素,而花青素对婴儿的视力、大脑发育、泌尿系统健康都大有好处。给宝宝一道蓝莓汤:将约1/4量杯的蓝莓和一勺水放到碗里,微波炉加热30秒,捣碎降温,再浇上些原味酸奶即可。 3、南瓜 味道香甜,口感细滑,富含维生素A和维生素C,与大米、小

南瓜用什么南瓜 熬南瓜

材料:南瓜、大米、清水、食盐或白糖。 法: 1、将大米洗净,放入清水中浸泡20分钟左右。 2、锅中烧水,将泡好的大米放入煮沸,然后转小火慢熬。 3、南瓜洗净,去皮,去瓤,切成小块放入中。 4、待南瓜煮软后,用勺子背碾碎,与大米搅拌均匀。 5、待煮稠后,加入少许食盐或白糖调味即可。

婴儿辅食蛋黄的法 蛋黄

食材:大米50克,水120毫升,煮熟的蛋黄1个。 法:先将大米清洗干净再加入适量的清水浸泡2小时左右,然后用文火煮40—50分钟,待快熟的时候把蛋黄用勺子压碎加入锅内,熬煮10分钟左右即可。

婴儿辅食虾的法 虾泥

食材:虾仁3—4只,大米50克,适量的水,葱末少许。 法:将虾仁清洗干净剁成泥,然后把大米淘洗干净同虾泥一同放入锅中,加适量的水熬煮成再撒上少许的葱末即可。 适合宝宝月龄:适合1岁以上的宝宝食用。

婴儿辅食法 苹果泥小米

食材:苹果1个,小米100克,水适量。 法:先将小米清洗干净,加入适量的水熬煮成晾温备用;然后将苹果清洗干净,去皮去籽切成小块,然后放入锅中隔水蒸熟捣成泥状;最后把苹果泥加入晾温的小米中搅拌均匀即可。 功效:有促消化,健脾胃的作用。适合10个月以上的宝宝食用。

宝宝辅食6大推荐 注意7个禁忌让孩子健康爱吃饭

婴儿在出生6个月以后,单纯的母乳喂养满足不了婴儿生长发育的需要,这时候父母需要给婴儿添加乳制品外的辅食。那么,该怎么给婴儿加辅食?该注意些什么呢? 婴儿辅食:婴儿在出生6个月以后,单纯的母乳喂养满足不了婴儿生长发育的需要,这时候父母需要给婴儿添加乳制品外的其他食物,这些添加的食物就称为辅食。常见的婴儿辅食有蛋黄、米、米粉、果泥、肉松、果汁、面条等。那么,该怎么给婴儿加辅食?禁忌是什么呢? 婴儿辅食的种类 1、米粉:这是婴儿的第一个固体食物,是最不容易导致宝宝过敏的食物。婴儿谷物应用勺来喂,不要把谷物放入

南瓜南瓜用去皮吗 怎么南瓜

材料:南瓜、少量大米、冰糖。 法: 1、将南瓜洗净,去皮,去籽,切成小块。 2、然后放入蒸锅中蒸熟。 3、蒸好的南瓜放在搅拌机中搅打成糊状备用。 4、大米洗净,锅中放入清水煮沸。 5、将大米放入,煮至软烂,然后倒入南瓜糊。 6、充分将南瓜糊和大米搅匀即可关火。 7、最后放入少许冰糖调味即可。

六个月宝宝南瓜怎么

材料:大米、南瓜、水各适量 法: 大米洗净在水中浸泡1小时以上,南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入锅内加水煮,水煮沸后,再煮30分钟左右至烂为止。 南瓜的作用 1、增强宝宝免疫力 秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节,宝宝的健康受到了影响。专家建议,给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品,可使儿童增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素,能帮助各种脑

糙米一天最多吃多少克 怎样吃糙米减肥效果好

可以成糙米燕麦南瓜、芝麻糙米,还可成糙米茶喝。 糙米燕麦南瓜法: 材料:糙米50g、燕麦片50g、南瓜400g、糯米粉15g、少量白糖。 1、事先将糙米浸泡1个小时。 2、南瓜去皮,切块,放到锅中蒸熟。 3、把南瓜与糯米粉混合,加入适量水,搅拌均匀。 4、南瓜倒入锅中,加入糙米、燕麦片和清水。 5、煮半小时左右,糙米和燕麦片熟透后,加入少量白糖即可。