| 蛏子的食用方法

| 蛏子的食用方法

蛏子葱花汤

材料：蛏子750克，花生油50克，黄酒25克，胡椒粉1克，大葱10克，姜10克，大豆油5克

制作方法

1、蛏子洗净泥土，放入盆内，加入少量精盐、滴入几滴豆油，活养3～4小时;

2、使蛏子吐出泥沙，然后把水倒掉，再用清水冲清洗干净，用漏勺捞出，沥干水分以备用;

3、炒锅放在火上，烧热加入花生油，晃锅，迅速下入姜末、蛏子，用锅铲不停翻动，翻匀，铲透;

4、待蛏壳稍变色，肉稍变硬，加入适量的绍酒，清水、精盐、味精烧开;

5、撇去浮沫，盛入汤碗内，撒上葱花、胡椒粉即可。

蛏子里面有一根透明的是什么

蛏子里面有一根透明的是新鲜的一种标志，并不是寄生虫。

1、蛏子里面透明的是蛏子的晶杆，其组成成分是蛋白质，还含有有丰富的酶类，蛏子食物丰富的时候，晶杆可以帮助消化食物；蛏子食物稀少的时候，晶杆可以被蛏子分解，以维持生命，因此新鲜捕捞上来的蛏子通常有晶杆。

2、但是没有晶杆不代表蛏子不新鲜，因为酶的活性不同，可能在相同的时间内有的蛏子晶杆已经消化，有的还没有消化。

蛏子干怎么做好吃 吃蛏子干要注意什么

1、吃蛏子干要注意蛏子干的质量，蛏子晒干的时候如果质量不好，泡开的蛏子肉是散的，没有嚼劲，这种蛏子吃了对身体不好，不建议食用。

2、蛏子干是一种海鲜，味道会有一点腥，因此食用的时候要用料酒、黑胡椒腌制，去除蛏子的腥味。

蛏子煮多长时间熟

7-10分钟。

蛏子是一种可食用海产贝类，是一种比较容易熟的食物，煮蛏子的时间与其量的多少有很大的关系，蛏子越多煮的时间就越长，一般情况下，蛏子下锅后煮7-10分钟左右即可煮熟，如果蛏子特别多的话，可以稍微延长煮的时间，但是要注意不宜煮的过久，否则会导致蛏子的肉质变老，口感较差；同时还要注意一定要将蛏子煮熟食用，因为蛏子中含有较多的细菌微生物，若是食用了没有熟透的蛏子，容易引起肠胃不适。

为什么一吃蛏子就胃疼 蛏子食用过多所致

蛏子中含有丰富的蛋白质成分，若是蛏子食用过多，蛋白质堆积在肠胃内无法完全消化，就会增加消化负担，从而引起胃疼、胃胀等消化不良症状，所以蛏子食用过多也是会导致胃疼的。

1、腹部按摩。食用过多蛏子出现胃疼等消化不良症状后，建议可以适当进行腹部按摩以缓解，首先用双手交叠于腹部，然后顺时针方向按摩几分钟即可，这样可以帮助促进肠胃蠕动，缓解不适反应。

2、喝一些水。当出现消化不良症状时，也可以适当喝一些水，帮助润滑肠道，促进肠胃蠕动，使食物尽量消化以减轻不适。

3、食用促消化的食物。食用过多蛏子而出现消化不良症状后，可以适当吃一些具有促消化的食物，如：柠檬、山楂、陈皮等。

蛏子和西瓜能一起吃吗 蛏子和西瓜一起能吃多少

带壳蛏子吃100克以下，西瓜吃150克左右。

蛏子和西瓜一起吃的话，食用量都会低于平时的食用量，因此带壳的蛏子食用不能超过100克，西瓜的食用量最好也要在100克以下。如果和一些性味温热的食物一起吃，不容易出现身体不适的情况。

蛏子的热量 蛏子的做法

材料：蛏子、蒜蓉、姜末、葱花、蒸鱼豉油、食油。

做法：

1、将蛏子放在盐水中浸泡数小时使之吐出泥沙。

2、然后将蛏子剖开，在流动清水下冲洗干净。

3、将蛏子放入盘中，铺上蒜蓉，上锅大火蒸8分钟左右。

4、出锅后撒上姜末、葱花。

5、锅中热油，浇在蛏子上，再淋入蒸鱼豉油即可。

材料：蛏子、生怕、葱段、食盐、蒜蓉酱。

做法：

1、将蛏子放入盐水中吐沙，然后用手冲洗干净。

2、锅中烧水，放入葱段、生姜和食盐搅匀。

3、将蛏子放入，煮7-8分钟左右，直至蛏子开口后捞出。

4、打开蛏子，将蛏子肉蘸蒜蓉酱食用即可。

蛏子里面有一根透明的

蛏子里面有一根透明的是新鲜的一种标志。

1、蛏子里面透明的是蛏子的晶杆，其组成成分是蛋白质，还含有有丰富的酶类，蛏子食物丰富的时候，晶杆可以帮助消化食物；蛏子食物稀少的时候，晶杆可以被蛏子分解，以维持生命，因此新鲜捕捞上来的蛏子通常有晶杆。

2、但是没有晶杆不代表蛏子不新鲜，因为酶的活性不同，可能在相同的时间内有的蛏子晶杆已经消化，有的还没有消化。

女人吃蛏子的好处

1、健脑益智

蛏子含有锌和锰，常食蛏子有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。

2、保健

蛏子富含碘和硒，它是甲状腺功能亢进病人、老年人、孕妇良好的保健食品之一。

3、解除烦恼

人们在食用蛏子食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有非常大的帮助的。

4、减肥

每100克蛏子肉的热量为40大卡，蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，而且热量也很低，因此非常适宜减肥期间食用。

5、降低胆固醇

蛏子肉中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。